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总教练郎平谈中国女排:今年是培养新人大好时机 李长云/人民日报 2017-05-13 07:27  中国女排总教练郎平 2017女排世俱杯5月12日在日本结束了小组赛的争夺,朱婷所在的土耳其瓦基弗银行队在小组赛最后一场以3∶0战胜日本久光制药队,以三连胜的战绩夺得A组头名并晋级决赛阶段比赛,中国女排总教练郎平解说了这场比赛,并给予朱婷非常高的评价。对于新一届中国女排,郎平充满期待:将带领中国女排从零开始,再铸辉煌。 希望有更多的中国优秀运动员能够“走出去”,在国际舞台上得到锻炼和提高 朱婷是中国排球现役球员当中第一位到国外打球的队员,她刚刚帮助球队获得了欧冠俱乐部赛的冠军,现在还在世界俱乐部的顶级赛场上继续征战。对于朱婷本赛季的表现,郎平表示朱婷今年的进步很大,特别是在跟不同国家、不同文化的球员一起打球的时候,她与球队越来越默契,对教练意图的理解很顺畅,外语水平也提高了。朱婷在进攻方面比较稳定,在防守意识上和控球方面也有明显进步。 郎平坦言,朱婷能够出国打球,颇费了一番功夫,才与河南体育局最终达成共识。首要原则是锻炼,朱婷能够“走出去”,跟世界高手在一起,一定能学到很多的东西,进一步提高自己的技战术,排球视野更加开阔。其次,朱婷出国打球,她在自我管理、自我调节上,一定会有更大的收获。因为不管是在国内俱乐部,还是在国家队,管理方式都与国外高水平俱乐部有很大差别。 郎平前不久专程去土耳其探望了朱婷,并观看了几场比赛。郎平表示,每天与高手在一起,一定希望自己做到最好,这对朱婷是一个挑战,也是一个推动,她的进步有目共睹。郎平认为朱婷除了在技术方面有了很大提升外,也已经完全融入进了球队。可能是因为语言的缘故,朱婷刚去土耳其时,连上场打比赛都很羞涩。而现在,从眼神就能看出她与队友有了很多默契,而且朱婷的英文水平也在不断提高。郎平表示,这一点对朱婷今后的人生,无论是排球生涯还是其他方面,都是一个很大的锻炼。 在郎平看来,希望有更多的中国优秀运动员能够“走出去”,在国际舞台上得到锻炼和提高,这种锻炼是平时很难遇到的。因为与国外高水平球员在一起相互学习和交流,不仅技战术会在潜移默化中得到很大提升,运动员个人独立作战、自我管理的能力也能得到提高。 今年女排的集训主要是给新人更多的机会,让她们在比赛当中展现自己 谈及新一届中国女排,郎平表示,她一再告诫所有队员必须忘掉过去,一切从零开始。中国女排今年的集训主要是给新人更多的机会,参加集训的新人都非常努力,也达到了目的,但她们在体能、技术和伤病控制等环节上还有许多欠缺。今年没有什么世界大赛,是培养和发现更多新人的大好时机。在郎平看来,除了朱婷外,中国女排目前在所有位置上都要发现和培养更为出色的球员,才有可能再续辉煌。为此,今年的赛事将会给新人机会,让她们在比赛当中展现自己,把自己的能力充分表现出来。 作为中国女排总教练,郎平虽然不像从前那样整天与运动员摸爬滚打在训练场上,但她觉得自己的担子一点也不轻松。郎平说:“我要知道作为总教练应该做些什么,怎样才能够更多地帮助球队,在不同的节奏或者位置上应该做什么,就要把它做好,这是我所要考虑的。我和教练组一直在关注和研究世界排坛的发展,因为在过去的4年当中,世界排坛更加男子化,除了高度和力量以外,速度也更快。” “虽然我们也认可这样的发展,但最后还是要根据自己现有的条件来组织自己的打法。我们也很羡慕很多男子化的打法,但反过来想我们能不能做到,能做到多少,这都需要我和教练组有一个非常冷静的考虑,不能什么都拿来学,什么都学不像,对于什么样的发展更适合于自己的球队,我们应该大胆尝试。关于下一个4年,我们也在积极关注,一是对手和其他国家队人员的变化,另外则是技术也在不断变化。如果你不进步就是退步。所以对中国女排来讲,从一开始我们就要在很多方面上向对手学习,不断强化自己,提高自己,才能在下一个4年取得好成绩。”郎平说。(原题为《总教练郎平谈中国女排:今年是培养新人大好时机》)
朱婷回到河南备战全运会:大家不用担心我的体能了 刘金辉/新华网 2017-05-02 21:02  2017年5月2日,河南郑州,朱婷抵达郑州备战全运会,众粉丝迎接。 视觉中国 图 新华社郑州5月2日消息,在土耳其打球7个多月的中国女排“小榔头”朱婷2日回到家乡河南备战全运会。她说,经过一个赛季的锻炼,体能获得了很大提高,大家不用担心她的体能问题了。 朱婷身材偏瘦,她的体能长期以来是个短板,经过在国家队的训练和郎平的关照,她的体能提高不少,“在瓦基弗银行队的这几个月里,周期比较长、赛事比较多,体能得到了很好的锻炼,比去年提高了很多,大家不用担心了。”朱婷说。 “刚开始到土耳其时由于文化差异、语言交流等问题,有些不适应,但打完去年的世俱杯之后就基本融入球队里了。”朱婷说,在土耳其,为了适应环境和尽快能跟大家交流,她报了网上授课班,抽时间学习英语。 中国女排在里约奥运会夺冠之后,被评为当届奥运会女排最有价值球员的朱婷便前往土耳其瓦基弗银行队,作为球队主力参加了去年的世俱杯、2016-2017赛季的土耳其超级联赛、欧冠联赛等比赛,赛程密集,并最终帮助瓦基弗银行队获得了欧冠冠军,朱婷也被评为欧冠联赛最有价值球员。 但朱婷最想得到的土超联赛冠军却没有拿到,仅获得季军,朱婷仅给自己打了50分,她说:“我的目标是帮助球队拿到土耳其超级联赛冠军,但我没完成这个任务,所以就打50分。” 朱婷是个不忘本的球员,她这次回家主要是回归河南队,备战即将在天津举行的全运会。“对于河南队来说,四年一届的全运会是比较重要的比赛,我作为河南队培养的球员,有义务回来参赛。”朱婷说。 据了解,全运会女排预赛5月18日开始,朱婷还要参加5月9日至14日在日本举行的女排世俱杯,这是她本赛季效力瓦基弗银行队的最后一项赛事。所以,她提前回来与球队会合,5月3日将前往浙江与球队一起进行封闭训练。 “尽管之前我一直在河南队打球,和大家的配合也没有不好的地方,但毕竟我离开了一个赛季,还是需要时间磨合。”朱婷说,“在没有外援的情况下,我觉得我们还是很有希望进决赛的。” 对于全运会后的安排,朱婷表示,正在跟河南省球类运动管理中心和瓦基弗银行队沟通,还是有可能再回欧洲打球。(原题为《朱婷:大家不用担心我的体能了》)
遭不公判罚朱婷罕见发飙 拦网揽6分力助球队晋级 体坛+特约记者邓铭报道 土超联赛1/4决赛第二场,瓦基弗银行回到主场以3比1力克贝西克塔斯,顺利晋级四强,半决赛对手将在加拉塔萨雷和布尔萨之间产生。 本场比赛朱婷仍然力挑重担,首发出场的她30扣15中,2自失2被拦,成功率50%与上一场持平。除了进攻端发挥一如既往稳定,本场朱婷拦网表现也非常出色,单人贡献6次拦网得分,出色的预判和移动并拦给贝西克塔斯的众攻手造成很大压力。她在4号位的强势拦网也是造成对手中明星球员范海克低迷的主因,后者16扣仅3中,还有2次自失2次被拦,进攻效率为负,后两局更是被限制在板凳席。本场朱婷的发球也发挥稳定,15次发球,直接得到1分。全场比赛朱婷贡献22分,再次荣膺得分王。 本场朱婷的一传也屡遭对手冲击,尤其是在球队被逆转的第三局。连续不到位后,古德蒂利用两点换三点换上希尔来接一传解放朱婷进攻。全场比赛她的一传到位率不高,25次一传,直接失误3次,到位率仅32%。第三局,银行队再次吃到黄牌警告。当比分被对手迫近到14比12时,朱婷重扣被对手硬起,然而贝西克塔斯接应的球员疑似持球,裁判却未吹罚。虽然随后朱婷再次进攻造成对手窝果得分,但是此次判罚引来了银行队尤其是朱婷的严重不满,裁判出示黄牌警告,而且对象似乎不是吃牌专业户古德蒂,而是一向冷静自持的朱婷。 银行队不满是在情理之中。除却这个对手的持球不被吹罚,本场银行主力二传纳兹多次被该主裁吹罚连击,判罚尺度和标准值得商榷。赛后古德蒂也表示了强烈抗议:“我们和裁判对连击的标准不一样。既然我无法改变他们,只能改变我自己的表现和管理。在这样的判罚决定下,我们不可能打好排球,不过我很高兴我的球队做到了。”同时古德蒂表示进入联赛四强已达成了球队第一个目标,接下来银行队可以专注与苏黎世的欧冠四强争夺战。 北京时间4月6日零点瓦基弗将坐镇主场迎战瑞士冠军,情况不容乐观。拉西奇受伤给球队造成的影响从对阵贝西克塔斯的两场比赛可以看出。虽然本场比赛银行队副攻得分比上一场略多几分,但进攻成功率堪忧,拦网端也难言出色。全场三名副攻23扣仅7中,拦网也仅贡献6分,与朱婷一人得分相当。而根据土耳其消息,拉西奇将需要休息10天左右时间才能重回训练场,这意味着她基本无缘与苏黎世的第二场比赛。 拉西奇缺席,如果斯洛特耶斯也无法从这两场比赛的低迷中走出,那么早已是苏黎世“眼中钉”的朱婷压力将会前所未有的大。
转 女排新名单遭多方质疑,安家杰有能力接好郎平的班吗 澎湃新闻记者 李琼 2017-03-30 10:27 来源:澎湃新闻 字号在中国女排的最新集训名单中,郎平指导有了新头衔——总教练,而她身边的助理教练安家杰则变身中国女排执行教练。但谁知,中国女排大名单一经公布就遭遇网友大面积质疑:功勋球员的落选、对安家杰过往执教能力的怀疑、安家杰所在省份队员的多人入选都在网上引发讨论。 那么,新一届女排名单究竟是谁定的,在郎平指导把握大方向的前提下,安家杰有足够的能力临场指导女排吗?2015年5月,中国女排内部对抗赛赛前,郎平和安家杰做赛前准备。视觉中国 资料图 郎平的工作是“宏观把控” 郎平在今年1月接受了右侧髋关节置换手术后就待在美国养伤,对于重返女排的决定她一直非常谨慎。 对于“总教练”头衔,郎平在接受腾讯体育采访时说,她未来的工作主要是规划球队的发展方向,完成组队,并协助教练班子完成训练和比赛任务。 对于这一变化,排管中心主任李全强在接受新华社采访时也表示,这次为郎平设置总教练一职主要是考虑到她的身体情况,未来她将从宏观上来指导球队。 “目前队伍中的一些事,比如组队、制定安排训练计划等等,让郎平从宏观上把控,从大的方面来率领球队。主要还是要让她把身体康复好。” 李全强在今年刚刚上任就前往美国看望修养中的郎平,这也体现了排管中心的最大诚意。也正是在这位排管中心新任主任的努力挽留下,郎平才得以继续留在女排。郎平和安家杰在场边进行战术指导。视觉中国 资料图 安家杰的“萧规曹随” 在这次公布的集训名单中,郎平的助理教练安家杰变身为执行教练,是女排队伍的实际负责人,而他此前一直都是接替郎平帅位的热门人选。 在安家杰担任女排执行教练的消息公布后,他的执教能力也引起了各方质疑。毕竟,和蔡斌、吴胜这些主帅在联赛中的执教成绩相比,他执教山东女排的成绩并不足以服众。 不过,一位业内人士告诉澎湃新闻记者,安家杰驾驭女排问题不大,完全可以“萧规曹随”。 “现在还是郎平和国家队在里约奥运周期时建立的体系,而郎平自己也会在这个体系里选人用人。” 在这位业内人士看来,安家杰在今年率队本就没有什么难度,“今年是全运会年,国家队也没有什么特别的任务,由他带队也没有什么特别大的问题。” 郎平在接受采访时也提到,组队、训练、备战这些她都会给出建议,但由安导带领教练团队来执行。2016里约奥运会女排半决赛,郎平、安家杰拥抱庆祝 。视觉中国 资料图 单独带队成绩出色 从2014年起,担任了郎平三年助教的安家杰就是她身边最信任的人。 对于这位助手,郎平也颇为肯定,“我们的助教是幕后英雄,为了训练队员,每天要挥臂上千次,大家应该多多关注他。” 在里约奥运周期,安家杰单独带队成绩出色。 他曾两次以中国女排代理主教练的身份带队参加世界女排大奖赛总决赛,并帮助中国女排时隔六年在瑞士女排精英赛登顶。 他在接受《济南时报》的采访时也表示,由于郎导还在养伤,中国女排可以继续沿用以前的模式,“郎导给了我很多指导性的建议,我整个指挥操作更成熟了一些。” 同样,安家杰和女排姑娘的关系也不错。国家队兼山东队队员杨方旭对他充满感激,她说无论自己成绩好坏,安导会一直在旁边安慰和帮助她。 “有的时候练身体,又疼又累我就会发懒,这个时候安导就会亲自上阵去练,从而引导着我也去坚持,他一直扮演着亦师亦友的角色。我对他非常感激。”两人商讨战术。 建立人才梯队,换血势在必行 只要郎平指导还在,女排的大方向就不会跑偏,但在这份名单中,网友还是提出了他们的质疑。 最新集训名单中,虽然有朱婷、张常宁、龚翔宇等多位里约奥运成员,却少了惠若琪、魏秋月、颜妮等功勋球员的名字。 由于一直饱受伤病困扰,惠若琪在本赛季联赛中被江苏队主帅“雪藏”,而29岁的魏秋月和30岁的颜妮也已步入职业生涯的尾声。 对于备战2020年东京奥运的女排来说,换血势在必行。 同时,在这份名单中有9位新人第一次入选国家队集训名单,其中5位来自山东。在网友的质疑声中,不少人认为多位山东队队员入选和执行教练安家杰有关。 郎平对此解释道,这么做的原因是为了在东京奥运周期培养新的人才梯队,而山东青年队恰恰是是上届全运会女排青年组的冠军。 “现在咱们是着眼三年之后的东京奥运会,那么选拔人才要看联赛,更要看青年队。” 而对于女排的最新名单,李全强也表示,这是整个女排教练组商议后的决定。 在郎平看来,2017年是中国女排的调整之年,老队员身体也需要修养,也要给予年轻队员计划,“中国女排要从零开始,努力发掘和锻炼新人。”责任编辑:腾飞
郎平术后康复训练:多年后可重新蛙泳 中评社北京3月8日电/美国当地时间6日上午,不久前刚刚手术的郎平来到位于洛杉矶的健身中心进行康复训练。“以前蛙泳好多年游不了,(这次)手术后几次游泳觉得非常正常,没有疼痛感,非常开心,”郎平说。   当天的康复训练持续了一个多小时,郎平先是骑了二十分钟的单车,随后来到垫子上,只见郎平拿出一张纸,上面画着各种人体训练图,按照图示进行拉伸训练。“每个星期有不同的康复计划,我就按照图上的计划来做。”随后,郎平来到器械区进行了腿部力量训练和游泳恢复。   据郎平介绍,恢复训练主要分三个部分。第一是功能训练,“骑自行车目的不是在于力量,而是看脚能弯到哪个程度”。第二是拉伸和一些简单的力量训练,“比如整个腿四周的肌肉,运动当中的侧走、两侧走、以及一些蹬腿、上台阶等”。第三部分是心肺的训练,比如游泳等。   据了解,郎平的康复一天一次,前前后后一个半小时左右。“练两、三天觉得伤痛有一些反应,可以停一天。”但她也表示,自己会尽量每天坚持,否则手术效果就不好了。“虽然疼的地方解决了,但一定要用周边的肌肉去保护手术的位置,所以康复是比手术时间更长,更需要耐心的项目,”郎平说。   在进行到一半左右的时候,康复师发现郎平额头有细汗,于是让她停下来休息,同时吃点备餐。“由于血糖原因,我康复训练时会随身携带一些备餐,”吃着焖烧杯里的面条和一些新鲜水果,郎平说。   1月下旬,郎平在芝加哥进行了右侧髋关节置换手术,幷在3月初返回洛杉矶进行第二阶段康复。相比芝加哥,加州温暖的阳光对于需要多出去走走的郎平来说更合适,进行康复的健身中心距离郎平在洛杉矶的住所车程20分钟左右,也比较方便。   此外,在郎平赴美手术至今,有专门的厨师照顾她的饮食和生活,幷由营养师根据她的身体和恢复情况开出菜单,由厨师根据菜单来做。从这一个月多时间来看,郎平对于这位擅长家常菜的厨师非常满意,更是在微博表示自己过上了“饭来张口”的生活,让弟子们和球迷们不要担心。(来源:新华社)
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