美好生活👧的个人资料

骨折类的贴吧挺好的，翻前面的帖子可以找到很多资料，来吸收判断骨折类的贴吧挺好的，翻前面的帖子可以找到很多资料，来吸收判断自己如何康复，我是2018年6月内外踝骨折手术，2019年7月12号取板，也加入些QQ群，说一下感受，在那里面很多是打发时间，当然也会有人发一些有用的康复资料，很少，有些人更是光聊天而懒得去做康复训练。最烦人的就是三教九流的人都有，素质低的也大有人在。我建议大家多看看帖子尤其是精华贴，还有些求助贴，我们都能得到有用信息和经验。

蓟州一中每年大概录多少指标生（分数线一下）蓟州一中每年大概录多少指标生（分数线一下）

我心里一直过不了一个坎…… 我心里一直过不了一个坎……

半年没来过了，下周要取板了，老朋友们估计也很长时间不来了半年没来过了，下周要取板了，老朋友们估计也很长时间不来了

领导说一些大牌教师站着上课，一站就是四个半小时。我想说人家一领导说一些大牌教师站着上课，一站就是四个半小时。我想说人家一周就这一次课。你开会怎么不站着讲呢不让我们上课喝水领导讲话怎么一直在喝茶水呢

今天碰到只疯狗今天碰到只疯狗

开会竟然说坐着上课的问题！反正我六月份脚射了打了钢板，我需要开会竟然说坐着上课的问题！反正我六月份脚射了打了钢板，我需要坐着上课

我儿子初一怎么才能语文得90以上的分数呢？数学英语都能满分，我儿子初一怎么才能语文得90以上的分数呢？数学英语都能满分，和别人的差距就在语文上了这一学期都是85分-89分，还没到过90

我也发一帖：这家人真恶心，拿着儿子媳妇的钱养活自己闺女一家子我也发一帖：这家人真恶心，拿着儿子媳妇的钱养活自己闺女一家子，把他们闺女家的几个孩子都看大了，还给她闺女一家做饭吃，自己的孙子一天都没管过，这家的姑爷更是不要脸，还想要有属于小舅子的房子，这个恶心人的姑爷叫高某某

手术后第98天，回归正常工作和生活，做饭，而且最近两天坐公交手术后第98天，回归正常工作和生活，做饭，而且最近两天坐公交车去上班了。在向走路正常速度努力。也见到了回钱了。

今天84天，12周了，连续走两千米就酸疼。每天打车上下班，在单位没有进入实质工作，基本上就是边看书边练我的脚。下周四就要忙些了。外踝不错。内踝比好脚鼓

康复之路6月6号骑自行车摔成内外踝骨折，当时真的不相信眼前发生

康复历程一 6月6号骑自行车摔成内外踝骨折，当时真的不相信眼前发生的一切，觉得是梦。120送到医院，在复位前做了一系列检查等待期间是最痛苦的，复位之后觉得很舒服。医生说得手术治疗，我哭了，老公找熟人（当医生的几个朋友，又一个就在我住的医院）也找来了足踝科的行政主任，都说得手术，我彻底放弃保守治疗的想法，接受手术治疗，由于儿子要考试，我把手术日期定在13号，打麻药有点疼也恐惧，但还能接受。手术过程什么感觉也没有，包括恐惧感也没有，三个半小时手术很成功，回到病房，已经晚上七点多了。但我很兴奋，很高兴，第二天5点左右疼的厉害，大概持续三四个小时就好了（这个期间需要老公在身边安慰），由于是无陪护医院老公8点必须离开医院。15号出院，更是兴奋，终于回到家了。

今天75天，走路没问题了，但我发现脚是歪的，差不多一周了吧。今天75天，走路没问题了，但我发现脚是歪的，差不多一周了吧。大家有这种情况吗？怎么办呢

下楼去超市，还看见一只同命相连的猫

我也有进步，虽然交替上下楼梯脚踝疼，但忍得住，相信自己

今天是术后63天，我练习了两天角度了，下楼梯比以前强些，还是今天是术后63天，我练习了两天角度了，下楼梯比以前强些，还是要继续练习觉得快要坚持不下去了

异样的情况。有的患者在骨折修养期间会感觉到自己的伤口处有一种异样的情况。有的患者在骨折修养期间会感觉到自己的伤口处有一种脉搏跳动的疼痛，还比较的有规侓。这种骨折处跳痛一般会引起患者的恐慌，因为不了解这种情况，那么骨折处跳痛又是怎么一回事呢？骨折处跳痛怎么回事第一骨折处跳痛的原因。只是说这种跳动并没有非常明显的疼痛的话，那问题就不大，你现在特别是要是伤口已经完全愈合了，这个是你在正常骨折恢复过程当中一个非常正常的现象。要是刀口还没有拆线，那你这种跳动和疼痛结合在一起的话，有可能就出现了感染的情况。也有可能可能属于局部组织水肿炎症等因素造成的，建议注意休息，必要时应用活血化瘀药、利尿消肿药、抗生素等进行调节治疗就可以了。第二骨折痊愈后还疼痛。造成骨折的暴力一般较大，在骨折的同时也造成了周围软组织的损伤，甚至软组织损伤重于骨的损伤，但人们常常将注意力放在骨折上，而忽略了软组织损伤，其实骨折后软组织一定有较重的损伤。骨折可以完全恢复，但是软组织损伤修复能力没有骨修复能力强，软组骨折处跳痛怎么回事织损伤后在局部会形成瘢痕。瘢痕组织血运差，活动时会造成局部供血不足，引起疼痛。瘢痕组织弹性较差，在活动时会引起牵拉性疼痛。第三骨折出现疼痛怎么办。疼痛轻时，建议您继续坚持适当功能锻炼，但需要注意的是避免剧烈活动、暴力锻炼及重体力劳动或外伤。一般通过坚持锻炼后症状可以缓解。疼痛较重，则需适当减少活动，以免造成新的损伤。局部注意保暖，辅以理疗、针炙，也可以应用活血化瘀中药内服或外用，有时候效果良好，必要时寻求理疗科康复师的帮助。骨折愈合后，还需要耐心的锻炼，才能逐步康复，不可急于求成。

练习上下楼，角度不行，先下伤脚没问题，先下好脚就不行了

我典型勤快人，带工资的保姆。泡完脚练角度下蹲觉得太枯燥用了1个小时20分钟把家里所有的地步蹲着用抹布擦了一遍（中途偶尔休息洗抹布），下蹲没阻力了

泡脚练角度

练习下蹲

蹲下去的图片

终于拍了两张清晰的照片，大家帮我看看，42天拍的，今天53天。

骨折后大家出门吗？我除了去医院复查两次就没出门过呢。我家要是骨折后大家出门吗？我除了去医院复查两次就没出门过呢。我家要是电梯房就好了

术后51天，感觉好腿不会走路了

42天复查，大夫说可以练习走路了 42天复查，大夫说可以练习走路了

坐小板凳练了，我的腿好粗呀

早晨在卫生间好脚负重，伤脚平放根本就成不了90度、又踩了下门，这效果

老公为了赶工期昨晚一直在工厂盯进度，做生意太累了，我特别怀念老公为了赶工期昨晚一直在工厂盯进度，做生意太累了，我特别怀念做上班族的日子。没生病之前我觉得辛苦但是还能忍受，毕竟我工作清闲些，一直奔波于单位、孩子学校、家、课外班，忙碌填充一切。可是脚摔伤之后觉得抑郁，和老公吵了好多次架，压不住，每天也就吃早饭，晚饭加起来也就1个小时的交流时间，孩子除了上课，照顾我，就自己看书，也和我没话题。牢骚又不能在朋友圈发，只能在在这个大家都彼此不认识的地方吐吐槽。能走路了，就好了

我也发几张图片6月13号手术

手术28天了，昨晚做梦自己能走路了。从6月6号摔成骨折，一直手术28天了，昨晚做梦自己能走路了。从6月6号摔成骨折，一直躺着，我都要抑郁了。

请问大家祛疤膏有效果吗？有用过的吗请问大家祛疤膏有效果吗？有用过的吗