🌻油菜花 时丶牙行
关注数: 6 粉丝数: 62 发帖数: 238 关注贴吧数: 5
回顾，反省，再开始 上次戒了40天，于过年期间破戒，之后是反复的戒破戒破。上周高养生自律戒了9天于宿舍中无聊破戒很多次，身体起伏状况起伏很大。 喝粥、金刚功、饮食清淡和早睡早起这些使我身体明显变化，主要体现在面相和磁场上。 连续破戒、熬夜、吃垃圾食品和久坐又让我身体素质急剧下降。手干枯掉皮、气血不足、心跳加快、力气下降等。 对比，主要区别在于断了学习，之前每天都要读半小时戒色文章，回答戒友问题。后面断了学习，情绪也没控制好，还遇到很多糟心事（我觉得是我破戒后身体磁场变差了）。 要改变： 学习很重要，而且不能断。 生活节奏也不能断，一日之计在于晨。 状态好可以多看戒色文章，状态差就少看。 多去外面走走，去接触大自然。 情绪要控制好，少说话，多思考。
1 下一页