猫咪——梦梦 猫咪——梦梦
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【方圆新声☆用心聆听】消失了两天的我粗来现身了 【方圆新声☆用心聆听】消失了两天的我粗来现身了哈哈~潜水的也都现身吧
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★因为有凯※爱更精彩★2009年4月5日钟凯吧排名 李宇春 周笔畅 胡灵 马天宇 井柏然  付辛博 乔任梁 阿穆 韩庚 张杰  苏醒 尚雯婕 陈楚生 许飞 厉娜  张靓颖 俞灏明 魏晨 李易峰 柏栩栩  刘力扬 谭维维 王栎鑫 刘亦菲 黄雅莉  何洁 刘涛 张亚飞 赵薇 宋晓波  丛浩楠 魏佳庆 reborn 魏斌 张含韵  高娅媛 bobo组合 蒲巴甲 师洋 巩贺  王啸坤 薛之谦 吴建飞 彭靖 俞思远  巫迪文 张远 张晓晨 郝菲尔 郭彪  闫安 艾梦萌 刘洲成 张殿菲 姜洋  李茂 毛方圆 绝唱王睿 王睿 胡歌  王铮亮 陈怡川 向鼎 小沈阳 孙艺心  黄晓明 陆虎 纪敏佳 好男儿张超 海鸣威  钟凯 -----------------------------------排名71
【鞠万风采☆再现精彩】各位猫咪和毛毛注意了！ 1酸梅汤可提神 开胃，治疗消化不良，同样也是夏季酸甜可口的饮料  炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。  从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物  性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。  酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。  从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。  日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑、生津止咳。  但是，儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。  还有哦！ 大家不要插楼
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