时空★安静的个人资料

我们还需要一个3D球员为什么现在限制不住对手小外，因为我们队里已经没有巅峰骁辉一样的队员了，想当初骁辉是小外试金石，检验一个小外能否在CBA立足，就要碰一碰首钢，会一会骁辉，这是何等高的评价。如今看着对手每场小外都爆发，说明我们太缺钱一个3D球员了。才仁和雷蒙的体型决定了他们不是那种能跟上小外脚步的人员，对上琼斯这种的还好，但凡速度快的都是一步过。可再看看队里还有谁能行呢？晓川身型更大，年龄也大了，限制小外援显然不合适，小曾天赋异禀有速度有臂展，但你让他当3D显然浪费了天赋，让尼克吗？外援防守用，首钢还没强到那么豪横。那么现有这些主力显然都不合适，那就从年轻队员里找，从身体条件上看，栾利程其实挺合适，身体素质不错，既然没篮，就干脆不占球权，从防守做起，孙昊锋太瘦了防守不一定好用。目前能想到的就这俩还算合适，这活儿不讨好，但我们太需要一个这样的球员了，当初从吉喆到骁辉，球队里必须得有一个干脏活累活挨骂的，打球太文明了就会吃亏，期待有人能站出来吧。

方超巨，你就是我的神

北京首钢对四川首发

昨天散场时候小曾把球鞋扔上看台给支持他的首钢球迷了，结果让保安给抢走了，小曾知道后发了微博，确实有优质偶像的潜质，好孩子继续加油吧。

聊点积极向上的，（结尾有好消息）鉴于贴吧相关制度，文字经常被删帖删楼限流，以后如果发文字较多的文章我直接发图片了，抱歉影响大家阅读

还真不能说北控就憋着打北京这首钢自己打得乱七八糟，就没想赢

打天津首发阵容

恭喜北控终于迈出正确的这一步每年投入都在联盟前三，陪着小团体玩了这么多年，毫无进步，终于下决心重头再来了。我并不同意人迷批评俱乐部不作为，恰恰这才是俱乐部要有所作为的行动，不要迷信那为数不多的人迷市场了，本来也没多少人关注，就不要怕丢失所谓市场了，稳扎稳打，在京城打造一支有自己风格的球队才能吸引真正的队迷。想一想，首钢的球迷不管谁来谁走都还是首钢球迷，北控这边，老马一走，人迷就散了，球队还是没有坚实的基础。望以此契机，能用三五年打造一支成功的球队，北控的国内球员班底不差，而雅尼斯也许不是冠军教练，但很适合把现在这帮散兵游勇捏合成一支团队，如果老雅真的能去，我也许会开始关注这支球队，祝好。

秦晓雯离任，一个时代结束了随着上赛季结束雅尼斯主动辞职，秦晓雯也在2022即将结束的日子离开了俱乐部，这六年，一个作为决策者，一个作为执行者，二人的离开，宣告着首钢一段短暂但又充满话题的时代结束了…… 这六年，作为球队的掌门人，作为一个职业经理人，她留下了很多热议的话题，下面以本人的视角，回忆记录一下这些年，首钢在她的带领下，经历了什么热点事件。

多少年没这么舒服过了，利夫用了20分钟就拿了三双，小曾职业生涯新高30分，三分太准了，尼克也11个助攻带着新人们嗷嗷冲，小将们利用七八分钟时间敢于表现自己，过瘾啊过瘾

刚夸完咱们人员储备多，结果也报不满11人了加油吧小伙子们

从本场看出点不太好苗头好多人庆祝说首钢终于知道打快了，咱能不能冷静的把对手只有9人报名这么客观的情况考虑一下。防守太费体力了，天津为了能坚持到全场，不会玩命防你的，所以你觉得是进攻好了，其实也许只是被动得好了……不好的苗头就是从这场来看，咩咩在赛区蔓延这事儿是不可避免了，接下来的一段时间，可能各队会持续出现减员，人员储备少的球队就会接连出现天津这种情况，不过首钢的优势就是人多，天津报名9个，我们篮板后面还有4个，希望都能健健康康的，有机会出现的话，年轻人要把握住。

看完上半场，感觉栾利程有机会啊就张才仁和方硕的表现，还有啥下降空间么？让小栾上来打打，最次也就他俩这表现了吧

这是在干啥…… 上午还招呼老哥儿几个别忘了今天是中午的球，还说今天应该不会添堵了，对不起，我错了……

没啥好说的，丢人的比赛要不是最后垃圾时间没强度了，就奔着30个失误去了，这是比赛前刚凑出来的球队么，毫无默契可言，没啥评论的了，混吧

首钢的传承一楼给度娘，二楼开始

解立彬调整得很及时首发估计自己都没想到会挖个大坑，但好在及时调整，换上年轻人冲一波，第二节放弃了大延误，取得不错的效果，给小解的灵活应对点个赞

三分钟被打懵开场三板斧刀刀要害，才仁的每次胡来都被对手下快攻，我们的人回不去啊……这套首发阵容有待验证，人家跟你打快的时候，就别上朱彦西了……

输球中看到的希望昨天比赛的结果已经不重要了，输一球也好，输十分也好，都是输了。我最大的收获是，看到了希望，出场23分钟拿下13+7还有两个盖帽的曾凡博。

现在限流限得厉害，暂别球评了每次写一大篇都发不出来太压抑了，以后就不写了，看有志同道合聊得来的就进去留个言，自己是不浪费这个时间了。开赛两连败的帖子里就说过了，输球会成为常态，我们要适应，4场球加起来才输了10分，说明也不会那么容易被击垮，但最怕的就是球输了，新人也没练出来。

熟悉的配方，熟悉的味道

别上朱彦西了行不行…… 尼克约翰逊今天打得好就多用用双塔，实在不行让小曾上，小曾也四五个篮板了，这朱彦西要是没篮是一点用都没有，这篮板嗷嗷丢的。好几场了，看不明白朱彦西现在有啥用，留着打顺风球时候上上就得了，别的指望不上。

聊聊小外援尼克约翰逊吧首先说，我对这球员目前的表现比较失望，不管是场均各位数的得分，还是不到3次的助攻，也就抢断让人眼前一亮，但抛开数据看场上，也很挣扎。但现在冷静下来又觉得，三场判断一个球员有些早，尤其是中途入队没参加过合练的，所以想跟大家聊聊我现在的想法。

球评我都懒得写了磨磨唧唧磨磨唧唧，就这回复主客场连首钢篮球中心都坐不满了

这进攻，你不如上一帮新人嚯嚯神马东西

半场观后感进攻依旧煎熬，小范被拿下不冤，防守态度不积极，朱彦西就不要再上了，小曾需要球权，小外开始令人失望，没利夫早崩了

曾凡博顶替受伤的晓川进入12人名单

展现小解魄力的时刻经过上轮的小范风波，今天这场虽然实力上优势比较明显，但我更关注小解是不是能坚持他的想法，是继续把他口中大延误回撤慢，抢篮板不积极的小范按在板凳上，还是选择妥协。新官上任，把上赛季发挥最好的球员按在替补席，甚至不让上，你学滕哈格立威我不反对，但小范不是C罗，小范可是首钢后5-10年的建队基石。看看这场是继续仰仗老将神级发挥，还是选择给年轻人犯错机会，最后提一嘴，这赛季方硕上场时间超过30分钟的比赛还没赢过，请酌情使用。

第一节基本就知道这场没了，看这么多年球了，多少能预感点什么，就是整个队没在状态。防得对手前16还是17投0中的三分球，按说对手这命中率应该早花了，再一看，当时北京队篮板输了20个，这不就抹平了。对手总共就进了2个三分，全是最最关键的时刻，再看咱这边，命中率一样惨不忍睹，雷蒙13中2，尼克13中3，方硕11中2，只有才仁的状态是在线的。全场篮板输24个，就是全队态度不认真最直接的体现。两位广州旧将，利夫除了绝平球基本没发挥，12+6的数据显然跟他以往表现天上地下，范子铭更是一秒钟都没让打，等于把这俩人的人情给还了。加时赛一分没得，说明还是顺风球谁打谁有，褃节儿上谁都不行。其他的不想说啥了，看得相当累的一场球，最后祝晓川没什么大碍早日康复吧。

这是人情球？进攻打得太磨叽了，利夫和范子铭配合得挺好，这场真就一分钟都不让小范上？关键李慕豪打得好点也行啊……进攻进攻不行，防守还跟陈盈骏大延误呢，让人家予取予求的。我是没看懂这上半场，各位看出什么来了？

没啥说的了，美如画每个球员的出场时间都控制得相当合适，又不累又能拿下比赛，这就是团队篮球。

球队连胜，很舒服的拿下了这场比赛球队赢球，而且赢得不焦灼，全场领先很舒服。首先要夸一夸球队三老，方硕不那么随意了，晓川也不蛮干了，很好的完成了防守抓住三分机会，而且他俩的出场时间控制在25分钟左右，打得不累不挣扎。朱西微波炉的手感上来就两投两中，这正是目前这支球队需要他们做的。利夫单节爆发直接带走比赛，只打了早早打卡下班休息，出场30+分钟的两个锋线雷蒙才仁也十分高效的完成了得分上双的表现。所以这场球很舒服，每个人的时间都不算长，将我们的阵容厚度，尤其是主力和替补没有什么实力差距的优势体现得很好。最后说说小外，出场很惊艳，抢断直接快攻这是北京队很少见的，让人眼前一亮，期待他之后的优秀表现吧。

恭喜常林收获三双常林的能力没问题的，这几场的表现将树挪死人挪活的理论演绎得十分完美。希望从首钢走出去的老将都能继续发光发热，晓宇也加油。

待小外小曾归队，12人名单该怎么选想当初闵指带着七八个人轮换打联赛，剩下都是凑数的，直到夺冠后12人名单才基本稳定各自作用，到如今进不去12人名单的球员都能出去打主力，说明我们的阵容厚度太臃肿了…… 待小外小曾归队后，按照小解的思路，12人名单大致会是双外，李慕豪，邱天，范子铭，晓川，小曾，雷蒙，才仁，方硕，田宇翔，杨阿力。如果不出现人员伤病的话，这个名单基本会是今年的常规轮换了，我们再看看其他报不上名的都有谁，朱西，张卓，栾利程，孙晨然，孙昊锋，范依明，如果伤病轮换的话，朱西，张卓，孙晨然有可能递补进12人，也就是说栾利程，孙昊锋，范依明基本上又是虚度的一年。

久违的胜利我们距离上一场胜利已经过了整整7个月了，赛前就觉得这场应该是手拿把攥的胜利，咱们对阵四川还是有很大优势的。这场内容上打得更加丰富了，对方小外的伤退对结果有一定的影响，但抛开对手不利因素来说，我们自己打得确实不错。利夫一如既往的大腿表现，这个球员对首钢真的太解渴了，再次感谢广州对北京的援手，这场利夫除了自身发挥外，另一个来自广州的范子铭与利夫的内线连线美如画，小范慢慢找回了状态，在不到20分钟有限的时间里拿到了两双数据。才仁依旧是出场时间最多的球员，除了三分延续着高效，发挥有些回归正常。方硕在比分拉开后的表现还算可以，晓川就真的一言难尽了，我们的正副队长尽量不要同时在场找状态，正负得负的化学反应有时候很玄学。邱天这场没有太多防守任务，最后垃圾时间表现也算高效。最后表扬阿力，就是要抓住难得的机会尽情展示自己，加油小伙子们。

我还是要重申，方硕晓川绝不能同时在场谁在场谁失误，俩人在场不堪入目……

连败的几个问题连续两场最后输一球，从结果上看，这场还掌握绝杀权算是进步了一些。从内容上看，休赛期时候我说过，这么多年了，每每打到最后一刻的时候，北京基本上没赢过，这个心魔还是破不了，有个辽宁哥们赛后给我发信息说你们北京怎么总是感觉能赢最后都没赢，我想这个心魔也许还要延续很久，因为我们没有最后时刻能掌控球权和信心的人了。回到题目说的几个问题，一个是李慕豪现在的表现，不管是状态也好还是战术也罢，他现在很挣扎很挣扎，被吊了好几个他就是回不去，脚步太慢也有点难为他，不如多给邱天机会了。再一个就是咱的犯规，两场如出一辙最后时刻只有一次犯规，需要消耗很珍贵的时间去磨到对手罚球，这个原因取决于现在裁判尺度很松，没有那么多的犯规，所以是不是要提前一些犯规，需要研讨。最后就是小解你还需要再严厉一些，就雷蒙脑子发热单干胡打的时候，该换下去冷静冷静，这搁雅尼斯他敢这么胡来，早让他回更衣室了。这场表现最好的还是双20的利夫和越来越稳的才仁，田宇翔有进步，晓川和方硕他俩最好不要同时在场。这场输球在计划内，心情没什么起伏，输一个球已经算可以了，球迷们不用火大，虽然可能会成为多年来最差的开局甚至结局，还是该支持支持，该探讨探讨，佛系看球了。

聊几句今天打福建这场球吧断断续续看了全场，可能一些细节没有捕捉到，就聊点自己看到的吧。利夫是真核心，打法太丰富了，还有不小提升空间。邱天这两个赛季进步很明显，鉴于小范还在恢复状态，阿豪也不是很抢眼，可以让邱天每场25+甚至30的出场时间。才仁今天获得了40+分钟的出场时间，开玩笑的说恨不得顶上之前半个赛季了，表现相对他自身来说已经合格了，就算命中率不高，敢打也是可以的，同时也能看到将来小曾伤愈后一定有很多表现时间。二老方硕和晓川基本延续之前的表现，方硕还是那个失误与续命共存的矛盾体，晓川几个失误和空蓝不进也不是头一次出现，他们的表现和出场时间已经不应该左右比赛结果了，但我们依旧还要靠方硕的续命才能咬住比分是一件让人失望的事情。八一双将是今天最不合格的，田宇翔毫无进攻表现，雷蒙也没什么存在感。新人除了孙晨然亮了个相，还是没什么可说的。最后的最后，心态放平和，每年都送福建温暖大家应该都习惯了，但今年，也许不止送福建温暖了，我们得劝自己接受现在的首钢，就算小外来了也不会有太多起色，因为现在看起来，利夫太重要了，不会牺牲太多利夫的出场时间。说过很多次，后卫的成才是最耗时间的，我们多点耐心吧，方硕田宇翔都是30+了，恐怕全联盟也没有另外一只球队的后场双枪比首钢更老了，让二孙阿力出来锤炼锤炼吧。

标题党一回今天老马来吃饭，让老马签了个字，担心老马不签没穿过的队服，我还特意说没有他就没有这款冠军版球衣，老马高兴得就给签了

请问这个问题谁遇到过，怎么破今天第一天出来的活动，点进去发现没法开始，问客服等了一小时都没回复，来这里求助一下大家，有谁知道这个1队在哪里设置么？我只找到设置防守阵容的地方了。进攻的在哪里？

先来混个脸熟顺便问问有没有愿意公测一起玩的

小曾啊，咱下回发微博还是斟酌斟酌吧昨儿发的这个微博挺有意思，先是内涵了一下说自己没选中很多人挺开心，最后的重点是表达一下感谢家成哥。其实这个节点你可以给粉丝们发个正能量的微博，鼓励大家和你一样在追梦的道路上必然经历坑坑坎坎就好了，这点你得和你书豪哥学学，****收到的质疑嘲笑可多多了，但人家在自己的微博上从来都是正能量满满，顶多会因为自己表现不够好自责一下，人家没诉苦，也没内涵球迷，所以你真的要好好学习一下如何面对和回应质疑。至于你更想表达的对家成哥的感谢，我暂且相信这微博不是代笔，你真的很感谢你家成哥，不忍心看到球迷们责怪是他把你带进弯路的，这个也没必要对公众回应，只要你家成哥相信你就可以了，睢冉挨的骂比他多多了，也没见他三大王牌出面声援他，人家私下感情铁着呢，不需要做表面文章。多把精力放在球场上吧，你有多努力，大家早晚会看得到，成年人的世界没有容易二字。

小曾这事儿呢，也说几句选秀落榜也发酵了一天了，各种声音也都听到不少了，说点个人观点吧。首先聊聊梦想吧，北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹，歌是这样唱的，北京也确实是一个可以为很多年轻人实现梦想的地方。7年前，同样怀揣梦想的小曾来到了北京，加入了首钢，后来赶上秦总搭桥铺路的雏形计划得以赴美留学深造，本来是一种全新的尝试，由于首钢的青训多年来没有任何优势，在秦总的人脉下，尝试一种新的青训途径也许对年轻人的发展能更有帮助，有人问秦总有什么人脉，年龄大点的球迷应该都记得她当年是运作隋菲菲登陆WNBA的人，其实隋菲菲能去美国不稀奇，他有这个实力，但在那个年代你要了解一个背景，那时候八一队的大郅滞美不归，想把同是八一和国家队顶梁柱的隋菲菲带到美国去，没点本事是不可能的。也就是说，在赴美这条道路上，首钢有很好的条件，而且给这帮小队员提供了相对成熟的计划，就是读高中，然后进NCAA锤炼一番，毕业后你能打出来，就去NBA，打不出来回国一样有球打，还能有个大学文凭。虽然后来雏形计划由于疫情原因搁置了，但这次计划又何尝不是一种梦想呢，平台我给你搭建好了，打成什么样，还是要看个人的努力吧。

看完解立彬以及张云松的采访心里踏实多了就像我之前说过的，扶正解立彬说明俱乐部下了很大的决心，在我个人看来，这个决心可以说起码下一个五年计划是充满希望的。为什么这么说，有以下这么几个要素。首先，解立彬这次说话掷地有声，他多次提到秦总的支持，包括之后张云松接受贾磊视频连线采访时候也提到了秦总决定任命解立彬的过程，以及首钢集团对首钢俱乐部下一步发展的计划，都可以理解为什么这次解立彬的底气这么足，因为这次给了他充足的时间，也就是老雅走时候我发文章说过的，你只有给主教练一份长约，和坚实的后台，他才有充足的话语权，他才能控制场上和更衣室。其次，在有了这些个支持后，你再琢磨他后面说的话，意思就很明显了，老队员有过辉煌的历史那也只代表过去，既然你们选择留下，就要做好传帮带的作用。这里划重点，选择留下，说明俱乐部找每个老队员都谈了，所以有不续约的，有退役当教练的，他着重提了三个人，晓川，朱西，方硕，说明这三个人已经接受了俱乐部对他们的新要求，那就是传帮带，和坚决服从解立彬的指挥，说直白点就是你们不要躺在功劳簿上对解立彬不当回事，他可以决定你们能打就打，不能打就下去。后面对年轻球员的要求也体现了解立彬一直以来的指教作风，他说我会结合他们的特点让他们发挥水平。这就是他跟老雅最大的不同，老雅是我这套东西就摆在这，谁来，就得把自己磨平棱角按照他的框框才能插上。而解立彬不一样，他没有那么死板，从他当临时主教练指教那些比赛能看出来，防守是首钢的传统，但进攻不能像防守一样死板，这两天还有吧友跟我说，其实解立彬当初用大花臂用得还挺好的，确实是，他会发现每个人的特长，然后按照他的特点做他更擅长的事，这可能就是接下来首钢比赛能有不一样的内容体现出来。最后就是张云松说到自媒体的天马行空，球迷们听听热闹就行了，不信谣，不传谣，外籍助教还没定，但条件是有丰富国际比赛经验的老教练，外援也没定，秦总不会走。这次采访让我直呼痛快，俱乐部终于不再背着成绩的压力，对球员有长远的规划了。现在有些迫不及待等着看这支年轻的首钢能打出多么有朝气的比赛了，也许我们的成绩会倒退，也许我们没法得70多分还能大胜了，就算打得大开大合，碰得头破血流，但年轻就是希望，干就完了。

【闲聊】聊聊这些年的引援又到了每年休赛期各种流言满处飞的时间了，要说编慌信儿，早些年我也没少在吧里霍霍，现在岁数大了，对各种谎信儿也淡然了，聊几句我对这些年球队引援情况上的一些理解吧。

看了昨晚几名队员的微博有感首先说，我当初是期待球员能第一时间发声的，因为那个时候球迷情绪最低沉，比赛场上的拼搏已经结束了，但电视机前那么多和球队站在一起的球迷们需要哪怕一个队员站出来说点什么，也能让球迷感受到我们战在一起的氛围。还记得当年国安客场输球，江涛跑到球迷远征军看台被骂哭，以及当初的队长杨智，后来的于大宝都在谢场时候为输球给球迷带来的愤怒鞠躬致歉。但我们等来的，除了雅尼斯主动辞职，除了官方的对不起三个字，所有人都选择了沉默。

雅尼斯真的走了，有些话想说经过一天的缓和，情绪已经平静了很多。雅尼斯在赛后第一时间揽责并宣布辞职，意料之中，这两场说夸张点，他就是在不顾球队和俱乐部的利益，不顾球迷的感受，在跟他自己较劲，但真看到了他引咎辞职之后，又感觉有一些不忍，想了一天，还是写点什么，聊聊这些年自己对老雅的一些看法吧。

再次刷新耻辱我本来以为上次对深圳，成为季后赛历史上首支2比0领先被翻盘的球队已经是首钢最耻辱的时刻了，今天再次刷新了耻辱，被下克上克了个干净。丢人现眼！

老塔换骁辉，死磕内线吧上一场一直跟着人家节奏走，丢了自己内线优势，看看这场如何调整如何表现吧，首钢加油

三年了，季后赛最后时刻赢过么？气得不想说话了，为什么有的人关键时刻必失误，什么心理

【十周年】总决赛第五场第三段

【十周年】总决赛最后一场第二段

【十周年】那个夜晚

【直播】首钢盲盒开盒体验 2月底下的单，预售，直到三月底才发货，今天可算到货了，话不多说，开盒

各位来大胆预测一下季后赛吧本人预测纯属主观喜好，各位也说出你们大胆的目测吧

感觉今天是这些年来，少有的虽然输了球，但一片欢乐气氛感谢精彩的演出，关键时刻，还得是老戏骨决定胜负，哥儿几个乐呵乐呵得了啊，太伤人的话就别说了，看一场少一场了……

首钢VS宁波出场名单

大汉有点被打回原形了…… 这两场的投篮没准头了，头脑有些发热，尽快调整吧