海星夏至 海星夏至
亲爱的,等到天蓝陪我去看海可好???
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【Oct.非十不爱】十一温馨贴士 九月马上要走到尽头了,十一长假一天天正在临近,许多准备借这个机会出去游玩的朋友们早已经蠢蠢欲动,买好票订好酒店就等放假远走高飞了。可是出行在外,难免遇上点身体小毛病,特别是脆弱的咽喉,一不小心就会出现咽部有异物感,这个时候需要含一片慢严舒柠复方青橄榄利咽含片帮你消除异物感。 在外游玩,走走停停,吃饭不规律,晚睡早起,作息不一定规律,这样不健康的生活习惯很容易诱发咽喉不适,感到咽部有异物感不舒服,危害咽喉健康;出行在外气候无常,各地温差变化不一,如果穿衣不当就容易引起咽部疼痛、咽部有异物感,不利于咽喉健康,也影响游玩的心情;既然是旅行,美食是肯定要一尝的,各种油炸的食品、辛辣的食品很容易引起上火,咽部有异物感。消除咽喉的不适,最好的方法还是含一片慢严舒柠复方青橄榄利咽含片。 北京中医医院耳鼻喉科刘树椿提醒大家,十一长假外出游玩很容易引起咽喉不适、咽部有异物感等症状,尽量保证健康的作息,避免熬夜,保证充足睡眠;饮食上也要以清淡为主,远离刺激性强的食品,烟酒更是不能沾;在户外活动体内水分流失很快,如果不及时补充水分也会导致咽部有异物感,一定要记得多喝一些水,最好能喝一些凉茶,帮助清热去火。 出门在外,如果感觉到咽部有异物感,含一片慢严舒柠复方青橄榄利咽含片吧,别让咽喉不适破坏旅行的兴致。
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