聊大篮球俱乐部 聊大篮球俱乐部
关注数: 62 粉丝数: 423 发帖数: 4,008 关注贴吧数: 59
篮球达为先技术推广 每一种实物及现象都有其自身的内在规律,而遂宇咨询有限责任公司以上帝视觉为基本逻辑思维模式及架构,客观分析其文化属性延伸出来的各种定律!每一种事物都是以时间推移的情况下处于变化状态,没有一成不变的东西,只有视觉的时间差异及认知的深度及容纳度。 所以在08年时候很多大学及业内专业人士觉得篮球无可研究的时候,我们发现了更有意思的篮球规律。 篮球运动基本功方面主要有传运投三个基本运动要素,如果说按照比赛的游戏规及运动规律来说我们可以假设下游戏极端情况下的三者分布 达为先篮球课程设计理念是:以篮球实战为基础,通过在实战中用到的关键性因素为基本课程设计内容,避免无效训练,疲劳训练,使得在学生可以接受的范围内,在尽可能短的时间里完成最优的训练效果!在这里值得一提的是(天才是不需要教的,只需要的是引导,中等偏上是我们训练的主要人群,只有这部分人群才可以体现出训练教学的意义!) 篮球运动属于同场多人竞技运动,竞技运动是以个人及集体的极致目标为运动目的设计的运动,那么我们在此简单分析下这三要素的比赛重要程度及训练中的配额转换课程设计。 篮球场地是篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。那么在这个场地里我们尝试着用数据来评测下三要素的重要性。 无防守情况下: 投篮的范围基本分为2区域和3分区域 ,无论怎么进行投篮训练,单独一个球员也不允许从场外直接投篮命中,必须从边界外接触另一球员方可进行投篮得分。也就是说传球是篮球得分之前的必须环节!传球若是失败,那么后面的所有事情无法开始,也就无法得分,所以传球在此为第一重要,然后投篮得分第二重要。运球可以忽略不计! 在篮球推进到篮板下百分百命中的过程中,在最快的篮球推进模式是一人底线长传,一人在对面篮板下接球得分。所以说在篮球命中得分过程中传球依然是很关键带一个环节,在这里有些专业人士认为篮球推进最快的是单人运球,不过实验证明,在比赛的既定时间内。二人传球推进及三人传球推进速度都要比单人运球推进更快,更稳定得分!(全场四节比赛时间,一个人的 体力在充沛也无法和多人协作休息更有效率的均衡进攻) 在达为先的篮球里,投篮与传球本质无区别,女子的双手胸前投篮,也正是在双手胸前传球演变而来的,两者的区别就是传球目标,距离,弧度! 综上所述篮球运动中,传球比投篮和运球都要重要 实战情况下: 进攻中的外侧接传球配合,可以实现低消耗,快节奏的进攻,并且还可以策略性的实现协助队员及进攻队员的轮休。更主动的进行进攻的组织和实现进攻效果(得分) 以上不难看出我们在训练课程中应该设计的内容为传球1 投篮 2 运球 3 这个就是我们专业训练课程的内容比例。初级学员要在培养球性的基础上,进行相应的课程设计。
1 下一页