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【#戒色#】今天我要重新开始~ 作为一个戒色吧可以叫做老人了！却老是破戒，实在不应该，每次都被念头给打败，自己永远不去谦逊的学习，自以为是，动不动就离开戒色吧！现在已经感觉到身体的不好，开始逐渐影响生活，有点自暴自弃，两年多有过不错的戒色状态，突破过自己，也曾一失足成千古恨…别人喊我前辈真是受之有愧！不想就这么沉沦，希望各位能监督帮助我，今天开始做一个戒色新人，重新出发，加油！
【戒色心得】戒色九个月以来的一次溃败！今天我重新作为一名戒色新 回首过去九个月以来的心路历程，其实大部分时间都是积极向上的状态，期间虽破戒个别次，但没有今天这么着魔的破戒！我很惭愧，和众多戒色兄弟说的那些道理与经验，今天变得有点可笑！虽然如此，但是我立誓：今天我将重新作为一名戒色新人，紧跟前人步伐，重新做回积极的自己！ 具体目标如下: 1.早中晚各一篇戒色文章，晚上无论如何写点戒色心得！ 2.坚持每天散步或者跑步半小时 3.睡前200固肾功，或者一有时间扎马步一会儿，争取打坐半小时 4.回帖戒色吧，每天看几例戒友心得！ 5.心中默念16字口诀和“再撸一次就会死” 加油！
【成长记录】酒是色媒人 大家千万谨记，戒色期间一定要规避烟酒！这样恢复才快！
【成长记录】重开一贴，我要彻底成功！ 突然间戒色的热情减退了，戒色找不到方向。学习几乎是没有～虽然不时常YY了～但我知道只是淫邪处在潜伏期，一旦其爆发，我必将承受不了！果不其然，我在实验室看黄…破了～虽然懊恼，但我知道，我这是自作自受，不戒色养生，想戒色SY，痴心妄想，我需要给自己一点警示，我需要破斧沉舟的决心！不然过不了多久，我就会再一次发一帖这样的忏悔录！下面是我的每天计划，务必保质保量的完成： 1.早中晚各一篇戒色文章（闹钟形式），此外回至少十贴戒友的帖子，行善积德！ 2.早晨和睡前做200个固肾功。 3.十点半之前必须睡觉。 4.早晚不吃肉食，一周要至少有三天吃素 5.每天至少修行一个养生功法，打坐半小时 6.保证每天有所运动量，一周有三次大运动量！ 每一个戒色吧的兄弟，加油！
求各位大神鉴定
【问题求助】求大神指导 戒色有一段年月，想问一下大家！我现在恢复挺好，就是还是晚上有上两至三次厕所，尿意其实也不大，半夜醒了就得去！固肾功每天早上一百，晚上一百，还都是站在小板凳往下摸的那种！求各位前辈指点迷津！怎么才能更好恢复，晚上不起夜？？其他问题其实也没有什么！
【成长记录】真心怕坚持不了，求鼓励！ 左侧睾丸有点收于腹内，自己有点害怕！求大神指导…
【成长记录】各位帮帮忙！ 求各位推荐几本好的养生的书籍，最好是那种短小精悍的！不胜感激
【成长记录】加油贴 给自己鼓励，加油！我能成功！
【资料分享】美国开设戒色学校，我们赶紧醒悟吧！ 连性如此开放滴美国都有如此机构，我们还不认识到淫邪对我们的伤害哈！加油戒色养生吧！
【戒色心得】荤腥真是大忌！！ 昨晚和朋友一起吃饭，山吃海喝得！没有管住嘴就放任自流的肆意吃荤腥，当时胃就有点难受！回家之后洗澡时就有前列腺液流出来了，一下子感觉就有点疲劳！整个人就不舒服，晚上也很晚才入睡！今早起来，回忆晚上确实做了不少淫邪得梦！整个人很疲劳！现在觉得荤腥确实是我们戒友得大忌，一定要规避掉一切可以不必要的荤腥！荤腥真有强烈增长你欲望得作用！但我也不是反对大家吃荤，只是大家可以一日三餐就中午吃点肉质品，或者以鱼肉鸭肉牛肉这种不是很肥腻得肉类为主！加油自己，加油各位兄弟！
【成长记录】希望有战友一起，来帮帮我！ 算是六个月了，但是期间破戒了有十次！很后悔自己不够勇敢，这段时间有点颓废！所以希望得到各位前辈和兄弟滴帮助和鼓励现在学习不积极了，缺少点动力！自己意志也有点薄弱我不想成为那种破戒一发不可收拾滴人，求鼓励！最好有兄弟一起战斗，每天一起交流戒色经验！谢谢
【成长记录】戒色学习要升级了 准备重新开一贴~每天签到学习~而且从今天起要开始做笔记！学习要加量~戒色已进入瓶颈期所以还是要加油！
【成长记录】混混沌沌滴一个月 突然间戒色的热情减退了，戒色找不到方向。学习几乎是没有～虽然不时常YY了～但我知道只是淫邪处在潜伏期，一旦其爆发，我必将承受不了！果不其然，我在晚间上网时，内心滴邪恶跑了出来，破了～虽然懊恼，但我知道，我这是自作自受，不戒色养生，想戒色SY，痴心妄想，我需要给自己一点警示，我需要破斧沉舟的决心！不然过不了多久，我就会再一次发一帖这样的忏悔录！下面是我的每天计划，务必保质保量的完成： 1.早中晚各一篇戒色文章（闹钟形式），此外回至少五贴戒友的帖子，行善积德！ 2.洗澡前做五十个以上固肾功。 3.除了看球，十点半之前必须睡觉。 4.晚间不吃肉食 5.每天多喝水 6.保证每天有所运动量，一周有三次大运动量！ 我要重新回到能戒色七十天以上的状态，加油我自己！每一个戒色吧的兄弟，加油！
【成长记录】下定决心 戒色是个漫长滴路～我在路上～加油！
【成长记录】戒色 戒色戒色戒色
【成长记录】呃 继续发帖～警惕自己！
【成长记录】 不停发帖～防止自己破戒！
【成长记录】有点冲动
【答疑解惑】不按格式发帖者删帖希望各位树疗过滴前辈能够给我解答！ 树疗我今天第一天～早上有个半个小时～但是一整天脸很不舒服～出现很多毛孔特别粗大～脸特别干！不清楚为什么？？
【成长记录】不按格式发帖者删帖成长记录 从今天开始盖签到楼～每天记录戒色感受和学习成果！胜利再向我招手
【成长记录】不按格式发帖者删帖今天立誓重新做回戒色吧滴新人～求 面对这种现实，我只有坦然接受重新戒色滴现实！确实不喜欢这一个星期滴自己，因为进入戒色瓶颈期滴关系，忽视学习滴重要性，懒得做固肾功，每天就在破与不破滴边缘挣扎！终于事实……今天是五月二号，我会记住这天！重新站起来滴日子！
【成长记录】不按格式发帖者删帖忏悔帖 戒了六十几天～今天没受得了诱惑～很是忏悔～决心从头再来！！
【成长记录】不按格式发帖者删帖戒色进入瓶颈期 自我感觉进入到戒色滴瓶颈期，首先就是学习上已经开始懈怠～思想处在动摇滴边缘！其次就是身体已经开始全面恢复，甚至一些戒断反应也找上门来！因为我一直坚持运动这么多年，所以虽然SY有八年之久，但身体一直没有什么异样～只是皮肤特别油而已～我很感恩得贵人相告，进入到戒色吧！戒色这么长时间，一直按各位前辈滴经验来做～也取得了一定滴成果～我只是想告诉各位和我一样进入到戒色瓶颈期滴战友们～一定要再坚持一下～前方不远处就是胜利滴彼岸～千万不能一夜回到解放前啊！加油～各位！
【成长记录】不按格式发帖者删帖悔过 晚上开电脑～无意间点开一个……结果破了～三个月滴努力付诸东流～不过…从新开始～加油！
【成长记录】不按格式发帖者删帖冷静一下 有点把持不住～赶紧发帖打消念头
【成长记录】不按格式发帖者删帖加油～一定行！ 学习还是不够～激励一下自己要加强学习～感觉这段时间淫邪滴念头有点死灰复燃～主要是学习不够～懒惰～写下此帖～重拾学习！必须成功
【成长记录】不按格式发帖者删帖提问帖 皮肤有点黝黑～而且一晒就黑～树疗能变白嘛？
一天一帖 依旧坚守～永不放弃！
一天一帖 这次对待戒色认真～你就赢了！
一天一帖 有意志不坚定滴时候～还是学习不够～戒友们一定要保证天天学习噢！
加油～ 戒色～势在必行！
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