小小世界围着at
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【问题求助】请教各位师兄，固肾功坚持做久了，感觉大腿和屁股后侧 【问题求助】请教各位师兄，固肾功坚持做久了，感觉大腿和屁股后侧的筋有点酸胀，双腿也酸软，是怎么回事？？本人每天早上慢跑，下班以后做三组仰卧起坐，三组深蹲，都是每组十二个，100个固肾功。想知道是什么原因引起的
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