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祝老师们教师节快乐娶媳妇一定要娶老师。高端大气上档次，低调奢华有内涵，贤良淑德气质佳，巧嘴乖舌会说话，能挣会花最顾家，宝宝教育全靠她！是居家教娃的好帮手，上到疼人疼己疼对象，下到衣物整洁有淡妆，和朋友相处和睦，对孩子疼爱有加。好媳妇不一定是做老师的，但做老师的一定是好媳妇！教师节即将来临，提前祝圈里的教师节快乐！[偷笑][偷笑][偷笑]

我发阅兵节目单，哪个傻种把帖子删除了？？真尼玛不够揍，你他妈还是不是中国人

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调整心态，准备考试！六招帮你解决驾考焦虑问题　　1、要注意自我减压　　许多学员把考试结果看得太重，要不就是急于考过，要不就是怕别人说自己笨。这样，超过考试本身去看问题，就会产生压力，而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程，淡化考试结果，实在不行还可以下次再来。　　2、要注重场地的熟悉　　消除紧张感。当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，焦虑就会自动产生，大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性，这当然影响技术的发挥。　　3、基本功练扎实，解决自信的问题　　考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实，自信心就会增强，就是不能发挥全部，但过关还是比较容易。　　4、考试前要保持良好的精神状态　　女性的身体敏感度高于男性，心理也相对脆弱些，容易情绪化，因此在临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。在考试进行时，如果自己很紧张，可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。　　5、要加强错误纠正及情况应对的训练，降低焦虑值　　心理学中有一个试错学习法，在学习中，当你错误了一次后，你的记忆会非常深刻，再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练，不要怕犯错。另外，考试只有一次，难免会出现一些意外，但有些错误是可以修正的，如果平时加强这方面的练习，多问多看，考试的时候心中就不慌，可以补救。　　6、要加强模拟考试训练，提高心理承受能力　　训练可以采用先易后难的方式进行，特别是模拟考试。这样在最后考试的时候，相对就比较简单，心理也就放松些。

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