最爱家乡大红枣的个人资料

听雨

谜语～～发送给你的爱人吧！ 1：天鹅飞去鸟不归，良字无头双人配；双木非林心相连，人尔结合就是己（我很想你) 2：青山寺上一丛竹，天鹅还在鸟已去。前尘往事以成空，白云心中多条虹。心中有情藏不住，站在高处看远方，称断人和有谁知。(等我亲自说爱你) 3：天鹅湖边鸟飞绝，白天相约解相思，唯忘只得我关心，双点齐把国玉移，无奈如何人归去，宝玉不见于谷外，双思只在内心旁，单身贵族尔相连。(我的心只可容纳你) 4：天鹅飞去鸟未归，两木相连心相连，日去东海月归西，春季秋东是四季，良字无头死紧迫，您若无缘各自飞，丝线一家十一口，女氏出门何日归。(我想明年和你结婚) 5：情到浓时人憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己悲。不怨苍天不怨谁，人生不如梦一回，惯看花开花又谢，却怕缘起缘又灭。(青梅竹马两小无猜) 6：心死两相依，知己所言真，人在尔旁站，饥饿去无食，故人想永共，还来还要走，至死都相遇。(忘记你我做不到) 7：星星不见太阳光，永眠长逝莫悲伤，虚空极尽莫能计，每在心旁总情长，人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁。(生死无悔全为有你) 8：日出美丽立取上，残月屋下友情长，无奈您却无心往，白水一勺表衷肠，春雨绵绵别三笑，但已人去走下场，嫦娥无女不寻常。(最爱你的人是我) 9：一人尔旁站，橘红无丝织，无山登峨嵋，椰子亦能语，深藏不见底，白芍本非草，寒冬病缠身。(你是我心中的疼) 10：牛靠和尚屋，两人抬一木，两木不成林，水中鸳鸯成双对，一心两意记念谁，丝线穿针十一口，女氏还在日上游。(特来相亲想结婚) 11：情到浓时心憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己背。(青梅竹马) 12：树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅血满天鸟难得，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，无奈心中只有你。(对不起我不爱你) 13：接受又离只作友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也单从独自愁，如需闭口一了伴，谁人无言又同游。（爱一个人好难) 14：寒山寺上一棵竹，不能做称有人用，此言非虚能兑现，只要有情雨下显，天鹅一出鸟不见。(等你说爱我) 15：孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人独立，还来还要走，相思只一心，好女愿他旁。(叫我如何不想她) 16：悔意无心空对，大哥头上有条，接受不离只作，单身贵族尔相，朝夕相对盼夕，情人别离影孤单，二人想逢在此处。(每天爱你多一些) 17：友情雨下永相拌，人情相遇有艾时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天？(爱你一万年) 18：竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想成仙，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹，低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠。(你知道我在等你吗) 19：日长夜短愁几许，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺烹酒无意义，空余一钩三点雨。(月亮代表我的心) 20：春雨季，梧桐树上结丝绸；夏日凉，两人阵中称英雄；秋风起，鸿雁传音数千里；冬雪飘，美女为何露半腰。(绝对重要) 21：树儿睁开眼，小子屋下眠，良心缺一点，日落残兔边。(相见恨晚) 22：鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。(我用自己的方式爱你) 23：古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁。(对不起我还爱你) 24：两难全，二尤泪流；梅依旧，移木有心。不羁去，挥鞭策马；友朋离，乃共婵娟。(无悔四月) 25：树有心眼，西下美女，手扶下巴，人在尔旁，心死相依，言及自己，十件家具，白色勺子，子女双全，又住一起。(想要把你忘记真的好难) 26：原本有心花不开，偶尔有人来相伴，悔时无心已有泪，吞下口去悄无声，来者耳边轻轻诉，缺少左边心相印，东风带走一二点。(愿你每天都快乐

谜语～～～发送给你的爱人吧 1：天鹅飞去鸟不归，良字无头双人配；双木非林心相连，人尔结合就是己（我很想你) 2：青山寺上一丛竹，天鹅还在鸟已去。前尘往事以成空，白云心中多条虹。心中有情藏不住，站在高处看远方，称断人和有谁知。(等我亲自说爱你) 3：天鹅湖边鸟飞绝，白天相约解相思，唯忘只得我关心，双点齐把国玉移，无奈如何人归去，宝玉不见于谷外，双思只在内心旁，单身贵族尔相连。(我的心只可容纳你) 4：天鹅飞去鸟未归，两木相连心相连，日去东海月归西，春季秋东是四季，良字无头死紧迫，您若无缘各自飞，丝线一家十一口，女氏出门何日归。(我想明年和你结婚) 5：情到浓时人憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己悲。不怨苍天不怨谁，人生不如梦一回，惯看花开花又谢，却怕缘起缘又灭。(青梅竹马两小无猜) 6：心死两相依，知己所言真，人在尔旁站，饥饿去无食，故人想永共，还来还要走，至死都相遇。(忘记你我做不到) 7：星星不见太阳光，永眠长逝莫悲伤，虚空极尽莫能计，每在心旁总情长，人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁。(生死无悔全为有你) 8：日出美丽立取上，残月屋下友情长，无奈您却无心往，白水一勺表衷肠，春雨绵绵别三笑，但已人去走下场，嫦娥无女不寻常。(最爱你的人是我) 9：一人尔旁站，橘红无丝织，无山登峨嵋，椰子亦能语，深藏不见底，白芍本非草，寒冬病缠身。(你是我心中的疼) 10：牛靠和尚屋，两人抬一木，两木不成林，水中鸳鸯成双对，一心两意记念谁，丝线穿针十一口，女氏还在日上游。(特来相亲想结婚) 11：情到浓时心憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己背。(青梅竹马) 12：树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅血满天鸟难得，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，无奈心中只有你。(对不起我不爱你) 13：接受又离只作友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也单从独自愁，如需闭口一了伴，谁人无言又同游。（爱一个人好难) 14：寒山寺上一棵竹，不能做称有人用，此言非虚能兑现，只要有情雨下显，天鹅一出鸟不见。(等你说爱我) 15：孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人独立，还来还要走，相思只一心，好女愿他旁。(叫我如何不想她) 16：悔意无心空对，大哥头上有条，接受不离只作，单身贵族尔相，朝夕相对盼夕，情人别离影孤单，二人想逢在此处。(每天爱你多一些) 17：友情雨下永相拌，人情相遇有艾时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天？(爱你一万年) 18：竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想成仙，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹，低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠。(你知道我在等你吗) 19：日长夜短愁几许，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺烹酒无意义，空余一钩三点雨。(月亮代表我的心) 20：春雨季，梧桐树上结丝绸；夏日凉，两人阵中称英雄；秋风起，鸿雁传音数千里；冬雪飘，美女为何露半腰。(绝对重要) 21：树儿睁开眼，小子屋下眠，良心缺一点，日落残兔边。(相见恨晚) 22：鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。(我用自己的方式爱你) 23：古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁。(对不起我还爱你) 24：两难全，二尤泪流；梅依旧，移木有心。不羁去，挥鞭策马；友朋离，乃共婵娟。(无悔四月) 25：树有心眼，西下美女，手扶下巴，人在尔旁，心死相依，言及自己，十件家具，白色勺子，子女双全，又住一起。(想要把你忘记真的好难) 26：原本有心花不开，偶尔有人来相伴，悔时无心已有泪，吞下口去悄无声，来者耳边轻轻诉，缺少左边心相印，东风带走一二点。(愿你每天都快乐

谜语～～～发送给你的爱人吧！ 1：天鹅飞去鸟不归，良字无头双人配；双木非林心相连，人尔结合就是己（我很想你) 2：青山寺上一丛竹，天鹅还在鸟已去。前尘往事以成空，白云心中多条虹。心中有情藏不住，站在高处看远方，称断人和有谁知。(等我亲自说爱你) 3：天鹅湖边鸟飞绝，白天相约解相思，唯忘只得我关心，双点齐把国玉移，无奈如何人归去，宝玉不见于谷外，双思只在内心旁，单身贵族尔相连。(我的心只可容纳你) 4：天鹅飞去鸟未归，两木相连心相连，日去东海月归西，春季秋东是四季，良字无头死紧迫，您若无缘各自飞，丝线一家十一口，女氏出门何日归。(我想明年和你结婚) 5：情到浓时人憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己悲。不怨苍天不怨谁，人生不如梦一回，惯看花开花又谢，却怕缘起缘又灭。(青梅竹马两小无猜) 6：心死两相依，知己所言真，人在尔旁站，饥饿去无食，故人想永共，还来还要走，至死都相遇。(忘记你我做不到) 7：星星不见太阳光，永眠长逝莫悲伤，虚空极尽莫能计，每在心旁总情长，人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁。(生死无悔全为有你) 8：日出美丽立取上，残月屋下友情长，无奈您却无心往，白水一勺表衷肠，春雨绵绵别三笑，但已人去走下场，嫦娥无女不寻常。(最爱你的人是我) 9：一人尔旁站，橘红无丝织，无山登峨嵋，椰子亦能语，深藏不见底，白芍本非草，寒冬病缠身。(你是我心中的疼) 10：牛靠和尚屋，两人抬一木，两木不成林，水中鸳鸯成双对，一心两意记念谁，丝线穿针十一口，女氏还在日上游。(特来相亲想结婚) 11：情到浓时心憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己背。(青梅竹马) 12：树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅血满天鸟难得，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，无奈心中只有你。(对不起我不爱你) 13：接受又离只作友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也单从独自愁，如需闭口一了伴，谁人无言又同游。（爱一个人好难) 14：寒山寺上一棵竹，不能做称有人用，此言非虚能兑现，只要有情雨下显，天鹅一出鸟不见。(等你说爱我) 15：孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人独立，还来还要走，相思只一心，好女愿他旁。(叫我如何不想她) 16：悔意无心空对，大哥头上有条，接受不离只作，单身贵族尔相，朝夕相对盼夕，情人别离影孤单，二人想逢在此处。(每天爱你多一些) 17：友情雨下永相拌，人情相遇有艾时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天？(爱你一万年) 18：竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想成仙，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹，低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠。(你知道我在等你吗) 19：日长夜短愁几许，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺烹酒无意义，空余一钩三点雨。(月亮代表我的心) 20：春雨季，梧桐树上结丝绸；夏日凉，两人阵中称英雄；秋风起，鸿雁传音数千里；冬雪飘，美女为何露半腰。(绝对重要) 21：树儿睁开眼，小子屋下眠，良心缺一点，日落残兔边。(相见恨晚) 22：鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。(我用自己的方式爱你) 23：古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁。(对不起我还爱你) 24：两难全，二尤泪流；梅依旧，移木有心。不羁去，挥鞭策马；友朋离，乃共婵娟。(无悔四月) 25：树有心眼，西下美女，手扶下巴，人在尔旁，心死相依，言及自己，十件家具，白色勺子，子女双全，又住一起。(想要把你忘记真的好难) 26：原本有心花不开，偶尔有人来相伴，悔时无心已有泪，吞下口去悄无声，来者耳边轻轻诉，缺少左边心相印，东风带走一二点。(愿你每天都快乐

“薯片岩石” 这块神奇的石头位于美国加州圣地亚哥，看似一个人站在上面轻轻跺一脚就会断裂，但实际上它的承重力大的惊人，即使是十几个人站在上面也没问题。这块不可思议的岩石每天都能吸引很多游客到此拍照留念。你敢上去试试吗

端午节一年一度的端午节快到了，家家户户忙着包粽子，还有赛龙舟。端午节有好多传说，其中就有说是纪念屈原的等等...... 屈原（前340年－前278年），芈姓屈氏，名平，字原，中国战国末期楚国丹阳（今湖北秭归）人，楚武王熊通之子屈瑕的后代。中国最伟大的诗人之一。屈原早年受楚怀王信任，任左徒，常与怀王商议国事，参与法律的制定。同时主持外交事务。主张楚国与齐国联合，共同抗衡秦国。在屈原努力下，楚国国力有所增强。但由于自身性格耿直加之他人谗言与排挤，屈原逐渐被楚怀王疏远。前305年，屈原反对楚怀王与秦国订立黄棘之盟，但是楚国还是彻底投入了秦的怀抱。使得屈原亦被楚怀王逐出郢都，流落到汉北。屈原被逐出郢都，流放期间，屈原感到心中郁闷，开始文学创作，在作品中洋溢着对楚地楚风的眷恋和为民报国的热情。其作品文字华丽，想象奇特，比喻新奇，内涵深刻，成为中国文学的起源之一。前278年，秦国大将白起挥兵南下，攻破了郢都，屈原在绝望和悲愤之下怀大石投汨罗江而死。传说当地百姓投下粽子喂鱼以此防止屈原遗体被鱼所食，后来逐渐形成一种仪式。以后每年的农历五月初五为端午节，人们吃粽子，划龙舟以纪念这位伟大的爱国诗人。1953年是屈原逝世2230周年，世界和平理事会通过决议确定屈原为当年纪念的世界四位文化名人之一

该让孩子们怎么过“六一” 六一，该让孩子六一节快到了，前几天听我的朋友说，她的外孙飞飞所在的幼儿园组织了几项活动 1。小朋友互换玩具——希望大家拿出自己最喜欢的玩具和其他小朋友交换； 2。捐献玩具——捐出自己价值20元的玩具10件，对捐献玩具的小朋友在六一集会上给予表扬和奖励； 3。为灾区募捐——至少20元，对捐款的小朋友颁发爱心徽章。开始她和我说这事儿时我虽不以为然，但还没太在意。后来她和我讲了接下来的事，我感觉有些不对劲儿了。交换玩具那天，飞飞拿着一只崭新的毛绒小白兔，想和他平时最要好的强强交换，等了很久，别的小朋友都快交换完了，奶奶才领着强强来到幼儿园，强强手里紧紧地捧着一个小小的塑料玩具，怯怯地跟着奶奶，飞飞看见强强，高兴地举着小白兔朝他跑去，可是，看见强强手里的小玩具，飞飞的手缩了回来，转向其他小朋友。我不能说飞飞有什么不对，他还是个孩子。可是我在想，是强强有好玩具不舍得拿出来？应该不是。孩子是单纯的。那恐怕就是工薪阶层的父母为了孩子，已经倾其所能交了昂贵的托儿费后，再无能力给孩子买更贵的玩具，而这，谁知不是强强唯一的或是最喜爱的玩具呢！那么，这样的活动给孩子们留下的记忆是什么呢？为了飞飞，我朋友在飞飞整筐的玩具中挑了10件，送到幼儿园。当然，飞飞的家是殷实的，父母都有不菲的收入，还有祖辈做坚强后盾，百元以上的玩具都不在话下（我朋友常因此和女儿女婿一件相左），但那些条件差的家庭呢？拼爹吗？六一表扬奖励时，家长情何以堪？孩子心灵会不会留下阴影？让无民事行为能力，还需要家长抚养的孩子为灾区捐款？为什么不能用其他方式培养孩子的爱心？比如做些手工，画些图画，写些寄语。。。。。。难道钱是表达爱心的唯一方式吗？那些钱是孩子们的爱心吗？孩子的心灵是一张白纸，让孩子们度过纯净的，无忧无虑的童年，幼儿园的教育尤显重要。在这物欲横流的社会，别让孩子早早被钱、权玷污。也许我言重了。

赵本山捐款200万支援芦山赵家班弟子捐100万

心语心有一切有，心空一切空心迷一切迷，心悟一切悟心邪一切邪，心正一切正，心乱一切乱，心安一切安，一切由心造，心宽自解脱。

太久跪的太久，忘记了站立。信的太久，忘记了质疑。等的太久，忘记了期盼。苦的太久，忘记了幸福。压的太久，忘记了脊梁。哭的太久，忘记了说话。孬的太久，忘记了反抗。蠢的太久，忘记了生活。猪的太久，忘记了做人。奴的太久，忘记了自由。圈的太久，忘记了世界。梦的太久，忘记了出发!

太久跪的太久，忘记了站立。信的太久，忘记了质疑。等的太久，忘记了期盼。苦的太久，忘记了幸福。压的太久，忘记了脊梁。哭的太久，忘记了说话。孬的太久，忘记了反抗。蠢的太久，忘记了生活。猪的太久，忘记了做人。奴的太久，忘记了自由。圈的太久，忘记了世界。梦的太久，忘记了出发!——王朔

差7分升级谁来帮？

【转帖】一张图让你了解“禽流感”

每周吃核桃可以预防糖尿病核桃作为一种坚果是备受人们喜爱的零食，近几年，随着饮食养生理念愈发深入人心，核桃因其富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等有益营养物质，更是受到众多人的追捧。其实，核桃不仅好吃有营养，还能预防疾病呢！据英国《每日邮报》报道，每星期吃两至三次核桃可以减少近三成的2型糖尿病风险。

太有才胸口摸得著的尺寸叫胸围，胸口摸不到的尺寸叫胸襟。眼睛看得到的地方叫视线，眼睛看不到的地方叫视野。嘴裹说得出来的话叫内容，嘴里说说不出来的话叫内涵。脸上看得出的表情叫气色，脸上看不出的表情叫气魄。掌纹看得出的线条是命理，掌纹看不出的线条是命运。脚下走得到的距离叫梦想，脚下走不到的距离叫幻想。鼻子闻得到的味道叫气味，鼻子闻不到的味道叫气息眉毛皱得出的形状叫情绪，眉毛皱不出的形状叫情感。手上比划出来的动作叫手势，比划不出来的动作叫手段。背后摸得到的硬度叫脊椎，背后摸不到的硬度叫脊梁。脑子裹测的出的东西叫智商，测不出的东西叫智慧。耳朵听得到的动静是声音，耳朵听不到的动静是声誉。额头上看的出的是皱纹，额头头看不出的是岁月证件上印出来的叫文凭，证件上印不出的叫文化。跨得过去的是门，跨不过去的是槛。舌尖尝得出的是味道，尝不出的是味口。说得清道得明的是友情，说不清道不明的是爱情。耳朵听得到的声音叫语言，耳朵听不到的声音叫流言。语言能描述清楚的是意思，语言描述不清楚的是意境。文字写得出来的东西叫情节，写不出来的东西叫情结。看得见的自大表情叫傲气，看不见的自尊底线叫傲骨。温度计量得出来的热呼叫温度，量不出来的热呼叫温暖。脚下走得到的地方叫前方，脚下走不到的地方叫前程；蜡烛点得燃的数字叫岁数，蜡烛点不燃的数字叫岁月。胸膛听得到的声音叫心跳，胸膛听不著的声音叫心情

生气是种酷刑生气是人们对自己所施的一种酷刑，它会严重损害你的健康，使你越来越快衰老，动辄生气，发火，不仅于人无益而且对自己无利，即损害别人，也惩罚了自己，我们又何苦做这种不合算的买卖呢？

美在这刻

【玩不过】 1.文凭玩不过酒瓶，酒瓶玩不过花瓶； 2.实干玩不过会干，会干玩不过虚干； 3.正气玩不过霸气，霸气玩不过匪气； 4.正版玩不过盗版，盗版玩不过滥版； 5.品牌玩不过名牌，名牌玩不过冒牌； 6.精品玩不过正品，正品玩不过次品； 7.原装玩不过散装，散装玩不过伪装； 8.原配玩不过速配.速配玩不过选配.

今日【春分】今天是农历二十四节气中的第四个节气——春分。这一天之后，太阳直射点逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。此时节，气温回升快，莺飞草长，油菜花开，春意渐浓。在每年阳历3月21日左右，太阳到达黄经零度，为春分。分者，半也，这一天为春季的一半，故叫春分。《月令七十二候集解》中说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。” 春分这一天，太阳的位置在赤道的正上方，昼夜持续时间几乎相等，各为12小时。春分过后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短。所以，春分在古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”。气象资料显示，春分时节，常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。天文专家提醒，此时节，北方地区要做好防沙尘工作，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资，做好精密仪器的密封工作。同时，公众外出也要做好防风防沙准备，及时关闭门窗，要戴口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。

人生的健康就是福音

用纸做的图片太神奇啦

春天来了，五颜六色衣服可以准备啦！什么颜色在一起搭配最好看呢：①红色配白色黑色蓝灰色米色灰色。②咖啡色配米色鹅黄砖红蓝绿色黑色。③黄色配紫色蓝色白色咖啡色黑色。④蓝色配白色粉蓝色酱红色金色银色橄榄绿橙色黄色！

1、做人不能太单纯，适度伪装自己。 2、凡事留余地,，要留退路。 3、话不说绝，口无遮拦难成大事。 4、成熟而不世故。 5、心态好,想得开活得不累。 6、没事不惹事，来事不怕事。 7、不可少礼仪与礼物。 8人在江湖飘, 防挨朋友刀。

最 1、人生最难缠的是自己。 2、人生最痛苦的是痴迷。 3、人生最危险的是贪婪。 4、人生最烦恼的是名利。 5、人生最困扰的是是非。 6、人生最大的毛病是妄语。 7、人生最大的悲哀是无知。

营养专家推荐4种零食　　零食是大多数小朋友的最爱，也是人们无聊时用来消遣或加餐的食物，零食种类很多，之所以好吃是因为加入了很多添加剂，适量吃零食补充体力是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的小孩子来说更厉害。下面说一下吃零食多了有哪些危害。　　1、影响人的消化吸收功能。零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。　　2、容易引起蛀牙。零食里面甜的东西很多，正在换牙的孩子吃多了会导致蛀牙。　　3、吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。　　4、容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。　　为您推荐几种营养零食：　　1、酸奶　　两餐之间(饭点前1—2小时)稍微感觉有些饿时，我首选的零食是酸奶，不但能预防饥饿、补充营养，还可以预防下一餐食欲过盛。与含有同样热量的食物相比，酸奶的饱腹感更强，营养最全面，并且携带方便，吃起来也方便。酸奶在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶还优越，其中的乳酸还能抑制有害微生物繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率。作为零食，一次喝100克(1小杯)就可以，再搭配其他水果、坚果一起吃更好。高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶，糖尿病人和肥胖者应选择无糖酸奶。酸奶在常温下保存几个小时也可以正常食用，即便有些乳酸菌会死掉，但也有一定营养，所以带到单位吃不必担心没有冰箱储存。　　2、苹果　　我常在晚饭后八九点钟吃个苹果，在我看来，它不但能促进消化，还有助于睡眠。苹果营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，并且容易消化吸收，味美可口，被科学家称为“全方位的健康水果”。它是很大众化的水果，多数人都适合吃。有体重负担的人最好在餐前吃，这样可以带来饱腹感，减少正餐的饭量，有助于控制体重。一般一天吃一个，或每周三四个，再穿插吃些其他时令水果，可做到饮食多样化。此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。　　3、花生　　晚饭前，一边看电视一边吃花生对我来说是件很惬意的事情。花生的蛋白质含量可高达30%左右，营养价值可与动物性食品媲美，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜，还含有丰富的多不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素、维生素E，以及多种必需的矿物质等元素，研究证明，经常吃花生等坚果能预防心脑血管病等慢病。大多数人都适合吃花生，但婴幼儿最好别吃，因为花生容易塞住气管。由于花生含油脂多，所以不要吃太多，带壳花生一天吃1—2两(一小把的量)即可。　　4、坚果　　还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，我经常会吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。但坚果脂肪含量高，是一种高热量食品，不可过量食用。如果不小心多吃了，就要减少一日三餐的用油量和饮食量。

不要命的饮食方法 1、不吃早餐，严重伤胃； 2、晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖； 3、嗜饮咖啡； 4、酒精过量摄入； 5、餐后吸烟，有毒物质更易进入人体； 6、保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出； 7、宴席不离生食，导致寄生虫病。 8、水果当主食，造成蛋白质缺乏； 9、进食速度过快； 10、饮水不足

【白菜雕塑】 ZT

《觅》——情人节之歌你的眼睛我的眼睛像广袤宇宙中两颗遥远的星辰你的梦境我的梦境如浩渺人海里两个陌生的路人但是你却在你的眼睛中寻找着我的梦境我也在我的梦境里寻觅着你的眼睛

年年有鱼

人生就像饺子. 人生就像饺子无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。

人生就像饺子人生就像饺子无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。

春节温馨提示 1《身体健康》春节期间，注意饮食，不要暴食暴饮，注意血压升高及预防三高并发症！家里尽量配备一些日常**！降压，感冒，创可贴，预防心脏药。。。。。。 2《醉酒》春节好多久未谋面的亲朋友聚到一起，容易拼酒，一定要控制酒量，不要拼酒，酒多，醉酒，都对身体不宜！ 3《酒驾》现在好多朋友都是汽车族，春节走亲访友部分都是开车，千万不要酒后驾车后醉酒驾车，危险无数，每年在春节期间因为酒驾出事故的很多，给家人带来重大伤害，旁人家人一定要劝阻禁止开车饮酒或酒驾！ 4《消防安全》消防无小事千万不可忽视，春节燃放烟花爆竹一定要安全，小孩燃放鞭炮大人一定要跟随，禁防人身伤害，预防火灾，每年春节因为燃放烟花爆竹，伤人的着火的，伤害无数！切记消防安全放首位！ 5《防盗》春节期间，外出的，坐车的，个人物品，现金及贵重物品一定要保管好，确保个人财产安全保管！

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室内吸毒植物大全！随着空调的普及，室内的空气环境每况愈下。许多“栖居”办公室的白领们纷纷选择用绿色植物来净化工作环境，那么哪些植物的“吸毒”效果比较好呢？让我们来看看吧。虎尾兰：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。

防寒三个误区　“寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。　　误区1：穿衣越多越暖和　　当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，增加了散热，但降低了机体对外界温度变化的适应能力。误区2：受冻后先暖手脚　　这样做很容易生冻疮。正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入温水中取暖。平素若能做到用冷水洗手、洗脸或洗脚，就能增强身体的抗寒能力，不容易生冻疮。误区3：戴口罩防感冒　　鼻子吸进的冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，只能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。

过一个洋节忠心祝福朋友们《圣诞节》快乐 ..十二月二十四日平安夜祝中国老年吧朋友们圣诞节愉快！

祝朋友们冬至快乐！冬至到，冬至到，阴阳转换在今朝，冬至昼短夜最长，过了冬至昼长了。三九寒冬今日始，九九之后花枝俏。为了耳朵不冻坏，送您一碗肉水饺，再送一句祝福语，祝您安康乐淘淘！!

大雪季节食疗养生大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外，因为大雪时节降水较少，天气干燥，易伤津液，宜多食新鲜蔬菜、水果，如橘子、苹果、冬枣等以生津润燥。同时，冬天是进补的好时机，大雪时节可以结合药膳进补，以下介绍几个药膳食疗方。

开心就笑，不开心就等会儿笑开心，或不开心，在于自己，快乐，或不快乐，在于心态，笑对生活，生活也会对你微笑，