ltz631206的个人资料

人后说你好话的人，那是真好；背后帮你的人，那是真帮。　　　

我很喜欢这段话：我很喜欢这段话：站在人群，我不起眼，活在世上，我不玩心眼，一个简单而又明了的我。不去讨好不喜欢我的人，更不会巴结看不起我的人，我只想让看重我的人因有我而自豪。人活一世，我不想戴着伪装的面具，那样活得太累，红尘一遭，懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释！

不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。　　经常会有钱不够、时间不够的情况，但不把这样的话说出口。在忍不住要说的时候，强行咽回去。我觉得这些话无论如何都不该说出口。因为在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归咎为“社会的错，世人的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱了。

真正决定一个人成就的，不是天分真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，态度端正了，找对位置了，目标明确了，心胸豁达了，你会发现自己比想象的要优秀得多！

世界上最荒谬的五件事：世界上最荒谬的五件事：砍了树做成纸，在纸上面写着爱护森林。拿着父母的血汗钱，在KTV里面唱父亲你辛苦了。

柳树发芽了

欣赏美景

10个“浪费”时间的小技巧，让你拥有健康生活 1 泡脚20分钟　　每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。午、晚餐，吃够30分钟　　用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次。

敲打臀部可补脑、养脑、健脑长时间的埋头工作和学习的人，脑袋最容易变得昏昏沉沉、萎萎靡靡，尤其是办公族和学生族更容易出现这种情况，长期出现这种情况，不仅工作学习效率不高，而且对健康也极为不利，容易患上颈椎病及心脑血管疾病等。许多人想通过吃脑白金等补脑产品来改善状况，但效果并不理想，这里一种比较奇怪的补脑、养脑、健脑、强脑、醒脑术，办公族和学生族可以试一试。也许会给你带来惊喜，但一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网。这个奇怪的方法是：敲打臀部，敲打臀部怎么能补脑、养脑、健脑、强脑、醒脑呢？这似乎风马牛不相及，这个看起来不大可能的方法其实很有中医道理的。人体有两条重要的经络，连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。其中，人体臀部中间的尾骨处，有个穴位叫长强穴，是督脉的七点，敲打尾骨和臀部的承扶穴（臀横纹重点）可以刺激带脉与膀胱经运行，从而起到改善脑补供血的目的。

有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。

在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事时常萦绕着我们的时候，我们该如何面对呢？“随缘自适，烦恼即去”。

快乐三八妇女节

用了心的人，才会在心上;认了真的情，才会真心疼。用了心的人，才会在心上;认了真的情，才会真心疼。时常惦记你，才是心里有你的人;一直陪着你，才是最爱你的人。待你忽冷忽热的，也许只是寂寞;离你时远时近的，也许只是需要。　　

隔夜的茶不喝，伤胃;离间的情莫追，伤心。隔夜的茶不喝，伤胃;离间的情莫追，伤心。其实，人何苦为难自己。爱你的人，舍不得你不高兴;不爱你的人，不在乎你的泪眼朦胧。眼泪，只能博得同情，不能换来感情;可怜，只能让人轻视，不能赢得重视。人只有一生，就要彰显个性，表白感情，不留遗憾给生命! 　　

别人诽谤你，说明你优秀。别人诽谤你，说明你优秀。别人利用你，说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人恶意炒作你，说明你有影响力。所以，要争气不要生气;要开心不要伤心。生活原本就是镜子，你笑它也笑，你哭它就哭，坚持做原创的自己!近君子，远小人，笑对人生! 　　

献花

笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

幸福是一种感觉幸福是一种感觉不依赖慑人的权势不依赖过人的财富不依赖超人的才华依赖的是一颗平常心就有圆融丰满的喜悦常相伴随

生活，过慢一点生活，过慢一点让岁月不要在匆匆中流逝留下一杯金黄的阳光让你温柔的心再温柔一些对所有的人微笑让我们相聚的日子更长一些种下一份青山绿水让春天开更多的花引来所有美丽的蝴蝶

快乐元宵节

今日是元宵节，又称“上元节” 给您和家人送去最真挚最圆满今日是元宵节，又称“上元节” 给您和家人送去最真挚最圆满的祝福祝您月圆人团圆~ 送你颗甜密汤圆，一颗汤圆代表一天的微笑和祝福！愿你在年的天天天开开心心，小时时时快快乐乐，分分分精彩！幸福生活比蜜还甜！

女人如酒二十岁的女人好比是啤酒。清清爽爽，未谙世事，不易醉人，即使饮得过量些，也只能让人略微感觉有点晕。三十岁的女人则是一杯低度白酒。醉过之后，可能会令你有些头痛。

什么是事业？什么是事业？就是一个疯子带着一群傻子，在一起做一件未来可能很牛的事情！疯子带着的是疯狂的梦想，傻子带着的是痴狂的勤奋与坚持。

在公路拍照的摄像头为什么不一样

———致敬帮助过我的所有人！做人，永远别忘了帮过你的人，即使有一天你和他不再是朋友，也不要说对方的不好，处处想着对方的好处，在你举目四望茫然不知所措时帮过你，如果自己也忘了当初的心，当时的许诺，你应自己努力回忆找回来，永远别忘曾经给你撑过伞的人，马上又一年了，谢谢你们！

人若把自己框在一定的范围内，就容易限制自己的思维和格局。　人若把自己框在一定的范围内，就容易限制自己的思维和格局。　　人因梦想而伟大，而真正伟大的人是不断努力实现梦想。　　一件事被所有人认为是机会的时候已经不再是机会了。　　我们没找到路不等于没有路。　　蜜蜂在劳作，蜘蛛在经营。

选对伴侣幸福一生，选对老师智慧一生，选对环境快乐一生，选对伴侣幸福一生，选对老师智慧一生，选对环境快乐一生，选对行业成就一生。　　没梦想的人永远为有梦想的人去努力。　　智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。　　

在新年即将来临时，送你旺旺大礼包　在新年即将来临时，送你旺旺大礼包：一送你摇钱树，二送你贵人扶，三送你工作好，四送你没烦恼，五送你钱满箱，六送你永安康!

可以相信别人，但不可以指望别人，可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。心态好，一切都好!

乐观的心态是最好的手术。一个朋友是医生，一次癌症手术，打开后发现切不了，只好再缝上。去和病人解释情况，那病人农村来的，听不懂术语，坚持认为手术过了，病就好了。只好让其出院，一年后回访，真的好了，癌细胞消失了！

活在自己世界里的付出，不值钱。第一天，小白兔去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要是再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你！感悟：你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。

知足

人生的九句话

不努力的人只有两种结果不努力的人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场

一个不抽烟、不喝酒、不赌钱、不嫖妓的四好男人怎么混成这熊样了。一个年轻的富二代开着车在十字路口停下车等红绿灯。这时一个乞丐走过来敲了敲车窗玻璃说：老板给我点钱吧！老板说：我给你一支烟吧,，我车上有中华烟！乞丐说：我不抽烟，给我点钱吧！老板说：那我车上有最好的啤酒，给你来一罐啤酒吧！乞丐说：我不喝酒，请给我点钱吧！

一公司老总晚上酒驾，遇交警查车的对策。一公司老总晚上酒驾，遇交警查车，弃车撒腿就跑，交警没追上。老总边跑边给老婆打电话，叫她马上报警，说家里的车被盗。第二天，老总带着锦旗去交警队取车，握着交警同志的手，赞公安破案神速！交警：这都是我们应该做的，昨晚偷你车那小子跑太快，我们以为是酒驾，没想到是偷车的。

用歇后语骂人、不复制你就落伍. 1.蝙蝠身上插鸡毛－－你算什么鸟 2.苍蝇采蜜－－装疯（蜂） 3.茶壶里的水－－滚开 4.大火烧竹林－－一片光棍 5.炊事员行军－－替人背黑锅 6.从河南到湖南－－难上加难 7.吃饱了的牛肚子－－草包 8.裁缝不带尺－－存心不量（良） 9.《百家姓》去掉赵－－开口就是钱 10.鼻孔喝水－－够呛 11.车祸－－乘人之危 12.唱戏的腿抽筋－－下不了台 13.擦粉进棺材－－死要面子 14.医生卖棺材－－死活都要钱 15.肮脏他娘哭肮脏－－肮脏死了 16.布告贴在楼顶上－～天知道 17.一个耳朵大，一个耳朵小－－猪狗养的 18.二十一天不出鸡－－坏蛋 19.五百块分两下－－二百五 20.牛屎虫搬家－－滚蛋　　

用歇后语骂人 1.蝙蝠身上插鸡毛－－你算什么鸟 2.苍蝇采蜜－－装疯（蜂） 3.茶壶里的水－－滚开 4.大火烧竹林－－一片光棍 5.炊事员行军－－替人背黑锅 6.从河南到湖南－－难上加难 7.吃饱了的牛肚子－－草包 8.裁缝不带尺－－存心不量（良） 9.《百家姓》去掉赵－－开口就是钱 10.鼻孔喝水－－够呛 11.车祸－－乘人之危 12.唱戏的腿抽筋－－下不了台 13.擦粉进棺材－－死要面子 14.医生卖棺材－－死活都要钱 15.肮脏他娘哭肮脏－－肮脏死了 16.布告贴在楼顶上－～天知道 17.一个耳朵大，一个耳朵小－－猪狗养的 18.二十一天不出鸡－－坏蛋 19.五百块分两下－－二百五 20.牛屎虫搬家－－滚蛋 21.石头放在鸡窝里－－混蛋 22.老肥猪上屠－－挨刀的货 23.有大哥有二弟－－你算老几 24.芝麻地里撒黄豆－－杂种 25.吊死鬼打粉插花－～死不要脸 26.茅厕里题诗－－臭秀才 27茅房里打灯笼－－照屎（找死） 28.狗咬叫花子－－畜牲也欺人 29.狗咬皮影子－－没一点人味 30.骆驼生驴子－－怪种 31.种地不出苗－－坏种 32.看衣服行事－－狗眼看人 33.铁匠铺的料－－挨打的货 34.强盗画影像－－就你那副贼形 35.墙头上跑马－－不回头的畜牲

✅看人八不要! 　1、不要把别人的善良，认为是软弱。　　因为善良的人明白，善良是本性，做人不能为恶。　　2、不要把别人的忍让，认为是退缩。　　因为忍让的人明白，忍一忍风平浪静，让一让海阔天空。　　3、不要把别人的宽容，认为是怯懦。　　因为宽容的人明白，宽容是美德，美德没有错。　　4、不要把别人的饶恕，认为是没原则。　　因为饶恕的人明白，得饶人时且饶人，不能把事做绝了。　　

要想自己存在就得让别人存在，树砍光了，斧头也就没有把了。要想自己存在就得让别人存在，树砍光了，斧头也就没有把了。

让人心服口服，上也；心服口不服，次也；心不服口服，更次也；让人心服口服，上也；心服口不服，次也；心不服口服，更次也；心不服口也不服，最次也。

不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，生是赤条条的来，死又能带走什么呢？

我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程，不是吗？

不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管它多么简陋多么寒冷，你都有义务让它温馨起来，因为你是父母！

可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，但是它只属于牛郎织女、可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，但是它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台、还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。（）

烧糊锅了，简单妙招巧解决烧糊锅了，简单妙招巧解决　　做饭时，难免出现烧焦的情况，看着烧焦的锅，整个人内心几乎崩溃……别发愁了！下面，教你几个小窍门，轻松让烧糊的铁锅变光亮 1 西红柿去糊锅底　　将西红柿放在锅里煮，糊锅底很自然的就会掉了。 2 牙膏去糊锅底　　涂上牙膏用布沾点水，用力擦，这个方法又经济又实惠，而且还不伤锅，不过擦时可能要费点力。

今生注定我们什么也带不走，所以应该：活在当下、笑在当下、悟在当今生注定我们什么也带不走，所以应该：活在当下、笑在当下、悟在当下！

笑看风云淡，坐看云起时。笑看风云淡，坐看云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

一个被中医界保密100年的道家长寿秘方. 树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾；热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。

吃素=健康？结果竟是这样的...... 大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而实际上，这些观点也许正是阻碍你健康的误区，让你的健康指数直线下降！一坚持素食有助于长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，如鱼、奶、蛋、瘦肉等，以满足人体的需要。

有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了。

路，不通时，选择绕行；路，不通时，选择绕行；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。

早上和晚上养生之道早上晚点起，晚上早点睡中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。冬季白天缩短，夜晚增长，人也应顺应“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，将作息调整为“早睡晚起”，比其他季节早睡一两个小时，再晚起一两个小时。本就阳气偏弱的老年人，最好等太阳出来再起床，以避寒邪。否则，很可能因受寒引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，甚至诱发心绞痛等意外。　　

养生日历一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、易上火的人士应注意缓补、少食为好。忌一切寒凉之物，如冰激凌、生冷食品。

路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!

太阳不会因为你的失意，明天不再升起; 太阳不会因为你的失意，明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己!

喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰; 喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰;善于谋划的人，切记空想达不到目标;拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。

女人可以不漂亮但是不能没有味道女人可以不漂亮但是不能没有味道女人可以没有高学历但是不能没有知识女人可以没有金钱但不能没有自尊女人可以没有力气但不能没有善良女人可以没有权威但不能没有道德修养只有懂得不断修正完善自己的女人才能优雅地到老

女人，要记住发怒，是用别人的错误惩罚自己烦恼，是用自己的过失折磨自己后悔，是用无奈的往事摧残自己忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己孤独，是用自制的牢房禁锢自己自卑，是用别人的长处抵毁自己

像驴一样勤奋，工作却原地踏步，像驴一样劳累，像驴一样勤奋，工作却原地踏步，像驴一样劳累，有时仅仅渴望几声赞美，落下来的却是皮鞭子，这是很多职场人真实的体验和感受。