苦橙汁的个人资料

OBS能不能多场景分别录制？就是假如我添加了两个场景，一个是电脑屏幕，一个是摄相头，在录屏时，能不能分别录制两个场景，最后生成两个独立文件。

人生，终究是一笑而过人生就像一本书翻过这一页才能看下一页有时并不是生活毫无转机而是自己的顾虑和执念太深生活从来不完美有舍有得才是人生活在昨天的人悲伤活在明天的人轻浮只有活在今天的人最踏实日子就这样一天一天地过改变的除了年龄，还有心境看开了很多事情也看穿了很多人不计较什么，也不遗憾什么时光，不言不语却能鉴证真情，验出真心活在自己的时区里做喜欢做的事看喜欢的风景走出自己的路坦荡从容地活成自己喜欢的样子才算不枉此生路过、爱过、错过终究都是一笑而过

@专升本考生|这所大学将有大事发生 2021年陕西省普通高等学校专升本招生咨询会拟定于成绩发布后第二天在西安外事学院举办，具体时间及有关事项请关注“西安外事学院招办”微信公众号！

2021年陕西省普通高中学业水平考试成绩发布 2021年陕西省普通高中学业水平考试成绩已公布，考生可登录陕西省教育考试院门户网站（http://www.sneea.cn/）或陕西招生考试信息网（http://www.sneac.com/）查询。

眉县中学吧吧主竞选：NO.0001号候选人

学生考前心理健康指导——如何正确面对紧张情绪心理学有一个很出名的定律，叫耶克斯—多得森定律，也就是紧张程度与能力发挥水平之间的一种关系。在学习上它们之间可以形成焦虑和学习效率的倒U曲线。倒U曲线揭示：如果人完全缺乏紧张、毫无压力，会导致没有学习动力，这是不利于学习的；而过度的焦虑紧张又会导致学习的失败。对考试而言，也是如此。带着适度的紧张应考，会激发人身体的应激水平，激起人的挑战精神，这将有利于考生超水平地发挥。而过度的紧张会导致考试失利。 “克拉克”是澳大利亚长跑健将，1963年至1968年曾17次打破世界纪录。在其运动巅峰期他曾经历过两届奥运会，然而却因发挥失常与金牌失之交臂。后来，人们便以他的名字来形容在重大比赛中的失常现象，包括体育竞技、学习考试中的发挥失常。80年代我国的著名跳高运动员朱建华也有同样的遭遇。其实，“克拉克”现象并不奇怪。据心理学家测试，75％的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。其中相当一部分同学的大型考试成绩或平时与他的实际水平严重不一致。可见，心理状态的情况如何很大程度上影响着我们最后的成绩。考试的紧张与焦虑的表现形式多种多样，比如有些同学一到考试就会头疼或者肚子疼；有的同学考试时头脑发木，熟悉的题目也无法正常去回忆思考，当考完试后把考卷带回家里，不会做的几乎都可以做出来；有的同学进入考场，拿起笔后手心就会出汗开始打哆嗦，拿到考卷后不敢相信卷面上的字是自己的字迹；当然有的同学在做答题卡时把答案的顺序搞乱等更是常见。图片这么一说，似乎考试紧张焦虑真的很可怕是吗？其实不然，取决于我们如何看待紧张情绪并正确应对。之所以会出现紧张焦虑，因为这样的同学过度关注了焦虑这种情绪本身，而没有去关注考试本身。在不恰当地夸大了焦虑的负面影响的心态下陷入了焦虑的漩涡被其吞噬。正确认识考试和紧张焦虑之间的关系，焦虑并没有这么可怕，而且焦虑是完全可以控制的，并且可以为我所用。考前适度紧张是好事，我们要纠正一个观点，考试就是我紧张，别人都那么轻松应对。其实只要是正常的人正常的心态，那么面对大型的对其有着相当影响的考试当然还有其他一些活动时都必然会紧张的。为什么呢？大家都会有这样的体会，平时我们很多人只身一个在野外遇到一条大狼狗时，你的心是不是会有些提起来。提起来就是紧张的表现。图片因此从考试的角度来说，考前的适度紧张有相当多的好处：首先，适度的紧张能使我们保持学习的警觉性，保持注意力的集中。它使我们具有一种明确的考试意识，我们会因此而珍惜每一分钟，提高学习效率。紧张还能提示我们面临的考试目标，使我们知道按照事情的重要程度进行安排。其次，适度紧张会调动身体的能量，使我们以充沛的精力完成学习任务。在紧张的时候，人的精力和体力比平时要强。在非常时刻，有些人会使出平时难以想象的力量完成任务。紧张时人体内会分泌肾上腺素，有助于人战胜困难。图片最后，适度紧张还有助于保持大脑足够的兴奋性。平时，我们在学习中难免会有抑制的时候，容易疲倦。但在紧张的时候，就会兴奋，因而促进大脑提高工作效率。比如在考试中，我们一般不会感到抑制，即便在两个考试之间的休息中，大脑也处于兴奋状态。就是说，正是适度紧张使我们的大脑保持了大考必要的兴奋状态。如此说来，当我们有些紧张时，我们还需要为此不安吗？我们还会想方设法让自己一定要绝对地平静下来吗？我们还会让自己的注意力放在紧张焦虑的这种情绪上吗？不不，告诉自己，没什么大不了的。大家都这样，表现不同而已，它还有些益处呢，是我的朋友不是我的敌人！辩证法里面有一个关于量变的观点是要学会把握度。这个度就是适度，俗语云：“过犹不及”。就是过头与不足都是一样有害。因此我们要学会识别过了头的紧张，及时地做好心理调整，从而把这种焦虑、紧张控制在我们能承受的范围之内。从而有效地克服“克拉克现象”，达到超水平发挥的最佳效果。

消防安全每年的春节，都是用火、用电、违规燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。 1、家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中。 2、要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处，孩子使用明火，一定要在大人的看护下进行。 3、用电器时要注意安全使用，防止火灾。 5、教育孩子不要在山岗野外玩火，以防引起山林大火。 6、注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。 7、燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有安全风险，最好远离。

安全文明上网信息社会，孩子的戒备心不强，很容易上当受骗，家长需提醒孩子提高防备，注意个人信息的保护。 1、保护个人信息。上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。 2、不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。 3、远离校园贷款、网络诈骗。只要是涉及钱的事儿，都要慎重考虑，都必须询问家长。 4、遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。 5、上网要有节制，文明健康上网。

遵守交通法规注意交通安全，遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不乘坐“三无”车辆和超载车辆，不骑电动车、摩托车。注意乘车安全，遵守乘车守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通工具。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置；保管好随身携带物品。遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤；文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

疫情防控常态仍艰巨，保持警惕莫大意！疫情防控常态仍艰巨，保持警惕莫大意！新冠风险常关注，自我防护勿放松！假期不能忽视自我保护，适时增减衣物，多运动，增强抵抗力，防止感冒。 1、日常生活努力做到： “四勤”：勤洗手，勤消毒，勤通风、勤测温； “四减少”：减少外出频次，减少人员聚集频次，减少亲朋聚餐频次，减少乘坐公共交通频次； “四不接触”：不与家庭人员以外的人接触，不与境外归国人员接触，不与健康状况不明的人员接触，不与中高等级风险地区的人员接触。 2、每天要定时测体温，家长负责落实好孩子的每日健康报告。如果体温异常，要及时报告学校并做好居家隔离或就诊；进入商场、学校、小区等要主动配合，保持1米以上的社交安全距离，做好“验码、测温、登记”。外出超市购物、患病就医、乘坐公共交通工具及电梯时一定要佩戴口罩。勤洗手，勤消毒，勤通风，少聚集，不随地吐痰和擤鼻涕。外出归来一定要做好手部的清洁消杀。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品，随时保持卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位。 3、保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

2020年陕西省普通高等学校职业教育单独招生工作实施办法各设区市教育局，杨凌示范区教育局、西咸新区教育卫体局，韩城市教育局，神木市、府谷县教育和体育局，各有关普通高校：现将《2020年陕西省普通高等学校职业教育单独招生工作实施办法》印发你们。请各市（区）教育局及时将本通知转发至所辖区域内的中等职业教育学校，并督促做好贯彻落实。陕西省教育厅 2019年11月5日 2020年陕西省普通高等学校职业教育单独招生工作实施办法为做好2020年陕西省普通高等学校职业教育单独招生（以下简称“高职单招”）工作，根据教育部、省招生委员会及省教育厅相关规定，制定本实施办法。一、报名条件（一）申请在陕报名参加高职单招的考生，须同时符合下列条件： 1．遵守中华人民共和国宪法和法律； 2．身体状况符合相关要求； 3．中等专业学校、职业高中、技工学校（以下简称“三校生”）毕业生； 4．截至高职单招当年，按照在陕高级中等教育阶段学校学制完成学业，即从第一学期开始，在我省高级中等教育阶段学校注册学籍并连续就读，按规定完成学业并可获得陕西省高级中等教育阶段学校颁发的毕业证书； 5．截至高职单招当年8月31日，本人常住户籍应在陕且满3年。（二）属于下列情况之一的人员不得报名： 1．具有高等学历教育资格的高校在校生； 2．高级中等教育学校非应届毕业的在校生； 3．在高级中等教育阶段非应届毕业年份以弄虚作假手段报名并违规参加普通高校招生考试（包括全国统考、省级统考和高校单独组织的招生考试，以下简称高校招生考试）的应届毕业生； 4．因违反国家教育考试规定，被给予暂停参加高校招生考试处理且在停考期内的人员； 5．因触犯刑律已被有关部门采取强制措施或正在服刑者。（三）其他 1．外省来陕进城务工人员及其他非陕西户籍在陕就业人员随迁子女在陕参加高职单招，参照陕西省教育厅、省公安厅和省人力资源与社会保障厅《关于做好随迁子女在陕参加普通高校招生考试工作的通知》（陕教〔2018〕307号）文件执行。 2．截至高职单招当年8月31日，完成在陕高级中等教育阶段学制但常住户籍在陕不满3年者，如在户口迁入我省前，其父亲或母亲或法定监护人持有陕西省居住证，期间在陕缴纳职工基本养老保险，其持有居住证时间与取得户籍时间连续，且两项时间相加满3年，可申请在户籍所在县（区）报名。 3．本人随其父亲或母亲因军转安置、工作调动（指国家机关、事业单位、国有企业人事管理部门办理的调动）正常迁转常住户籍至我省，可不受户籍、学籍年限限制。二、报名时间及办法（一）报名时间：2019年11月15日至21日登录陕西省教育考试院门户网站（网址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.sneea.cn&urlrefer=03d75cd22421973c9abdf04e549b5fed）或陕西招生考试信息网（网址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.sneac.com&urlrefer=6625f044a0f360cef9706d7a2d050fff）完成网上报名程序，逾期未报名者责任自负。（二）报名考生应于2019年11月13日至14日到本人户籍所在市（区）招办指定的报名点领取《2020年陕西省普通高等学校职业教育单独招生考生资格审查表》（见附件），先到学籍并实际连续就读所在学校开具就读证明（学校主要负责人签字，加盖学校公章）；随后持就读证明到学籍所在主管教育行政部门进行资格审查；往届毕业的“三校生”报名资格由户籍所在市（区）招办进行资格审查。（三）按照《关于普通高校招生考试报名使用第二代居民身份证的通知》（陕教考〔2011〕3号）要求，“高考报名必须出具第二代居民身份证，否则不予办理报名手续。因不出具第二代居民身份证而影响正常报名的，责任由考生自负”。考生报名前必须到市（区）招办指定的地点采集本人第二代居民身份证信息，领取报名号和密码。报名时登录陕西省教育考试院门户网站，进入网上报名系统，查验本人姓名、性别、身份证号等信息，认真阅读《考生须知》、《2020年普通高校招生考试考生诚信承诺书》、《国家教育考试违规处理办法》和《刑法修正案（九）》有关条款，同意履行诚信承诺后输入报名信息。（四）按照省物价局、省财政厅核定的标准，考生须缴纳报名考试费110元。报考费通过网上银行缴纳，缴费成功后方可办理确认等报名后续环节手续。缴费使用已经开通网上银行功能的银行卡，发卡银行包括：工商银行、农业银行、招商银行、建设银行、光大银行、民生银行、中国银行、交通银行、邮储银行、浦发银行、中信银行、兴业银行、广发银行、深圳发展银行、北京银行、平安银行、上海银行。无上述银行卡或未开通网上银行功能的考生应提前办理。网上缴费时间：2019年11月15日至21日。报名各环节的时间安排、考生信息确认、思想政治品德考核、体检要求及办法等，按照《关于做好2020年陕西省普通高校招生考试报名工作的通知》（陕招办〔2019〕24号）执行。三、准考证号编排规则各市（区）招办按照准考证号编排规则，使用计算机随机编排考生准考证号。准考证号10位阿拉伯数字含义如下：其中市、县（区）代码为报名点所在市、县（区）的代码，考试类型代码为8，报考科类代码为1。四、体检 2020年3月15日前，各地对考生进行身体健康状况检查，体检工作按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会《关于印发〈普通高等学校招生体检工作指导意见〉的通知》（教学〔2003〕3号）等有关规定执行。所有报名考生必须参加体检，并如实填写本人的既往病史。各市、县（区）招委会要严格选择体检医院和选聘体检工作人员，并对所选聘人员进行认真培训，合格后方可上岗。要采取措施，完善程序，确保无错检、漏检，严禁弄虚作假。体检结论要由副主任医师（含）以上职称、责任心强的医生填写并对其真实性负责。非指定的医疗机构为考生所作的体检结论无效。体检表填写要字迹清楚，数字准确，涂点规范，以保证信息采集准确。体检结论要反馈给考生。陕西省人民医院为我省普通高校招生体检的终检医院，负责对县、市级体检和复检医院无法确诊的问题做出最终裁定。五、考试科目与评卷 2020年我省高职单招考试科目为语文、数学、英语三门文化课考试和职业技能考试，其中文化课考试每科满分150分，总分450分；职业技能考试满分300分。高职单招考试之前已被高职院校分类考试招生录取的“三校生”，不得再参加高职单招考试。省招办在高职单招考试前将已录取考生名单整理分发至市（区）招办，市（区）招办不再制发已录取考生准考证。各市（区）招办原则上要将高职单招考点集中、独立设置，避免高职单招与全国统考考点混设。每考场安排考生30人，不足30人的尾数考场单独设置。5月10日前各市（区）招办向省招办上报所需试卷数量。（一）文化课考试文化课实行全省统考，试题由省招办依据现行职业高中教学大纲命制。考试时间安排如下：日期时间科目 6月7日 9:00—11:30 语文 15:00—17:00 数学 6月8日 15:00—17:00 英语文化课考试的评卷工作由省招办统一组织。（二）职业技能考试拟报考本科院校及专业的考生必须参加职业技能考试，专科层次录取对职业技能考试暂不作要求。职业技能考试由承担2020年高职单招本科招生任务的省属高校负责组织实施，考核时间及办法、考核内容及方式由招生院校按照教育部“职业技能考试项目须与招生专业相对应，且成绩中知识考试成绩占比原则上不高于30%”的要求自行确定。各本科招生院校相同或相近专业应组织联考，联考方案应及时报省招办备案。各本科招生院校高职单招招生简章于2020年1月1日前经省招办审核后向社会公布。职业技能考试属于普通高校招生考试的组成部分，各本科招生院校要加强领导，成立职业技能考试工作领导小组，领导小组组长由校领导担任，全面负责本校承担的职业技能考试工作，下设纪律监察组和考务办公室等机构。纪律监察组负责对命题及考核进行全程监督检查。职业技能考试必须于2020年春季我省高职分类考试开始前结束，考核成绩由各本科招生院校自行划定合格线，并将合格考生名单与成绩报送省招办。六、考生档案考生档案包括电子档案和纸质档案。电子档案是招生学校录取新生的主要依据，由省招办建立。内容包括考生报名、体检、思想政治品德考核、成绩、志愿、诚信记录和专业技能考核成绩等信息。纸质档案包括学籍档案和报考材料，其建立、管理及领取办法按照《陕西省普通高校招生纸质档案管理办法》（陕招办〔2012〕7号）执行。填报志愿具体时间及办法另行安排。七、录取录取工作与普通高校招生全省统一录取同时进行，按照本科、专科顺序分段录取。各本科招生院校按照本校高职单招招生简章中公布的录取规则录取新生。录取时，职业技能考试成绩达到合格线以上的考生方可参加相应本科院校及专业的录取，省招办按照文化课统考成绩从高分向低分投档，文化课统考成绩相同时，优先录取职业技能考试成绩较高的考生；专科录取按照文化课统考成绩从高分到低分录取。录取实行“学校负责、招办监督”的办法。对思想政治品德考核合格、身体状况符合相关专业培养要求、投档成绩达到同批次录取控制分数线并符合投档要求的考生，是否录取以及所录取的专业由院校确定，遗留问题由招生院校负责解释。省招办负责向院校投放考生电子档案，监督学校执行国家招生政策、招生计划，纠正违反国家招生政策、规定的行为。八、落实责任，严肃纪律各市、县（区）招办，各招生院校和有关部门，要建立招生工作责任制和责任追究制，按照“谁主管，谁负责”的原则，将报名、体检、思想政治品德考核、考试、录取、新生档案领取、入学资格审查等项工作的责任明确到岗、落实到人；要采取切实有效措施，保证考生报名信息安全，防止考生身份证、联系方式、通讯地址等个人隐私信息泄漏。对在高职单招工作中伪造、变造、篡改、假冒户籍学籍等虚假个人信息和提供虚假材料的考生，均认定为在国家教育考试中作弊，将取消其当年高考单招报名、考试和录取资格，并视情节轻重给予3年内暂停参加各类国家教育考试的处理。对组织或参与“高考移民”活动以及为伪造中学学籍档案等行为提供便利的工作人员，要按照《中国共产党纪律处分条例》《行政机关公务员处分条例》和《事业单位工作人员处分暂行规定》等相关规定进行严肃处理，触犯法律的移送司法机关依法处理。涉及“高考移民”的违规案件，除依法追究当事人的责任外，还要追究主管领导及有关责任人的责任。

眉县中学吧吧主竞选：NO.0002号候选人

课堂45分钟应如何集中精力听课？　　为什么上课时一定要认真听讲呢？ 1.学霸说上课听讲成绩会提高。 2.老师上课时会讲重点。 3.老师上课时会讲教材上没有写的重点知识。 4.上课时，老师会讲解重要的解题方法。 5.上课当然要听讲，要不然为什么上课！ 6.因为不知道老师会在什么时候叫你起来回答问题。

高中生必须注意的高中学习方法，高一新生更要知道很多家长都反应这个问题，我的孩子初中成绩很好，到了高中怎么就不行了哪？其中不可否认的一个重要原因就是初中的学习方法完全不适于高中了。初中的知识无论从广度上，还是深度上远远地与高中所学的知识无法比拟。初中每到考试甚至中考，许多学生临时报佛脚，该记的记记，该背的背背，刷上几套题，成绩就显著上升，而高中则不然，高中讲究稳打稳扎，一步一个脚印地踏踏实实地坚持，才会有最终的好成绩。

高三理科学习方法和技巧成功既要靠努力也要靠方法。高三想要提高理科成绩，就要找到正确的学习方法和技巧。高三理科学习方法物理：我们要转变概念，不要认为初中物理好，高中物理就一定会好。初中物理的知识比较肤浅，只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，物理成绩也会稳步提高。可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。所以我们要转化观念，踏实的学习，稳中求进！化学：与数学、物理相比较，“记忆”对化学显得尤为重要，它是学化学的最基本方法，离开了“记忆”谈其他就成为一句空话。这是由于：(l)化学本身有着独特“语言系统”——化学用语。如：元素符号、化学式、化学方程式等，对这些化学用语的熟练掌握是化学入门的首要任务，而其中大多数必须记忆;(2)一些物质的性质、制取、用途等也必须记忆才能掌握它们的规律。怎样去记呢? 首先要“因地制宜”，根据不同的学习内容，找出不同的记忆方法。概念、定律、性质等要认真听老师讲，仔细观察老师演示实验，在理解的基础上进行记忆;其次，元素符号、化合价和一些物质俗名及某些特性则要进行机械记忆;此外，要不断寻找适合自己特点的记忆方式，这样才能达到“花时少，效果好”的目的。生物：与学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它理科不一样的特点。对于大家学习了许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如：数学中的未知数X、化学中的原子、电子以及物理中的力、光等等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象即思维元素却是陌生的细胞、组织、各种有机物和无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能掌握生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。

高中各科学习方法与技巧有哪些高中如何学习?上了高中，很多同学不适应这种转变而突然失去方向，感觉力气使不上，数学，物理，化学，英语等等，一下子成绩都掉进了冰窟窿。没关系，这篇小文就来分析与讨论下这种情况。对于学习，我比较有发言权，一念就是二十一年，简直念成了老童生。在这个过程中，也走了相当多的弯路，其中高中就是一处。在这个地方，我使了很多力气，花了不少心思，成绩就是很让人心伤。后来经过了大学、研究生，甚至博士阶段的洗礼，我才终于明白些学习的道理，特别是对于像我这种，资质较平庸但又想改变自己道路的倔强小孩。我目前依然每天在学习，不是我爱学习，除了学习，也没别人陪我玩儿。废话太多，进入正题。

高中生学习习惯中的九大最好学习方法关于高中学习方法,可以说是"仁者见仁智者见智",这里根据历年高考状元经验和高考名师指导,为大家总结了下面的九大学习方法: 一.学习未动，兴趣先行孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

以反思促进步，以质量求发展为进一步提升教学质量，扎实稳步推进教育教学高质量发展，以高一新生入学成绩为参照，结合本学期几次月考检测成绩，高一年级组召开了学生质量跟踪座谈会。会上，年级副主任雷鸣对学生入学三个多月来，在纪律、卫生、学习、检测等方面的表现进行了详细的反馈，同时对学生提出了四点要求：1、树立自信心，面对困难不气馁，困难就是纸老虎；2、要有责任感，人只要有了责任感，才能具有驱动力；3、学会自律，从“戒庸懒散”做起；4、做到惜时，让时间增值，做学习的主人。学生代表王曼茹、汶建辉、曹毅红等先后发言，他们对自身的学习状况进行了深入的反思，深层次剖析了学习中存在的制约因素，并制定了努力的目标和更为科学有效的措施。解超宁主任做了总结性发言。他解析了当前高考形势，对学生提出了宝贵建议，鼓励同学们要勤于思考、勤于动手、勤于发问、刻苦钻研、夯实基础，希望学生能把遇到的所有困难当作成功路上的垫脚石，勇于挑战自我，努力抓住机遇，用勤奋筑就人生。会后，以班为单位，各班主任与家长进行了座谈，就学生在校、在家学习生活状况、教育的个体情况、经验做法等进行了分享交流。座谈会的召开，让学生明确了学习目标，增强了信心，对学校质量提升起到了积极推动作用。

“赛场一小时，平时十分功”——眉县中学高一年级学科竞赛进行时为深入开展提质创优“5+4”行动，努力提升教育教学质量，浓厚学科学习氛围，高一年级组开展了系列学科竞赛活动。本次活动由高一年级组统筹安排，各学科组精心组织。活动过程中，学校副校长黄武奇、程勇超及高一年级主任解超宁进行现场指导，对本次活动给予肯定。数学、物理学科竞赛，同学们全神贯注，冷静作答，在规定的时间里努力争取解决更多的问题。英语书写大赛，参赛同学积极参加、自信满满，在比赛中展示了扎实的英语书写功底：字母书写标准，字迹流畅端正，卷面整洁漂亮，令人赏心悦目。本次活动培养了学生认真、严谨的学习态度，增强了学生良好的竞争意识，为我校良好的学风建设奠定了坚实的基础。

4个字，决定人生时间如筛，会筛选真情。时间如镜，会显露真心。做人，不能没有良心。时间，能给一切做证明！谁行谁不行，患难见深情；谁对你好，或对你不好，遇事揭分晓。这一生，健康才是最重要的。不管这辈子有钱没钱，只要没病没灾，就是最大财富；不管这辈子是富是穷，只要身体健康，就是最大福气！余生还很长，一定要和正能量的人做朋友。这一生，除了亲人，朋友就是最长情的陪伴。为什么要和正能量的人做朋友呢？因为正能量是一种很神奇的东西，充满正能量的朋友，能在你失落的时候给予你鼓励，能在你迷茫的时候给予你指导，从此你的人生就改变了。正能量，代表积极向上，在你心灰意冷的时候，能给你补充能量。就算是再穷的家庭，有了正能量的帮助，也会有发家致富，飞黄腾达的一天！人和人相交，靠的就是一颗真心，时间能揭开虚伪的面纱，让你看清人心的善恶，谁是耍嘴皮子，谁玩虚气的，在关键时分，一目了然。做人不要耍心眼，谁都不傻，你真我就真，你假我转身。健康是人生的资本，和睦是人生的基础。与人有矛盾，要早日化解。你对他人诚心道歉，他人也会为你退让一步！从此，地阔天广。争夺下去的结局，都不会幸福，无论是亲人还是朋友，和睦最重要。如果遇到了阳奉阴违人，为了生命安全，请尽早拉黑，说不定哪天就在背后给你“一刀”。时间会为你戳穿美丽的谎话，让你懂得人心的真假。今生是真兄弟，穷了富了，都永不分离。今生是真情真义，风雨同舟，永不相弃。今生一定要把你的真心，留给对你最好的人。今生也要把你的锋芒，送给那些看不起你的人。你真我就真，你假我转身。

人，要有一颗干净的心（深度好文）三字经说，人之初，性本善本性善良就是我们说的初心只有心灵纯净，才能看到最美的风景对于我们来说控制得了的，叫表情控制不了的，叫心情一个人高不高不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动

最走心的现实短句子，直戳心窝（深度好文）痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。

人没钱不如鬼，汤没盐不如水人没钱不如鬼，汤没盐不如水，你会慢慢发现，一颗好心，永远比不上一张好嘴。

时间真好，验证了人心，见证了人性时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。

三种值得信任的人三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因。

人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

有一些人的出现，就是来给我们开眼的。有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。

看淡世事沧桑，内心安然无恙。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。

路，在不通时，选择拐弯路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

拼命提升自己。拼命提升自己。穷而弱往往容易玻璃心，一碰就浑身炸毛生怕自己被忽视。只有经济和精神都独立，才会让你更有底气，也更没有戾气。