酒中探月的个人资料

新年新气象，元旦快乐，各位拳友节日吉祥安康！

健康生活休闲交友一一皇城坝太极成都皇城坝太极2016年6月聚会 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.colorv.com%2Fplay%2F64340746%3Fplg_nld%3D1%26c%3D6%26plg_usr%3D1%26plg_uin%3D1%26u%3Df65c0174bb1910e3c368b870e469186c%26plg_auth%3D1%26plg_nld%3D1%26plg_dev%3D1%26plg_vkey%3D1&urlrefer=bec7c5958b5cf58c120b9f0aea68c2ea

皇城坝太极交流，父亲节快乐！白果苑内喝茶乘凉。

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皇城坝太极交流，父亲节快乐！夏日白果树下喝茶乘凉

成都皇城坝太极五月风 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.colorv.com%2Fplay%2F61859430%3Fplg_nld%3D1%26c%3D6%26plg_usr%3D1%26plg_uin%3D1%26u%3Df65c0174bb1910e3c368b870e469186c%26plg_auth%3D1%26plg_nld%3D1%26plg_dev%3D1%26plg_vkey%3D1&urlrefer=0d5137ceb75c3d4783e73f0fa4270bcb

四川成都皇城坝太极，腾挪太极放飞梦想 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.colorv.com%2Fplay%2F57416922%3Fplg_nld%3D1%26p%3Ddigest%26plg_uin%3D1%26u%3Df65c0174bb1910e3c368b870e469186c%26plg_auth%3D1%26c%3D6%26plg_nld%3D1%26plg_dev%3D1%26plg_usr%3D1%26plg_vkey%3D1&urlrefer=3ed3f32baf1a926accf2b4b7e7a89142 五月花 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.colorv.com%2Fplay%2F60966474%3Fplg_nld%3D1%26p%3Ddigest%26plg_uin%3D1%26u%3Df65c0174bb1910e3c368b870e469186c%26plg_auth%3D1%26c%3D6%26plg_nld%3D1%26plg_dev%3D1%26plg_usr%3D1%26plg_vkey%3D1&urlrefer=07b6c40d3d36e3fe87a827dbd740828b 一片阳光一生太极 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.colorv.com%2Fplay%2F61310460%3Fplg_nld%3D1%26p%3Ddigest%26plg_uin%3D1%26u%3Df65c0174bb1910e3c368b870e469186c%26plg_auth%3D1%26c%3D6%26plg_nld%3D1%26plg_dev%3D1%26plg_usr%3D1%26plg_vkey%3D1&urlrefer=c68998861e855ebe10b62010098a5f7c

成都皇城坝五月聚会初夏，白杲树下晾爽，热闹。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.colorv.com%2Fplay%2F60966474%3Fu%3Df65c0174bb1910e3c368b870e469186c%26p%3Ddigest%26c%3D1%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D1&urlrefer=9a1477ed976e3aba313fdfcf1a7e2888

成都皇城坝太极----梦的远方2016.4.17 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTU0MTE0NTEwNA%3D%3D.html&urlrefer=9b4c7ef9f824fdabbb111119cc6fb89b 皇城坝太极会【成都】以＂健康生活，休闲交友＂为主题。于每周日下午在皇城坝【白果苑】定期举办不分门派不分拳式的太极武学养生技击交流学习、休闲交友活动，为广大太极拳爱好者朋友们提供一个开放式交流互动平台。传播太极文化，开拓武学视野，从不同角度了解太极，正确认识太极，达到真正的养生强身的目的。同时为皇城坝太极会会员提供太极拳培训教学，传授正宗传统杨式太极拳。详情请咨询：酒中探月(QQ：729024439）联系电话：13982000640。欢迎加入皇城坝太极会。 QQ群号码：127658819

友好交流，休闲交友----成都皇城坝太极会皇城坝太极会【成都】以＂健康生活，休闲交友＂为主题。于每周日下午在皇城坝【白果苑】定期举办不分门派不分拳式的太极武学养生技击交流学习、休闲交友活动，为广大太极拳爱好者朋友们提供一个开放式交流互动平台。传播太极文化，开拓武学视野，从不同角度了解太极，正确认识太极，达到真正的养生强身的目的。现应会员学习要求，为皇城坝太极会会员提供太极拳培训教学，传授正宗传统杨式太极拳。详情请咨询：酒中探月(QQ：729024439）联系电话：13982000640。欢迎加入皇城坝太极会。 QQ群号码：127658819 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTUzMTU3NzQ2NA%3D%3D.html&urlrefer=e0666c223fdaf80aff018c4ee2ec47fb

成都皇城坝太极交流掠影---2016.3.27 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTUxNTA4ODkzMg%3D%3D.html&urlrefer=dd8fe30ac188a7b6ce6ad43c6e47ab02

成都皇城坝太极交流掠影---3.27 成都皇城坝太极交流掠影---3.27 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTUxNTA4ODkzMg%3D%3D.html&urlrefer=dd8fe30ac188a7b6ce6ad43c6e47ab02

成都皇城坝太极交流掠影---2016.3.27 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTUxNTA4ODkzMg%3D%3D.html&urlrefer=dd8fe30ac188a7b6ce6ad43c6e47ab02

3月27号，本周日交流交友活动(成都市) http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fqqweb.qq.com%2Fqtfp%2Fcall.html%3F_wv%3D7%26i%3D127658819_1458893935221%26type%3Dopendetails%26share%3Dcopy_pc&urlrefer=2cad61f4322a05ca313c1b58b1636f59 欢迎喜欢休闲交友，推手的朋友，太极拳爱好者及各位朋友参与。不限门派性别体重，天下太极一家，友好交流。地点----成都市白果苑（成都市房管局旁）

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成都皇城坝太极群聚会交流视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTUwODkzMzY0MA%3D%3D.html&urlrefer=b35b05d23f2d51a978304b5514363a37

成都太极拳爱好者的乐园缘结皇城坝一一一地址白果苑每周日下午喝茶休闲，太极真理探讨，摸手交流，太极拳与各武术实战运用研讨。(费用AA一一茶水自购) 欢迎各位太极爱好者参加，学习交流。欢迎加入皇城坝太极群，群号码：127658819[图片]

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成都欢迎你！各地朋友来蓉交流视屏成都太极拳爱好者聚会 342080715 川西皇城坝太极驿站 99857154 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTMzOTg2MDIyNA%3D%3D.html%3Ffirsttime%3D302%26from%3Dy1.4-2%26qq-pf-to%3Dpcqq.group&urlrefer=7abca0daa7a68c5ae9ebf1c2ee054982

北京芍药居太极揉手视频2016年3月5日视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ5MTI3NTAyOA%3D%3D.html&urlrefer=c6ec8c5599da1eceb83695c4bf9cd611

又一年

成都太极拳爱好者聚会群qq342080715 qq342080715成都太极拳爱好者聚会群，交流学习太极拳，是爱好者，自学者的乐土。

内功。。。。。。。。。。。。。

再谈自学------人能误人，书亦误认，视频更是误认的人的视频自学，当然谁都是自己学，别人是不能帮学的。人能误人，书亦误认，视频更是误认的人的视频因噎废食，可取吗？

沉痛哀悼李和生先生讣告　　中国著名武术家、内功太极拳一代宗师李和生先生，于2015年11月19日晨在京逝世，终年90岁。李和生先生，1926年4月26日生于北京，祖籍湖北。先生自幼好武，天资聪颖，先后师承形意名家唐凤亭大师、吴氏太极名家王培生大师、杨氏太极名家朱怀元大师，精形意、八卦，在太极内功造诣尤为精深，晚年融会多家所长及数十年体悟于一炉而冶之，创建了研修“内功太极拳”之完备体系与拳学，享誉海内外。李和生先生为人低调谦逊，学识渊博，体用俱备，一身正气，在武术界留下很高的美名和声誉。他的一生是辉煌的一生，壮丽的一生。李和生先生的逝世，是中国武术界，尤其是太极拳界的巨大损失。我们对此表示最沉痛的哀悼！遵李和生先生“后事从简"之遗嘱，治丧委员会决定于11月21日9时在北京德陵盘龙台公墓（北京市昌平区十三陵景区）告别厅举行先生遗体告别仪式。李先生生前同事、弟子、学生及亲朋好友，如参加告别仪式，请准时前往；如有恭送花圈、挽联、唁电、诗文以及其他事项，请提前与治丧办公室联系。李老先生一路走好！李和生先生治丧委员会 2015年11月19日

到目前为止，我没发现一款自学天才，请拔热线。不论传统的，操舞类，还是国标竞赛类。自学是可以有的，天才是没有的。未来是你们的，欢迎拔打热线，新闻线索奖，你身边的自学天才。

泰拳，太极拳（杨氏）。技击形态有惊人相似处。泰拳，太极拳（杨氏）。技击形态有惊人相似处。读音含糊点也相仿，难道这只是天意。

说说搬拦锤----和大多视屏看到的不同栗子宜前辈的打法，虽是栗子宜前辈生病期间拍的，因观赏性和其他因数，内在有的东西没做，但长期的习惯，动作外形还是习惯性的没法改变。我从视屏中单独截出搬拦锤，朋友们或许能学习借鉴有所感悟。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTM0OTM0NjEyNA%3D%3D.html%3Ffirsttime%3D0%26from%3Dy1.9-4&urlrefer=e66fe55b3320398be0ac36e0060b9510

说说搬拦锤----和大多视屏看到的不同之处。看看栗子宜前辈的打法，视频虽是栗子宜前辈生病期间拍的，因观赏性和其他因数，内在有的东西没做，但长期的习惯，动作外形还是习惯性的没法改变。我从视屏中单独截出搬拦锤，朋友们或许能学习借鉴有所感悟。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTM0OTM0NjEyNA%3D%3D.html%3Ffirsttime%3D0%26from%3Dy1.9-4&urlrefer=e66fe55b3320398be0ac36e0060b9510

感慨：技艺是可以传承的，功夫是自己的。今天想说的练--体制问提很多朋友一说到练功，首先想到是要刻苦。我想说的是，刻苦固然是个很重要的因数，但别忘了体制，在这个体制下的训练，这可能是重中之重。现代社会已经没有以前的一些门规，有些门规也已经没有约束力了。说是入门，其实还是自由的。人自由，心自由。相对来说，专业从业人员就相对有约束’，有训练目标，在此制度下，被迫就受很多训练，我们不要对个人的自制能力期望过高。(你我他）有多大的抱负，有多大的问题非要用拳头才能解决的，有多少紧迫感。我们经常会把没练好归过于学练者，忽视了师傅的教学能力和训练方式，也有很多师傅无奈于体制的原因也无法进行过多的强制训练。多说一句，各种不同体制的褪去于产生属于另一个概念。不可不明。

收功起来，说说气感研究练㓛，练拳过程中，许多朋友都会出现冷、热、麻、刺、涨，甚至凉流、热流等感觉。我们的要求是不必在意，这些只是一些正常反应，放心这不是出现偏差，也不能说明就完全练对了。更无需刻意去求。练拳者应珍惜自己的时间精力，更无需过份求解。偶尔闲砍聊天即可。

为什么要去研究气，内气是什么? 一、就如我们知道吃猪肉，牛肉，鱼肉对身体有什么好坏，吃多少好就足够了。没比要去研究什么成份。就算研究出什么胆白质，生物活性酶，是不是还要去研究胆白质，酶是什么，试验下怎么产生，怎么生产呢。练拳就练拳，知道怎么练，该练些什么就可以了。二、就算做学问的去研究，也应该明白，对同一事物，佛家，道家，唯物的，唯心的，易经的，八卦的，东西方的，西方的，诸子百家说法名词不同，但都说的是一回事。所以哲理高人可以从不同的流派学说阐，是便于不同知识结构的人都能理解。说白了就如分别用英语，中文，西腊语等不同语系说同一件事。

求大神，这是什么鸟，麻雀吗？

功夫是自己的，技艺可以传承的。

掌中鸟----不是传说的雀不飞今天试了试，小鸟可爱，确实好玩。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTMxOTUyNjQyNA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2&urlrefer=8bd38c3945bb07919931ad856e25be1b

掌中鸟---不是传说中的雀不飞今天试了试，小鸟可爱，确实好玩。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTMxOTUyNjQyNA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2&urlrefer=8bd38c3945bb07919931ad856e25be1b

求助，嘴角前端有一小点是什么像黑色，暗红色，用指甲刮不掉，是缺陷吗？

说说”转腰” 腰为主宰，多理解为腰转来带动。其地位不详说了。就转说一点：支配脚转，膝随脚尖，胯松并压住转动，腰如坐在轿子上由轿夫抬着相对外界参照物看似转了。有兴趣的朋友可体会下，腰身一直保持着中正顺隧之势，可随时发力。

再谈实战总有人质疑太极拳的实战意义，常见的就是为什么没去ufc，MMA来说事，想问问，练什么的去了，取得了什么样的成绩。另一个极端的就是太极拳一出手就死人，真把太极拳当原子弹了。一出手就死人，死的是谁很难说。

什么是宗师，我就是一代宗师几万人一起见证的，你们的关怀造就了我。谢谢各位。

为什么要追求制服人？以德服人（现在流行摆（摆谈）翻，不是搞翻），以巧妙的手法制服人而不伤害到人，只想威慑对方，免得付医药费。我们学武会难免会有这些想法。我试问下自己，我是已经能自保了吗，在争斗中我已确保自己不挨打受伤了吗。我是真的想打能打而不愿意打的吗。是自己身体重要要是医药费重要。我真是菩萨心肠，别人要搞翻搞伤我，我还能以大德服人。我承认我挨打只是想挣点药费钱。

很多朋友说按传统方式练24能出功夫。疑惑 1，为什么练24，是因为不会传统。还是就特别钟爱24的编排。 2，按传统方式来打，怎么学会传统方式的。 3，传统的已经领悟，就想苦练24来证明，“24简化太极拳”也是能出功夫的。 4，楼下怎么看。。。。。。。

岔气是因为有“内气”吗？

免费传授功夫不论你何种体质，总有一款适合你，免费查体质，免费传授。只一种拜师入门后方可传授

推手推手，是推吗？推是哪一法哪一势

太极拳是真的复杂，还是人为复杂化了。什么是内涵。很多朋友认为太极拳本不太复杂，是有人为某种目的把他复杂化了。我想就毛笔书法，“点”的写法做一个比喻。希望有所启发。一个点就是一个点，再简单不过了，有什么复杂的呢？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaidu.iqiyi.com%2Fkan%2FQLDZ%2FQLDW%3F%26recFrom%3Dsite&urlrefer=500acdf6a3222761a62d5d13d5c0d999

浅说：功夫上身朋友们经常说要功夫上身，其中包含了劲力习惯和攻防意识及把握。经常看朋友们说拳击虽厉害，但放弃了放摔，和下盘防护。长期的习惯意识，在散打赛中很吃亏。目前有些推手(或者认为的伪推手）的胜负，当做一种荣耀，最为技击能力的判定。其实细品一下，何尝不是放弃了很多攻防及意识。在一些所谓规则面前，不防打，不防头，不防摔等等。。也放弃了很多攻击机会。为推而推，长期的习惯意识养成，对技击能力的提高，自己给自己设置了障碍。最后练出的是一种什么样的能力？这种推也有他的好处，和谐不伤痛，合合乐乐的健身，还可收获一些名誉。

再论名师，明师。求学之路漫漫。我们是言行一致的吗。我们在寻找明师的时候，是否有意无意的寻找着名师。特别是初接触此道，想学者。在书籍，网络和别人摆谈中寻求真谛时。初衷和现实结果如何。如果名师能免费或收费极少，是否甘愿拜入其门。我们在交流谈论中，是否有意无意的透露着自己的师门。对于初学者，真正的难点在于，明师难辨，名师难攀。是否明师就是名师，名家不一定是明师。

有感越练越倒退。。。。。。。记得N年前一次新生开课时，有个学生问我，“为什么我学了2年的武术，感觉打架还不如以前呢”。我问他，你学这两年，感觉出手是不是比以前顺畅点，速度是不是快了点，力量是不是大了点。他的回答是肯定的。那为什么还不如没学以前呢，所以不是练了不好，而是思想禁锢了。

习练24式2个月，打个沙袋玩玩视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XOTAxMjM3MDg4.html&urlrefer=54eeb1bfc785008f552a115184808da3