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篮球秘诀 我的篮球秘诀 要想打好篮球应该从以下六个方面着手训练：第一,身体素质.第二,基础技术.第三,篮球规则.第四,战略战术.第四,心理素养.第五,无球星意识.第六,配合意识. 篮球比赛的赛制可分为：联赛,淘汰赛,邀请赛,友谊赛,挑战赛,积分赛,杯赛等等. 按篮球比赛的过程来分：赛前,赛中,赛后. 按实力对比来分：敌强我弱,敌弱我强,实力相当 按实战情况来分：领先,相持,落后. 按比赛进程来分：前期阶段,中途阶段,冲刺阶段 从篮球技术来分：进攻技术,防守技术,移动技术 从篮球战术来分：时间差战术，空间差战术，实力差战术，数量差战术，意识差战术 从篮球战略上分：以人为主，以球为主，以变为主。或者分为点战略，线战略，面战略，体战略，结合战略。还可分为：技术战略，心理战略，素质战略。 从进攻战术上分：传切，突分，掩护，策应，投枪，转移，牵制，调动，传补（扣），八字掩护，层进，拉空，换位，轮转，组合战术等等。打篮球的原则：扬长避短、攻守平衡、移动有序、连续性、机动性、节奏性、虚虚实实、真真假假、实战模式分类：突破分球型、中锋型、移动掩护型、球动人动调（穿插型）动型突破型分类：侧面突破、底线突破、正面突破掩护型分类：前中掩护、前后掩护、前前掩护、中中掩护、中后掩护、后后掩护；单掩护、双掩护；前掩护、后掩护、恻掩护；背对掩护、正面掩护；有球队员掩护、无球队员掩护；定位掩护、移动掩护、交叉掩护、混合掩护；穿插型分类：传切（两点传切、三点传切，内传切、外传切，移动传切）、拆分（转身拆分、外拆分、内拆分）、突分（左右突分、前后突分、内外突分，突上分、突下分、突后分，大范围突分、小范围突分，中锋突分、前锋突分、后卫突分，战术突分、技术突分、战略突分）、策应（策前应、策平应、策后应，双策应、单策应、混合策应，平行策应、交叉策应、连续策应）、投抢（分工投抢、位置投抢、随机投抢，左投右抢、后投前抢、自投自抢）、传补（传扣、传补、传跟）、层进（12层进、21层进、121层进、23层进、212层进、11层进、212层进、31层进、32层进，内八字层进、外八字层进、平行层进等）牵制（固定牵制、换位牵制，一人牵制、两人牵制、三人牵制、四人牵制，侧牵制、中牵制、上牵制、外牵制、内牵制）、调动（连续调动、底外调动、内外调动）、拉空（移动拉空、定位拉空）、八字掩护（大八字、小八字，内八字、外八字，正面八字、侧面八字）、换位（有序换位、交叉换位，非掩护换位、掩护换位）、轮转（内绕转、外绕转，策应绕转、拉空绕转、掩护绕转）、组合战术（单组合、双组合、多组合，固定组合、随机组合、因材组合、因队组合、因对组合）心理战略的多种形式：暂停心理战术、换人心理战术、开场的心理战术、激励的心理战术、批评的心理战术、球员搭配的心理战术、拉拉队应用的心理战术、教练赛中的暗示战术、拖延时间的心理战术、板凳球员的心理战术、赛前的心理准备、赛后的心理训练。进攻配合的原则：第一，整体系统原则：谁首先发动进攻，其他的人都应放弃自己的主观行动，以保持整体队型的整体性、连贯性、攻击性、灵活性，该配合的配合，该牵制的牵制，该拉空的拉空，该跑位的跑位，该争抢篮板的的争抢蓝板，该做无球掩护的就要作无球掩护，队形是保证进攻连贯性和整体的基础，球动人动是进攻的核心，随机转换是进攻的精髓，技战术的质量是进攻的保障。我们一定要学会做第三者，第四者，甚至第五者，保持进攻的相关性、连续性、系统性、整体性。第二，随机应变原则：指灵活转换的技巧。首先要有随机应变的意识，做到出其不意，攻其不备，虚虚实实，真真假假。要做到这一点，我们要善于观察和捕捉场上的进攻时机和随时产生的防守漏洞，及时采取适当的行动，在这里要特别强调的一点是利用快速的变化来超过对方的注意力跟踪的速度，以扰乱他们的防守秩序，乱中取胜。第三，攻守平衡原则：要主动的创造转换的时机，要做到这一点的关键是，把握好把握好队形中的位置关系，始终把握位置的主动性，这样的位置称为“平衡点”“平衡点”的把握是变化的关键，那么“平衡点”是指什么呢！？“平衡点”是根据“进攻球”和攻守队形的变化，通过小步移动来保持防守队形和进攻队形的最大相交面积和相离面积的最高比值，如图（１）： 图（１）中红点代表进攻队员，紫点代表防守队员，把他们分别连起来，会形成两个相交的三角形，因为队型总在变化当中，所以两个三角形的面积也在变化当中，只要进攻队员保持图中绿色面积（相交面积）除以橙色面积（相离面积）的最大值，那么我们可以说他们始终保持在“进攻平衡点”上，当然我们在进攻时谁也不会去量进攻队型的面积有多大，但在我们的头脑里一定要有这个面积比值的概念，以便随时调整自己的位置始终保持在“平衡点”上。这也就是我们常常所说的“攻守平衡”。
一点体会，一起讨论吧！ 我在平时生活中打球发现街头对抗时有以下诸多问题需要我们改进：第一，防守漏洞多．象滑步质量差，双手的运用差，手脚的配合差，意识分配不合理，防溜底线和防侧面切入差，防接球，补防，追防，夹击，偷防，换防，饶前防守，防守意志不强的运用特别少！第二，战术运用少．比如三人传切，八字运球，拆分，牵制，拉空，层进，轮转，无球队员之间的掩护，反复，调动，大范围转移等配合特别少．第三，队形意识差．队形是一个球队保持进攻和防守连续性和合理性的前提，如果没有队形转换的训练很容易导致孤军奋战的境地，队形应成为培养全队位置感的基础．
"学会学习,学会发展,学会服务."这句话里包含一个秘密,你能看出来吗 三学苑
网络教育将取代学校教育吗？ 假如再来一次SARS的话，学生不能到学校上学，只能呆在家里，时间如果很长的话，设想一下，比学校教育更有优势的网络教育的市场将会怎样呢？
哲学大家们的思想之间的联系和区别及根源探悉 对比、类比、归纳、归因
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