Charlene_G
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苏州市游泳队
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15-08-22 【提问】公开水域应该注意哪些东西 我以前是游泳运动员现在转向练铁三，在公开水域里根本就不会游了，在这里发个帖子请教各位前辈们拜托了
14-06-20 Love【提问】大神请戳…… 自从5月份的江苏省省运会比完之后『我只有两项』回来训练就没练好过，成绩也比以前退步了好多。之前也遇到过这种情况【但是成绩没有退】，没过多久就好了。到现在都一个多月了，教练也对我失去信心了，我该怎么办？
纠结::>_<:: 英发的泳衣太紧，赛博的泳衣太松，speedo的和arena的训练穿的买不起，飘的又容易脱丝，我该肿么办?
强迫症 为什么晚上睡觉前总是不放心，都要检查一遍，才能睡?
江苏省省运会（游泳） 现在吧里哪些人在参加?诉诉苦……
游强度 周四游强度，200自，前面等了两分钟，测血乳酸酸9.14，是正常，还是高，还是低？？？
为什么游泳是体育项目? 谁能告诉我?求大神回复! ↙
自由泳的技术 （一） 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳， 躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。 （二） 腿部动作 自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160゜。
你的游泳偶像是谁？ 我的偶像，孙杨。
一天真的好累。 上午刚刚练完强度，下午又要练体能。 求安慰……
谁是专业运动员？
游泳 我是专业的。
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