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NDSI怎么播放MP4文件和听歌呢？用什么软件下载后怎么安装需要如题由于不想 PSP那么简单本人还不会希望高人给个详细的教程

选择练习跆拳道之应该怎么选择跆拳道道馆跆拳道发源地是韩国被称为韩国国技也被称为腿的艺术韩国育人的国粹。跆拳道从1988年进入汉城奥运会到2000年开始成为奥运会正式比赛项目至今已经有将近20年了。目前该项目在我市也已经落地生根在我们市就有一些专业的环境比较好的正规的跆拳道馆。那么可能有的爱好者或者想学的不是很了解什么叫做正规的专业的下面我就给想学的或者一些不太懂的爱好者解释一下。所谓正规的专业的并不是教练多么多么专业（教练不全是专业的就看你对跆拳道了解多少？才会知道不知道专业这两个字的含义了。正规的含义呢就是一个正规的跆拳道道馆到底怎么才能算是正规呢？就是该道馆（俱乐部）的硬件设施。比如说最进本的跆拳道的道垫是1平方大小的（1乘1的）厚度要最少2.5厘米以上（看道馆的能力了有钱的道馆会使用更厚的道垫）道垫是最必不可少的因为在人体练习过程中有的动作需要跳啊那么需要跳的动作在落地的时候道垫可以帮助人们缓冲下来的力度这样可以保护你的脚踝。如果是硬地那么落地脚会疼的。天长日久了会震坏的到最后会造成运动性损伤（国际大赛比如说奥运会世界锦标赛等一些国际性的跆拳道的比赛都是需要道垫的）剩下的就是其他的硬件设施了比如说护具脚靶沙袋等等在这里就不用详细的说明了因为垫子是最重要的。专业的当然就是指的该道馆的教练了。先不说专业的教练水平有多高至少教练应该是资身出来的。跆拳道在我们国家发展的比较晚所以真正是资身的到目前为止还是比较少的很多跆拳道的教练都不是专业的（包括国家队的陈力人教练也不是）有的是二把刀有的是散打转行教跆拳道更有的就去培训班培训两天就出来当教练了（大家有的可能认为中国的散打和韩国跆拳道有相象的地方这话确实不假。但是很大意义上是不一样的完全是两个概念。比如说叫法（叫法1中国散打里的鞭腿在跆拳道叫横踢不但叫法不一样整个动作和路线的发力点也不一样。叫法2中国散打里的后踹在跆拳道当中叫后踢其路线和发力点也是两种概念）总之散打看似和跆拳道一样其实完全是两种概念的。至于你怎么选择专业的教练就看你对跆拳道了解有多少？？？？？？。。。。。。