真哥出门不买鸡 真哥出门不买鸡
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胸闷,心慌,惊恐,左后背肩胛骨下方难受,吃饭恶心,打嗝,哎哎 2020年1月2日的早晨,突然心慌胸闷,整个大脑一片空白,想着自己是不是要猝死了。站起来走动四五分钟后缓解。之后想着快要春节放假,老家那里是个小山村,要是真的发生严重情况,急救车都没有,遂想去医院做个检查。 到了医院后,挂的是心内科,医生让我先做心电图。检查结果正常,但是医生看我心电图说了一句:心律怎么这么不齐。然后医生又让我去做24h小时心电图和平板心电图。平板心电图就是让我骑一个跟自行车一样的装置,骑了大概有10分钟,之后检查结果出来显示为阴性,重度运动减退什么的。24h心电图结果显示频发性房性早搏1.02%,st-t改变,窦性心律不齐,最快心率157(做24h心电图的时候半夜心砰砰砰的跳,惊醒了好几回)。医生看了我两份报告,然后告诉我没事,让我回去早点休息,饮食少盐少油...,但是我依旧存有疑虑,st-t改变不就是心肌缺血吗? 过年回到家中后,症状依旧没有减轻,反而胸闷的更加厉害,但是由于疫情去不了医院做检查,一天到晚总是感觉左胸有东西堵着,憋得难受,一天净想着睡觉休息。刚回去的时候,吃饭吃的很多,但是过了几天后吃完饭就烦恶心,想吐。再过了几天一道吃饭点就胸闷不想吃饭,总是打嗝,打完嗝后憋闷的感觉躺反而缓解了。之后又出现左后背憋胀难受的感觉,心情十分烦躁,父母还不理解,经常吵架。后背抓火罐,贴云南白药后有所缓解。这段时间真的十分痛苦,十分折磨感觉都要活不下去一样。身体的不适,精神的折磨让我有点坚持不下去了。 最近这些天来,每天下午出去慢走,加跳绳2个小时,感觉症状有所缓解,我原来有频繁sy和看H的恶习,现在也开始戒色,因为我发现一旦熬夜,sy过后,第二天症状十分明显的加重了。作息改成晚上十点半睡觉,早上7点半起,中午不休息。 通过我这几天的自我调节和感觉,觉得症状有所缓解,比原来发作的次数要少,要轻,但还是隔三四天有胸闷,左后背胀痛抽筋的感觉。我对自己总结了一下:1、运动可以缓解胸闷头晕。2、不能熬夜,不能sy,不能看h。3、转移注意力不能玩刺激类的游戏(对我来说就是吃鸡和dota)。4、放松心情深呼吸。 我想如果通过自我的调节仍然没有明显改善的话,等疫情消退,我再去医院做一些检查。因为没有做过全面的检查我还不太确定我这中症状是不是心脏神经官能症,只是感觉有点像。 我希望大家能跟我交流一下,互勉,拜谢了。
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