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山不在高,有仙则名
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怎样降低血液粘稠度 人们的生活富裕了,饮食也变得丰富了起来,但同时也带来了很多的疾病,俗话说"病从口入",最常见的疾病就是,高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等,这些疾病都是老年人最常见的疾病,并且和血管血液有着直接的关系。 生气是“万病之源”,而血液粘稠,确是“急病之源”。血液如果太粘稠了就容易导致血栓,血栓是引起很多疾病的元凶,比如说可能会引起心肌梗死、脑中风等疾病。 无论男女,一旦嘴巴有这个表现,说明血液粘稠,要给血管“洗澡” 血液粘稠度比较高的人群体内的血管水分不足,红细胞比重会增大,但是血氧饱和度却达不到正常的生理需求,因此嘴唇经常会出现发紫的现象,除了嘴唇发紫之外,血液粘稠还会导致舌头出现紫绀色应。一般舌头偏紫的人,并有紫色斑点,表示身体某处的血管遭到阻塞,使得血液循环不顺畅,并且如果稍稍多运动一点,就会呼吸困难,这时候要注意了。 姬松茸 姬松茸对人体有很多好处,比如抗肿瘤、改善心血管、提高免疫力等。姬松茸其富含有核酸等物质,能软化血管、清理血管垃圾、治疗高血脂、防治心血管疾病等。 山楂 血液浓稠的人在平时可以适当的吃一些山楂,它对血管具有一定的保护作用。这是由于在山楂含有很多的三萜类、维生素C、生物类黄酮等成分,对血管都具有一定的扩张的作用,所以也就能够降低人体内的胆固醇和甘油三酯。 三文鱼 野生三文鱼的肉质中,含有丰富的不饱和脂肪酸,食用后能降低血液中甘油三酯水平,还能升高蛋白胆固醇,增强血管弹性,并且还能改善胰岛素的感性和减少炎症。另外,淡水中的鲤鱼食用后对降低血脂血糖也有帮助。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,总之,最好一周可以吃2-3次的鱼,多吃鱼可以健康长寿。 苦荞茶 苦荞是一种粗粮,属于碱性食物,苦荞茶中有大量的黄酮类物质,可以降低毛细血管的脆性。血液黏稠的人,平时多喝苦荞茶,可以有效清理血液垃圾,使得血液不黏稠,还能有效预防血栓。 很多人认为血稠只有上了年纪人才会出现,其实年龄只是一个方面,饮食和习惯也是很重要的两方面,饮食上除了多吃以上几种食物以外,还要注意不良习惯的改正: 避免久坐久站 久坐,久站最受伤的就是我们的下肢的血管,会因为长期的血液循环受到影响,出现腿麻腿肿的现象,而且长期的处于静态方式,会影响机体的血液循环,增加血液的粘稠度。因此在坐一会或站一会之后要适当的调整一下自己的姿势,最好能活动活动。 戒掉烟酒 如果没有应酬的必要,尽量不要吸烟喝酒,过度饮酒和吸烟不但产生使身体“生锈”的活性氧(它能在生物体内直接或间接地损伤细胞,是形成老化的一个原因),还会增加胆固醇和中性脂肪,导致血液粘稠。 避免熬夜 现代人熬夜的越来越多,很多人都在晚11点之后入睡,甚至凌晨2、3点睡觉。长期熬夜就会睡眠不足,这样会影响到身体代谢,容易使得分泌失调,免疫力也会降低,还会促使血压升高,血管发生痉挛,熬夜也容易使人体大量水分流失,使血液的浓度升高而变得粘稠,诱发血管堵塞等疾病,想要血液不黏稠,最好避免熬夜。 多吃素少吃肉 摄入过多胆固醇会加重血稠程度,促使动脉硬化。高油脂的饮食习惯会让人体内有很多的胆固醇、甘油三酯,这些物质就会促使血管中低胆固醇蛋白的含量增加,高密度脂蛋白含量不断减少,从而使血栓开始形成。同时,吃太多甜食也会升高血中甘油三酯,提高血液黏稠度。
肝不好的人,可能会有2处发臭,3处发黄,你若1个不占,肝很健康 肝不好的人,可能会有2处发臭,3处发黄,你若1个不占,肝 肝脏是人体当中体积最大的器官,帮助人体内承担着新陈代谢的作用,还有非常强大的解毒功能,肝脏对进入到人体当中的药物、毒素以及各种杂质都起到代谢的作用,可以将毒性较大的物质进行解毒作用,让其对身体减少伤害,但是在解毒的同时,肝脏也会承受巨大的压力,从而受到损伤。 在平日里,应当减少酗酒、抽烟熬夜等行为,这些行为都会给肝脏带来巨大的压力,损害肝脏。肝脏不好的人,会有以下这2处发臭,3处发黄,你如若1个都没有占,那说明你的肝脏非常健康,适合日常以上。 2处发臭 1、口腔发臭:口腔和呼吸道与消化系统想通,如果肝脏出现了异常,气味会从口腔里排出,可能口臭的导致原因会有很多种,但如果是因为肝脏功能受损所导致的,口腔的异味会格外的比较严重,这时候可能要注意养护自己的肝脏了。作息时间的规律是否健康也是决定肝脏健康的重要因素。 2、腋下发臭:重要的排毒器官肝脏,同时也起到了过滤的作用,体内的毒素经过肝脏的分解后,会通过肠道或皮肤的毛孔排出。毒素会通过毛孔与汗水一起排出体外,如果汗水有发黏和异味的情况,那就说明汗水内含有毒素的成分,表明你的肝脏可能已经出现了问题。 3处发黄 1、眼白泛黄:正常的情况下,人的眼白都呈现出的是白色,没有任何瑕疵,如果眼白出现了泛黄的状态,很有可能就是肝脏出现了异常,当肝脏出现异常的时候,胆汁的分泌也会受到严重的影响,造成胆黄素在眼白处堆积,不能够及时的进行分泌排出,所以就会造成眼白泛黄的现象。 2、脸色泛黄:身体健康的情况下,人的面部通常会呈现出红润光泽、精力充沛的表现,如果出现了脸色泛黄的状态,那很有可能是肝脏功能受损到引起的,同时也会影响到胆色素的分泌,长时间在体内堆积,很容易就会出现了脸色蜡黄的表现,同时脸色也会格外的憔悴,身体也会很虚弱,不利于养生。 3、小便发黄:当肝脏受到损伤的时候,会肝脏的细胞也会受到破损,从而影响到了胆色素的分泌,较多的胆红素进入到了血液,尿液也就会随着产生变黄的现象。尿液的颜色越深,说明肝脏的问题就会越严重,如果尿液的颜色渐渐好转,同时也就说明肝脏也在渐渐好转。 肝脏不好的人,会有口腔和腋下这2出发臭,眼白、脸色和小便这3处发黄的现象,如果以上的现象你1个都没有占,那说明你的肝脏非常健康。平时减少食用一些含脂肪较高的食物,会帮助肝脏减少非常多的负担,尽量多吃一些清淡的食物,可以减少细菌的滋生,预防炎症等状况,适合日常养生。
78万平方公里的新几内亚岛,为何一分为二,被两个国家所控制着? 世界上最大的岛屿是格陵兰岛,面积是216万平方公里,全部都是丹麦的地盘。 而世界上的第二大岛屿新几内亚岛,面积78万平方公里,但却被印度尼西亚,和巴布亚新几内亚控制着。这不禁令人好奇,既然都在同一个岛上,却为啥被两个不同的国家控制着? 这就得从新几内亚岛的历史说起了。在新航路开辟之前,这座岛屿几乎是与世隔绝,从未与外界有过什么接触。在1511年,葡萄牙人的远洋航海终于发现这座岛屿,这把葡萄牙乐的,赶紧上去将他据为已有。 只不过呢,后来葡萄牙实力衰退,荷兰人便后来居上,1828年占领了新几内亚岛的西半部。不仅如此,现在印度尼西亚的大部分地盘,也是在那个时候就已经成为荷兰的殖民地的。 1883年,法国觉得这块地不错,于是他也跑过来,占领了新几内亚岛的东部。但很快的,到1884年,德国跑过来将新几内亚岛的东北部占领。至于这座岛屿的东南部,却是被英国所控制着。 1906年,可能是英国觉得太麻烦了,又或者是想和澳大利亚搞好关系,于是就把新几内亚岛东南部的管辖权交给澳大利亚。时间又进入到第一次世界大战,趁着德国在欧洲大陆乒乒乓乓打得火热,澳大利亚就趁这个机会出兵新几内亚,把德国在新几内亚岛所控制的区域,给抢了过来。 后来一战结束,成立了国际联盟,国际联盟也承认了新几内亚岛的西部是荷兰的,东部是澳大利亚的。只不过到第二次世界大战太平洋战争的爆发,管他是荷兰的还是澳大利亚的,统统都变成是日本的。 二战结束后,成立了联合国,联合国开了几场会议后便说,新几内亚岛的东部地区交给澳大利亚托管,西部地区还是交给荷兰管辖,基本维持着一战爆发前的态势。 但印度尼西亚在1945年的时候就已经宣布独立,1949年荷兰也同意归还印度尼西亚的主权,但这个新几内亚岛的西部地区,荷兰就是不想归还,就是想自己控制。因此印度尼西亚一直在想办法,要将新几内亚岛的西部给拿回来。 1949年的时候,澳大利亚给新几内亚岛的东部地区取了个名字,叫做巴布亚新几内亚领地,把他变成澳大利亚下辖的一个行政区。也就是说这个时候的新几内亚岛,是被荷兰,澳大利亚控制着的。 1957年,因为联合国拒绝印度尼西亚跟荷兰对新几内亚西部地区进行谈判,这可把印度尼西亚他们给气的,对境内的荷兰企业采取了一系列措施,还关闭荷兰在各地的领事馆。1962年,在苏联的支持下,印度尼西亚军队进入,到1963年,印度尼西亚正式宣布接管这块区域。 至于新几内亚的东部地区,1973年的时候,澳大利亚觉得这块地方不好管,于是就让他进行内部自治。到1975年更是给予他全面独立的权力。于是在这个时候,巴布亚新几内亚宣布正式独立,成为一个独立的国家。 就这么的,这座世界第二大岛,便被印度尼西亚和巴布亚新几内亚控制着。双方以东经141°为界,双方所占领的地盘,就跟当年被殖民统治的时候一样。 究其原因,这块岛屿之所以会分属两个国家,最重要的原因就是当年的殖民统治。毕竟一个国家控制东部,一个国家控制西部,在这种被分成两块地方的情况下,久而久之,便会产生各种各样的差异,再加上两个地方独立的时间不同,自然而然的便会形成两个国家。
袁世凯张作霖徐世昌都想让女儿当皇后,溥仪却为何选择了婉容 清朝的末代皇帝溥仪,3岁登基,6岁在袁世凯的威逼利诱之下被迫退位。不过,因为和袁世凯签有《清室优待条件》,所以溥仪仍住在紫禁城里,而他的小朝廷,靠着国民政府每年开出的400万大洋,依旧过得舒舒服服。 转眼,溥仪年满16岁,也到了该结婚的年纪了。 (溥仪旧照) 溥仪这人,从小过的是饭来张口衣来伸手的日子,生活都无法自理,而且还是个亡国之君。可是,瘦死的骆驼比马大,他要选皇后的事传出去后,许多达官贵人都争着把闺女嫁给他。 之所以会发生这样的现象,一方面是当时人们的封建思想根深蒂固,认为溥仪是正统的皇族,如果能跟他攀上亲戚,那于家族是极荣耀的事。 比如当时的民国大总统袁世凯,尽管溥仪已经不是皇帝了,但他还要给溥仪拜年。溥仪过生日,他也会送贺礼……就在满清遗老们以为袁世凯这是打算“奉还大政”的时候,袁世凯却自己当了皇帝。 袁世凯当皇帝后,遭到天下人的口诛笔伐。 为了名正言顺,也为了和清朝皇室拉近关系,得到他们的支持,袁世凯便想把三女儿袁静雪嫁给溥仪。于是让心腹江朝宗。数次找溥仪的父亲载沣表达了意思。 载沣作不得主,但宫里的王爷太妃们不同意,所以他只能含糊其辞,也就这么一直拖着。 不过,由于袁世凯顶不住各方的压力,在登基83天后便宣布废除帝制,恢复中华民国。他的皇帝之梦就此陨落,不久便在愤恨中撒手人寰。 这样一来,袁家也就再没提过这档事了。 (袁世凯旧照) 其实,不光是袁世凯想把女儿嫁给溥仪。张作霖和民国大总统徐世昌都曾走过门路,给溥仪递过女儿的小照,希望能与他联姻。 不过,满清贵族向来是傲慢的。对于皇后的挑选,他们祖上就是只从满洲八旗中挑选。对于汉人的女儿,那是根本不予考虑的。所以清朝皇室就直接拒绝了张作霖这些军阀权贵们。 按清朝选后的规矩,满洲八旗的贵族都应该把自家适龄的女儿用马车送到宫里来,让皇帝挑选。不过,今非昔比,都改朝换代了,再想像以前那样,搞那么大的程序,肯定是不行的。但好歹时代进步,有照相机了,所以一些有资格的满清遗老们,便把自家女儿的照片,想办法送到内务府,希望能有机会被溥仪选为皇后。 当时,内务府大臣荣源的长女叫婉容。 荣源动了心思,花了20万金疏通关系,求了端康太妃(光绪之妃),希望婉容能被封为皇后。 (婉容旧照) 婉容是满洲正白旗人,相貌清秀,受到过严苛的淑女教育,琴棋书画无所不能,还会英语。论综合条件,做溥仪的皇后绰绰有余。 可是,竞争的人很多,其中内务府主事端恭也使了不少钱打点关系,还找了敬懿太妃(同治之妃),希望她能支持女儿文绣成为皇后。 端康太妃和敬懿太妃由于意见相左,干脆把婉容和文绣的照片再加上另外两个姑娘的照片一起交给溥仪,要他自己决定选谁为皇后。 当时照相技术还不高明,像素也低,把人照得跟打了马赛克一样,根本看不清楚五官如何。溥仪看着照片上这几个姑娘,都长得好像一个样,也分不出美丑来,所以比较茫然。不过他看文绣照片上的旗袍颜色比较鲜灵,所以他就拿笔在文绣的照片上画了个圈,表示选文绣做皇后。 (文绣旧照) 端康太妃一看,不满意了。 端康太妃是四大太妃中最年轻的一个,也是最能和溥仪说得来的一个。她一看溥仪选了文绣,就大大地不乐意,于是给溥仪做思想工作,把婉容着实夸了一顿。 溥仪本来就不是个有主见的人,再说他对女性也并没有太大的热心,所以他也就听了端康太妃的话,又在婉容的照片上画了个圈,意思是选婉容做皇后。 当然,文绣由于也被溥仪“钦点”过,不能再嫁给别人,所以就作为妃子嫁给溥仪了。 据说,溥仪听说得娶两个女人,好生不愿意。觉得早知道会这样,当初画圈就谨慎一点了。
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