小北辰😳
北哥55
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老哥们，练了两个月，减了二十斤为什么我的腹部还是没有形状啊 身高183，过完年体重80kg，五月份开始锻炼，跳绳+腹部锻炼+其它，现在体重在70kg左右。 天天卷腹锻炼腹肌，但是减了二十斤还是看不出形状，腰部两侧赘肉也很明显，没减下去，我去百度了减重跟减脂的区别，也没得到有用的信息，找不出问题出在哪里 老哥们，给点意见，接下来要怎么锻炼才行啊 （最后一张是开始锻炼之前的照片）#腹肌##体脂率#
找人 有没有17级会计学的童鞋啊，有些事情需要麻烦一下，拜托拜托
今晚从北门回来看到一排私家车，如图 嗯，干嘛都挤在这，车顶还都放一瓶水，小萌新蒙圈了！
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