才狼-美食顾问 才狼·倍特数码
签名是一种态度，我想我可以更酷...
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全网切荠菜比赛冠军* 玛捷斯～酷烹乐秒切[强][强][强]
这个点才有空发个早餐[胜利]那天一半做了向日葵面包还有一半就 这个点才有空发个早餐[胜利] 那天一半做了向日葵面包 还有一半就是这个吐司 今天我们来做三明治 搞点午餐肉、番茄、鸡蛋 机器中一压，来，人手一份[呲牙]
经常笑的人运气不会太差保持厨房整洁的运气也不会差卖家要的买家 经常笑的人运气不会太差 保持厨房整洁的运气也不会差 卖家要的买家秀[呲牙] 狼窝厨房改造beta版 期待final版
每次我做法棍，老婆总是叹气又要撸了作为一个看着我做完了一袋2 每次我做法棍，老婆总是叹气又要撸了 作为一个看着我做完了一袋25公斤面粉 的人来说，确实会有阴影 好久不做，会不会不会做了。 无发酵布，会不会发的不好。 哼💢 我法棍小王子，绝不是浪得虚名[呲牙]
昨晚揉的面团做成了牛角包有巧克力的东西特别受欢迎姐妹俩妹妹一 昨晚揉的面团做成了牛角包 有巧克力的东西特别受欢迎 姐妹俩妹妹一大早各吃了3个 妈咪表示拍照都不够用了 随便来一张吧[胜利]
好久不见的可可粉面团好久不拍的手套膜[呲牙] 好久不见的可可粉面团 好久不拍的手套膜[呲牙]
好久不见的可可粉面团好久不拍的手套膜[呲牙] 好久不见的可可粉面团 好久不拍的手套膜[呲牙]
下午茶走起😄体重已回到解放前[捂脸] 下午茶走起😄 体重已回到解放前
下午茶走起😄体重已回到解放前[捂脸] 下午茶走起😄 体重已回到解放前
情人节的拍的视频*
来个做狮子头的视频*
玛捷斯和美善品到底哪个好？ 很多人问我这样的一个问题，身边美善品前任美食顾问，玛捷斯的现任美食顾问的说，不太好出面来回答这个问题。但其它国外早就有很多的对比，我找了一个文章，大家有兴趣的可以参考！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.thefloshow.com%2Fmagimix-cook-expert-vs-thermomix%2F&urlrefer=a5270c53c4af93aa944f04c25ff64f1d
一大早起床用小魔厨揉面，然后炖上一锅羊排汤，慢煮一小时太鲜了😄这个塞上羊肉太好吃了[色]配合现做的面条劲道十足，猜我吃了几碗？
补个早餐，今日食:北极甜虾，吃过最好吃的虾。只需要自然解冻，直接拨来吃，自然的鲜味➕ 甜味，一吃就停不下来。配合小魔厨煮的小米粥加蒸的山药腊肠鸡蛋，迎接周末的到来😄
起床有点晚，还好小魔厨给力。下面做粥上面蒸山药腊肠鸡蛋，冰箱里找到之前做的鱼丸，一个🍅 ，一点水头紫菜还有早上做的🥕 无水面疙瘩[呲牙]来一个番茄紫菜鱼丸面疙瘩汤。配合娃们点名要的粽子。早安，新的周一[奋斗][奋斗][奋斗]
这两天有点忙，昨天的图片今天才发[呲牙]有了玛捷斯，揉面做馅 这两天有点忙，昨天的图片今天才发[呲牙] 有了玛捷斯，揉面做馅都太方便[强] 主锅做老婆最爱的小米粥 上面蒸妞们爱的鲜肉包[OK] 一锅端，最简单[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
真不夸张的，天天小米粥！今天早上起来揉个面做流沙包，真的有流沙哦[鼓掌]大妞说为啥不是肉包？爸比:肉太贵了[撇嘴]结果咬了一口就停不下来了😄
万圣节做啥早餐，一直是个头疼的问题。最终昨晚8点决定做蛋糕卷👻先用小魔厨打发蛋白做可可味的蛋糕卷，蛋白打到湿性发泡即可。然后凉透了后打发奶油到有明显纹路，卷起来，冷藏后早上起来装饰[耶]对于蛋糕卷，家里的两个小鬼都没有抗拒性😄
早安，周三！大妞不爱吃鱼，于是爸比就把鱼揉到面条里,magimix强大的食物处理器功能可以做各种花样面食😝配合之前熬的葱油，来一个豪华版的葱油拌鱼面[耶]
早安，周二！昨天晚上用小魔厨做了花生米和卤牛肉，一大早再用小魔厨做个小米粥，好喝又养胃。妹妹最喜欢干加热面包的活，奶奶说这个烤箱她不会用，要小的教她😝再拿出之前小魔厨做的萝卜，炒个蔬菜。营养均衡的早餐就搞定了[微笑]
早安，周一！用小魔厨做个小米粥，小烤箱烤几片吐司，再炒个鸡肉、鸡蛋、蔬菜，开启新的一周[微笑]
昨晚睡前揉个面团放冰箱，今天早上起来做点紫米饭团🍙加点料包入面团中，做成华夫饼[微笑]配合牛肉蔬菜鸡蛋玉米🌽 早安，周五[微笑]
没错，就是小魔厨做的小米粥😄配合之前小魔厨卤的牛肉，外加鸡蛋 没错，就是小魔厨做的小米粥😄 配合之前小魔厨卤的牛肉，外加鸡蛋和蔬菜 开启一天的工作和学习[鼓掌][鼓掌]
越来越多的人来体验小魔厨，今天就有来自北京和湖北的朋友😄因为明天的常规体验课已经满员，所以今天加场[微笑]这周已经连续讲了4天课，我有点担心我的喉咙
昨天回家想炖牛腩，结果回家发现小魔厨在慢煮中，一看就是炖牛腩，真的是心有灵犀[微笑]早上起来加点土豆继续煮，上面蒸点紫米和鸡蛋😝小妞说昨天的烤吐司片太好吃，我今天要自己烤，只要2分钟[耶]
昨天的牛油果🥑 放发酵箱一晚上还是不够软[撇嘴]于是只能用烤箱了，烤牛油果时，用小魔厨蒸玉米，玉米蒸好了刷料继续烤😝烤的时候切吐司备用，然后继续烤吐司片。同用小魔厨炒个蔬菜加水波蛋🥚 😝我一开始不同意买这个小烤箱，现在发现不预热实在太好了[强][强]一直在烤，但是加起来也就20分钟，不然我大烤箱预热就要至少10分钟了😂
新吧，求关注和回复谢谢 新吧，求关注和回复谢谢
昨晚半马后回家做了紫米蛋糕，小魔厨的打发太强大，请看图3和图4，长高了多少。然后早上起来煎块牛排，炒点蔬菜。营养满满的早餐就搞定了。
新开新吧，欢迎喜欢美食的同学过来玩@xoqiu @形意拳学徒 新开新吧，欢迎喜欢美食的同学过来玩@xoqiu @形意拳学徒 @六小强
又是一年山楂季，我们做啥好呢？山楂糕？山楂饼？山楂卷？还是冰 又是一年山楂季，我们做啥好呢？ 山楂糕？山楂饼？山楂卷？ 还是冰糖葫芦[色]
一大早起床晚了，6点多了，想想做鱼丸和红糖馒头应该还来的及。于是先用主锅揉面，让它去发酵，然后用食物处理器做鱼丸，分分钟搞定😄赶在她们洗漱前全部出炉，天气越来越冷，早上适合汤汤水水😄
早餐在下午茶时间发[捂脸]再一次的法棍🥖法棍一切二，配点生菜，配点切丝小姐切的番茄片，再加点虾仁，做成法棍三明治老婆说我520啥也没送，只有一朵面包花[撇嘴][撇嘴]
每年这个时候，老同学都会扛来一大箱，她山里婆婆自制的笋干，自制土豆粉条，早上熬了一锅，加了火腿片和鱼丸，太好吃😋食物真的是最能传递情感的东西[爱心]
早安，周一！继续做乌饭。大妞说要吃炒饭，二妞说不要。结果和她说三文鱼炒饭，立马点头鱼肉炒饭，鱼骨做汤，大妞吃了一碗半，说实在吃不下了[捂脸]我要忍住，多喝点汤吧
早安，上学的周日！台州的小伙伴送来一堆乌饭树叶。到了几天了，一直没有时间做。昨天晚上把它清洗干净后打成渣泡糯米。一大早起来蒸即得乌米。把它做成饭团，或者麻糍都可以。配合虾仁、水果、鸡蛋。早饭和中饭都有了[捂脸]
早安，周二！昨晚用老卤汁卤的牛肉，味道越来越入味。早上起来煮个米线，再煎个虾和鸡蛋，外加一点蔬菜和水果。快手早餐就搞定啦。首席男模再次出镜，来打个分呗[调皮]
早安，周一。来点高热量的[捂脸]蛋糕直接淋上巧克力糖霜，然后装饰一下。甜点和花更配哦[鼓掌][鼓掌]
早安，周四！每天考虑吃啥，想起好久没有给娃做包子了。于是一早起来做馅揉面[微笑]水煎包可以不用醒发，时间刚刚好[捂脸]我忍不住吃了2个[耶]
最近发现一个好方法，因为没有时间做中饭，外面吃的又太油了又贵，于是早上把中饭也一起做了，早上吃紫米粥紫薯鸡蛋牛肉等，lp打包一份鸡胸紫米当中饭，然后各种水果补充一下，又好吃又健康又方便又省钱，我实在是太机智了[耶]
把春天吃进肚子里，昨天的水牛奶烫面做的面皮。早上起来干煎，然后卷入想吃的东西。早安，周一！
早安，四月！今天老婆体检，不能吃早饭。于是买了很久的便当盒🍱 终于有用武之地[微笑]紫米饭团、鸡胸肉、玉米、鸡蛋、蔬菜水果外加水牛奶
早安，周五！大妞一直想吃的青团，昨天终于买到了艾叶，于是做起来。其实做法还是很简单，艾叶焯水后冷水冲凉后加一定比例的水打磨后取汁，加温到80℃左右混合到糯米粉（可拼粘米粉），然后包起来蒸即可[微笑]
早安，周二！红薯苹果羹加虾仁鸡蛋面包[耶]当然还有没拍进去的水果
早安，周一！自从健了身，蛋糕甜品就没做过，我这个提拉米苏小王子要除名了[捂脸]连烤法棍片都用橄榄油了！老婆吵着要盐面包，那么多黄油，真的要做吗？
不得不说，老婆团购的这个红糖年糕很好吃配合昨天卤的牛肉，外加蔬菜和水果。早安，周一！
二月二，龙抬头😀
早安，周四！土司三明治[微笑]
早安，周三！手动面条加鱼丸汤[胜利]
2分钟揉面，包入馅。然后电饼铛开启，配合蔬菜水果，早安，周二！
早安，周一！中西结合，昨晚把肉馅打好，面团揉好，然后早上起来做华夫饼和馄饨。简单快手
早安，周五！黑暗料理来袭，牛油果打碎后拌入墨鱼意大利面，然后多余的牛油果做个奶昔一点也不浪费[微笑]
早安，周四！今天约紫薯，一锅端，煮好了打成糊方便快手[微笑]
早安，周三！健身了发现甜面包要少吃，于是法棍撸起来[捂脸]配合煎鸡胸肉，外加蔬菜水果元气满满的早餐吃起来
早安，周一！昨天随便烤的坚果面包，应该还可以改良到更好
早安，周末！本来买来做焦糖布丁的喷枪现在只能偶尔用来做煎蛋，也不能天天白煮蛋呀。蒸的红薯实在太好吃，一不小心就吃过量
一大早起来烤南瓜🎃 只要刷点橄榄油和粉盐即可，味道杠杠的。配合银耳羹鸡蛋面包和水果，美味又健康[呲牙]
今天终于不是沙拉了[捂脸]来点豆腐吃。昨晚买了点牛肉，洗好了冷冻。晚上起来做成肉糜，然后和豆腐鹌鹑蛋蒸在一起。老婆说最近吃的越来越瘦了，昨晚和她一起去某健身房测体质。居然她的数据比我好[捂脸]看来我更需要健身呐。
今天终于不是沙拉了[捂脸]来点豆腐吃。昨晚买了点牛肉，洗好了冷冻。晚上起来做成肉糜，然后和豆腐鹌鹑蛋蒸在一起。老婆说最近吃的越来越瘦了，昨晚和她一起去某健身房测体质。居然她的数据比我好[捂脸]看来我更需要健身呐。
早安，周二！继续吃沙拉，再这样做下去，我要变成拉沙小王子了
新年伊始，万象更新!新的一年的晒早餐从今天开启，也为今年的早餐定性如何可以吃的更健康，然后还可以越吃越瘦[捂脸][捂脸][捂脸]
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