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浙江杭州这边落地 有浙江杭州这边的吗，海鸥落地多少
我刷流量少，基本都用不了，这些专用流量，有必要更换更便宜的套餐吗
今年刚跑总跑量182。32岁175cm70kg跑1休2，3，我是昨天天气有点闷跑了7公里心率都160以上了，以前是5公里按心率跑保持150左右，5公里评论是有氧训练压力2.6 7公里是3.6。还有就是有氧区间按照最大心率百分比跑呢，还是按照储备心率百分比的心率跑呢？大佬辅导下我怎么跑
新手不懂就问 一开始是自己随便跑的。最近看到说步频要180左右比较理想，今天试了小碎步跑180步频（不管配速，步幅），先练习步频正确吗？心率表已在路上，以后先练习180步频和在有氧运动区间对吗？我是想健康跑
美津浓dider24 价格401还行吧 175身高 70kg 健身跑5-10km. 配速差不多6。一周两三次，上次有大神推荐这款鞋，跟乔丹飞影训练款，飞马36比怎么样啊，价格相差不大
唉，早进这贴吧这好了。 唉，早进这贴吧这好了，我就不会开通这个苏宁会员，这客服效率很差，等待了很久才联系上，处理问题么有没有客服一个样。跟隔壁的东的客服没法比啊
帮忙推荐下跑鞋 打算跑步锻炼下，5～10公里的样子，一周3次左右，身高175体重70，价格最好不高600，现在穿的是斯凯奇的这双，跑起来还算轻快，有弹性，主要是不懂好不好，想再买一双换着跑。比较下看。帮忙推荐一下
新手求大佬帮忙看看 直播买的2个，一个是实心紫金鼠桶珠，一个是2个大核桃（发错了发了一串这个来）好几个紫金鼠鼠眼都是洞眼，还有那串核桃感觉大，不圆有点扁，每个都是这个形状。适合盘的吗，新手又不懂，太差的话就都退了，大佬帮忙看下
大神帮忙看下 新手第一次买14的桶珠紫金鼠是不是品质很差啊这个，有好多个有眼洞，直板买的，40大洋
杭州临平区出3瓶，面交，
这种怎么样，以前老房子梁上的，值几个钱不
咨询下，麻烦问一下法律上是怎么明确的 我想咨询下，去年一年村里的生活垃圾无人竞标，之后就找我爸倒生活垃圾，倒垃圾车（无保险）也是村里的，每月给我爸发说劳动报酬（无劳动合同）。有次在工作时间我爸倒垃圾车跟电瓶车碰撞，交警判定我爸全责。对方受伤，关于误工赔偿，村委说咨询过律师说我爸应该承担全部赔偿，跟村委没关系。后来跟我爸说赔偿各一半。还没有处理完，这样合理吗？（我觉得赔偿应该都是村委的）
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