唯依LOVE 唯依LOVE
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空乘练习微笑的方法… 一、口型、脸型与微笑   1 、口型都是由两片嘴唇的曲线构成的,但都各自不同,概而论之可分为五种: 扁形口型、阔口型、圆形口型、上弯形口型、下弯形口型。 2 、脸型 脸型通常把它分为圆形脸、方形脸、瓜子脸和长脸。   二、微笑等于自信 自信自己的微笑是独一无二的。微笑是发自内心的自信。  三、微笑模式训练五法 基础训练方法的主要目的是帮助你寻找最佳微笑模式,寻找属于你自己最佳选择定型的微笑,欣赏并掌握其感觉,以便日后运用。  1 、拇指法 双手四指轻握,两姆指伸出,呈倒八字形,以食指关节轻贴颧骨附近;两拇指肚向上,放于嘴角两端一厘米处,轻轻向斜上方拉动嘴唇两角;反复多次,观察寻求你满意的微笑感觉状态后,封存记忆。 或双手上指轻握,两拳手背向外放于唇下方;两拇指伸出,两拇指肚放在唇角处,做斜上方向内轻拉动。反复动作,寻找满意位置。  2 、食指法 轻握双拳,两食指伸出呈倒八字形,放于嘴唇两角处,向斜上方轻轻拉动嘴角,并寻找最佳位置。 或双手轻握,伸出食指;两拳相靠放于下巴下方,两食指放在嘴角两端,向斜上方轻轻推动。反复推动多次,一直找到满意位置为止。   3 、中指法 两中指伸出,其余四指自然收拢、半握;两中指肚放在嘴角两端,轻轻向斜上方拉动。反复多次,寻找你美丽的微笑感觉。   4 、小指法 两小指伸出,其余四指自然收拢,半握;两小指肚放在嘴角两端,轻轻拉动嘴角;反复动作,直到找到满意的微笑状态为止。   5 、双指法 双手拇指、食指伸出,其余三指轻轻握拢;用两拇指顶在下巴下面;两食指内侧面放在嘴角处,向斜上方轻轻推动;反复多次,直到满意为止。 或双手拇指、食指伸出,其余三指握拢;将两食指按放在两眉上外端;两拇指放在嘴角处,向斜上方轻缓拉动。反复多次,直到满意后,定格欣赏,再留存记忆中。
【明天过后 张杰天下】由马说想到小杰 原文:世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有。故虽有名马,只辱于奴隶人之手,骈死于槽枥之间,不以千里称也。   马之千里者,一食或尽粟一石。食(sì)马者不知其能千里而食(sì)也。是马也,虽有千里之能,食不饱,力不足,才美不外见,且欲与常马等不可得,安求其能千里也?   策之不以其道,食(sì)之不能尽其材,鸣之而不能通其意,执策而临之,曰:“天下无马!”呜呼!其真无马邪(yé)?其真不知马也! 译文:世上有了伯乐,然后才有千里马。千里马经常有,可是伯乐却不常有。所以即使有了名马也只能在马夫手里受屈辱,跟普通的马一起死在马厩里,不把它称为千里马。   日行千里的马,一顿有时能吃一担粮食。喂马的人不知道它能日行千里,把它当作普通马来喂养。这样的马,虽然有日行千里的才能,但是吃不饱,力气不足,才能和特长也就显现不出来,想要跟普通的马等同尚且不可能,又怎么能要求它日行千里呢?   鞭打它驱使它不按照正确的方法,喂养它又不能使它充分发挥自己的才能,它叫,却不能通晓它的意思,握着鞭子走到千里马的跟前说:“天下没有千里马!”唉!难道真没有千里马吗?恐怕真不认识千里马吧!   小杰何时才能遇见他的伯乐啊!!!!!!!
【明天过后 张杰天下】能永远爱杰是我一辈子的幸福 曾经的曾经,我一直以为自己是绝缘体,不会为任何的异性所动心。   可是,有一天,上天让我遇见了他…   那是一个春暖花开的季节,一次微机课上,我第一次看到了他的名字---张杰。那一刻,我便觉得我爱上了这个名字。一段时间过后,班上开始流行《最美的太阳》,一下课,同学们就开始鬼哭狼嚎,终于,有一天我在同学的MP4里听到了原声,真的真的很好听!然后,我就去把同学小四(就是MP4)里张杰的歌听了个遍。没过几天,我就可以从很多人的声音里分辨出哪个是张杰的声音.可是,那时的我还不知道张杰是谁,也没有想过要去找他的资料,傻傻的以为喜欢他的歌就好了。班上喜欢张杰的同学,经常拿张杰的图片给我看,可我还是记不得张杰长啥样。(不是因为张杰长得不到帅,而是因为我本来就对男生不敏感,而且记性不好)就这样,张杰的歌声陪我走进了中考考场,我又到了另一个学校来完成我的高中学业,新的班上,交了很多新朋友,其中还有不少的星星。从此,我便开始了新的熏陶生活。每天和朋友聊天都离开不了张杰这个名字,渐渐的,我开始了解了张杰,最自豪的是,我终于可以在快男十三强的照片中找到张杰了。后来的后来,我开始主动去了解张杰,看他的视频,听他的歌,去他的博客和空间,即使MP4里他的视频已看了千遍,即使他的歌已记得滚瓜烂熟,即使知道他的博客并没有更新。每天的每天,似乎,看看他的脸庞,听听他的声音,我都能感到幸福。很后悔没有早点关注张杰,他的过去没有我,我不能为他哭为他笑,陪他一起度过那煎熬般的比赛日子。可是,我很庆幸现在我可以认识张杰,很庆幸未来的路可以和他一起走…   不知道从什么时候开始,我很讨厌别人说张杰的坏话。有一次,同学用班上的音响放歌,我说我要听张杰的歌,我们班的“班草”(声明:我们班最丑的女生是我们班班花,最丑的男生是我们班班草)就很不屑的说,张杰算啥子嘛,长得又不是好帅,歌还没得华哥(刘德华)唱得好,一天豆只能靠绯闻来炒作…我当时就气了,把桌子一拍,当着全班的面把他骂了一顿(现在想起来真暴力,哎,当时真的太激动了)从此我们班的再也不敢说张杰的坏话了(估计是吓的)      朋友们都说我变了,从不关心明星的我,开始存钱去买张杰的贴片,张杰的专辑,张杰的写真…我笑着告诉他们,那是因为我真的喜欢上了张杰。   能喜欢张杰,我真的感觉很幸福.能和许许多多的星星成为好友,也很幸福.最后只想说一句;张小杰,这辈子有你真幸福!!!!!!!  
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