天下冇雪 天下冇雪
博闻强记，幽默多情
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求第九步大能施展大粘贴术，让我辈瞻仰1253 求第九步大能用大粘贴术，让本蝼蚁见识一下1253
谁学会了1020的大粘贴术？ 求展示给晚辈开开眼！
其实不怪人家老是说没空、洗澡……是你自己不会聊 随便截我的聊天图2张给大家参考一下关键是用心让对方觉得你真TM会撩。
这不叫渣男，叫渣渣男。 你们达到这个水平了么？
百损道人的武功属于什么档次？ 玄冥二老的师父，玄冥神掌的创始人。大家注意，这套掌法不仅仅是招式，更是一种至阴至寒的内功心法，破坏力极强。若没有修炼至阳的功法，挨了一掌是几乎没救。 百损的武功和天赋绝对是出类拔萃的，应该只比三丰稍逊一筹，且二人同年代。
我总觉得成昆的经历完全可以当主角. 个人最喜欢邓超版（图5）的，形象完全符合书中描写，阴险狠辣，貌似老实，长相粗鄙。 所谓至情至性，成昆完全具备，他深爱的女人被高富帅的大叔娶了，还忍痛去参加心上人的婚礼，那种滋味谁能体会？只怪自己实力不强，地位不高。唯有苦练武功，靠自己的努力和天赋将普通的武功——混元功和小擒拿手，练到登峰造极，最终闯下了诺大名头而成为江湖上一流高手。但始终不忘初心要报仇，从这点来说无可厚非。在江湖上混，讲究的就是个快意恩仇，只不过成昆手段激烈了点、计谋狠毒了点而已。他是枭雄，武功既高心机又深，虽然最后没有达成目的，但无愧这一生。换个角度，你把他当主角来看，确实精彩绝伦。
求看看是不是很严重了？ 我的老母亲70岁，今天去医院检查，请各位看看是不是很严重了？
初来贵吧，用软件测了一下音域，求指教 不知道这个算不算好，感觉自己不可能唱到C5啊，虽然用了假声，有没大神指点一下我这个？
给大家提供一个中国男性标准身材的数值，对比着健身吧
给大家提供一个中国男性标准身材的数值，对比着增重吧。 这是本人自拍，身高172cm，体重62KG，目前胸围和大腿围小了几厘米，正在努力修炼中
一日不见陈北玄，山珍海味也枉然 没看到陈逼王装B，整天没精神，吃饭也没胃口……
13级元老喜见本吧重开
一年没玩了，冥炎9还可以混不？ 加点方面有什么需要提醒我的呀，老手指点一下
想买1.6手舒，该现在买吗？ 目前重庆报价7.99万，我是不是该等到新polo出来后，2016版降价时再买？
想要嫁给郭敬明的女孩子首先要考虑好以下几点 每次亲吻都需要你弯腰低头；他无法把你原地抱起放到床上；女上位容易压疼他，甚至造成他骨头受伤；69式他无法够得着那个位置；无法买到他那种小尺寸的避孕套，每次都需要你吃毓婷；啪啪啪时无法给你有力度的冲击感和充实感；他有可能是GAY，还有可能有SM爱好
新版射雕我只喜欢华筝，有不服的没有？ 好漂亮，好让我冲动。。。
你们吃着盒饭怎么老关注🇺大选🇸？ 这是什么样的精神？
别吹李小龙、叶问、孙禄堂了，我说几个历史上的高手 其他废话不说了，直接一个一个来，大家可以评述。顺序不代表实力排行，想到了就写。 1.林冲——80万禁军枪棒教头。相当于武警总队兵器教官，那可是在现场上拼杀的功夫啊，绝非武侠小说。
商老帅哥终于出场了，大爱 他才是最受期待的角色，我要是徐有容绝对爱上他。理由：成熟潇洒，朴素的装扮，乌黑的头发，轻描淡写就撕了对手，好像被他呵护，被他……
年届四十却面临失业，怎么办？ 何去何从？
无意中升了153，没毛病～ 还是方中带圆角的图标
怎么没人发关于相机的使用技能贴？ 里面很多都不太会用，比如说专业拍照，流光…
混合黑，你真是重庆的？ ＠混合黑 有空一起耍噻
《青云志》有什么好看的，我想不通？ 诛仙一、二我都看过，客观来说结尾潦草，主角的那个心性还修真？放在完美、遮天里早就被坑死了！到最后也没见有多厉害，张小凡若看到安澜之类的恐怕会怀疑人生……
说十号太苦的，苏铭不服！ 没看过《求魔》的就静静地当观众吧。苏铭一生都是在摆脱宿命，太特么苦了！
奥斯卡获奖影片《美国狙击手》看完真心觉得…… 美帝打仗方式、士兵作战能力超出我们太多……
我算是看明白了完美世界…… 十号成帝了，又发现还有更牛逼的界面，那里仙帝多如狗，反派流的是黑暗血，可污染仙帝以下的所有级别。他只有把自己的世界完全独立出来，不受伤害，这个世界安全了，完美了。
十号哪里苦了？ 哪个登临绝颠的强者不是从小越级战斗成长的？随着自己寿命变长，亲人都会渐渐死去，这有什么苦？
我王长生就这么嗝屁了？ 我如此天纵之姿，和老孟一个层次的啊！
新人问：潜龙渊匕首和千月之魅双剑 目前我刺客用的是千月，才爆了个潜龙渊，都是80级SS，到底哪个更适合目前版本？老手指点一下
关于直呼主角名字无天地异象的正确解释。 书中曾说仙王层次的人呼喊其名会有异象，比如 安澜。为什么喊荒就没有呢？ 因为异域的人是用当地语言喊的安澜名，而且是全名（安澜只是简称，类似于把美利坚合众国叫美国一样，然而你用汉语对美国人说“美国”两个字，他听得懂个J8！）。天道对异域的人发出“荒”这个读音，会判断成语气助词，以为类似于“嗨、啊”一样，而不认为是单独代表主角。 有人说那喊石昊两个字呢？其谐音为“十号”，天道也不认为是在喊主角名，不然的话凡人问：今天几号了？回答：今天十号。尼玛天崩地裂、星辰坠落……那要得个锤子啊！
辰东最霸气的一句话是？ 今天只有一章了。
50万年来我安澜纵横无敌，成主角了！ 横推一切对手，打到无人敢装逼，对，就是说的我！诵我真名者轮回中成仙王！
安澜总让我想起遮天里的黑起。 你们怎么说？
魔攻流用总攻是否过时？ 才爆了把
可以预见那几大仙王会被灭族 不服气？
谁有恶搞版“青年问禅师”系列，我最爱看了！ 如题，
才更新了手机贴吧，这版面不错 快更新吧……
一直没搞懂上帝和宙斯的区别，求解答！ 玉皇大帝：这世界到底谁才是最高等级的？谁说了算？
小说吧都被封了怎么回事？ 我的《完美世界》、《大主宰》、《一念永恒》、《择天记》……
陈长生打得过王长生不？ 《完美世界》里的那个王长生……
养狗的太多，我只有随身带刀了…… 作为守法公民，不应该带刀的，我只是怕走在路上忽然被那些可恶的狗咬。现在的人养各种宠物狗，特别多的人在街上遛狗，真害怕这些畜牲发疯扑上来咬我。 每当看到狗，都不由得握紧裤兜里的弹簧折刀，保证在它万一扑来时能一刀捅死！
感动：水东终于想起拿轮回盘的帅哥了 你们不感动么？全身沐浴神火，拿着盘子出场，装逼范超过紫日天君……
关于弹簧拉力器的特殊用法 这玩意儿大家都应该知道吧？5根弹簧。如果我问你可以拉几根，有很多学生党都表示4根、5根都可以拉满。 但是你用它练出强大的力量和肩部、上背部肌群了么？我想说的是，你的力量没你想象中那么大，用几乎整个上半身的爆发力撑开5根有什么用？ 来试试这个动作：轻轻握住装好5根弹簧的拉力器俩头的把手，最好是空心拳一直保持，全身不要用力，站在镜子前观察自己接下来的动作。俩手向前伸直，掌心相对，手肩同高，双手向两边慢慢拉开——别捏紧手！别怂肩！放松！别憋气！上半身别动别晃！ 怎么了？拉不动了？因为这个动作只训练你的三角肌后束，99%的健身爱好者这里都很弱，更不用说普通人了。 好嘛，你减了一根弹簧又来试，咦？还是拉不动……直到剩1根时终于可以标准的只用三角肌后束的力量拉到双手完全打开了，对，这就是你的真实力量，而且你还只能做十个左右。三组下来你已经不行了。对于已经有锻炼基础的人来说两根也可以做到。
关于弹簧拉力器的特殊用法 这玩意儿大家都应该知道吧？5根弹簧。如果我问你可以拉几根，有很多学生党都表示4根、5根都可以拉满。 但是你用它练出强大的力量和肩部、上背部肌群了么？我想说的是，你的力量没你想象中那么大，用几乎整个上半身的爆发力撑开5根有什么用？ 来试试这个动作：轻轻握住装好5根弹簧的拉力器俩头的把手，最好是空心拳一直保持，全身不要用力，站在镜子前观察自己接下来的动作。俩手向前伸直，掌心相对，手肩同高，双手向两边慢慢拉开——别捏紧手！别怂肩！放松！别憋气！上半身别动别晃！ 怎么了？拉不动了？因为这个动作只训练你的三角肌后束，99%的健身爱好者这里都很弱，更不用说普通人了。 好嘛，你减了一根弹簧又来试，咦？还是拉不动……直到剩1根时终于可以标准的只用三角肌后束的力量拉到双手完全打开了，对，这就是你的真实力量，而且你还只能做十个左右。三组下来你已经不行了。对于已经有锻炼基础的人来说两根也可以做到。
我小区里的部分健身神器及介绍 第一神器：路边障。我主要用它做背后靠杠曲臂撑，大家都懂是什么动作吧？
王长生到底是好是坏？我无法判断了…… 看了新的一章更迷惑了，若是好人必须赞一个，不愧是九天十地的脊梁！若是坏人，则第一反派角色塑造成功，好强的心性和智慧！
我打算把儿子从小按囚徒训练，如何？ 儿子只有5岁10个月，身高120，体重29公斤。 目前能做8个标准俯卧撑，躺姿举腿10个，标准仰卧起坐6个
有块比较重要的肌肉囚徒们容易忽略—— 斜方肌。 个人认为这是非常有特色的肌肉，为什么有的人腹肌、胸肌……等都练得很好了，但总让人觉得不够“彪悍”？当你通过囚徒健身已经让身体看起来比较强壮了，看看镜子里的自己，好像总差点什么才像那么回事，那就是斜方肌太弱。 判断一个人是否真正强壮，脖子部位应该排第一，尤其是囚徒很多后期动作没有强大的斜方肌和颈部肌肉做起来很吃力。 所以别光锻炼大型肌群啊。
最近老有人挖坟，啥意思？ ＠菜鸟也是人5 就是这个号，囚徒监督员？
假若我是荒…… 定在末法时代疯狂洗劫各大道统、世家，让自己的境界、战力快速提高。你们特么的这些苟活的至尊、遁一……修道这么多年还这个水平，就知道窝里斗，白瞎了家族的天材地宝了！还不如让我统统吃掉！ 一遇到危机就知道躲避，遇到强大的异域就装孙子，修炼个JB啊？没有无敌信念还不如去死，老子看着都烦，你们不是总想欺负境界比你们低的天才么？老子现在就把至尊以下的全部杀了，反正都没啥卵用！ 有老子一个人在本界就够了，叫特么的来清算啊！清算个锤子啊，我才修道几十年，是欠人钱了还是吸了灵气没给钱啊？ 艹尼玛的幕后黑手，傻眼了吧？此界修士已经被老子杀干净了，到处都打烂了，看你龟儿怎么清算，是不是很不爽啊，你的工作被老子抢着做了，哈哈，不服气来咬我卵啊！
目测本吧没人认识这是谁，我想要这样的身体素质！ 囚徒们来吧，come on～
我教练说本吧的大块头受不了他一拳，我不相信！ 身高188厘米，体重102公斤。这是他的比赛照片——
奉献一张我作壁纸的完美身材帅哥图，励志啊！！ 这是我的目标，尼玛身材好舒服！
有没有加强版的“曾经拖死过仙”段子？ 那段子确认笑死我了，求大神来个加强版的让我匍匐颤抖、身体快要开裂！
补天术最特殊的用处！ 一念起，处女膜完好如初，十号性福了
分享一下双杠的新玩法。 小区的双杠一般都是1.6米高，因为横杠在我鼻子位置。昨晚练了夹臂俯卧撑、引体后，感觉肩部还没刺激够，于是双手宽握距一根杠，让杠在后脑勺位置，做上推举。有人可能要问：你这怎么推啊？杠是固定的！ 所以你慢慢用力上推，唯一对抗的阻力就是来自于你自己的腿，适当慢慢下蹲（被推力的反作用力压得下蹲），注意推力的稳定。练了2组后肩膀好爽！ 这动作会让旁边看的人搞不懂在做什么，哈哈
［雪叔］给年轻囚徒、健身爱好者的一些建议 不是我装大，因为我3个月后就满40岁了，接触囚徒2月不到。自己健身（非健美）已经有10年的历史，很遗憾没有夸张的肌肉。目前指标如下：体脂12，身高172cm，腰围76cm，体重65公斤（基本上5年来没变化）。 身体各项健康指标正常（单位每年体检），可能长期保持锻炼的原因，从练六艺开始，前面的三式都做得很没难度达到升级标准，个别动作已经达到第6式，只有桥还停留在第三式初级。 看到很多朋友在锻炼中出现各种问题，在此我觉得有必要分享一下这些年来自己体会、专业健身教练和我聊到的一些心得，让你避免受伤、找到适合自己强度的锻炼计划。 年轻的朋友们，下面开始分享我的建议。（遇到机器人插楼我会删除）
到底要达到什么水平才可以鲤鱼打挺？ 目前桥只能做到第三式
遮天已铁定拍电视剧了，土豆怎么想？ 特么居然没人来找我商量拍斗破系列剧，这让我如何在这片位面立足？
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