溡绱シ棍客┊ 溡绱シ棍客┊
无名小卒····
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亲们。 问问最近徐家山能烧烤不？
亲们，听叔一句劝。 晚上早回家，不要像我一样悲剧
拿起棍子，这个世界与我无关 一楼喂采气哥
我不会给你说，我放了两年假了 这种事情我会胡说
创业真心不容易··· 昨天取了八百去买道馆设备，不到一个小时。没了···· 可能对有些白富美或者高富帅或者李刚儿子来说这点钱算屁。 那可是叔叔一周的辛苦钱啊
最近在竞争吧务吗？ 我就是个酱油
发图一张
发图一张···
小魔女快成吧里的吉祥物了
小白进·· 珍爱生命远离小人，这种小人不止是与我们敌对，也在我们的队伍中。 特别是那种爱吹b的你懂
剑痕求指导 看看还有哪不足 @剑痕叠影
听说你们还上课···
今天终于被暴打了、 实战中被教练一顿暴cei
哟呵，最近功夫社也有活动？ 我觉得我是蹭团大神
今天很欢乐呀，街舞社的骚年们 如果场地在给力一点，我就能做出更逆天的动作
街舞社的弟兄们 准备好了么，大家、 准备把我混进学校了么
中国当代双节棍人物···嗯，笑而不语
好激动，好激动。 今天下午有人要来踢馆
龙叔叔要说 下周二街舞一起整给。
街舞社什么时候的活动？
既然想要离开，为什么害怕面对孤独 既然想要离开，为什么害怕面对孤独
有种失落的感觉。
睡不着呀 恶心，想吐。大师兄的手机对不住呀。
【兰州V3棍社】与【兰州凌云棍道】同台演出 来源:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDQ0ODU1OTgw.html&urlrefer=886b96aa9d8380dd01d55b22790a73bc
睡前，来一图
睡前来一图 舞动吧，少年
什么情况，这是什么情况 我好长时间没来贴吧，大师兄和追杀是咋的了。
岁月是把杀猪刀。2009-2012北京棍舞
来吧，亲们 发个最近的视频
【兰州V3棍社】最近的小练 为过段时间的第二季宣传片打基础
王老师的书到时候肯定会爆炸一段时间 小弟拙见。
军训的孩纸们，辛苦了。 受了这么一小点的苦，真是辛苦你们了
爱清···· 你们什么时候在学校里跳。我也过来
第一个签到的，你们有什么要说的？
发现吧内很多棍友单脚旋风的问题 单脚旋风要做到高飘帅。吧里很多棍友都只是做到了大概能放出腿，影响了单脚旋风的整体美观。 我个人有几点建议。 第一，踢腿的时候起跳腿一定要往上跳。身体使劲往上拔，这时候的力是向上的。跳得有高度才能踢出完美的单脚旋。 第二，踢腿的时候身体稍微往后倾斜一点，不踢的腿一定要收紧。这样会感觉有一种滞空感。 第三，甩腰一定要快，这样的单脚落也能显得快。
开学·· 开学好像被我遗忘好久了
散伙帖 大家都什么时候散伙？
发现很多黑翔都是没有接触过体育事业的···
没接触体育的比谁都喊得凶 唉
第一个签到的
追杀，还有照片没
大家都准备分道扬镳了么？ 高三毕业的。准备离开自己熟悉的环境了吗？
地球晚安 各位晚安
亲们，明天聚会靠谱吗
我只想说··· 王道长这个视频做的叼爆了
爱清。说好的排舞呢 嗯哼？
大师兄，白骨精被师父抓走了 小白该咋办
奋斗了半个多月终于抢了回第一 感谢小明，感谢六狼，感谢老火·····
33因为有小白而精彩 一楼喂追杀
关于吧友会 什么时候？什么地点？什么活动？什么想法？
碉堡了···· 神曲····
石家庄的朋友们，我来了 明天中午就到了。可以和翔子大哥一起练棍了
北京棍舞的每天都在北大？ 特训是什么时候？什么时间段？我想过去玩玩
我怕我没有机会跟你说一声再见 同志们，我回家了
御姐您老太吊了 看着文质彬彬的
今天谁是第一？ 我是第四
兰州凌云棍道 演出视频
今天抢到第一个了
蹭饭的时候到了 我先蹭谁的？ 追杀请我到哪吃？阳光还是皇家国宴？ 马总和孙董呢？
相信功夫社的各位会喜欢 同时歌词大意也送给V3，送给我自己
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