鸠集要妙的个人资料

【掤捋挤按雀尾生】的另类解读偶然看到贴吧有人贴了这句口诀，本楼主于是吻了度娘，原来这句口诀是出自于杨班侯系太极拳谱哦估计绝大多数人都是这样理解的: 掤捋挤按后揽雀尾这一招就生成啦本楼主不清楚这句口诀的传承来自于哪里但是，本楼主理解的却是这样的哦: 掤捋挤按后从雀尾生了什么东西啦

登峰造极的太极拳是怎么练成的？要练成登峰造极的太极拳要有一个这样的概念，就是太极拳和太极无关，也和拳无关啦这样就很容易练成登峰造极啦看看杨式太极拳有些流传下来的套路，其实很直白的告诉后学太极拳是怎么演化出来的由无极桩开始，到太极桩，然后手分两仪到四象揽雀尾母式掤捋挤按，再演化出后面的各种招式和太极演化生成万物的过程一模一样啦怎么能说和太极无关呢？并且太极拳首先必然是拳，还很厉害的哦如果自以为登峰造极的样子，但却不明白太极拳的源流和太极拳本来是拳当然就登峰造极啦就像八卦掌和八卦无关一样，但为什么八卦掌走的却是八卦的方位呢？为什么练八卦掌时你的脚步是会变动的，但练太极拳时却是不会动的呢？因为你根本就不知道怎么动啦轻灵的样子估计是怎么样的都没有见过啦。整天说登峰造极其实是对太极拳所知太浅哈

【优选】85拳谱单练招式对于杨式太极拳的初学者来说， 37招都觉得有点多，有点难哈本楼主从85拳谱统计了一下剔除了一些可有可无的招式哦比如什么肘底看捶，捶就捶，还藏着掖着没什么用啦又比如转身摆莲，打出的时候自己也露出了很大的破绽这些在拳谱中出现比较少的招式可以先不学啦本楼主从拳谱中花了不少时间统计了招式出现的次数优选了拳谱中出现超过5次以上的6个招式如下：揽雀尾 8次【包含2个抱虎归山里的揽雀尾啦】单鞭10次搬拦捶 6次搂膝拗步 10～14次云手 9～15次倒撵猴 6～10次这6招以揽雀尾最为精妙和渊深，称为总手初学者可以尝试先单独学这几招哦单鞭出现这么多次并不是这一招有多重要或者多厉害哦重要的是其内涵满满啦搬拦捶是连消带打的重要招式，搂膝拗步是揽雀尾最为常用的前置辅助，云手的重要性和单鞭一样，内涵意境满满啦倒撵猴是整个拳谱中唯一向后退的招式先把这些出现次数多的招式依葫芦画瓢学好，再慢慢增加其他招式啦

思前想后，原来最适合当吧务的是虚融掌门哈大哥的无为而治有少部分人说行不通，但总比动不动就封禁好啦封禁也就算了，为什么要再加一句就是不惯你这些挑衅的话语呢一个争论不休的贴吧总比一潭死水好啦为什么本楼主认为掌门最适合呢？主要是以下这几点：掌门无门无派，不会偏袒任何一派哦掌门基本处于闲得🥚疼的状态，平时也是口若悬河啦掌门见多识广，高深莫测，足以看穿真伪啦还有次要的，比如掌门苹易近人，高大威猛，这些都是啦

唉:-(原来这些人都给封禁不见了本楼主信息一向比较滞后，刚看到哈大哥的帖子里提到这些啦分析了一下提到的这几位吧友魔法师，无极，爱笑姐姐是主练杨式太极拳的老武是陈杨太极拳兼练，有时批一下陈拳的易大哥是练道家太极拳的飞鹰不大清楚练哪一派的掌门练的是是无门无派的最惨的就是烟花啦，躺苹了都给封禁啦封禁的竟然见不到一个主练陈拳的啊还记得当时的一句话: 不能说别人的太极拳不是太极拳纯纯的高级黑哈

85拳谱研究:为什么没有单独的右搂膝拗步？在杨式太极拳85拳谱中，出现4次左搂膝拗步和2次左右搂膝拗步但为什么就没有出现单独的右搂膝拗步呢？比如有左蹬脚和右蹬脚，是不是有些奇怪的呢？如果左右搂膝拗步按左右左来计算那左搂膝拗步共出现了8次啦整个拳谱中比揽雀尾还多哈所以有些人专门去练左右搂膝拗步啦比如经常留级的一位吧友哈要理解左右搂膝拗步就必须要弄清楚和揽雀尾的关系啦那为什么只有单独的左搂膝拗步，而没有右搂膝拗步呢？其实不是没有，只是不以搂膝拗步的名称出现而已巧妙地隐藏在第一个揽雀尾之前多出来的那个左掤，有搂膝有拗步，只是隐藏了左手的推掌啦而这个多出来的左掤其实质就是手分两仪啊

从杨85拳谱来分析孙式太极拳拳谱首先要知道杨85拳谱有两个非常有内涵的稳定结构组合：揽雀尾+单鞭单鞭+云手+单鞭但没有什么人知道这两个结构组合的意义所在哈孙98拳谱也有两个稳定的结构组合哦：懒扎衣+开手+合手+单鞭单鞭+云手好像两个拳谱的这两个结构组合蛮接近的但仔细分析根本就不是一回事啦先比较揽雀尾+单鞭和懒扎衣+开手+合手+单鞭揽雀尾和懒扎衣有人说是方言同音但其实质内涵意义却是两回事因为揽雀尾连环四式构建出来的东西懒扎衣是没有的啦如果是揽雀尾+开手+合手+单鞭这个组合还是挺不错的有将揽雀尾+单鞭这个组合扩展明面化的意味哈再来比较单鞭+云手+单鞭和单鞭+云手孙式的仅仅是只少了一个单鞭貌似也没有什么问题呢但其实问题却大了去啦为什么？因为揽雀尾+单鞭和单鞭+云手+单鞭这两个稳定结构是一气相承的哈看似少了一个单鞭没什么但如果站在杨85拳谱来看孙式的云手之后的招式是不能用的啦需要说明一下的是，上面的分析是针对拳谱的结构来说的不然有些人会认为太死板哈实际上揽雀尾后接什么都可以的啦拳谱并不只是传承招式这么简单还有更重要的东西隐藏在里面呢附：传统孙式98式太极拳拳谱 1、无极式 2、太极式 3、懒扎衣 4、开手5、合手 6、单鞭 7、提手上式 8、白鹤亮翅9、开手 10、合手 11、搂膝拗步 12、手挥琵琶13、进步搬拦捶 14、如封似闭 15、抱虎推山 16、开手17、合手 18、搂膝拗步 19、懒扎衣 20、开手 21、合手 22、单鞭 23、肘下看捶24、倒撵猴左式 25、倒撵猴右式 26、手挥琵琶 27、白鹤亮翅 28、开手 29、合手 30、搂膝拗步 31、手挥琵琶32、三通背 33、懒扎衣 34、开手 35、合手 36、单鞭37、云手 38、高探马 39、右起脚 40、左起脚41、转身蹬脚 42、践步打捶 43、翻身右起脚 44、披身伏虎45、左起脚 46、转身右蹬脚 47、上步搬拦捶 48、如封似闭49、抱虎推山 50、右转开手 51、合手 52、搂膝拗步53、懒扎衣 54、开手 55、合手56、斜单鞭 57、野马分鬃 58、懒扎衣 59、开手 60、合手61、单鞭 62、右通背 63、玉女穿梭 64、懒扎衣 65、开手 66、合手 67、单鞭68、云手 69、云手下式 70、更鸡独立 71、倒撵猴72、手挥琵琶 73、白鹤亮翅 74、开手 75、合手76、搂膝拗步 77、手挥琵琶 78、三通背 79、懒扎衣 80、开手81、合手 82、单鞭 83、云手 84、高探马85、十字摆莲 86、进步指铛捶 87、退步懒扎衣 88、开手89、合手 90、单鞭 91、单鞭下式 92、上步七星93、退步跨虎 94、转角摆莲 95、弯弓射虎 96、双撞捶97、阴阳混一 98、无极还原

探究杨式太极拳的某些秘传套路的【前戏】本楼主不知道吴式，陈式，武式，孙式等等有没有这些有意思的前戏呢这个前戏是指什么呢？比如杨式太极拳第一个揽雀尾之前的那些看似有点多余的部分，估计很多人会觉得这些前戏像是鬼画符，没有什么人会去探究为什么有些套路会有这些好像多余的东西啦更不明白这些前戏有什么意义哦当然某些自称登峰造极的大师，对此可能也是一无所知啦对于杨式太极拳，多数人都以最经典的85架作为标准套路，但这个经典套路却是没有前戏的哦然而有些套路却有一些不起眼的前戏部分啦比如吧友【无极索道】所练的那个套路，第一个揽雀尾之前有一段前戏部分，估计很多人都看不懂或者没有留意啦这个前戏部分包含了以下这些哦：无极桩脚分两仪太极桩手分两仪有些还有什么三环套月等等很多人都不知道为什么第一个揽雀尾会多了一个左掤其实质就是这个手分两仪啦本楼主把这个前戏清清楚楚列出来，是不是猛然发现原来这个是拳的源流部分啊

从拳谱来看陈式与杨式太极拳是不是大同小异看到有人说陈式太极拳与杨式太极拳是大同小异，内核是一样的本楼主不禁笑了啦来比较一下两种太极拳的经典拳谱陈式太极拳的母式是金刚捣碓而杨式太极拳的母式是揽雀尾哦重要的事情说三遍:是揽雀尾，不是云手啦估计有人说揽雀尾就是懒扎衣最关键的母式都不一样怎么可能是大同小异呢当然，本楼主根本不懂陈式太极拳的哦仅仅是从拳谱来分析啦比如陈式太极拳一开始就金刚捣碓请问这个碓里什么都还没有，在捣什么呢而之后接的懒扎衣与金刚捣碓并不是一个固定结构说明这两招没有必然的关联哦而杨式太极拳开始是揽雀尾而揽雀尾隐藏了什么秘密的东西只有极少数人知晓不知道也不要紧哦接着的是丹变，并且是一个固定的结构所以可以幻想一下揽雀尾里有什么啦再来看单鞭+云手陈式太极拳这个结构也是固定的而杨式太极拳的固定结构是单鞭+云手+单鞭如果明白单鞭和云手的内涵就知道单鞭+云手这个结构是不完整的哦其他的就不比较啦不同品牌的手机即使外观大同小异内核其实也是不一样的哈

究竟哪个才是太极拳的单鞭呢不好意思啊，借用一下别人的图啦单鞭也有丹变这个说法，但为什么会叫丹变却是只有极少数人知道练太极拳有一个基本要求，面南而立，左东右西哦杨式太极拳85架第一个揽雀尾刚好是朝西边丹变后却是朝东啦这里巧合地符合了一首修真的诗哦下面两张图，无论肢体动作，方位都有明显不同怎么可能都是所谓太极拳单鞭这一招式呢？估计有一个不是真的啦为什么？因为不知道单鞭的核心才会这样啊

【揽雀尾】值得再三研究看到有人说到揽雀尾，说是什么揽孔雀的尾那个样子啦然而研究揽雀尾的关键并不是怎么揽孔雀的尾啦，而是要研究为什么要去揽这个雀尾哈是不是这个雀尾藏了什么东西呢？如果再看揽雀尾+丹变这个固定结构，你是不是会有什么领悟呢？可能很多练杨式太极拳的人并不觉得揽雀尾是母式原因是现在揽雀尾打成了散装的四式啦试想一下很多厉害的招式都改得不成样子，比如上势，抱虎归山等等为什么会觉得现在这个散装的四式就是揽雀尾的样子呢？有人说云手也是母式，其实是没有搞明白揽雀尾才会有这种错误认知啦有人说三环套月是母式，这个其实真是有些意境的套个明月干什么用呢只是还是缺少了一个转换啦

什么时候太极拳练得对不对变成是以舒不舒服来参照呢练太极拳真的有那么舒服吗？对于很多人来说，太极拳显得是神秘莫测的，认为是很高深的一门拳术啦这么高深的一门拳术当然有很高的门槛，所以年龄大了根本练不了太极拳，现在的老年人基本在练操舞和太极拳没有什么关系啦练太极拳什么时候会觉得舒服的呢？找到【松】这个说不清道不明的东西之后应该会有。而之前是要付出辛劳和汗水，又累又苦的啊并不是说觉得舒服或者身体觉得好了些就是练对了啦比如有人说已经登峰造极的样子，一看之下，简直惨不忍睹，门都没有见到怎么就已经登峰造极啦又比如你把太极拳的套路都练了个遍但又有什么用呢以杨85为例招式动作本来已经变动了很多，不过结构还在，而后来编的套路可以说毫无章法以24式来说怎么可能一开始就是野马分鬃这一招根本就是不懂太极拳的一群人编的套路啦所以还需要花心机研究这些招式的哦

【大吃一斤】太极拳打人的功夫学3个月就够？有些人可能是越学越糊涂啦千万不要把太极与太极拳混为一谈哦，小孩子只是还有一点点先天的东西但和太极拳有一毛钱关系不呢用法师的话：找个师傅吧本楼主的建议是换一个更好啦多肉侠苏师傅的拳架估计比你师傅的不知高出多少啦，你们门里竟然还看不起人家这个样子，真是不识货啦说起这个秘传套路本楼主还是要赞一个的，比杨85好特别是前##戏部分其实是很有意义的搞懂这个前##戏会对杨式太极拳的结构有更深的认识哦当然，如果搞不明白可以问本楼主啦摸了这么多年的拳架，竟然还觉得不错的样子真是让人无语竟然说打人学3个月就够，为什么太极拳有10年不出门的说法呢当然所谓的打人并不是什么上擂台这些，仅仅是应付日常一般的情况就行啦很多人学太极拳几十年都不知道怎么回事，更不知道怎么用啦估计有些人会分辨说拳架拳形不重要哈当然，拳架是没有什么固定的标准模式啦，因为有意在参与，不同的人意也不一样而同一个人意还有深浅之别呢但核心是一样的只要一举动就可以看出拳架里面的情况哈

杨85【搂膝拗步】的再分析看到有些吧友对这一招情有独钟，本楼主忍不住又探究其个中原因啦在85架拳谱中，搂膝拗步出现在第7，9，11，21，33，63招，有6次这么多哦不同于只出现一次2次的招式，比如什么白蛇吐信，摆莲这些，的确是值得研究研究的啦并且搂膝拗步之后接的招式都不大一样以目前的起势后第一个揽雀尾来看，其中包含了一个左掤虽然大多数人的并不明白这个左掤是怎么回事，不过以动作来看，这个左掤的右手像不像右搂膝拗步的右手呢，而左手就像未发的推掌啊所以，搂膝拗步后原来真正接的是揽雀尾啊

神秘的【揽雀尾】是如何做到舍己从人呢按目前的揽雀尾分为掤捋挤按四式，捋就不用多说啦，基本都知道是舍己从人的关于掤，很多人错误的以为就是手臂向外向上的抬起，比如对方右手一记直拳打来，那向外向上并没有从人的意味哦，所以除了向外向上之外还欠缺了一些东西啦关于挤，对方要打你，好吧我上前一小步让对方更容易打到，这不就是舍己从人了吗谁知道这么一小步，让对方处于了他背的位置哈，为了调整一下，于是对方有了向后退一些的想法好吧为了做到太极拳舍己从人的标准，我只好用按啦，直接让对方退到超出预算的后啊所以揽雀尾真的是完全达到舍己从人的呢

【大吃一惊】原来多肉侠和无极竟是同门某一天，本楼主在批阅帖子发现无极和多肉侠竟然是同门师兄第啦怪不得两人的杨式太极拳的前戏这么像呢问题在于无极说他们门内不少人竟然看不起多肉侠的打法这是怎么回事呢？本楼主站在门外点评一下哈多肉侠的打法比其他人都高出了不是一般的多哈多肉侠那种正是太极拳的松，连表情也是松的啦可谓是形神兼备哈如果以目前流传的杨式太极拳套路（定步）来说，已经是难得一见啦备注：多肉侠就是苏师傅哦喜欢杨式太极拳的朋友可以多多观摩这个视频哦

看到太极拳的【松】要靠【摸】来感受本楼主笑了本楼主忍不住流下了欣慰的口水哈以后得要收几个女弟子啦，为了教会这些女弟子太极拳，本楼主牺牲一下也是无所谓啦天天让她们摸，想想都爽歪歪啊再之后就到本楼主去摸去感受啦怎么摸以下省略一万字哈

太极拳为什么有【先求舒展】和【后求紧凑】的说法呢先求舒展，后求紧凑听上去是两个阶段啦那为什么会有舒展和紧凑这样的描述呢？传说中观蛇鹤相争而创太极拳，鹤给人的印象是那么的舒展大方，松慢缓和而蛇给人的印象总是卷缩起来，阴险冷峻啦所以舒展说的是鹤，紧凑说的是蛇啦

为什么会有【揽雀尾】和【上步揽雀尾】之分呢类似的还有搬拦捶和进步搬拦捶等等不少人对于太极拳都或多或少有一些疑问🤔️ 就是太极拳能不能主动攻击的呢？太极拳给人的印象一般是以静制动或者是以柔制刚的样子啦仔细分析85拳谱，为什么会有【揽雀尾】和【上步揽雀尾】之分呢并且这个上步揽雀尾出现了三次，分别是第26，68，75招哦上步应该有出击之意，除了【上势】浓浓的攻击意味，一般人不知道上势能够同时攻击上中下三路哦那上步揽雀尾也是主动出击的哦，这个上步还带有挤的意涵，就是抢占有利位置啦要理解为什么会有上步揽雀尾这一招，必须要将掤和挤连成一体，目前揽雀尾分开的四式是很难明白的啦

抽丝和走火入魔有没有关联呢说到抽丝，基本没有见到有深入的话题，比如这个丝的粗细长短这些啦看到有人说到抽丝就说什么螺旋拧裹等等，还有人说抽丝是一种比喻，本楼主就笑了出来，动作外形上的螺旋拧裹怎么可能和丝相关呢关于太极拳会不会走火入魔，对于大多数人来说肯定是不会的哈某一天，本楼主正在抽着丝的时候忽然间好像抽不动了啦强行了一下也不行哦原因可能是丝太粗或者是粘连阻塞太严重，为什么丝会太粗了呢？可能是意太重啦本楼主忽然想到，如果不小心把丝扯断了怎么办？如果断的丝达到一定数量是不是会走火入魔呢

本楼主未来想创立一个新的太极拳流派，名字都想好啦看到贴吧又出现了不少新的太极拳流派，本楼主不禁也跃跃欲试啦比如高仿的前后500年没人打出来的A货太极拳，竟然不知道怎么回事已经登峰造极啦最近好像又出现了一个老二太极拳，忠诚的传播者不是应该述而不作的吗？至于之前的什么十二地支太极拳啦，舅公太极拳等等就不多说啦反正是毁人不倦哈这个新流派本楼主已经想好名字啦: 【道子太极拳】这个名字一听就很高大上，看上去有浓厚的道家底蕴啦此派来源于唐代李道子哦本门核心心法是【授秘歌】，理论是目前的太极拳论招式改自于杨式太极拳，反正不说谁知道呢同时送给一些吧友的友情建议，如魔法师可以搞个流派，名字叫【魔法太极拳】一听就知道这个流派很变化莫测的样子哈比如4个W，名字叫【不知火舞w】太极拳浓浓的太阳风和n次元气息啦

【求助】丝太多了怎么办？根本抽不完啊应该怎么办好呢注意‼️啦抽丝也好，缠丝也罢与肢体身体的所谓螺旋动作没有一毛钱关系哦

从两个【抱虎归山】后的编排来分析【倒撵猴】的深刻含义对于来自背后的偷袭，此时对于我来说明显处于人顺我背用抱虎归山化解出现了两种情况: 1.第47，48，49招这个组合说明经过抱虎归山化解后，人顺我背的情况解除，经过丹变后又可以进攻啦 2.第15，16，17，18，19招这个组合说明经过抱虎归山化解后，人顺我背的情况并没有解除，此时退一步安排是肘底看捶，这个只是备用的捶哦之后就是倒撵猴这一招，唯一的防守中连续后退的一招。但为什么这一招之后接的是斜飞势和提手上势呢显然地，此时倒撵猴起到了一个和丹变一样的作用第59，60，61招也是这个样子哦相对于揽雀尾来说，倒撵猴是比丹变变得更大啊估计有人会问比丹变大多少，其实也没有大多少，应该比丹变大不到1/4啦可能有人会问为什么是斜飞势而不是正飞势呢？因为此时人顺我背的情况还没有彻底扭转过来呢

【揽雀尾】的挤图片点评估计不少人看过的影视剧里面揽雀尾的挤是这个样子的：前手右手在前掤着阻挡对手，相持着的时候，左手忽然加一把劲拍在自己右手腕或者前臂然后对手就给震开了啦所以下面这些图两手都是这个样子啦但其实挤要解释起来还是比较复杂的哈上面二图前后脚的距离拉得太大，从站位上挤势已尽啦特别是第一张图，而第二张图两手偏高啦这个小姐姐是不是还在考虑该不该挤呢两脚的横向距离有点大啦后脚正在用力中不知道这两张图是不是连贯的动作，如果是的话问题就比较大，图一是没有挤的势，而后图和前图一比较，后脚竟然是后移的哦挤当然是要往前挤呀，怎么会往后挤的呢

看看【揽雀尾】的挤，他们都在挤什么杨式太极拳的揽雀尾是最为精妙绝伦的一招哈但为什么很多人却一点都不觉得如何精妙呢其中四式中的【挤】其实是在搞什么呢？下面这些图的挤是告诉大家两手挤一挤的样子啦那这个挤是什么意思呢巧合的是围棋中也有挤这一手围棋中的挤一般是指插入对方棋子的集中处，让对手觉得有些难受，有抢先的意味哈所以目前的杨式太极拳套路是没有挤这一回事啦因为步子锁死，不会动所以没有办法抢占先机啦很多人小时候都玩过挤别人腋下或者肋下，因为哪里很酸爽啦而揽雀尾的挤也是攻击对手肋部的呢所以揽雀尾的挤包含脚抢占位置和手攻击肋部两个方面哦现在的揽雀尾的所谓挤基本都是装13 已经不知道挤的是什么啦

【揽雀尾】是如何在众目睽睽的招式下失传的揽雀尾既神秘又是内涵满满，但为什么现在大多数人都没有这种感觉呢感觉没啥用的样子哈原因是已经很少人能勾勒出揽雀尾这一招啦现在基本都是打成掤捋挤按四式而这四式给人的感觉是散装的完全看不出有什么威力和精妙完全看不出揽雀尾的神秘和内涵啦作为杨式太极拳的总手，难道不可以从其他招式去追寻揽雀尾原来的样子吗？也有部分人认为云手是母式的哦那就从云手开始说起啦云手这一招很多人都打得不错的哦那云手与揽雀尾有什么关系呢？其实云手只是揽雀尾的一部分就是揽雀尾的【掤+捋】的样子哦云手只是揽雀尾这一招的2/3 所以不能作为母式啦那为什么不是1/2呢当然云手还有其他的内涵啦从云手这一招的打法来看，揽雀尾的掤捋应该就是这个样子哈只是左手需要手手相随的跟随至于挤按，本楼主暂时找不到比较好的招式去形容啦估计有人会问不会只有云手这一招吧？当然不是呢牛13的搬拦捶也是揽雀尾的掤+捋组合啊只是右掌变成了拳要理解这个前提是打得出一体的搬拦捶而不是分开的搬+拦+捶哦云手是正，搬拦捶是隅如果从云手来看就可以知道右掤时，左手是怎么运行的以及掤定式时左手处于什么位置啦

【白鹤亮翅】的动作设计意境白鹤亮翅是杨式太极拳的其中一招属于可有可无的一招啦其本质是揽雀尾的掤的演化而来在其招式动作中，右手掤中带向上向右的捋，所以定式时右手掌心向外上啦而左手本质是向左向外下的捋这样两手形成了一个斜横向的力矩，好像要将对手由竖到横旋转90度的样子哦问题是对手双脚站立时很难达到这种效果啦如果让对手变成一只脚支撑的话估计会容易很多哦所以要有左脚踩对方右脚趾的动作哈当手足相随和手手相随做到时这一招的目标效果还是不错的哦描述招式真是费力啊以下图为例

【白鹤亮翅】和【揽雀尾】有什么关系呢除去双脚的动作，白鹤亮翅的两手动作原来就是揽雀尾的掤哦这么简单是不是有点意外呢本楼主下一次再发一个关于【白鹤亮翅】动作设计的意境啦估计不少人会觉得这是瞎扯为什么？因为揽雀尾打得好的就很少啦比如右掤的定式时，左手运行到的位置不对哦比如下面这些图左手的位置就不对那右手这样对不对呢细究的话也不好啦为什么会这样呢？可能是只记得了手足相随，而不知道还有手手相随哦其实通过白鹤亮翅反过来看揽雀尾的掤定式就会知道揽雀尾的掤是怎么回事啦当然，白鹤亮翅的右手定式比揽雀尾的右手要偏上偏右外一些而定式时右手心向内肯定是不对的哦而左手也相应的向左向下外移一些啦为什么左脚会有这个动作的呢下一帖再说啦

终于知道【吴图南】要到陈家沟调查太极拳的原因啦没事为什么要到陈家沟调查太极拳呢本楼主经过苦思冥想一番，终于搞明白啦好像那是1917年的事不知道那时候陈拳是不是像现在一样喜当爹：说杨式太极拳来源于陈式太极拳呢？比较一下吴式太极拳和杨式太极拳的拳谱，简直就是一模两样啦吴式太极拳好像也没有什么人反对来源于杨式太极拳哦那吴图南前辈担心什么呢？如果杨式太极拳来源于陈式太极拳的话那陈式太极拳岂不是吴式太极拳的大爷每每想到此，吴图南前辈就会坐卧不安：***的才萌生了去陈家沟调查的缘起哈还好调查结果表明陈拳与杨拳并不相关啦谁曾想，数十年后，陈拳红会真的不要脸的说杨拳来自于陈拳呢可见吴图南前辈应该是一个有先见之明的人哈

【打拳如走路】其实是在说什么呢直接白话文就是:如果走路就打拳哈关于打拳如走路有些人长篇大论的引述，有些人在胡乱猜想，这句话既不是什么指导思想，也不是什么打法，练法，演法哈没有到那个层次是不会明白的哦这是太极拳功夫上身的体现行住坐卧皆可啦

从【揽雀尾】看六大流派太极拳拳谱揽雀尾这个名称让人不解，更让人着迷😻 揽雀尾其实是内涵满满，意境深远的哈其中隐隐含有道家韵味啦有些人总是将懒扎衣与揽雀尾混为一谈说什么是口音的问题哦据说懒扎衣这个名称来自戚家拳，而揽雀尾却不知道从何而来呢目前的六大流派是：杨，吴，陈，武，吴和赵堡其中杨式太极拳和吴式太极拳均称这一招为揽雀尾啦而其他四大流派称为懒扎衣或者揽扎衣以杨式太极拳85架的结构来看其他流派（备注一下，抱虎归山的后半部分其实就是揽雀尾啦）孙式太极拳73势的开合手放置的地方蛮合理的基本都在揽扎衣和单鞭之间这个组合结构蛮不错，是有一定道理的但没有单鞭+云手+单鞭这个结构啦武式太极拳108拳谱懒扎衣+单鞭和单鞭+云手+单鞭这两个结构非常固定，和85架很像啊只是本楼主不明白武式为什么这一招不称为揽雀尾呢赵堡太极拳108拳谱本和陈式老架一路本楼主看得有点眼花😵💫 陈式的本楼主不想讲太多避免被人说是陈拳黑啦两者有点像，所以一起讲啦赵堡开合这一招放置的地方本楼主觉得不如孙式合理和高明啦至于懒扎衣+六封四闭+单鞭或者是揽插衣+如封似闭+单鞭这个组合结构两者倒是比较固定的同样的没有单鞭+云手+单鞭这个结构啦吴式太极拳北派83拳谱和杨85最像啦基本是一样的哈两个固定的组合结构都有啦其中单鞭+云手+斜单鞭这个编排还真是有点意思哈

原来【搂膝拗步】和【抱虎归山】都是针对揽雀尾的不及都是揽雀尾之前的补充哈虽然揽雀尾是杨式太极拳的总手，可以应付大多数情况，但有些应付不及的情况还是要考虑的比如来自后方的袭击，需要抱虎归山这样的招式啦而搂膝拗步呢，则是应付来自前方侧方的脚中低位攻击哈虽然套路编排是连续几个搂膝拗步，但实际上应该是搂膝拗步后接揽雀尾啦有人可能会问，这些补充的意义是什么呢？比如搂膝拗步和欲女穿梭比较搂膝拗步是揽雀尾不及的补充，而欲女穿梭只是揽雀尾其中的一种变化或者演化哈

读二水居士关于揽雀尾札记有感某一天，本楼主又百度了揽雀尾，无意中看到了二水居士关于揽雀尾的札记本楼主也是服了这个二水居士啦，揽雀尾竟然可以写这么长篇大论哈本楼主看得有些头晕脑胀，不过也只能一声叹息啦关于第一个揽雀尾之前为什么会多了一个左掤，什么大师，金大师，田大师，陈大师等等都没有一个说得清楚的啊！至于右揽雀尾的掤捋挤按，本楼主也是被搞得糊里糊涂啦为什么这么多大师都说得不清不楚呢？除了隐藏外，怎么就没有从整体结构去推演呢？传承的套路中，有些看似对技击毫无意义的仪式中，其实可能就蕴藏着某些秘密哦? 比如从无极桩到太极桩再到起势又比如有些套路会有三个环去套月这些看似无用的仪式也是值得一探究竟的哈

为什么说【揽雀尾】是杨式太极拳的总手呢之前发了一个帖子说杨式太极拳对敌必学三招，揽雀尾，搬拦捶，抱虎归山其实搬拦捶就是【掤+捋】合在一起的招式，只是掌变成了拳啦而抱虎归山这一招可以看成是【向后抱转身扔+揽雀尾】当然不是现在绝大多数人打的所谓的搂膝拗步+揽雀尾啦只是这个向后抱转身扔比较难文字描述特别是步法最为错综复杂啦这样一看，其他两招都有揽雀尾的身影哦所以才说揽雀尾是杨式太极拳的总手啦现在最大的问题是很多人觉得揽雀尾普普通通，搞不明白掤捋挤按其实是在搞什么啦揽雀尾是杨式太极拳最为精妙绝伦和阴险毒辣的总手学杨式太极拳务必专心揽雀尾哦

【杨式太极拳】对敌必学三招绝大多数人练杨式太极拳85架是很熟练的啦但却少有人知道怎么用的哈为什么呢？一是关键招式的改动太大，基本已经面目全非啦二是没有了步法，锁死了啦对敌时必学以下三招：揽雀尾，搬拦捶，抱虎归山揽雀尾是正面迎敌最上乘的总手哈可惜的是绝大多数人却不知道掤捋挤按是怎么回事呢！比如可以用单式掤，单式捋等等当然也可以掤+捋合在一起用，或者是捋+挤合在一起用的哈等等至于掤捋挤按合在一起的揽雀尾就是最阴险的招式啦侧面迎敌就会用到厉害的搬拦捶，为什么呢？因为有时对方正面锋芒太露所以有时需要避其锋芒，这个时候需要侧方对敌的搬拦捶啦关键在于这一招要做到搬拦对方的手脚，同时可以捶击对方的头部侧面啦抱虎归山就用于来自后方的袭击这一招最复杂的地方就是不可描述的步法啦这样看是不是觉得太极拳对敌时简单多了呀，三招就OK啦

【揽雀尾】与【金刚捣碓】两个母式意境看杨陈太极拳首先要说明一下，本楼主没有学过陈式太极拳的哦看到魔法师的帖子说起这两个母式于是本楼主查了下金刚捣碓是怎么回事原来是舂米啊怪不得后面接的是懒扎衣衣服可能有点乱有点脏啦那舂出来的米好像有点播种到下丹田的样子哈至于能不能长出来什么就不知道啦而揽雀尾后面接的是丹变这个组合好像是不变的哦好像是从雀尾里得到了一枚蛋变化之后就可以用啦，所以后面接的就是【上势】啦一个是舂米播种一个是炼丹这样看谁高谁低是不是一目了然啦

从【揽雀尾+丹变】结构看，【按】也可以划入丹变这一招为什么呢？前提是需要搞清楚为什么揽的是雀尾而不是别的啦从雀尾揽到的东西只需要【掤捋挤】就已经足以构成，所以【按】这个动作是可以划入丹变的哦那为什么没有将【按】划入丹变的呢？比较一下丹变的动作，两手分开拉得很开，而按却仅仅是一手的长度，好像没怎么变所以归入揽雀尾啦那要是没有【按】这个动作呢？对于揽雀尾来说是可以的，但对于揽雀尾+丹变这个组合来说就是不完整的啦

失传的【揽雀尾】还是留下了一点痕迹揽雀尾现在多数人的打法是掤捋挤按四式分明，所以新编的套路有些已经把揽雀尾这个名称都不用了直接就叫掤捋挤按啦至于揽雀尾隐含的秘密知道的人是少之又少某一天本楼主无聊的看看杨式太极拳的一些视频忽然发现有些人打的揽雀尾有些奇怪的地方哦就是在掤之后，右手会有一个向右前方或右上方的动作延伸然后再向左平捋本楼主忽然蓝光一闪这个向右前方或右上方的动作延伸不就是一体的揽雀尾吗一体的揽雀尾就是掤之后向右下方的捋啦难道这个就是揽雀尾残留的一点痕迹？不过估计这些人并不知道这个向右前方或右上方的动作延伸是怎么回事呢？只是别人教的时候是这个样子他也照葫芦画瓢啦

杨澄甫【松松松】的最新惊人发现为什么是三个松呢这三个松字看上去是一模一样的啦，但原来内涵并不一样哦原来第一第二个松是动词，第一个松是松外第二个松是松内第三个松是形容词啦见过松外松内之后达到了整体松缓的状态啦比如耕种土地的松土，开始当然是拿锄头一下一下的松开泥土，最后就达到了整块地都是松的效果啦

来欣赏一下杨式太极拳的【上势】是怎么来的啦传说太极拳来自于蛇鹤相争哈杨式太极拳的上势这一招，其实质是【蛇鹤合击】哦攻击性非常的强，可同时攻击上中下三路。有人知道为什么可以同时攻击上中下三路吗目前见到的绝大多数人的打法已失去其原来的样子啦班侯的拳架上势还保留了不少哦有兴趣的可以参考啦并不是你躺床上手脚动了动就是什么上势，更不是自以为用肩靠了靠就是登峰造极的杨85啦首先解释一下上势的上，这个上有两层含义，第一是方位上的上，就是构筑了一个居高临下的势，第二是这个上也是一个动词，比如是“给我上”这个意思啦先欣赏一下鹤的上势，但这个图不是很贴恰，单腿站立构筑上势这个就没有上势再欣赏一下蛇的上势这个就没有上势可惜本楼主找不到蛇鹤合在一起构筑的上势哈上势攻击时是这样的哦

【一动全动】与【一动无有不动】有什么不一样呢大多数人觉得表述的是同一个意思啦那拳论为什么用的是【一动无有不动】呢？是古文喜欢这样表述吗？原来细究一下还是有区别的哦查看【全】的本义：完美无瑕的玉。就是用肉眼看不出什么问题，是属于物质层面的啦那这个【无有】呢，就是【有的没的】哦，是不是很意外啊【有的】就是能看到的，也是物质层面的，【无的】就是看不到的，是神意气等等形而上的东西哦那【无的】怎么知道也动了呢，可以通过神态和感受去感知啦

为什么见不到【轻灵】境界的太极拳视频呢原因是代不素人哈开始先解释一下什么叫【轻灵】呢？轻就像空气一样，轻飘飘的，不用力的样子哈灵才是最为核心的，不是灵活或者灵敏等等哦，可以是灵动，就是好像由神灵控制一样，面无表情，神明境界啦比如之前狮子小吧发过的一个自以为的轻灵杨85，问题在于这个视频的轻是人为轻轻的轻，关键是没有了灵啦再比如天天在叫登峰造极的杨85，离轻灵不止十万八千里哈又比如口罩侠的杨85，应该处于松沉阶段，有部分原因是因为套路的缺陷啦细看口罩侠的第一个揽雀尾，都是后脚左脚在变动，而前脚右脚却没有变动哦可以叫半动，还不是全动啦

【招式的意义】:金庸大侠是怎么看的呢首先，招式是什么呢？招式是一些动作构成的特殊组合，一般来说是含有攻防的意味啦一些人认为招式并不重要，天真的以为当内家修为达到一定的地步，自然就会懂的啦在金庸大侠的【天龙八部】里，虚竹大战鸠摩智时，拥有逍遥派200多年功力，开始用罗汉拳应付鸠摩智，结果当鸠摩智使出72绝技的什么如影随形腿，燃木刀法等时虚竹就打不过啦后来虚竹用了高深的什么天山折梅手后形势立刻就不一样啦所以招式还是很重要的哦那假如拥有了高深的内家修为，是不是就懂招式了呢？【倚天屠龙记】里的觉远大师，九阳神功深厚无比，可惜的是没有学过武功，结果给少林的和尚追，结果只能逃跑，最终圆寂啦所以并不是内家修为如何厉害，就能打出厉害的什么拳哦

下半年发帖目录一览哈鉴于没有任何营养的帖子太多，本楼主也准备下半年发以下三类帖子啦 1.比如发几个这样的帖子: 乱世真人六一快乐虚静掌门七一快乐易道技大师中秋快乐吃好喝好散人十一快乐等等 2.比如发几个这样的帖子太极拳就是放个屁的事太极拳就是蹲个马桶的事等等 3.再发几个这样的帖子轰隆二声，我从马桶飞了起来轰隆三声，我从马桶跌了下来等等到时看看各位反应再加推哦

杨式太极拳【抱虎归山】的不合理之处对于练杨式太极拳的绝大多数人来说，抱虎归山基本都是打成了右搂膝拗步+揽雀尾的样子那就猛虎下山从背后偷袭来分析分析啦如果感觉有人从背后偷袭时，起码要抓住机会回头看看背后是什么情况才是哦并且，回头时还要护眼才是合理的啊同时，闪避也是必要的啦，那该向哪里闪避比较合理呢？肯定不是正前方哈，应该是侧方会好些啦那现在多数人的这个打法:右搂膝拗步+揽雀尾只要是从背后偷袭的目标在腰部以上或者是靠左边部位，那这个右搂膝就什么也搂不到啦想想都怕呀？所以回头偷看的另一个意义也是闪避哦并且还傻傻的站在原地，没有向侧方闪躲既不能抱住虎，更不可能扔回山上啦这一招最复杂的就是步法哦

原来揽雀尾+单鞭这个结构竟然还有这么🐮的名称啊经吧友不靠谱的邓拳师告知，本楼主从度娘那里得知王新午这位前辈的一些东西啦不但看到了单鞭为【丹变】，还看到了原来这个结构竟然有【太极式】之名哦怪不得杨式太极拳85架都是这个组合结构原来真是有深意的不过如果按照截图的描述，这位前辈对揽雀尾的认知应该还有研究空间的哈其实单鞭+云手+单鞭和揽雀尾+单鞭都是在搞同一样的东西啦

名家的太极拳视频应该怎么观看的呢看到某人又不自量力的发帖评议一些名家的太极拳套路视频，基本都是惨不忍睹的样子啦本楼主又禁不住偷偷发笑啦当然，名家也是有真有假的哈那这些名家的太极拳套路该怎么观看呢？当然不仅仅是用眼观看啦还要用心的哦其实很多时候这些名家都不会展现真正的打法的哦，只是偶然不小心流露出来一点点而已正如乱世真人所说：不买票，凭什么可以看大片呢？比如一个85架套路，一次差不多打30分钟的样子，加上套路编排本身就存在一些问题，所以这些名家也是半推半就的做做样子，按照市面上大多数人的招式打法来演绎啦但这些名家有时候在这个过程中会不小心漏出一点点痕迹啦记得之前魔法师发过一分钟左右的吴式太极拳视频绝大多数人其实都是看不懂那个人在搞什么啦当然包括本楼主也看不懂啦觉得这个人象是在鬼画符，故弄玄虚哈不过里面有短短几秒是可以看出此人的步法啦所以最重要的是能不能发现这些漏出的东西，好好的去思考哈就像无花果吧友发的图片，基本没有什么看头，关键是去看有没有漏出的地方啦还有就是要去留意一下，为什么招式打出来大同小异，但感觉却是不一样的呢？比如为什么会感觉他们的神态，气势厚重等等是不一样的呢

杨式太极拳4锤分析 1.肘底看捶可有可无的样子，备用的哈 2.撇身捶一看应该是身旁或者身侧的一捶没什么特色啦 3.进步栽捶（或者叫进步指裆捶）给人的感觉应该是针对躺苹的人哈就是向前迈一步，然后朝面部啦，胸腹步啦，裆部啦来一捶的样子啦 4.进步搬拦捶这个捶就厉害啦以85架为例，共出现6次，其中5次是进步搬拦捶哦这个捶是集3合1的捶即搬+拦+捶合在一起的一招哈角度变化多端，问题是现在绝大多数人生硬的分成了一搬一拦一捶三式所以根本体现不了这个捶的霸道啦并且，这个进步和进步栽捶的进步是不一样的进步栽捶的进步基本是走直线向前的，而进步搬拦捶的进步是走弧形靠近对手侧方的

【紧急求助】：抢救嘴嘴虚掌门‼️ 首先要声明一下啦，本楼主和虚掌门对于5A的看法是严重相左的啦本楼主对虚掌门的评价是：对于高层次拳术的理论造诣应该是本贴吧顶尖级别的人物啦本楼主很少到虚掌门的帖子回帖的哈，为什么？因为本楼主水平不够根本插不上嘴哈虚掌门说的话题其实是比较深的本楼主很多都没有搞懂只能默默观看思考啦其实本楼主是非常佩服其见解的啊所谓人红是非多，虚掌门现在的处境和当年的无极应该差不多啦还好无极熬过来啦其实无极说的有些东西本楼主也是未听过的，可以开阔眼界，值得思考的哦那这个【金人秋泪】吧友呢，本楼主第一次知道这位吧友是他发了一个杨式太极拳的视频，本楼主看了基本觉得这个杨式太极拳是打得惨不忍睹哈因为标题说他是新手，所以本楼主当时评论好像是：这个年龄学也就这个样子啦谁知道这位吧友回复说已经学了十多年啦本楼主当时就觉得这位吧友缺乏真诚，说的话不可信啦还有就是这位吧友怎么会知道虚掌门这么多的呢？在贴吧这么久了本楼主只知道虚掌门是个男的呀要是气跑了虚掌门，那太极拳吧会多无趣无聊呢另外，麻烦易道技大哥用易经看看这位【金人秋泪】的网名啦本楼主怎么觉得一片秋天萧杀的气息，还带泪杀气很重啊

【松松松】用【超弦理论】这样解释行不行呢太极拳的【松】总让人觉得云里雾里的，说不清道不明的样子哈本楼主尝试用超弦理论来解释松，大家看看行不行啊不过看这个帖子至少要有高中物理水平才行哦【超弦理论】认为:宇宙的基本单元不是粒子，是因为弦在空间运动，才产生了各种粒子。各种不同的粒子只不过是弦的不同振动模式而已。虽然本楼主对这个理论不求甚解的样子，但是总喜欢班门弄斧啦既然这个理论认为所有物质都是由弦构成的，那么就可以天马行空想到很多东西啦人由出生到死亡，小baby 柔弱得像粉团，年老死亡时僵硬得关节都屈伸不了啦给人的感觉就是由柔到僵的过程比如新买的棉被很是柔软，用得几年后就慢慢变实没有了弹性以前农村就会找人来弹棉被啦（有图哦）弹棉被最主要的就是靠那根弦啦人体像这样松开可不可以呢？练太极拳梦寐以求的就是得到松这个东西这个松并不是什么放松啦，松弛啦这些形容词比如松土，这个时候是动词比如松沉，这个时候是状态词那这个松是怎样起作用的呢？从没有人讲清楚啦太极拳有一身备五弓的说法，弓里有弦的哦又有抽丝缠丝，丝也像弦哈吕祖也有坐听无弦曲的描述于是本楼主又胡思乱想起来啦既然超弦理论认为人也是由弦构成的，那重置人体柔弱如婴儿由弦来完成也不是不可以啦单靠外在的牵拉，伸筋拔骨是不行的哦松松松，先松出丝，再继续松好像发现真的有像弦一样的东西在体内弹开结聚的地方哈就像弹棉被一样啦估计有人会问:肉体松开了，神怎么松呢？这个神是形而上的，能不能用超弦理论来解释呢？应该可以的吧这个所谓的神一般是以光的形式存在而超弦理论认为光也是由弦构成的啊

【立身中正】与【量子纠缠】立身中正是杨式太极拳行拳非常强调的要求啦其实也是最基本的要求哈照字面理解基本人人都会，但偏偏有人行拳时立身歪斜，还以为这样就是登峰造极的样子啦然而立身中正背后的弦外之音却很少人会去思考🤔啦古时师傅授徒基本都会考察徒弟的品性哈（邪门歪道除外）而这个立身中正就是一个基本要求啦帖子没高科技含量好像都没有什么人看，于是本楼主就扯一下含金量超高的量子力学来撑门面啦不过本楼主也是一知半解的哦比如一个立身中正的人学太极拳，遇到困惑或者瓶颈，冥冥之中会有一大群先辈来帮助的呢，帮你解开困惑，突破瓶颈哦比如授秘歌某些地方怎么也解不通，如果是立身中正之人，同时对授秘歌念念不忘时，说不定某天晚上好像谁提示了一下然后就明了啦这个算不算是量子纠缠呢就是你的某些想法被不同时空的先辈感应到啦于是发生了量子纠缠哈但如果是一个狂妄之人，立身不正，谁都看不起，整天自以为登峰造极的样子，祖师爷都不会跟你发生量子纠缠的哈本楼主不知道这样理解量子纠缠是对不对的哦注意啦，切不可对号入座哦

【喜当爹】的某式太极拳大家猜猜是哪式太极拳呢

据说此图的动作差那么一点点就可以登峰造极啦据不靠谱的某拳师介绍说此人好像是唐豪啦，就是那个将太极拳一锤定错了音的那位呢又据莆田井底村已达登峰造极的某A货太极拳说，此白鹤亮翅就差那么一点点就可以达登峰造极啦，于是本楼主细心察看了此图，与杨澄浦宗师的教科书级白鹤亮翅对比，简直就是云泥之别哈不过真是很像某A货太极拳哦，那为什么说差一点点才可以登峰造极呢？可能是当时的像素太低，本楼主反复推敲了一番，发现嘴巴是不是有点歪了呢难道是面部没有放松好的原因不？难道是这个原因所以说才差一点点才可以登峰造极吗

本楼主对这位大姐姐的敬仰犹如涛涛江河绵绵不绝哈以下都是百分百引用大姐姐的原话啦【怎么练应该没多少人关心，但有人认为全世界就自己练的对别人练的都是错那就有人关心了】【你说呢，全世界就他会练意思是他没有老师，也没有师兄弟，纯粹自嗨型的】【就算他自己练得对，正常人怎么可能否认全世界的人都练错了呢是不是走火入魔了】大姐姐几句话比本楼主发几个帖子说得还要好啦

太极拳的意境之美：【云手】这一招为什么叫云手呢？多数人其实都是不知所云啦有些人说这一招的双手动作就像云一样随风旋转，或者是这一招的动作象云一样难以捉摸等等，所以称为云手啦有的太极拳称为运手，显得很写实和接地气哈某一天晚上，本楼主对着天上的月亮发呆，时不时有云彩飘过月亮啦月光也变得时明时暗哈本楼主猛然醒悟，这个不就是云手的意象吗三环套月之后，套得的这个月也是要打磨提炼的呀原来云手有这么美的意境呀本楼主真是太能扯啦

有什么招式是可以体现太极拳的【延年益寿】呢据说太极拳有延年益寿的作用，这绝对是其他各种拳术不可比肩的存在啦但对于修炼各式太极拳的大众来说，大多数人可能觉得这个牛吹得有点大啦那以杨式太极拳来说，比如85，91，108等等套路有什么招式可以体现太极拳有延年益寿的功效呢，好像也没有呀本楼主忽然想起吧友【无极索道】的秘传套路，里面有一招【三环套月】没什么事为什么要去套月呢？为什么套的不是太阳，不是星星？套头猪也不错呀本楼主经过一番苦思冥想，忽然蓝光一闪。古有佛祖拈花指月，又有嫦娥姐姐盗取西王母的不死药奔赴月宫的传说那三环套月套的可能是不死药呀

【揽雀尾】和【桂枝汤】的同一境遇揽雀尾为什么可以作为杨式太极拳的母式呢？估计很多人都不清楚的样子啦有些人认为云手啦，搂膝拗步，搬拦捶啦等等，比揽雀尾更值得研究。本楼主苦口婆心的说揽雀尾，本意是希望学杨式太极拳不要忽略轻视了这颗蒙尘宝珠啦有人说本楼主在瞎扯，其实是因为对揽雀尾的认知不深呢目前绝大多数人揽雀尾的这个打法，让人怀疑作为母式的位置啊同样的，作为经方之首的桂枝汤前人称为【群方之祖】但现在已经很少见到有用的啦，为什么？主要是不知道这个方子该怎么用了啦外感时吃点银翘片好像也不错，就像有些人觉得研究搂膝拗步也不错的样子哈揽雀尾和桂枝汤一样已经被束之高阁，基本没有什么人知道揽雀尾怎么打怎么用了啦其实杨式太极拳只需要学一招半，一招是揽雀尾另外半招是抱虎归山的前半部分啦

揽雀尾是如何演绎出云手，白鹤亮翅，搬拦捶等等的呢很多人不明白：杨式太极拳的【揽雀尾】凭什么可以作为母式的呢？原因是现在流行的揽雀尾是拆散成了四式，不再是一体的啦拆散了的揽雀尾是往左捋，一体的揽雀尾是往右下捋哈但对于揽雀尾来说，招式这些简直就是皮毛而已，因为从没有人说出揽雀尾的秘密哦现在分析一下揽雀尾是如何往下演绎的，比如，最简单的欲女穿梭，其实就是揽雀尾右手掤之后左手的推掌哦。云手其实就是揽雀尾的掤捋循环哦白鹤亮翅的右手动作其实就是揽雀尾的掤之后继续往上到极致哈至于搬拦捶不是那么好解释，原因一是现在搬拦捶分开成了三式：搬，拦，捶而不是一招：搬拦的捶哈。原因二是空间位置比较难描述啦

杨式太极拳【云手】的内涵:【提炼】说是提纯也可以，不过是在提炼什么呢？估计很多人都没有想过啦以85架为例，反复出现三次云手，如果每次5个云手，总共是15个云手哦数量比揽雀尾和丹变都多，所以有一部分人认为云手是母式啦不过本楼主认为，云手肯定不是母式，揽雀尾才是哦那提炼的是什么呢？从云手+单鞭这个结构入手去自己思考啦从招式动作上来看，云手相当于揽雀尾的掤捋，只是空间位置不一样而已哦

如是我闻:吧里出现了A货太极拳几天不来，惊闻出现了A货太极拳？本来不想多事的哈，但整天在吧里妖言惑众，实在让人心烦哈本楼主只好说一说啦据说此太极拳早期是杨式太极拳85架，本楼主猜测该作者是好像是住在井底村，那里好像有一座小山的样子啦那这个A货太极拳是不是A货呢？与杨85架对比，百分百不是A货啦为什么？莆田A货的鞋，样子逼真，还真的能用，而这个A货太极拳外形差得太多，并且说是不能用的哈这个A货太极拳据说已经登峰造极，全世界不超过5人会的哦，本楼主推测可能是站在井底村的小山上打的吧，怎么可能有5个人这么多？估计全世界就1人会打而已那要怎么学这套A货太极拳呢？据作者说要大家跟着他模仿就行啦