大田埂 大田埂
关注数: 49 粉丝数: 167 发帖数: 1,928 关注贴吧数: 7
发个养生贴 这个帖子确实很好,值得收藏。 五代中医世家老师的内部 课件,很难学到的知识。 冠心病,吃银杏。 吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。 吃洋葱,脑路通。 蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。 木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压。 吃辣椒,消脂肪。 乌龙茶,减肥佳。 身材秀,吃土豆。 气血虚,吃荔枝。 要健脑,吃核桃。 要安神,吃枣仁。 葡萄甜,补血源。 要润肤,樱桃补。 常吃枣,不显老。 燕麦汤,皮肤光。 食蜂蜜,皮肤细。 萝卜汤,治胃胀。 红薯蒸,大便通。 洋葱好,防流脑。 枇杷果,治咳嗽。 银耳烩,能清肺。 椰子果,清肝火。 吃苦瓜,胃火下。 柿子霜,治舌疮。 吃芝麻,养头发。 吃芒果,呕吐止。 吃胡椒,祛风湿。 吃山药,益补脾。 吃百合,益补肺。 吃苹果,益补肾。 吃葡萄,补肝肾。 吃鲜桃,益五脏。 清晨起,莫慌忙, 伸伸懒腰再起床。 床边坐,别着急, 半分钟后再站起。 温开水,喝半杯, 血脉通畅最宝贵。 大小便,要排空, 清肠排毒垃圾清。 吃早餐,很重要, 宜早更要营养好。 日出后,晨练宜, 空气新鲜利身体。 指梳头,干洗脸, 头脑清醒驻容颜。 洗洗鼻,揉揉眼, 远离感冒和花眼。 齿常叩,舌常转, 生津开胃齿固坚。 保健穴,常按摩, 健身祛病好处多。 大步走,小步跑, 一天万步比较好。 循渐进,持之恒, 常年坚持必然灵。 戒吸烟,限喝酒, 心胸开阔不发愁。 午饭后,睡一觉, 自我调节减疲劳。 晚餐少,宜清淡, 有利健康和睡眠。 晚饭后,散散步, 身心放松舒睡眠。 睡觉前,泡泡脚, 按摩涌泉胜吃药。 重健康,在心理, 心理健康数第一。 有爱心,要牢记, 淡泊人生有意义。 葆青春,养天年, 閤家幸福到永远。 阅读完后,不要忘记了分享给朋友吧!财富不是一辈子的朋友,朋友却是一辈子的财富!
暑期到来为了光大青少年的安全请转发 【请传播】 倡议书【请传播】 倡议书   尊敬的各位父老乡亲:   您好!   随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。溺水,是中国青少年和儿童非正常死亡的的头号杀手,预防溺亡安全教育时刻不能懈怠。为了孩子的健康成长,我们迫切希望各位家长增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,不论你有多忙,时刻把孩子的安全教育放到首位,认真做好安全教育工作。现将有关知识提醒如下:   一、溺水的多发时段:   1.下午放学后;   2.双休日;   3.节假日;   4.暑假期间。   二、发生溺水的原因:   1.在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品;   2.孩子擅自下河玩水;   3.三五成群结伴游泳。   鉴此,请各位家长做到:   “四知道”:   1.知去向;   2.知同伴;   3.知归时;   4.知内容。   教育孩子做到:   “六不准”:   1.不私自下水游泳;   2.不擅自与他人结伴游泳;   3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;   4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;   5.不到不熟悉的水域游泳;   6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。   亲爱的家长朋友,请记住“安全第一,预防为主”,切实承担起监护责任,加强对儿童和青少年的安全宣传教育,提高安全防范意识,预防溺水事故的发生!   孩子是家庭的希望,是国家的未来,也希望各位网友随时留意您的身边,如果有未成年人在没有监护人在场的情况下,私自在池塘、河边、水库等危险区域游泳、戏水、玩耍,请您一定要及时制止!从你我做起,从身边做起!   尊敬的各位父老乡亲:   您好!   随着炎热的夏天到来,青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。溺水,是中国青少年和儿童非正常死亡的的头号杀手,预防溺亡安全教育时刻不能懈怠。为了孩子的健康成长,我们迫切希望各位家长增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,不论你有多忙,时刻把孩子的安全教育放到首位,认真做好安全教育工作。现将有关知识提醒如下:   一、溺水的多发时段:   1.下午放学后;   2.双休日;   3.节假日;   4.暑假期间。   二、发生溺水的原因:   1.在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品;   2.孩子擅自下河玩水;   3.三五成群结伴游泳。   鉴此,请各位家长做到:   “四知道”:   1.知去向;   2.知同伴;   3.知归时;   4.知内容。   教育孩子做到:   “六不准”:   1.不私自下水游泳;   2.不擅自与他人结伴游泳;   3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;   4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;   5.不到不熟悉的水域游泳;   6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。   亲爱的家长朋友,请记住“安全第一,预防为主”,切实承担起监护责任,加强对儿童和青少年的安全宣传教育,提高安全防范意识,预防溺水事故的发生!   孩子是家庭的希望,是国家的未来,也希望各位网友随时留意您的身边,如果有未成年人在没有监护人在场的情况下,私自在池塘、河边、水库等危险区域游泳、戏水、玩耍,请您一定要及时制止!从你我做起,从身边做起!
1 下一页