修远湖的水 修远湖的水
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戒色，运动，精神上戒色 半个月没手了，运动。按时作息，身体恢复了很多。我始终相信，身体就像大自然，只要你掌握了正确的规律并严守它，她即不会为难你，也不会纵容你。
调和阴阳，动静结合 动是运动，静是休息。运动以出汗为度，休息以睡眠最佳。
昨天手了三次，早上起来好累 555
每日睡前签到册 坚持！
北京的路上，一小伙子司机，放了一首歌 哎呦喂 意丫嗨。。。男生唱的
有没有站桩的朋友，进来交流下！ ··
做到才能得到。 太经典啦。今天你做到了吗（运动，养生，行善）？
平凡的世界，不该平凡的生命 加油吧，朋友们。
快来练习站桩！ 1
告诉大家个微信。中医迷 zyllkfw
跟大师学养生之道 （大病必看） 源自网络
就事论事的说， 1
心慌意乱有没有
以退为进。 实在憋不住时未尝不可以释放一下。主要心里要有尺度。
1 传说人类的祖先最开始是生活在水里的，第一个勇敢爬上岸的海洋生物，是人类的祖先。在之后的岁月里，某一时刻，第一个勇敢使用工具的猴子是人类的祖先。勇敢，是人类发展历史的重要推动。勇敢来源于正确的判断，或者最佳的选择，这是达尔文进化论的主要内容。看过一部电视叫，中国志愿军好像，名字差不多吧，朋友们可以看看。
我们最大的敌人不过是我们的淫心 1
早上打坐效果不错 1
1 车钥匙丢了，（我家车钥匙两把，平时我和我爸各拿一把）那天洗完车就回家了，下午在家晚上睡觉那也没去，第二天早上老爸问要车钥匙。我一看就剩一把自己的了，另一把老爸的找不见，那里也没有，老爸让我仔细想想，我想了一下洗完车就回家了，其他那也没去，洗车时没带钱，把车钥匙（老爸的）留车里，上楼找了钱，等老板洗完车，直接开车回家。第二天一看兜里只有自己的车钥匙一把。钥匙哪去了？
失眠了 1
气的重要性 1
【成长记录】正气内存 邪不可干
【戒色心得】正气内存 邪不可干 我的一些心得 题记
自己整的！
戒色，勿贪
哥们姐们看过来 1
保生救命法（）揉脐法
聊一聊我的感想 1
【网络意见谨慎参考】删nmb贴 11
年轻人，多运动，少上网，不担心。 1
养生文章网络转载之——“六味地黄丸”
养生文章网络转载之--饱含哲理的中医养生秘诀100条
请高人帮忙指点一二
关于“四逆汤”剂量问题 百度百科上先是这样写： 同名方约有5首，现选《伤寒论》辨太阳病脉证并治方。组成：甘草二两（炙），干姜一两半，附子一枚（生用，去皮，破八片）。以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服。强人可大附子一枚，干姜三两。 最底下注释说：此一两为汉代计量单位，一两=15.625g，而在上头的用法与用量上又说“强人可大附子1枚，干姜3两（18克）。” 我想问一下这里的一两是多少克？一升是多少毫升？另，怎么煮，分不分先后顺序？
求教 各位 肾虚 问题，感激不尽！ 鄙人男性，今年二十六岁，约十四岁开始有了自慰的习惯，有时一天数次，十八九岁感觉精神下降，尿频。最近三年有了自控力，一周控制在一次。 先后买过六味地黄丸等几味“补肾”中药吃过，也花费近万元做过前列腺炎的直推药物治疗。但当时还行，过后一如从前。治过几次有些灰心，而且怕吃出反作用，后来也就偶尔吃一些六味地黄丸，将就了事。 现在的问题是：首先是精神不好，早上睡醒依旧很困乏。其次体型消瘦，没有食欲，消化慢，一米七的个子只有不到一百二十斤。 腰酸的厉害，尿无力，尿急尤其是夏天。勃起可以但只能控制一两分钟，**无力。 排便少，平均两天一次而且量少。秋冬季节，手，脚，小腿冰凉，脚出汗（并非汗脚），夏季炎热时，下体尤其阴囊潮湿。口干舌燥。舌苔异常。 请大家分析一下我的病情，如果可以的话开出一些可行的中药。感激不尽！
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