多吃苹果 出处便是一秋
简单聊一聊。
关注数: 40 粉丝数: 180 发帖数: 3,163 关注贴吧数: 21
【250930 吧友互动】焦+抑，记录过程，分享一系列感受
朝阳区有没有朋友想打会球的 室外公园、室内都可以哈，一个月没打了，练练球，开开盘，有没有球友，约一下子。水平还凑合
【250304 倾诉】请教大家关于断药后的反应 简单描述一下我的情况。 我是22年下半年因为感情问题有了心结，陷入痛苦中，连续几个月吃不好睡不好、过度悲伤、气血极差，脑袋神经递质出现异常，最后陷入抑郁症。去医院检查后，属于中重度抑郁+焦虑。期间连带出了很多问题，例如晨重夜轻、早醒、肠鸣、手抖、脑雾（脑袋意识像被瓶子盖住了）、洁癖、强迫症等等。 先后尝试了多种药物调整加安眠药强行入眠，最后确定服用为盐酸舍曲林片。我从22年底吃到23年五六月份作用，吃了大概半年左右吧，意识和思维恢复大半，脑袋里杂乱的想法都没有了，以及心中的心结也放下了。加上服药期间整个人是发空的，没有任何思绪和反应的，所以我自己就突然断药了，就突破不想吃了，因为那会睡眠和饮食也正常了。按大夫讲，起码要吃一年以上，但心里加意识上突然就是不想吃了，也感觉自己好了，后续慢慢去恢复。 然后23年断药后下半年，整个人状态挺好的，到了24年，就感觉体力变差了、玩一会就容易累，然后也有点拖延症，断药后我一直感觉记忆力特别差，昨天的事今天就有点模糊了，我搞不清楚是药物副作用还是抑郁后遗症，思维上思考一些深度的问题有点思考不进去。一直到今年25年，过完年回来，有一些生活和工作的压力，感觉整个人的状态更不好了，脑袋总感觉有点像做梦，思维和行动力、执行力比24年还差。所以想请教一下大家以及恢复的人群几个问题。 1，大家断药后的记忆力、思维和体力，恢复的怎么样？是不是跟我一样 也不太理想？ 2，我这种情况是否属于复发，是否要回医院做检查，还是自己调节心情扛过去呢 3，大家陆续减量一直到停药的，大家有没有彻底恢复原来的状态的？还是跟我一样各种后遗症 希望能得到吧友的回答，谢谢～
第一次养小麻雀怕养不活的，分享一点个人的小建议。 以前在老家，捡到过两三次，每次都养的不错，天天围着人转，一唤就飞肩膀。这小玩意亲人的很，所以对小麻雀很有好感，前几天竟然又捡到一只超级可爱的，脑袋很圆，不怕人。其实大部分人可能第一次养，主要还是配食上不知道怎么配，分享一下我以前是怎么喂出来的，超级简单。如果有条件、有时间可以再去精致一点。 第一种，最简单的，就是喂煎饼。 去大点超市基本都有，没几块钱，够喂好一阵子，每次喂之前，人口嚼一下，嚼成糊状弄手指上，直接喂它。嚼完的食物不凉，水分也够，小麻雀基本不会闹肚子。我小时候的第一只就是煎饼喂到大的，又爱吃又健康。 第二种，浓稠的小米粥（嚼完的煎饼也可）+一点蛋黄+一丢丢西红柿（剪刀剪的碎碎的） 这种取材也是相对简单，家里都能弄。营养上更上一层，弄个水瓶，剪出个底来，三样搅拌在一块，拌成浆糊，别太稠，也别太稀，直接喂。小麻雀绝对爱吃。 第三种，网上买袋十几块钱的八哥饲料，用五六十度的热水泡一下，弄成半硬糊状，直接喂，这种饲料营养就太全面了。刚搅拌完喂最好，因为温乎。太凉了或者隔了一天，最好就再换掉，这种饲料变味挺快。（我刚捡到的这只就在用以前剩下的八哥饲料，小家伙很爱吃，也很健康，粪便状态很好） 生谷物（各类米）、米饭粒、饼干、活虫子，这些，麻雀小的时候不建议喂，反正容易出事。 等小麻雀长大了，其实就简单了，菜叶、谷物、碎馒头、小虫子，基本就可以全吃了，人工调味太重的就别给了，尽量纯天然的。
请教龙5x反手，配DNA哪款胶皮最好用？ 之前一直打外置alc，反手偏向进攻，相对更得分一些。因为打法问题，如今转成内置，板子已经很适应了，龙5x的反手确实需要更主动加力一些，也可以达到不错的效果。 也尝试了多款，像天极3-60、骄猛红v、银v，37度柔，一直没达到心里预期，目前临时贴的橙省，整体算里面最舒服的，但沉点。 dna的胶皮现在用的人挺多，请教，pro版的m还是h，或是白金版的m或h，哪一款最适合龙5x的反手？
尹航家的40+球你们感觉如何？ 自己的一点小看法，纯纯个人分享。 之前好几个老球友都是打vis，波尔这类的，打法偏向于正手弧圈的那类，后来吧，都去尝试了尹航特制的板子，都把vis给放弃了。后来我好奇尝试了一下，哎呦，真挺好使。这不后来我也搞了一把，确实不错。 然后又买了100个尹航的那个乒训三星，我日，五十多的价格这品质真的没话说，跟某宝某多同价位的多球不是一个档次的。 然后买板子不是送了一盒比赛球嘛，6个。之前我都是打红双喜三星，银河蓝三星，蝴蝶球。这个尹航的比赛球又惊艳到我了，感觉它比红双喜的球稍微轻一丢丢，比银河三星沉一丢丢，质感倍舒服。跟朋友开盘，都说挺好打。因为是送的嘛，我也不知道多少钱，去看了一眼，价格也不贵。
小日本真特么不要脸。 强烈建议大家杜绝日货，让特么的小日本得瑟。还要求中方删除中方拦截飞机视频？你特么算个叼。一个大国家不要脸到这程度，也确实NB。
1 下一页