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夏季炎热,防暑、解热,你准备好了吗? 预防中暑应注意以下几点:首先,要尽量避免在11时到15时高温时段出门,尽量不要长时间地在阳光下曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作;空调不要对着自己吹,在冷的环境中,人的血管是收缩的,从冷的环境突然转换到热的环境中,血管会突然扩张,从而导致血压下降,容易出现头晕、昏迷、虚脱等症状,因此冷热切换不要太快。其次,健身后要多饮开水,切记不要喝过多的冷饮。出汗多的人可适量喝些淡盐水,记住要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用;另外,外出旅游或出差时应随身带一些仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。最后还要告诉大家,虽然天气炎热,但还要注意充分休息,尽量不开夜车,以免降低身体的抵抗力。 在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。 不宜夜晚露宿。盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量,睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适,并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬,可能染上疾症,如大脑炎等病。   夏天天气炎热,容易引发中暑。很多人把中暑的原因归结为天气热,其实天气热并不是导致中暑的直接原因,而是由热导致的出汗。在夏季的高温下,人们为了散发体内的热,所流的汗要比平时多出几十倍甚至上百倍,这么多的汗除了带走了热量,还带走了体内大量的水分。大量的出汗还带走了很多营养物质,如果不及时补水,就会产生脱水的症状。 AOE净水器提示:补充水分一定要饮用健康卫生的饮用水,只有健康的饮用水,才能做到防暑,健康两不误。香港AOE集团,是一家专业研发、生产和销售高端净水设备,高端空气净化设备的高新技术企业。公司坚持以节能、环保、健康、时尚为目标,主打“香港aoe净水器,aoe空气净化器”,目前已在水净化、空气净化领域获得十多项国家实用新型专利技术。
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