D时光6_
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海纳百川
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心理学结合国学，化解抑郁焦虑，三月内无效退全K
【发帖先看置顶】心理学结合国学，化解抑郁焦虑，三月内无效退全K
心理学结合国学，化解抑郁焦虑，三月内无效退全K
心理学结合国学，化解抑郁焦虑，三月内无效退全K 心理学结合国学，化解抑郁焦虑，三月内无效退全K
疗愈内在小孩 很多的心理咨询师都在做疗愈内在的小孩，这一块，专门做这一块领域， 那你想象这个问题是很广泛，很广泛的，非常大的市场也非常广泛的课题。 我可以很肯定的说，我们大部分的人都有内在小孩的创伤。因为我们每个家庭背景的不同，教育方式的差异，老一辈人的教育理念或者大人的疏忽都会造成一个小孩内在的受伤。 有人说我没有内在小孩受伤，我家庭幸福。 那你往自己潜意识深处挖一挖之后，你一定会找到一个需要疗愈的小孩，就像我以前也觉得自己没有，当你深度潜意识发现挖的时候，你会觉得不可思议。 怎么会？但是我完全忘记了，可是它就是卡在那里。 也许你有一个幸福的家庭，但是你不能一定同时拥有一个与你家庭一样幸福的社会环境。 也许你上学的同学的一个嘲笑，或者是老师的一个挖苦、讽刺，都会被你的小时候的内在敞开的潜意识深深的记录下来，它会变成一根刺刺进我们的心里。 虽然表面上看不出来，但是一旦遇到类似的问题，潜意识就会立刻搜索同类创伤， 让你立刻感觉到非常糟糕，所以几乎是每个人都需要疗愈他内在的小孩。 因为小时候的我们对父母、长辈与同学是完全敞开的，一旦敞开就会不同程度的受到创伤。 即便一个不起眼的伤口，甚至是一段风声，都会创造一段创伤， 因为我们在7岁之前，我们的潜意识是完全敞开的，我们对周遭的环境跟其他人没有防备心，所以在7岁之前呢，你所接收到的任何信息都会被潜意识无条件的记录下来。 当这个信息对你有利，就有利于你的成长。 当这个信息对你无力，就会创造你的人生的创伤，而且它就卡在底层。 你如果不去挖出来，它永远的卡在那里，不会因为岁月的流逝而消失的。
今日分享，情绪处理 💁♀️有家长问：“每当孩子不做作业，我怎么能够在一种平稳有力的、好情绪的状态下去处理这件事情呢？”你可不可以变得很淡定地说：“来，做作业吧。”其实我们每次在想发脾气前，就是最好的调整自己的时候。 你要马上觉察到，你的恐惧、焦虑在内在翻滚，这根本和孩子写不写作业没关系。这个内在的情绪翻滚，有时会发生在和伴侣关系中，有时会发生在工作中，所以你要处理和调整的，是自己的内在情绪。 如果一个孩子不做作业，家长就发脾气了，孩子会从家长这里学到解决问题的方式，当他在学习或生活中遇到解决不了的问题时，也会和他人发脾气！问题再大点，比如前段时间发生的家长把孩子扔下楼，最后失控的是家长。这是家长需要去成长的地方。
外面没有别人，只有你自己 📚今日分享 💁♀️张德芬老师说：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”如果你的内在是不自信的，你嫁给任何人，你都怀疑他有天会离开你；如果你自己的内在是没有力量的，你做什么事情都会半途而废，做什么样的工作都做不好。换一个角度来讲，说得简单一点，你就是一个被编程的程序集合，这个程序不改，它就会一直运行。 👉比如你所有的自我攻击，所有的怀疑，所有的懒惰，所有的恐惧，所有的愤怒，这些程序每天都在运行，投射在各种关系上。好消息是，这个自我攻击的程序，是可以改成“爱自己”的程序的。当你可以真正建立起内在的“自爱”，你和你自己的关系会改变，你和世界的关系也会随之改变。
你是否压力重重？ 工作生活压力重重？ 夫妻关系矛盾重重？ 婆媳关系一再将就？ 校园霸凌唯唯诺诺？ 一切委屈强忍内心？ 不懂青少年情绪疏导？ …… 所有的情绪问题不是你认为过去了就过去了，其实它一直都藏在潜意识里，一旦引动就会爆发。 所有的负面情绪都是骆驼背上的稻草，累积到一定程度终会压垮骆驼。心力是排除万难的本源。化解各种心理压力，请咨询我。
疗愈内在小孩 很多的心理咨询师都在做疗愈内在的小孩，这一块，专门做这一块领域， 那你想象这个问题是很广泛，很广泛的，非常大的市场也非常广泛的课题。 我可以很肯定的说，我们大部分的人都有内在小孩的创伤。因为我们每个家庭背景的不同，教育方式的差异，老一辈人的教育理念或者大人的疏忽都会造成一个小孩内在的受伤。 有人说我没有内在小孩受伤，我家庭幸福。 那你往自己潜意识深处挖一挖之后，你一定会找到一个需要疗愈的小孩，就像我以前也觉得自己没有，当你深度潜意识发现挖的时候，你会觉得不可思议。 怎么会？但是我完全忘记了，可是它就是卡在那里。 也许你有一个幸福的家庭，但是你不能一定同时拥有一个与你家庭一样幸福的社会环境。 也许你上学的同学的一个嘲笑，或者是老师的一个挖苦、讽刺，都会被你的小时候的内在敞开的潜意识深深的记录下来，它会变成一根刺刺进我们的心里。 虽然表面上看不出来，但是一旦遇到类似的问题，潜意识就会立刻搜索同类创伤， 让你立刻感觉到非常糟糕，所以几乎是每个人都需要疗愈他内在的小孩。 因为小时候的我们对父母、长辈与同学是完全敞开的，一旦敞开就会不同程度的受到创伤。 即便一个不起眼的伤口，甚至是一段风声，都会创造一段创伤， 因为我们在7岁之前，我们的潜意识是完全敞开的，我们对周遭的环境跟其他人没有防备心，所以在7岁之前呢，你所接收到的任何信息都会被潜意识无条件的记录下来。 当这个信息对你有利，就有利于你的成长。 当这个信息对你无力，就会创造你的人生的创伤，而且它就卡在底层。 你如果不去挖出来，它永远的卡在那里，不会因为岁月的流逝而消失的。
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