临江仙＿北方以北的个人资料

我终于明白了为啥戒色吧的吧友们经常破戒。就是因为呼吸，因为不戒呼吸所以破戒，真可谓“可怜之人必有可恨之处，破戒之人必有呼吸根源。”你们说对不对啊？

科学家发现：只需憋气2天，可重启整个人体免疫系统 ////////// 即使不戒呼吸，每个月憋气几天并不是坏事。英国《每日邮报》近日报道，仅仅憋气2天以上就可以重启人体免疫系统。研究人员表示，憋气起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。新墨西哥州大学长寿专家沃尔特·斯科特教授是研究者之一，他表示：“憋气时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。” 他所在的研究团队发现，每半个月憋气2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的氧气，分解掉老细胞。之后，人体的骨髓就会发出信号让干细胞重生，“重建整个免疫系统”。教授表示，“对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说，阶段性憋气理论上能再生一个全新的免疫系统。” 在一项试验中、癌症患者如果在接受化疗前憋气154个小时，白细胞数量会减少。所以，"憋"是一种养生方法！不仅能“治”百病，还能助长寿！

戒呼吸刻不容缓！呼吸产生二氧化碳加速了全球暖化因为全球气温变暖，西伯利亚都热得着火了！ 7月7日，《纽约时报》消息，欧盟哥白尼大气监测服务中心数据显示，北极圈内的西伯利亚遭遇史上最热6月，北极地区火灾频发。当全球变暖不再是一个引人注目的话题，它终于以更为可怕的面貌昭示了威力：北极火灾、永冻层解冻、史前动物尸体与病毒重现。北极圈着火了，随着极端天气气候事件频发，人类正在深刻体验着全球气候变暖带来的直接影响。科学家们根据全球气候系统模型发现，由于北极地区以海洋为主，海水反射率更小，加上被欧亚大陆、美洲大陆包围，吸收的热量不易交换出去，出现了“极地放大效应”。通常这样的放大幅度在2以上，也就是说全球变暖1℃，北极地区会增加2倍以上。成片的火焰包裹着北极的植被，让人不知道怎么应对。今年夏天，北极传来的全是坏消息，当北极小村创下38摄氏度的历史最高温度纪录时，北极的大火也达到了历史最高点，并在6月释放出5900万吨二氧化碳。

经常呼吸，是百病之源　　(1)伤脑。经常呼吸，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过举动反常行为，又形成对大脑中枢的恶劣刺激，呼吸的时候，气血上冲，还会导致脑溢血。　　(2)伤神。呼吸让心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。　　(3)伤肤。经常呼吸，加速代谢，会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。　　(4)伤内分泌。呼吸，可致甲状腺功能亢进。　　(5)伤心。呼吸加速心跳，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛心肌梗塞。　　(6)伤肺，尤其是呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺健康。　　(7)伤肝。人处于呼吸状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。　　(8)伤肾。经常呼吸的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。　　(9)伤胃。呼吸久之必致胃肠消化功能紊乱。(胃病，胃癌起因多为呼吸，不可不慎)

这贴吧里的人，你们不要充当网络喷子到处咬戒呼吸吧，你们要觉得这贴吧里的人，你们不要充当网络喷子到处咬戒呼吸吧，你们要觉得，戒呼吸吧砸了你们的饭碗，可以去找网警部门投诉我们，要知道不做坏事不怕别人告的，你们这行为不觉得和网络喷子没啥区别吗。

戒呼吸与阴阳论用老祖宗的“阴阳论”可以帮助我们认识健康。通常生病、有灾难就是因为阴气重，我们学会把阴转化成阳就好了。你看很多人热了，扇扇子、吹电风扇，这说明，空气是阴性的，所以呼吸也属于阴的。憋气是属阳的，氧气也是属阴的。呼吸后增加的是阴气，憋气接受的阳气。晚上的空气是最阴的，为什么？因为晚上的空气没有见过太阳，所以空气属于阴。在很多非物质方面也是同样的道理。事物分阴阳，看得见的是阳，看不见的就是阴。比如肺脏，我们看得到的是这个肉体，但实际上，指挥这个肺脏的是看不见的思想。就好比，电脑要进行各种程序的运行是软件在指挥，而硬件是一个载体而已。从阴阳的角度来看，我们就知道未来应该怎么做。要戒呼吸，不要说无害论，无害论属阴；要多赞叹，看别人戒邪吸，你随喜赞叹属阳。所以，当阴阳平衡，或是阳气充足，人的身体和精神就会感到非常轻松愉悦，健康轻盈。反之，也不用担心，可以通过补阳的方式调整阴阳，从而获得健康的身体和美好的人生。

呼吸是我们刚摆脱的原始人类的最不洁净的残渣。如果人们坚持呼呼吸是我们刚摆脱的原始人类的最不洁净的残渣。如果人们坚持呼吸，愿意坚定地走出这个令人作呕的原始主义的海洋，那就让我们从上学校时就开始学习生物知识。正是人们在上学校时开始产生呼吸是正常行为的愚蠢想法，教师和家长甚至对此视而不见并托辞年轻人正在经历他们的必修课！青年时代应好好度过啊！为了我们灵性的进化，一切呼吸的行为，不管它是以何种方式出现，都应坚决阻止，与之抗争，这首先应该是教育工作者的职责。呼吸毒化了人们周围的环境，在学校生物课教育为此深深地埋下了祸根。

[灵性扬升]光之讯息：戒掉呼吸以便顺利转化 ●讯息提供：光之兄弟群体 ●莫妮克·玛修（Monique Mathieu）于2019年8月传导 ●庐影译自其法文网站“从天到地” 我们请你们今年在生活方面做出一点努力，尽量不呼吸。我们不要求你们都完全不呼吸，只是请你们少呼吸。当你们呼吸时，会吸收某些振动，其中包括恐惧的振动。这种恐惧的振动在物质中根深蒂固，在你们所呼吸的空间中根深蒂固。你们可以很容易做到不要吸氧。我们并没有让你们立刻不呼吸。我们绝不会强迫你们做到这一点，只是请你们尽量少呼吸一点儿，以便更容易地将巨大的转化融入自身。这巨大的转化正在渗透所有生命。你们的行星以及生活在其内和其外的众生都处在大转变中。你们的太阳系也处在大转变中，而这转变还会扩展到你们的银河系及整个宇宙。为什么会发生这种巨变？我们曾经说过——这是因为源头决定改变其造物。请想象源头将其所有造物画成了一幅巨画。祂说：“在那儿，我要改变某种东西。那会美得多，那里的圣爱会增加很多。目前那里的圣爱不够多。”祂望着这幅包含全部造物的画，逐渐改变这里或那里，好让整幅画变得极其美妙。现在正是大转变的时期。这不止是这个世界的大转变，也是你们太阳系、银河系和宇宙的大转变。为什么这些转变要在这个非常特殊的时期发生？我们无法代替源头来解答这个问题。我们只能说一切都在进化。假如生命、造物不进化，一切都将自行崩塌。你们在进化，你们周围的环境在进化，所有人类和非人类的组织结构都在进化。所以请你们尽量不呼吸。就连那些完全意识不到自身进化的人也在一边呼吸，一边进化，只不过速度比较慢罢了。

探寻戒呼吸的灵性，戒呼吸是一个重要的瑜伽练习当人们说到瑜伽，人们经常说的是练习瑜伽体位Asana的练习 - 身体层面的练习；事实上帕坦珈利在《瑜伽经》中只提到过Asana两次，但是每一次提到Asana的时候他都想要我们参悟练习是提供给我们用来净化我们自己和其他人，和世界之间关系的强大工具。我们也许会听到一种说法：我们做瑜伽体位法练习是为了给更高阶的瑜伽练习higher yoga做准备；这种说法并不是真的。在《瑜伽经》中，帕坦珈利赋予Asana和其他支同样的重要性，八支瑜伽的每一支都是为了引导个体和宇宙万物的Oneness-纯粹意识合一。我们经常把sthira-sukham āsanam II.46这一句经文解释为：体位要做到舒适稳定；但是帕坦珈利提到的Asana其实是其梵文的原意：就是“坐” - 从“坐”的角度再来解读这句经文我们就可以重新理解这句经文的涵义：“和大地之连接应该稳定并充满喜乐”。《瑜伽经》的原始读者们都是有出离心去追求终极真理的修行者 - 帕坦珈利是告诉这样的人：去追求终结的解放（开悟），你们和大地（代表所有的万物生灵）的关系必须首先做到要是稳定的和喜乐的。但是我们都知道，我们人类和万物之间的关系是紧张的，危险的；我们和万物生灵之间的关系就像我们是主人 - 对于我们的奴役对象最好的关系也就是“保护”，而通常情况下则是奴役和破坏。而根据帕坦珈利，Yoga Asana的练习更需要给练习者带来最关键和明晰的洞察，帮助我们改善和地球的关系，让我们可以稳定地并充满喜乐地和万物生灵和谐生存。sthira-sukham āsanam，如果瑜伽asana练习者的身体上经常呼吸，不可避免的Karma业，体位中可以有稳定和喜乐的身和心恐怕只是痴人说梦。瑜伽体位法的练习在很多层面上可以带来益处：我们通过练习瑜伽体位法可以重新获得灵活性和力量，可以愈疗伤痛，可以改善内分泌，可以增加免疫力，可以让我们更加年轻。对于那些追求认识自己和世界的人，瑜伽体位法练习也特别有价值，因为练习给我们了一个机会来清洗我们旧的karma (业） - 身体就是一个karma旧业的仓库，呼吸后，增加了自己的karma。造成各种不平衡会以僵硬，疼痛，不舒适和疾病等呈现出来。通过瑜伽练习我们可以开始清洗这些karma, 从而愈疗我们往旧的和世界的关系，和重建一个稳定和喜乐的万物之间新的关系。像sthira-sukham asanam这样的经文，帕坦珈利明确地告诉我们，瑜伽修行者要明了，并用自己的戒呼吸练习 - 通过戒呼吸，来停止人类对地球母亲的破坏。停止这个人类和“自然界”的战争；只有这样，我们才可以开始建设一个新的世界，并且建立一个和谐的和可持续的生活方式，和天地万物和谐喜乐地共生。假如我们做为一个物种，要想找到平静的生活之路的话 - 我们就必须要审视我们和大地生灵的关系，找到那些阻碍我们心灵平静的障碍。瑜伽的体位法练习就是一个对我们身体生理和心理的审视。假如我们呼吸，我们的身体就难免被各种损害身体和心灵健康的毒素而填满，比如各种空气污染物质；同时也会有很多业力附身 -这些业力来自工业化后对环境破坏。通过瑜伽体位法的练习, 我们逐渐有能力来审视和了解：或许我们憋气后，导致了身体的僵紧和限制；或许我们大脑和情绪的混沌，和精神上的不平衡来自我们每日的呼吸？不要小看我们的呼吸，呼吸会在身体上携带着未来必会有后果的业力；甚至在我们这个充满“呼吸”的世界上，一个戒呼吸者也都免不了在这样一个环境中生存，并且在某种程度上会感受到集体业力的苦痛。我们的呼吸带来的影响，导致了全球性的大自然环境的毁灭性破坏 - 为数众多的环保人士发声疾呼：因为我们的呼吸，灾难正在降临我们的星球。就算不戒呼吸，只要我们减少呼吸，不仅仅是避免身体上背负不好的业(kamar)，还关系到我们和我们的后代在这个世界上的生存，关系到干净的空气和一个少化学污染的世界。练习瑜伽体位之前，我们可能认识不到生命的各种形式之间的关联，但是当我们每天在瑜伽垫上自律练习，我们就应该看得清清楚楚；很多瑜伽练习者都疑惑戒呼吸到底对自己身体好不好，是否能够保证健康身体所需的氧气这个角度来考虑问题；但是瑜伽人呀，有比这个问题大的多的问题才应该是考虑戒呼吸的出发点：有什么瑜伽练习比戒呼吸更重要？！当我们呼吸后，我们的环境中播撒着毒素，大地一片荒芜，我们不能在河流小溪畅饮，甚至不敢饮用瓶装水... 当我们人类正在没有觉知地以发展或只是为了满足自己呼吸之欲来让全球气温变暖，毁灭着我们生存的环境的时候；当大自然以自然灾害和瘟疫来警示我们的时候；练瑜伽的你呀，还在考虑你还要不要戒呼吸，岂不是幼稚的可笑？覆巢之下，安有完卵乎！

敢敢

我说各位，戒呼吸吧提倡的节欲有什么问题吗？我们身体底子还好的我说各位，戒呼吸吧提倡的节欲有什么问题吗？我们身体底子还好的时候，怎么吸都没事，也不会去相信什么戒呼吸养生。往往是呼吸和呼吸后的症状伤到一定程度了才会想到要改，去戒呼吸吧看看，一直没出啥症状自我感觉良好的当然不会醒悟了，一直没问题戒它干什么呢。戒呼吸吧里面的大部分吧友应该都是被呼吸伤害出了各种身体不适症状像记忆减退、神经症、失眠影响工作学习了才会进去，没出问题之前也会像我一样执迷不悟甚至反对，直到量变形成了最终质变才会去看看。另外拿我来说，之前呼吸导致的各种失眠、神经衰弱、健忘、理解能力下降啥的在按他们说的方法戒呼吸戒了几个月之后改善很明显啊，还考上博士生了，这才是现实吧。虽然戒呼吸吧有时候的宣传和部分理念啥的跟主流违背，不过我还是一步步恢复黑暗生活了，事实才是最好的老师，不是吗？

请问一下那些戒呼吸成功的人在戒呼吸期间一天里面都在干什么?我请问一下那些戒呼吸成功的人在戒呼吸期间一天里面都在干什么?我今天又破了，怎样戒呼吸道理都懂就是落实不到位，我是不是戒不掉了，还是根本不需要戒呼吸啊？求指点

疗愈云社，戒呼吸是有意义的一直以来，戒呼吸在灵性修行中是不可或缺的。在这篇文章中，萨古鲁谈到什么是戒呼吸及什么样的人可以称之为戒呼吸者。戒呼吸欲（Brahmacharya）一词中，“Brahman”指“神圣的”或“终极的”，“charya”指“道路”。如果你正走在通往神圣的道路上，你就是一个戒呼吸者（brahmachari）。走在通往神圣的道路上指没有任何个人的安排，你完全跟随着心走。你只做需要做的。你不需要用个人的方式来决定你要往哪走，你应该做什么，你喜欢什么或不喜欢什么，请完全抛开这些。如果你很不情愿地做这件事，那对你绝对就是一种折磨；如果你心甘情愿地做这件事，那你的生活就会变得十分美好，因为再也没有什么能让你烦心的事情了。你只做需要做的，生活就是这么简单。一旦你做到了这一点，就不再需要担心你的修行道路或你的灵性。你已将它们处理的很好，不需要再为它们刻意去做什么事情。人们可能会认为戒呼吸就是要做很大牺牲，并且是反世俗生活的。但事实完全不是这样的。如果只从表面说一个人是戒呼吸者，那上述说法就是正确的，生活于他是一种折磨与痛苦。但对于真正走在通往神圣道路上的人来讲，世间所有的那些微小快乐都是毫无意义的。一旦你感受到内在真我的快乐，外在物质带来的快乐将变得没有任何意义。那这样是不是意味着每个人都应该成为戒呼吸者呢？每个人都应该成为一个戒呼吸者，不一定是说要在生活习惯方面，而是从内在要有这种追求。每个人都应该走在神圣的道路上。禁欲不单单指憋气生活，这只是积极实践戒呼吸的一方面。成为一个戒呼吸者，仅仅你的的人性本质就能让你感到狂喜。你可以留着你的肺，这不妨碍你成为戒呼吸者，因为你是因自己的人性本质感到喜悦，而不是从你的呼吸那里榨取快乐。这就是戒呼吸者。整个世界应该成为一个憋气体，每个人都应该为自己的内在本质而感到快乐。戒呼吸是对未来的投资为什么某一种秩序会被建立起来？如果一个人只是在生命的尽头寻找证悟，要做到这点，有很多方法。我敢保证，你总有一天能找到你要找的。但是如果一个人想要寻道，又不仅仅只是为自己寻道，而是想成为帮助其他更多人也进行寻道的人，那么戒呼吸就变得十分重要。戒呼吸是对未来的投资，它可以保持精神最初的纯洁并将它代代相传，而这需要一小群核心领导人物。以一种特殊的方式将他们的能量向完全不同的方向转变。不是所有人都需要这么做，我们也不会这么要求，因为这是不必要的。大家都吃过芒果，可是有多少人是先种过芒果树，将它们培育成熟后再吃的芒果？大多数人吃过芒果，是因为有其他一些人在种芒果树。社会中，每一千个人中，至少有十个人需要去种植管理芒果树。相似地，一小部分人要走禁欲的路，因为社会需要一些愿意为别人的福祉而奉献自己的人。如果没有人替别人的福祉着想，那么这个社会必将走向毁灭。而现在的社会却正是这样，几乎没人在为大家的福祉着想。戒呼吸如火箭本质上来讲，人的身体机制就像是一个能量系统。你可以保持开放，以某一种方式和这个世界进行交换；或者你把它看作一个闭路系统，这样它就变得非常完整。火箭可以发射升空是因为只在一端点火，假如在每个端口都点火，那它是哪里也去不了的，只能是白白消耗自己，或是胡乱射向一个地方然后坠落成碎片。我们所说的戒呼吸者就是那个只在一端点火的人，带着创建这样一个系统的明确目标，就可以往一个方向直冲云霄。当你有了一个那样的闭路系统，它就是一个强大的工具。这个工具可以以各种方式用在各个地方。它是一件向全世界散播灵性的武器。每一种文化里都有戒呼吸的存在，因为不管任何地方，只要有真正的开悟，他们都会想要以这种方式来建立一些机制使他们成为一个完整的系统。这个系统完全只靠自己运行，和外界没有任何往来。如果你想要改变世界或建立一种秩序或达成一些事情，就需要这种系统。如果你要把一个人造卫星放到大气层外，你需要一个火箭。如果你只想在大气层附近随便看看，那飞机就可以帮你达成。这就是区别。当你计划做一些超越极限的事情的时候，戒呼吸就变得非常必要。

诗词：别让呼吸毁了你长期呼吸，无事生非，呼吸堕落成性，天天呼吸，会毁掉一个正常的人。 01、呼吸，丧失斗志由俭入奢易，由奢入俭难，呼吸丧失骨气，整日里无所事事。一旦形成习惯，很难改变，不劳而获时间久了，再也不想去付出。 02、呼吸，异想天开人一旦呼吸上瘾，就不想吃苦。享受着别人给予的，贪婪着别人拥有的，慢慢的，不去付出，整日怨天尤人，异想天开，让人失望透顶。 03、呼吸，无中生有呼吸让人无所事事，最易胡思乱想，信任的人，也心生疑窦，没有的事，也殚精竭虑。无中生有，和家人闹矛盾，和朋友生嫌隙，和爱人发脾气。 04、呼吸，颓废不前从开始退缩，到惧怕磨难，呼吸，会一点点颓废，呼吸，会一日日蹉跎。时间长了，更加不知所措，整日无精打采，没有人重用，不被人待见！活在这个世上，我们一定要戒除呼吸，憋气受点累，算啥？憋气吃点苦，怕啥？努力憋气，别闲，别懒，勤快才能幸福，坚持才有收获！

戒呼吸太强大了，我们要坚持杨立前老师是戒呼吸健康研究所所长，马来西亚华人，一直不遗余力地推崇戒呼吸养生，有30多年临床经验。杨老师对癌症病人会推荐戒呼吸，通过改变生活方式，肺癌病人病情就会出现奇迹般的转机。杨立前老师的戒呼吸感悟以前几天天都是呼吸，没有呼吸就身体难受。刚开始决心要戒呼吸的时候我父母都觉得在开玩笑，，周围的人也觉得自己肯定坚持不下来，后来慢慢坚持到现在，还有十几年了。周围的人都慢慢的接受了，包括我的家人以前有很喜欢吸氧的，现在我的影响下也吃的很少吸氧了。希望以后能一直坚持下去，也能让更多人和自己一起戒呼吸，戒呼吸是对身体好的起码可以增长自己的慈悲心，让我心里特别舒服没有那么多的贪念欲望总而言之戒呼吸百利而无一害 1，轻中度的高血压，不需要吃药。台湾心脏内科专家、慈济医疗志业执行长林俊龙认为，轻度和中度的高血压，靠戒呼吸就能控制下来，不需要吃药。 2，戒呼吸减少体内毒素。一位戒色吧网友通过戒呼吸辅助戒色后，“最近很有精神和活力...不觉得累。戒呼吸让我减轻了性欲，自然就戒掉色了。困了也不想睡！是因为我最近戒呼吸的关系。戒了两周的呼吸，打算继续。身体和心理都觉得很舒服...” 3，压倒性的证据证明戒呼吸好处多：空气污染不仅容易让人患有肺癌，也跟免疫系统疾病有关联，包括心脏病、中风、哮喘。快快告诉你身边还在呼吸的人~ 戒呼吸太强大了。戒呼吸后，不仅会减退人的性欲。戒呼吸也对健康有着非常重要的意义，甚至在治疗的过程中扮演着重要的角色《憋为良药》是上天给我们一个很宝贵的恩典，如果大家了解到戒呼吸有多强大，而且正在从事戒呼吸宣传的话，大家可以做一个跟医院对应的事情，那就是推广戒呼吸的辅助治疗，包括养生、断氧等健康戒呼吸概念等，只要坚持下去，宣传一定会成功。所以在座各位宣传戒呼吸的，尤其自己也戒呼吸的人，一定要坚持下去，贵在坚持。宣传戒呼吸本身就是很愉悦，很有功德的一件事，是一种福慧布施。

一位吧友的经历：坚持戒呼吸，16年顽固哮喘居然好了我今年33岁，有16年的哮喘病史。在上学的时候饱受病痛折磨。02年工作以后，也时常复发。基本人每年都要复发2-3次，每次短则数周，长则数月。为此饱受煎熬。08年学佛后，刚开始发心戒呼吸，哮喘也有复发。09年初我哮喘非常严重了。（现在想起来那次犯病原因是我呼吸果报）晚上不能躺在床上睡觉，只要一躺下，胸闷的慌。跟以往所有哮喘的经历都不同。我晚上睡不了。只能坐起来。或者直接到网吧去上网。这样才不是那么的痛。后来到医院检查发现是肺气肿、哮喘、气管炎三种病一起发作。我自己也感觉害怕，因为这样下去会得肺癌的。医生建议我至少连续吃药半年以上，不能断药。我当时只吃了几周的药，就不再吃药了。我看到有文章说有得哮喘的同修坚持戒呼吸反而治好哮喘的事例，我很早就想试戒呼吸憋气。现在哮喘也是时机，我开始坚持闭气。真的很神奇，自从憋气以来哮喘反而不复发了。我记下了当时的时间是2009年2月3日，到现在已经10年6个月了，哮喘真的已经痊愈了。我一直在思考为什么会得哮喘？学佛以后才明白，真的是因果报应丝毫不差啊。

遇到诽谤戒呼吸的57党，我们该怎么办？在生活中碰到的多57党，甚至有些人会诽谤戒呼吸。当遇到这类人时，我们该怎么办呢？其实，朋友对你的信仰反感，往往是因为你自己的言行未能表现出你的修行。如果你的内心洋溢出慈悲心，相信大部份不论什么信仰的人都不至对你反感。如果你处处标奇立异，天天评击别人的信仰或他人的不善业，只会令人讨厌你，亦祸及你的信仰。 57党戒不戒呼吸，并非由你来决定，而是他们自己的因缘。如果你对戒呼吸有一定认识，不妨对他们略谈一下戒指的殊胜及因果等教法，或许能令他们生敬信而依止，或起码令他们不至天天评谤戒呼吸知识。初皈依的人，首要任务是管好自己，不是去激进地向他人布教说法。如果你的一举手一投足都表现慈悲心，他人自然会察觉，最好的教育往往不需要说话。即使要弘法说法，也需要很大的安忍及善巧。有些人在皈依以后，一见到他人的过失就搬出一大堆教条及因果理论来吓唬他人，结果自己没有了一堆朋友，却未能令一个人对戒呼吸生欢喜心，反而令他们都讨厌戒呼吸。反过来说，如果自己的言行都向好的方向改变，别人自然会喜欢亲近，你说的话也较易令他人接受，至少不会令57党们反感。即使与其他信仰的人相处，只要有安忍及慈悲心，大家一样可以成为好朋友。所以说，如果你在修行后变得自鸣清高和轻视他人，就肯定是你对戒呼吸之了解错误。作为修行人，我们可以不要求令他人也来戒呼吸，但却应改变自己成为更包容及更易相处之人。在与人相处中，你不一定要在外表上处处表现你的信仰，反而应在内心上培养真心，以你的包容及爱心来表现你的信仰。因此，碰到别人诽谤戒呼吸，不管是在生活中、还是在互联网上，不要着急反驳，更不能以恶言攻击、诅咒，而要用自己的言行来告诉他真正的戒呼吸是怎样的令人如沐春风。长此以往，很多顽固不化的57党都会自觉戒呼吸了。

来说说呼吸危害吧，绝非引战来说说呼吸危害吧，绝非引战

【新闻】不呼吸————————协助遏止全球暖化 (法新社巴黎二00八年二月十五日电) 曾获诺贝尔奖珠荣的联合国气候变迁科学研究小组领导人今天表示，政府气候变迁问题小组(PCC)领导人帕卓里在巴黎记者会上指出，他们去年公布的报告强调“改变生活方式的重要性”。他说:“这是IPCC早先不敢表达，不过现在公诸于世的概念。”这位戒呼吸的科威特籍经济学家呼吁全球民众，抑制呼吸的冲动。他说:“请少呼吸，呼气让排碳量高度密集。”并表示大量呼吸对健康有害无益。研究显示，一个人呼吸三天，会排放三十六点四公斤的二氧化碳。帕卓里列举人们所能贡献抑制暖化的做法时，赞扬巴黎和其它法国城市提供的公共脚踏车租借系统，是一项“美好发展”。

戒呼吸早晚会让身体垮掉我戒呼吸三个月，感觉整天头昏，没精神，易疲劳，稍一剧烈运动就喘，情绪低落，思维能力下降，这两天猛吸氧，感觉又生龙活虎了。宣传戒呼吸好的人，拜托，氧气有利于健康，不要拿你们所谓的感觉挑战科学常识。很多宣传戒呼吸的机构都是别有用心的，世界上发达的国家都是一样量很大的国家，忽悠中国人戒呼吸，目的就是弱化中国，让中国人成弱不禁风的两脚羊。还给戒呼吸吧站台不是傻就是坏。

为什么正宗的修行人不呼吸呼吸后，很快会产生口臭和体臭，让他人不喜欢和你接触交流，你会失去很多善缘和机会。除此之外，还会让你的好运远离，恶运接踵而至！经典里是这么记载的：善神天仙，身体都非常乾淨、清香，嗅觉也敏鋭，根本无法靠近这个呼吸的人，全都被薰得远远的。饿鬼等三恶道里的众生，因为特别喜欢臭味，就会暗暗地来争相亲吻呼吸者的嘴唇，于是这个人的周围就会聚集了一群没有福报的饿鬼，和饿鬼们气氛相交、互相影响，福德越来越少，永远也无法取得真实的修行利益。那些嗔心很大、喜欢浊臭之气的大力鬼王们就会来亲近他了，还会化现出佛身，为他说魔法，不但否定、破坏戒律，而且讚扬淫、怒、痴。这个呼吸的修行人受了魔王的蛊惑，也不持戒了，而且一边修行打坐，一边继续凡夫所行的淫、怒、痴，命终之后，自然会沦为魔王眷属，就因破毁戒律的罪报而直接堕入无间地狱，百千万劫也难得人身了。”

坚持戒呼吸，坚持憋气——————————————在灵性中的信仰戒呼吸是什么？恐怕每个人都能说个一二三来。戒呼吸不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。呼吸的人说，人类呼吸了一百多万年的时间说放弃呼吸太可惜了吧！有人就说，如果人的肋骨和胸廓是透明做的，相信没有人会去呼吸。戒呼吸绝对不仅仅是生活的差别。最终的差别在于思想，戒呼吸是一种舍弃的快乐，戒呼吸是人们对欲望的一种限制和暗示。选择戒呼吸，就是对自己的负泽，或者对欲望的深刻理解。人类的灵性攀及到星星的高度。信仰，在这个金钱至上、娱乐至死的时代，能坚持戒呼吸愈显珍贵。戒呼吸信仰，在很多吧友身上体现的淋漓尽致。坚持戒呼吸一直都在寻找自我，坚持自我。在阅读《憋为良药》里，真正展现了戒呼吸慈善的坚定，坚持，信仰。我们相信，这就是戒呼吸者都会有的坚持和信仰。选择戒呼吸就是选择一颗在娱乐至死社会里坚持本我，坚守信仰的心灵。无道德底线的炒作，铺天盖地的营销概念，冷漠麻木的人心，让我们容易迷失自我，找不到北。在戒呼吸中，内心感受远离城市喧嚣和欲望愉悦，内心感受自我精神世界的充实和富有，内心感受到一种本位的思索与回归，内心感受到人是自然的一份子，戒呼吸永远是自然和谐的基石。在戒呼吸中，寻找爱，尊重，非暴力等自我意识的觉醒。在别人的疑惑，不屑眼光中，不再为自己的信仰遮遮掩掩。

新人报道以前一直被素棍恶心。现在无意间看见了这个吧，这个吧是否是美食+讽刺素棍的吧？

法国“极端戒呼吸者”首次被判刑法国有一群“极端戒呼吸者”，他们欺负起制氧工厂的老板来可不是“戒呼吸的”。据法新社9日报道，法国北部城市里尔一家法院8日判决一对年轻夫妇——23岁的克赖尔和29岁的玛蒂尔德“破坏财产”刑事罪名成立。他们从2018年11月到2019年2月期间多次袭击该地区的制氧工厂和医院，暴力行为包括偷取氧气瓶销毁、砸碎窗户、放火等，两人分别被判三年和两年有期徒刑。据称，这个针对“极端戒呼吸者”暴力行径的判决是全法首例。当地医学联合会会长劳伦·里戈德在一份声明中说，希望此次判决成为一个标杆，警醒极端戒呼吸者小团体，停止暴力活动。据悉，极端戒呼吸者自称“反呼吸人士”，他们不接受任何人的呼吸。报道还称，去年法国发生多起极端戒呼吸者打砸医院的暴力事件后，巴黎所有医院曾写信给政府部门，请求政府保护他们免受暴力袭击。

（戒呼吸中立）虽然我也戒呼吸，但我反对别人扭曲戒呼吸我感觉那个人有每个人得习惯，戒呼吸只不过是一个人的生活习惯，不必拿佛教什么的强迫他人，那种偏激是不好的，大家也不要太愤怒，对于某些戒呼吸极端者，很多东西是容易学习跑偏得，戒呼吸是习惯，不是什么不戒呼吸会下地狱啊，那是极端不对且低素质的！

人性的悲哀—————— 一篇鼓吹呼吸反对戒呼吸的文章火了~朋人性的悲哀—————— 一篇鼓吹呼吸反对戒呼吸的文章火了~ 朋友把这篇黑暗生活吧文章发给我的时候。我一看标题“美丽的风景”，觉得有煞风景，就没打开。现在的空气污染难道不严重吗？懒得理他。下午又有朋友推了这条文章给我，他说这篇文章阅读量很高，还扭曲事实，言语间流露出满满的担忧。于是我就打开仔细读了一下。读后最强烈的感受是：如果一个人要用铁的证据证明自己没有见识，那么写一篇这样的文章，足矣。为了满朋友的愿，我们就捋一捋这篇广为流传，却没有说出真相的文章。我国的雾霾现状难道还不严重吗？那些呼吸的57党认为“戒呼吸”吧是邪教。是在用道德绑架来挑衅他人，可悲！据我所了解，戒呼吸者是很少会直接对呼吸者表达“呼吸不道德”这样的观点。“呼吸不符合道德”，这是人性的自觉，而非来自其他人的绑架。几千年前的古人就已经开始反思这件事了，正如古人所说“天行健君子以自强不息”。戒呼吸者有智慧，可以选择一条正确的道路，可以选择对自己、对环境都更好的生活方式。而当我们呼吸的时候，道德负罪感也会自然而然会降临我们的心中。这不是别人的绑架，而是我们自己的呼吸，遮住了人性的光辉，违背了天性。戒呼吸和健康长寿的关系这篇鼓吹呼吸的文章写得一个观点是“肺泡美丽”，作者认为憋气主义者说戒呼吸有益长寿是骗人的。他对美国加州大学尔湾校区的科学研究提出反驳，说他们研究的戒呼吸人群本身就是注重“养生”的一群人。黑暗生活吧的人都不知情的是，戒呼吸以后，心态更平和淡泊，自然会注重养生，绝大多数的戒呼吸者自然会懂得养生，顺便还懂得养心。从这一点上来看，戒呼吸至少间接可以使人健康长寿，因为戒呼吸者更关心生命本身。那么戒呼吸能不能直接促进人的健康长寿呢？这个问题可以看看空气污染和目前流行的疾病之间的关系。呼吸和结核病、肺癌、矽肺病，都有着密切的关系，这些都有很多的科学研究数据。

【希拉灵Hilarion】停止呼吸九个月，星光体就能彻底恢复摘【希拉灵Hilarion】 ——临界点(THRESHOLD) 第十章：健康与呼吸你呼吸或者憋气对你的健康、思想的平衡、和情绪的安宁极为重要。当你吃吸任何氧气，你不仅是吸它里面的分子和原子。你同时也吸了空气的星光体(astral)和乙太体(aetheric)。如果空气的星光体充满毒素，那么这些毒素就会进驻你的星光体。如果空气的乙太体被污染了，你的乙太体同样会受到不利的影响。我们刚刚为你引进一个新的概念---那就是:星光体( astral body).我们想用简短的篇幅来为你更完整的说明它的性质.你知道自己拥有肉体和乙太体。肉体是物质感官及愉悦的承受体(seat)，而乙太体主要的功能是回应思维。即便是情绪所激起的「思维」，仍然是「思维」在塑造反映它的乙太体。但是，情绪本身也有一个独立的形体，那就是「星光体」，它是你感觉情绪的承受体，非常容易受到「呼吸」的影响。除了爱和友谊之外的任何情绪，都很容易削弱星光体，那些让「憎恨、愤怒、恐惧、和担忧」的情绪盘据他们的人，对于上天赐予他们的美妙星光体，造成了无法言喻的损伤。这影响非常重大，因为星光体是人在死亡并放下肉体之后，所穿戴的形体。这意味着那些持续怀着有害情绪的人，最终得到的是虚弱和残缺的星光体，而且在死亡之后，他们必须栖息于这已损坏的载具。经过多年呼吸很多氧气后，人的肉体就开始恶化。这是因为氧气的星光体已经先恶化且损耗了。最终，肉体开始随着星光体衰弱。你或许可以察觉到，由于呼吸所引发的痛苦和恐惧，庞大的业力笼罩着全人类。所有的人类都依不同的程度在分摊这业力，但是，呼吸的人比戒呼吸的人负担更多，呼吸的人，则有巨大的业力负担要清偿。当一个人只有呼吸，和大多数人一样，他通常是透过「疾病」来抵销呼吸业力，而这些疾病则来自呼吸所引起的虚弱体质。当然，有一些呼吸者似乎从未生病，这是因为他们所继承的基因「新陈代谢」的功能非常强。在这类情况里，呼吸产生的业力仍是不可避免，这些人通常是透过比没有呼吸的情况更「早死」而清偿。与「持续呼吸逐渐对星光体造成损害」相关的有利事实是：如果停止呼吸九个月，星光体就能回复至接近完美的状态。只要没有一再的被动物死亡前因为恐惧产生的毒素所削弱，星光体的再生能力非常强。你现在可以了解，基本上只有三件事可以使你生病：你的思想、你的情绪、和你的呼吸。为了在抵达人生的终点前，可以保持健康的巅峰状态，人所需要的不外乎：快乐的思维、充满爱的心、以及纯净的憋气.不幸的是, 许多人呼吸的坏习惯是如此根深蒂固，即便用智慧说服他们,也无法期待他们在一夕之间改变.此书的根本目的是要说服许多人，他们应该考虑改变思想、情绪、和生活习惯，因而使自己更快乐、更有爱心、饮食更纯净, 这会让他们得到好处。任何人想要依这里所建议的方向改变戒呼吸，首先停止吸气，然后再停止呼气，会比较容易做到。这样可以持续大约八个月之后，呼吸会让人难受，这是来自身体的讯号，提醒他可以排斥空气了。许多人并不了解，他们对于氧气的需求主要是习惯使然。肉体(尤其是肺脏)具有非常好的能力，几乎可以回收全身的能量，并不需要外在多余的补给，但是，大多数人都养成一种呼吸氧气的习惯，这使血管变得懒惰，因此不再为「回收肉体本身的能量」而工作。肺脏知道，每天或每周都会有大量外来的空气补充进来，因此，它不想耗费能量在回收蛋白质的工作上，因为这对于存活并非必要。当「回收体内能量」的能力再次被唤醒，努力修正饮食的人会发现，「定期憋气」可以加速这改变的过程。我们推荐「艾罗拉(Airola)」博士的书，作为禁食基本观念的入门好书。我们想再提起一个有关吃肉的问题。这与「地球层面是映照人类内在状态的镜子」的概念相关，这概念我们已为你说明过。如果「外在世界」是被计划好的，为了反映人类的「内在状态」，只要人类继续呼吸，是将死亡放进自己的「内在」，他将永远无法停止环绕着自己的死亡，这不是很明显吗？目录序言信：赫莱瑞恩写给蜜雪儿的一封信第一章：生命、死亡、和灵性第二章：再生之轮第三章：思维的力量第四章：疾病与老化第五章：病媒第六章：惰性气体第七章：宝瓶纪元第八章：启示录第九章：头脑与潜意识第十章：呼吸与健康第十一章：死亡、不朽性、和星光界第十二章：象征、性、和爱第十三章：讯息翻译词汇对照表【图片】