神话结界 神话结界
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这么冷清了吗？ 回来转一转，看一看，发现贴吧这么冷清了 @喑_夜未央 ，狗喂养十年没现身了
刷一波，大家是否记得我 @喑_夜未央 狗喂养，狗人妖，不解释 十一年
伐昔洛韦是什么鬼？ 有请疱疹哥来解答@清华胡老头弟子 罗老头速来围观@罗素uk 修爷出现一下子@唐修修修 @小懒猫qin @芯冉baby
伐昔洛韦 @清华胡老头弟子 来来来，疱疹哥解释解释
好久不见了，大家是否想念我 RT 艾特一波 狗喂养，狗人妖，不解释@喑_夜未央
这里还有认识我的ID的没？ RT
罗老头速来 今天是第30个世界艾滋病日 罗老头发表一下感言@罗素uk
复活一下，问：伐昔洛韦是什么鬼 标题党 有请疱疹哥解答 @清华胡老头弟子
2017年底持续戒烟中（药物治疗，非尼古丁替代疗法） 2017年12月27日正式用药戒烟（非尼古丁替代疗法） 抽烟10年，烟量每天2盒，基本是30分钟需要一支烟。曾经尝试过24小时不吸烟，戒断症状有点挺不住，胸闷，轻微眩晕的症状。 本人也算是比较专业的医药人员，看过某种药物的药理作用的时候感觉这个作用机制还是很靠谱的，可以尝试。（不是给某种药品打广告） 刚开始2天烟量减少的比较慢 第三天烟量明显减少 之后逐步减少为每天5颗，吸烟没有那种欣快感，并且也没有特别打的吸烟欲望，可以间隔2~3小时抽一根，但时间长也是有比较大的戒断症状。 正式断烟在1月8日，1月7日的时候喝了点酒，多抽了几根，到第二天就完全断掉了。 1月8日开始，不吸烟也没有那么强烈的身体症状，无烟前几天只不过是有点下意识到兜里找烟。稍微有一点的烟瘾。 无烟3天后，每天可能会有那么一会稍微有点烟瘾，是肯定能忍住的，嗑瓜子，含含片，含糖等 无烟9天后，几乎没有什么烟瘾，但是也习惯性含糖，嗑瓜子。 无烟10天后，含糖减少，嗑瓜子也减少 自己曾经说过，只要是7天不抽烟，只要能摆脱身体依赖，那么就能戒掉烟。 精神依赖还是能控制住的，这个靠自控能力 戒烟食欲大增，还总犯困，当然我历来都犯困，不是药物不良反应，而是烟碱对神经的影响减小或消失导致的。 通过辅助手段还是能轻松一些，希望以后永不抽烟！！！！！！！！
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