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跪求高人指点！ 我跟着教练训练很克苦，教练也这么说，可成绩始终无长进，甚至退了，四百都从五十一退五十三了，我真是进死胡同了！
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急！带护腿比四百影响吗？ 急！带护腿比四百影响吗？会不会血液不循环，乳酸堆积，因为天气太冷比赛我怕旧伤复发。
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绝对强度专项，几天能歇过来，或者几天一次绝对强度专项？ 绝对强度专项，几天能歇过来，或者几天一次绝对强度专项？
SD敢达OL中有没有必杀象千鸟或螺旋丸 SD敢达OL中除红色异端必杀外,其它机型有没有必杀像千鸟或螺旋丸的!，沙缚也行！ 谢谢!!!!
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