cxysaran
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钟汉良 钟汉良
两个月争取减去30斤，秀出完美自己！ 最近真的倍受打击，看着现在胖的一塌糊涂的我，什么心劲也没有了。每日陷在食物中不能自拔，每日都用那句“明日再减”的空话欺骗自己，每日下班后总是缩在家里，不敢去逛商场，不敢去参加同学聚会，把好友的邀请推辞了又推辞，觉得自己与世界脱节了，似乎已经掉进了深渊，而那只能把自己拯救出来的手还是自己的，心底对着天空喊，我要减去30斤，重塑美丽身材！就从今日始，我愿意和大家一道，把每日的食谱和运动量都贴出来，大家互勉互励，争取在2个月之类减去30斤！让像老鸹皮一样的丑衣服彻底远离自己，让夏季再次多姿多彩！为此，我还特地开了一个名为“我为瘦身狂”的QQ群66547866，祝大家在这群里互诉衷肠，共同讨论交流减肥心得！ 欢迎大家贴自己每日的计划与实际行动，这里是减肥者友好交流的地方，那些垃圾广告、素质低者请自重！ 鼓起勇气发食谱： 3月14日 西安的天气真好，又是周末，大清早吃了两根中等大小的香蕉，但是没有喝水，准备少量喝一些，27岁了，已经经不起折腾了，只能稍稍平缓一些地减肥。最近没有称体重，权当115斤吧！ 晚上做些运动，再来这里做做！
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