天行见521的个人资料

谁知道长期喝酒会怎样？每天大约3两甚至半斤白酒。好几年了。肯定有酒瘾了，目前还没有出现什么不适的症状。如果检查需要检查什么？（因为俺老丈人经常抽烟熬夜打麻将现在已经失去生活自理能力，脑子也不清楚了。长期需要儿女照顾）喝酒的是俺爹，不想他也得了什么病，那样我家就压力山大了。（媳妇在家6天去伺候3天，铁定的不能变。）

希望你们赶快发现这个吧好不好。亮亮自己的特色

64付的电机坏了换48付电机能用不能。闷死了

光棍节过得怎么样是不是

5700万，一百元，等你来了啊， @哲不二最后一次发帖了。卖完了就取消关注本吧了

河北四区一个狂战士想出售有3s宠物等等异界什么的两套多了

最后一个光剑了，愿意要的赶快联系了。 http://tieba.baidu.com/p/4149284038?share=9105&fr=share昨天晚上的交易非常成功。@哲不二帮忙顶顶啊，最后一个光剑了，卖了就没事了。

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有一种冷叫忘穿秋裤，更有一种冷叫只穿秋裤穿衣服显瘦。

电脑能打开，但是打不开软件是怎么回事？

旧电池降价，消息太闭塞了。昨天晚上才知道。有30组吧，哎

腾讯影响力太大了贴吧也需要开槽

冬季养生小常识（转自中医吧）冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等物都是有益的食品。【图片】为了避免维生素缺乏，应摄取新鲜蔬菜。如胡萝卜、青菜、菠菜及绿豆芽等。冬季是饮食补养的最好季节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语，尤其是冬至日后进补最好。因为冬至是冬三月气候转变的分界线，从冬至之后阴气开始消退，阳气逐渐回升，在闭藏中含有活泼的生机。此时进补，药力易于蕴藏而发挥效能，是虚弱之体调养的最好时机。　　冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食蔬菜如萝卜、胡萝卜、辣椒、土豆、菠菜等及柑桔、苹果、香蕉等水果，同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素A、维生素B1、维生素B2等的需要。　　冬季是肾主令之时，肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦。故《四时调摄笺》中指出：“冬日肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”所以，饮食之味宜减咸增苦以养心气，以保心肾相交，食辛热之品，以辛主苦，使之肺气直达，固实肾气。冬季虽宜热食，但燥热之物不可过食，勿多食葱，以免使内伏的阳气郁而化热。冬季切忌吃粘硬、生冷的食物，此类属阴，易伤脾胃之阳，如肾阳虚者，常易造成中气下陷、形寒肢冷、下痢清谷等病症。　　饮食调养有三宜：一宜粥糜，古代养生家多提倡深冬晨起宜喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人觉周身温暖，精力倍增。民间有冬至吃赤豆粥，腊月初八吃“腊八粥”，腊月二十五吃“八宝粥（饭）”的习惯。　　冬日宜食养心除烦的麦片粥，消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥，养阴固精的核桃粥，健脾养胃的茯苓粥，益气养阴的大枣粥，调中开胃的玉米粥，滋补肝肾的红薯粥等。二宜温热之品，以取阳生阴长之义。如宜吃牛羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。冬季每晚餐喝一小杯酒，对中、老年人养阴大有裨益。体肥胶者忌肥甘温热厚味。三宜坚果之吕，冬日多吃点核桃、板栗、松子、花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。【图片】冬季，偏于阳虚的食补以羊、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的人以食鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出：鸭肉“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。”《本草纲目》中指出：鹅血“利五脏，解五脏热，止消渴，”民间也有 “喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。　　患有脑心血管动脉硬化症者，饮食要注意“低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高维生素”的原则，近年来国内外专家证实，多吃鱼，适当吃茶油、玉米油、米糠油、黑木耳等，是抗动脉硬化、消除过氧化脂质、延年益寿的重要措施。　　俗语说，“三九补一冬，来年无病痛”。冬季适当进补可提高机体的抗病能力。此时人的皮肤致密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，为明年开春乃至全年的健康打下良好的基础。“进补”一般是针时“体质虚弱”及老年人来说的，“体虚”应根据其气虚、血虚、阳虚、阴虚等虚症分别选用适当方法进行施补，才能收到良好的效果;老年人多以肾虚为主，所以补肾尤为重要。进补的方法主要有两种，一是食补，二是药补。【图片】食补在冬季调摄中尤为重要。冬令进补可预防疾病的发生，达到养生保健的目的，正如《黄帝内经》中所说：“放藏于精者，春不病温。”意即冬令进补，能使“精气”储存于体内，到了春天就不会生病。冬令进补的同时，应坚持参加适当的体育运动，这样可促进新陈代谢，加快全身血液循环，增强胃肠道对滋补品的消化吸收，使之能够被机体更好地利用，达到补而受益的目的。

有人愿意教我几句英语吗？我发汉字帮我念下。一定要慢点读

咱曲周县跑步的人不少，不过没人来说。让我抛砖引玉吧今天早上三公里镇楼！已经跑步一个月整了！

河北省邯郸市曲周县李一柯学费单李一柯简历:出生日期2011年2月21日15点20分出生。性别:女父:李书重母:王苹苹出生地址:曲周县妇幼保健院出生体重:3600克

怎么才能静下心来看看书？只要一条建议。谢谢了。今年才看了一本书而且还是看的第二遍《平凡的世界》

江苏省李圣山缺爹少娘的玩意儿，不给打钱留着买药吧此人特征右手残疾，驴脸，45左右，

婚前与婚后的区别，个人心得结婚前听媳妇的，媳妇觉得怎么满意怎么来。结婚后还要听媳妇的，媳妇还是怎么满意怎么来。二楼图的区别。

2002年毕业，初一初二是五班。初三变成三班的认识下

电动车油刹车问题求助我的电动车油刹车最近变的紧了，因为我是在村里很少有油刹车的电车，我也没遇到过，现在看了一下后轮那个貌似贴的很紧，不知道怎么调试。好像油也少了，加什么油，怎么加？望懂得朋友不啬指教。

我又来了

咱一个修理工也戴的起“纯金”手镯

明天联通好像要给我断网。真不知道断网后怎么过。该死的联通，说断就断，联通真是王八蛋

关注曲周吧，慢跑吧，读书吧就行了。别的那些吧简直无聊死了。专业的咱们对不上。说错了被骂。

新人特来询问，我平时都是买42的鞋，如果买跑鞋也是买42吗？

曲周有几个经常跑步的？你们都跑多少？其实我最想问的是你们穿的什么牌子的运动鞋？因为我需要买一个，不看样子只求舒适。好像字母吧主跑步。@iuulan 你的鞋什么牌子的。穿布鞋拍的腿疼啊

报道

几个人有？靓妹和美女快来养眼。男的来看看吧 http://tieba.baidu.com/p/4047506614?share=9105&fr=share

那个软件叫什么？带公里数的。 @iuulan 帮帮忙说下。跑步那个。百度一大堆不知道那个

腰椎病的看看。是不是这个问题？ http://tieba.baidu.com/p/3785608160?share=9105&fr=share

处女座的喜庆。说说你是什么星座。俺就是处女座 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ifeng.com%2Fprogram%2Fnews%2Fm%2F201508%2F01db392e-e32b-49e3-b691-9bd5e7334a18.shtml&urlrefer=0111def0757f136078923f196e78b713

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秋季饮食养生小常识（中医吧）秋季饮食养生小常识凉爽的秋季来临了，我给中医吧友们搜集了一篇秋季饮食养生的小常识，希望能帮助到大家，也作为第二期中医吧广播的内容。1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。　　2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。　　3.由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物　　4.海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害　　5.秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。　6.秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。 7.秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。　　8.秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。　　9.初秋时节,气温还比较高,相对比较干燥,进补也应以“清”补为主。责任编辑：醉笔

没意思我不会转过来的　　世界最遥远的距离是：我在你身边，而你却在玩手机！　　一家咖啡馆的牌子上写道：“ 我们没有WiFi，和你身边的人坐下来好好说说话吧！”　　以后人们离婚的原因大部分是因为手机而不是婚外情.……　　现在跟很多朋友一起吃饭聊天对方都在不停的微信，语音，自拍，刷屏，心不在焉！！！　　不由的悲从心生，看别人不停的摆弄手机，自己也就得玩，否则气氛尴尬无比。 __回到家里也是如此景象，夫妻之间懒得交流，懒得倾听，各自忙着玩手机，所以我很认同下面这段话：百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机，姿态有着惊人的相似。　　您可能没时间亲子，可能没时间尽孝，然而却花大把的时间捧着手机沉思、傻笑。　　不知不觉中我们形成了一种可怕的习惯，早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚上睡之前最后一件事还是玩手机，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独！！！　　世界上最遥远的距离就是……我在你身边，而你却在…玩手机！

有个无意中得到了300两银子。后来埋起来了。但是还是怕被偷了，就在埋的地方树了个牌子。（此地无银三百两）。你越把某事当会事别人越好奇。有的人自己比喻大象然而这个大象的心只有老鼠的心大。

疯了疯了菲儿 @韩宪山快来评论评论。你来了肯定火

晒车晒房的你们都ao te了0.0 有比这个枣大的？

中午看阅的时候看到老兵坐着车出来后那货居然说活着的都是怕死的，一打仗就钻坑里。麻痹的直接被我哄出去了

也戈下午拍类。天蓝蓝秋草香是……翅膀……

江苏省李圣山骗子。祝他父母女儿出门撞死欠20000给他们买棺材用吧。此人右手残疾。驴脸一个，说话娘娘腔。

看到这个你会想到什么？

李一柯

小宝贝儿快快长大。 15年七月初七。在曲周龙海公园

怎么没有人来啊

【戒色心得】晚上睡觉被窝不能太暖和。不能趴着睡。否则容易遗精

仪仗队这样安排女队员好不好。感觉后面三排跟在后排怪怪的。如果这样不行可以在每个军种男兵后面。

老天爷下大雨。收了玉米跪扬你

欢迎有志者加入

贴吧能设置黑名单不能。把不想和他聊天的人拉进去。以后他见了我不能说话，我也不能回复他。也可以让他看不到我回复，我也看不到他回复。

清醒吧骚年不要沉迷于虚拟世界了！

不就是借你10块钱啊，要要要。真小气。

后天小情侣们最好别出门据可靠消息得知有人准备情人节那天租个小孩，走在路上，遇见男的喊爸，遇见女的喊妈，能拆散一对儿是一对儿，反正不过情人节。他就在边上等着，打起来说不定扔个钻戒、钱包啥的。。。想想想就觉得是个主意不错。

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大家觉得这样怎么样？经常有卖电车的搞他妈逼的活动低价换电池。知道他卖的什么车，如果有人推着他那个牌子的电车，不是大活(比如扎胎电池线头断)就推荐他去卖车哪里修。天天忙死他妈的。