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让我再说一次爱你（转贴，不知道作者是阴的阳的）让我再说一次爱你（转贴，不知道作者是阴的阳的）请容许我在这个如水的晚上，向你诉说我的爱。还记得我们第一次的相识，那么偶尔，如徐志摩写的一样，一朵小小的火花，照亮了爱情的方向；那么不经心，如席幕蓉的散文一般，那么浪漫，幽香；那么简单，如三毛的情诗一样美丽隽秀。　　当我第一次告诉我喜欢上了你，那时候花开得正艳，鸟儿叫得正欢，草儿荡漾在风中。我无数次在寂静的夜晚，静静遥想你的心情。　　我一次又一次停留在有你的地方，遥听心灵深处最真的声音，每一个心跳的等候都是为了一个心爱的你。　　当我清晰地知道一颗爱你的心时时刻刻为你转不停的时候，我把自己沦陷在爱海里，情愿最后的结局如王朔写的《一半是海水，一半是火焰》。　　当我明白我的爱在你的指缝间走远，我的承诺也必须在秋天来临中兑现，我还是忍不住轻轻地再一次呼唤你的名字。　　今夜，让我最后一次说想你，那怅然的苦涩，那甜蜜的回忆，那清幽的情怀，无数次在我的梦中跌宕起伏，让我再说一次想你，权当我放飞一下绵绵的情意，聊以自慰。　　今夜，让我最后一次说爱你，我想我可能从未正式对你说爱你。但是我想你早已知道我对你的爱有多深，情有多重。我要把对你的情刻在月亮的心房，让她一生都有爱相伴。　　今夜，让我最后一次喊你一声“亲爱的”，也是第一次这么叫你，请容许我这么放肆，当一份幸福悄然滑落时，我要把你放在我的心上，直至永远。　　我知道天下没有不散的宴席，月也有阴晴圆缺，我知道我必须跟我的爱说再见了，尽管四季常在，花谢了会再开，鸟走了会再来，叶子黄了会再青的时候。可是我知道我的爱走了，就不会再来。　　请容许我再说一次“我爱你”，和着我一串串的泪水，想起这样的诗句“相见时难别亦难，东风无力百花残”，“才下眉头，却上心头”“轻轻地我走了，正如我轻轻地来”……我多么再想回眸，告诉你，我真的真的不舍地离去，告诉你，为了你，我愿意是那丁香，千万朵花是我对你爱恋的绽放。我愿意是那一季枫叶，在千片万片中染红一种思念的颜色。告诉你，我愿意是天空中最美丽的星星，千颗万颗只为你一个人闪耀。　　请让我再说一次爱你，从此我将关上思念的闸门，看不到河岸边的青青杨柳，看不到玉门关外的袅袅吹烟，看不到那开在心中的那朵溢光流彩的花儿。　　今夜，不要笑我的痴情，不要笑我的傻，让我再一次，再一次，想你！再一次，再一次，爱你！

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即使你变成了老太婆即使你变成了老太婆磊君(化名)今年28岁，那么，瑜珍(化名)今年就是40岁了。可当磊君拿出瑜珍的照片让我看时，我的确看不出这个长发飘飘、容貌秀丽的女人已经40岁了，而且有一个已经上高中的女儿。倒是磊君，个子高大，眼神里有超过他的28岁年龄的成熟。说真的，如果他们携手走在大街上，应该是一对颇为相称的情侣。　　有时，两个人般不般配，真的和年龄没多大关系。　　相逢在雨中　　两年前的那个春天，一直在不停地下雨。好不容易天放晴一次，我和一个好朋友约着骑车出去玩。结果在回来的途中，雨又淅淅沥沥地下了起来，而且越下越大，没有丝毫要停的意思。没办法，我和朋友只好把车停在一个溜冰场旁边，躲在大门屋檐下避雨。　　我拖着衣袖擦着脸上的雨水，朋友用手肘捅了捅我，在他的示意下，我注意到旁边另一个也在躲雨的女人。她那头漂亮乌黑的长发也被雨淋湿了，她用一块手绢仔细地擦着头发。朋友偷偷小声地问我：“你敢不敢去跟她说话？”我被这么一激，随口答道：“当然敢！” 　　我开口和瑜珍说的第一句话是什么，我已经全忘了。只记得她告诉我说她在镇上最大的那家商场里工作。　　磊君陷入了对那段美丽邂逅的回忆之中，从他那沉思的双眸中，我仿佛看到了瑜珍的倩影。　　第二天，我去商场里买东西，没想到刚好遇到了昨天才认识的瑜珍。难道这就是所谓的“缘分”？等瑜珍下了班，我约她出来坐了坐。这次，我才知道她比我大了整整一轮。瑜珍还告诉我，她已经结婚十几年了。　　不过，好奇怪，比我大了一轮，还结了婚，可我心里一点陌生感、距离感和失落感都没有，反而觉得她坦率真诚，人好。在几次的接触后，我发现瑜珍的神情中总有些抑郁。后来我才知道，瑜珍的丈夫几年前就已经在外面找了另一个女人，他们十几年的婚姻快走到尽头了。　　我的出现，成了瑜珍落水时拼命抓住的那根稻草。渐渐的，我们越走越近。她一有不开心或者情绪低落时，就会打电话给我。而我，也立即在她身边出现，想方设法安慰开解她。后来渐渐发展到我每天骑车接她上下班。瑜珍坐在我的车后座上，她欢笑的声音在我听来是那么悦耳。　　年底的时候，瑜珍和她丈夫终于办妥了离婚手续。我和瑜珍也就自然而然地走到了一起。　　年轻总是无所畏惧　　但这段感情，从一开始就不被祝福。先是遭到了瑜珍父母的强烈反对。我好几次去瑜珍家登门拜访，都尝到了瑜珍父亲的白眼。瑜珍的母亲倒是没说过什么，可我看得出来，她对女儿跟着个小她12岁的年轻男人，总还是不放心的。　　从瑜珍家回来，我问瑜珍：“你跟着我，图我什么呢？我这一贫如洗的！”瑜珍说：“我什么都不图，我就喜欢你这个人。” 　　我的朋友们也很不理解我怎么找了个比自己大这么多的离婚女人。但我不在乎。仍然带着瑜珍去参加一次又一次的朋友聚会。看着我带了个漂亮的女朋友，刚开始大家都很兴奋，拉着我们问长问短的。但只要大家得知瑜珍的真实年龄后，场面就会迅速冷下来，他们拿奇怪的目光上上下下打量我们。此时，我总是紧紧握住瑜珍的手。我不要我心爱的女人，在那些不理解的眼光面前，因尴尬而逃走。　　“瑜珍也从来不在乎你朋友们的非议吗？”我问。　　磊君有些不解，说：“我都不在乎，瑜珍为什么要在乎？” 　　年轻总是无所畏惧的，可年长的瑜珍一定是有所顾忌的。　　瑜珍离婚后，工作也丢了，女儿欣彤还要上学。而我也没钱，日子过得紧巴巴的。去年三月，在一个朋友的介绍下，我去了广州打工挣钱。就在我去广州打工的期间，我听人说好像有个中年男子经常来找瑜珍。我非常紧张，丢下广州的工作，马上就跑回来了。　　我问瑜珍：“这到底是怎么回事？”瑜珍说：“你还年轻，不懂得生活究竟是怎么回事，和你在一起，我的压力太大……”

我想去流浪我想去流浪很就很久就有一个梦想梦想一个人去流浪去我一直向往繁华宣泄的都市感受现代生活的冷漠颓靡我要以一个陌生的身份来看这种繁荣的生活某个偏远的小镇一直在等待我的到来她，平静，生活一个人置身其中感受朴实人的真情呼吸新鲜的空气心灵得到释放有一个神圣的地方叫做布达拉宫令多少人向往她上空那片湛蓝的天空是不可孰渎的神圣在那里心灵将得到净化有一个梦幻的城市那是一个赌徒的天堂恶徒的世外桃源在这里，没有人去想你的身价更不会去计较的过去、将来虽然糜烂、虽然荒唐确实人间天堂水城威尼斯夏威夷的海滩澳大利亚的草原冰天雪地的俄罗斯 …… 我不是去旅行所以我不去关注旅行的路线不必在乎生活的舒适不关心行程的安排我只要流浪要以一个流浪者的身份去看我曾向往的乐土没有钱我可以给人干活没有饭我可以暂且做一次乞丐没有住我可以感受以地为铺、以天为盖的意境总之放开我自己像鸟一样自生自灭努力的生活随心所欲做一个流浪的人

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管道的故事管道的故事 <----------------------------------------------------------------------------------> 在新经济里，如何让一个人都可以建立一个持续世袭收入的管道？你可以成为邻家的百万富翁！亲爱的读者：一百年前，普通人几乎不可能成为百万富翁。来看看这份在20世纪所做的生活水平状况调查统计：在1900年，美国的平均薪水是每小时0。22美元，一般工人的年收入在200美元至多400美元之间，处于当时的贫困线下。那时全美只有6%的高中毕业，平均寿命47岁。只有14%的家庭拥有浴缸。全美只有8000部汽车，铺好的路面也只有144英里。直到第一次世界大战时，美国普通家庭将收入的80%用在食物、住房、穿衣等基本需求上。总的来说，100年前基本上只有两个经济阶层：富有阶层和其他阶层。10个家庭中只有一个是富有阶层。他就是说，在1900年美国有90%的人被划分为贫困阶层。中产阶级依然靠工资生活现将镜头从百年前转向2001年。现在，一般家庭的收入为47000美元。小汽车的数目超过了人口数目。大多数家庭至少拥有二部电视。寿命长至75岁。现在，一般人有比以前更多可支配的收入，有更多的空余时间，有更多的职业选择。然而全美约7200万家庭的大部份依然靠工资生活。除去家里住房、车及家具，一般的家庭资产为零。零！当收入增加时，家庭负债在增加，工作时间也在增加。哪里出了错？　　你是否加入了一个错误的系统？问题在于许多人加入了一个错误的计划当中。他们进入了一个错误的系统，缺乏如何建立和积累财富的基本知识。今天我要做一个或许会让你震惊的大胆声明。但这是绝对真实，且豪不含糊的。准备好了吗？简单的、无须修饰的事实就是，今天，成为一名百万富翁是一种选择，而非机会。是真的——今天，任何一个有中产阶级收入的人都可以成为一名百万富翁。不可能？不。事实上，它很简单。如果你今天想成为一名百万富翁，你所需要做的只是跟随以下三个步骤：1．明白财富是如何建立和积累的；2．复制已经被认实的建立财富的系统； 3．在一段时间内持续不懈；就这么多。这就是普通人积累百万资产所需要做的：认识、复制、坚持。在这本书里你将学到什么在这本书中，你将学到普通人士可以学会的、能为他们自己家庭建立真正财务自由和策略。这些策略非常简单，并且经受时间考验。在过去的50年中，这些策略已经创造了数以百万计的百万富翁。朋友们，成为一名百万富翁已不再是一个好福气的问题。也是不好运气。它只是个学习和跟随已被证实的财富创造策略问题。一本畅销书，《邻家的百万富翁》说：“大部份的百万富翁将不再是洛克非勒或云狄宝的后裔。超过80%只是普通人，他们在一代人内积累了他们的财富。”想一想，“80%的百万富翁是普通人”。这个统计当数字证实了我刚才说过的，今天，成为一名百万富翁不是机会，而是选择。我写〈〈管道的故事〉〉的目的是，把这些几个世纪以来、富人们用来创造和积累财富的策略教给你。这些策略曾经是只被少数特权人士所拥有。在1900年，即使你知道这些策略，你很可能没有现金和人际关系去发挥它们。但今天不一样了。今天，感谢科技的发展，中产阶级收入的增加、以及我为“电子复合”的创新性生意模式，大部分具高中或以上学历的人士可以通过杠杆他们的金钱、时间和人际关系创造通过跟随这本书所阐述的策略，你也可成为邻家的百万富翁。欢迎你来到本社区。贝克。哈吉斯简介管道的故事　1801年，意大利中部的小山村。很久，很久以前，有二位名叫柏波罗和布鲁诺的年轻人，他们是堂兄弟，雄心勃勃。住在意大利的一个小村子里。两位年轻人是最好的朋友。他们是大梦想者。他们不停地谈着，渴望有一天能通过某种方式，让他们可以成为村里最富有的人。他们都很聪明而且很勤奋。他们想他们需要的

弘扬中华药食同源文化做健康中国人 ——新时代健康大课堂在人民大弘扬中华药食同源文化做健康中国人 ——新时代健康大课堂在人民大会堂隆重举行 2005年1月14日上午，由中国保健协会、中国食文化研究会、香港保健协会、中国新时代集团•新时代健康产业主办的、北京晚报、北京现代商报协办的“新时代健康大课堂”在人民大会堂举行。全国人大办公厅、国务院新闻办公室、全国政协、全国总工会、最高人民法院、最高人民检查院、国家食品药品监督管理局、国家质检总局、国家工商总局、国家体育总局、总后卫生部、总装备部、国资委、国防科工委、中国医学科学院、教育部等30余家单位的领导、离退休老干部，中央电视台、北京电视台、人民日报、经济日报、北京晚报、北京青年报、中国保健杂志、香港保健杂志社等多家媒体单位，举办单位领导以及全国各地关注健康的社会各界听众7000多人参加了本次讲座。全国人大副委员长何鲁丽在百忙之中，来到“新时代健康大课堂”，为现场听众做了题为《健康奔小康是通往国富民强的必经之路》的重要讲话。她表示：因病致贫、因病返贫已成为贫困地区人民奔小康的障碍，营养失衡严重影响了国民经济可持续性发展，因此，公民健康素质与思想道德素质、科学文化素质的综合提升已成为小康目标之一。这次公益性健康大讲座，体现了贯彻落实“三个代表”重要思想和科学的发展观，为广大群众身心健康奔小康搭起了一座桥梁。对此，她由衷地感谢为健康大课堂做出贡献的专家，并祝大家健康幸福。中国卫生部首席健康专家、解放军301总医院营养科主任赵霖教授、空军航空医学研究所飞行员健康鉴定与亚健康评估中心主任、研究员武留信分别作了题目为《吃什么和怎么吃关系着民族的命运》和《走出亚健康做健康中国人》的健康知识讲座。赵霖教授告诉人们，“健康就是财富，健康就是GDP，真正使民众受益的首先不是医疗高科技和药片，而是健康教育传递给人们的科学信息”、“食物是最好的药物”。武留信主任强调，强国必须先健体，希望人们追求高生活质量的健康寿命，管住“欲望”，增加健商，从而走出亚健康，享受美好生活。他们的深刻阐述，受到在场的社会各界人士的广泛好评，现场多次响起热烈的掌声。中国新时代集团•新时代健康产业始终坚持“以发展民族产业为己任，以造福人类健康为使命”的企业宗旨，大力弘扬中华民族药食同源文化，传播健康理念，并在自身不断发展的同时，不忘回馈社会，多次在全国各地举办“新时代健康大课堂”，这些公益性活动为推动全民健康教育的开展做出了积极的贡献。注：此次“新时代健康大课堂”新闻将在14日的北京电视台一套节目《晚间新闻》中播出，经济日报、北京晚报、人民日报、北京青年报、中国保健杂志等媒体也将陆续刊登，而且将编印成册并发行。

控制血脂抵御心血管病侵害控制血脂抵御心血管病侵害血脂是在人体血浆中含有的人体所需的脂质成分，包括脂肪和脂类。脂肪是人体内含量最多的脂类，是人体主要能量来源之一。胆固醇是约占人体体重5%的类脂中的一种，血液中所含的这些脂质对人体具有重要的生理功能。脂质是人体细胞膜、人脑和神经的重要组成部分，胆固醇还是体内合成激素的必须物质，在皮肤下面的脂肪可以阻止和节制体温散发，同时还可以吸收外界的热量，维持正常体温。没有脂肪，人体没有办法正常运转。但是，现在面临的问题是随着人们生活方式的改变，体内的胆固醇等血脂水平都在升高，现代医学研究表明，血液中胆固醇每降低1%，冠心病发病的危险就会减少2%。由于血脂和心血管病的关系早已确立，以血脂为研究对象的脂质学已经成为心血管领域研究最活跃的领域。血脂过高会导致危险虽然血脂对维持生命有着重要意义，但是高脂血却有很大危害，其中最主要的是导致动脉粥样硬化。动脉粥状硬化对身体的损害是一种非常隐蔽、缓慢、进行性和全身性的。因为全身的重要器官都要依靠动脉供应新鲜血液和氧气，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。因此，根据大量临床数据表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死的重要危险因素。高脂血症还有可能促进高血压、糖耐量异常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等。大众的血脂平均水平处于明显升高期据世界卫生组织的不完全统计，全球每年约有1500万人死于心脑血管疾病，占所有疾病死亡率的50%，但如果及时进行治疗，每年将有600万人可以幸免于难。随着生活水平的不断提高，高脂血症的发病率也在迅速增加，目前据估计我国高脂血症患者在7500万人以上，随之而来的是冠心病发病率也在明显增加，血脂异常的防治已经成为冠心病预防的主要策略。然而，我国公众对血脂异常的低知晓率、低服药率和低达标率普遍存在，而大众的血脂平均水平处于明显升高期，冠心病及潜在发病人群显著增加，并且发病年轻化趋势明显。控制血脂从调节饮食开始研究表明，运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，因此对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生非常有益。但是应该选择适合自己的运动种类，而且运动量要逐渐增加，并持之以恒，以保证血脂向有利于健康和防止冠心病的方向发展。烟酒和高脂血症的关系也很密切。习惯吸烟的人冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2至6倍，长期大量饮酒就会导致严重的高脂血症。预防高脂血症，运动、戒烟限酒、调节饮食都非常重要。中年人应该开始注意限制高脂肪食品的摄入，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类食物，多选择胆固醇含量低的蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇、水果以及鱼类，尤其是含纤维素多的蔬菜。糖在肝脏中可以转化为三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。已经出现高脂血症的人，尤其是40岁以上的男性、绝经后的女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等高危人群，都应该定期化验血脂。当被确认高血脂后，首先应进行饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，再在医生指导下进行药物治疗。作者：于巍出处：摘自《北京青年报》

良好睡眠三要素良好睡眠三要素 1、安静清洁的环境。不需豪宅美屋，只要室内清洁卫生，无噪音干扰，维持舒适的室温和清新的空气。有向阳的窗，充足的阳光；入睡前室内保持月亮般的亮度，卧室朝向以东南或南为宜。同时要选软硬适度的床垫及适当高度的枕头，约6—8厘米最宜，睡在此高度的枕头上，脑电波会开始出现平稳的休息波。 2、带着轻松愉快的心情入眠。睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠；切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。同时还可以采取以下辅助法，让睡眠更安稳：临睡前喝一杯热牛奶，可安神；听一段好听的轻音乐，如小夜曲，因为悠扬的音乐旋律能改善大脑微循环；读一段优美而富有哲理的诗歌或散文；用热水泡脚10分钟，然后按摩脚底涌泉穴和照海穴，按摩这两个穴位一般在10分钟内会产生睡欲。 3、睡前梳头。梳头是最简单易行的养生之道，也是促进良好睡眠最好的方法。梳头可用梳子或用两手的手指，以分开如爪、手心向内的手势，从前额抓到后颈部，要抓得头皮沙沙作响，每次梳头或抓头10分钟。

制造极致睡眠(三) 制造极致睡眠(三) 睡眠障碍之三打鼾　　睡觉打呼噜实际上是一种被称为“睡眠呼吸暂停症”的睡眠障碍。这种症状的发生往往是因为病人的喉部组织松弛并且随着每次呼吸而震动，当这些松弛组织阻挡了气管，就造成了呼吸暂停。这些症状虽不致命，但也会对心脑血管造成伤害。睡眠障碍之四腿抽筋　　这种病症的诉说者多是失眠症患者。有的人描述那种感觉就像可口可乐的嘶嘶声沿着腿蔓延上来，往往是在快要睡着的时候，觉得腿一直想动，一定要站起来走动走动才能缓解。有的人会痛苦到甚至试过站着睡觉。腿抽筋常见于女性，特别是女性在怀孕3个月的时候。这或许是因为在怀孕时，身体内铁含量降低，造成神经系统的反应。还有研究表明，是因为一种名为多巴胺的化学物质水平降低后引起大脑活动异常，而造成腿抽筋的问题。TIPS：在睡前洗一个热水淋浴或泡泡浴有助于缓解症状。另外一种方式就是在腿部做按摩。晚上睡觉前不要喝酒或含咖啡因的饮料，也不要做剧烈的运动。另外，去医院做一个贫血检查并适当补充铁元素也可使问题得到缓解。睡眠障碍之五睡觉磨牙　　据不完全统计，至少5％的国人会在睡觉时无意识地磨牙。?“磨牙症”也是睡眠障碍的一种。磨牙症的原因还不清楚，但压力过大会加重这种症状。这种人往往在睡眠中无意识地把自己的牙齿紧闭起来不断磨动，直到第二天早上醒来觉得自己的颚部酸痛时才知道昨晚磨牙了。医生提醒，磨牙看似小事，但由于持续的颚部咬合收缩，不但会引起疼痛和头疼，甚至还会使牙齿断裂。由于牙齿的珐琅质被磨蚀掉，还会导致牙神经敏感脆弱。TIPS：如果磨牙导致了头疼，可以用指尖轻轻按摩太阳穴和两颚，每次大约5秒钟。热敷两颚，或者用布洛芬来镇痛也有帮助。不要嚼口香糖或硬质食品，这样会给两颚带来更多压力。

制造极致睡眠(二) 制造极致睡眠(二) 睡眠障碍之二夜里惊醒、早醒这种情况往往是晚上睡觉时没什么问题，但在清晨三四点钟会突然醒来，然后开始亢奋，再也无法入睡。除了压力、沮丧以外，诸如时差、作息不规律、过度饮酒等原因等也会使人们在夜里突然醒来。另外，女性在怀孕后或更年期时由于身体的雌激素水平改变，也会出现夜里惊醒、早醒的问题。安稳睡眠DIY● 如果在睡着20分钟之后醒来，那干脆起床找个角落读书、编织，或做些其他轻松的事情。● 如果有饥饿感，就吃点小点心，如一只香蕉或一小杯牛奶，这样就会克服色氨酸的干扰，帮你在最快的时间内轻松入眠。● 如果精神开始兴奋，可以在纸上草草列出那些令你感到烦忧的事，这样可以让问题明朗化，而不至于让你陷入杂乱无章的胡思乱想。● 别和宠物太亲热：在一次对失眠人群的调查中发现，有一半的人喜欢和宠物睡在一起，猫猫狗狗们睡觉时常常会打呼噜，更容易导致主人的睡眠问题。TIPS:● 不要起来做家务或者处理公务。● 不要勉强自己躺在床上凑够睡眠的钟点。与其太执著于一定要睡够某个数量的觉，不如面对这个事实，站起来散散步，活动一下身体。● 肌肉放松练习:对于不容易放松自己的人来说，学习放松的技巧对睡眠非常有帮助。让自己保持舒适的姿势躺下，先让身体部分肌肉（例如臂膀）保持紧绷，然后再放松，这样做有助于迅速进入彻底的放松状态。如果留心观察一下，你会发现过度肥胖的男人更容易睡觉打呼噜，特别是那些脖子比较粗短、下巴凹进的人，因为他们的气管更加狭窄。TIPS：把体重减下来会让情况有所缓解。如果情况严重，可咨询医生，看是否有必要手术解决。避免在睡前饮酒或服安眠药，这可能会使问题加重。

糖尿病与肥胖糖尿病与肥胖近年来，随着物质供应的丰富和生活方式的改变，超重与肥胖的发病率与日俱增。据中国1992年调查，以体重指数（BMI）≥25kg/m2为标准（体重指数BMI=体重kg÷身高的平方m2），超重与肥胖的发病率为15%，至1997年这一数字为25%。肥胖是多种疾病的共同病理基础，包括血脂异常、高血压、胰岛素抵抗、糖尿病、胆囊疾病、睡眠呼吸暂停、高尿酸血症与痛风等。其中与肥胖关系最为密切的是2型糖尿病。肥胖是2型糖尿病独立的高危因素，80%—90%的2型糖尿病患者伴有超重或肥胖。体重的增加与患2型糖尿病的危险性高度相关。如果把BMI＜23 kg/m2的糖尿病发病风险定为1.0，则BMI≥25kg/m2的风险为5.5，即患糖尿病的危险性增加了5.5倍；BMI≥30kg/m2的风险为25，BMI≥35kg/m2的风险为72！肥胖的患病率与2型糖尿病的患病率相关联。肥胖患病率越高的国家，糖尿病的患病率也越高，如太平洋岛国瑙鲁，70%人群为肥胖，近一半的国民为糖尿病患者。肥胖，是形成2型糖尿病的环境因素中最重要的。我们要认识其严重性。肥胖是2型糖尿病自然病程的起源。肥胖先引起胰岛素抵抗（胰岛素降血糖的效应下降），胰岛代偿性分泌更多的胰岛素以保持糖代谢正常，此时患者会有高胰岛素血症。当胰岛出现缺陷，胰岛素分泌量代偿不了胰岛素抵抗，则导致餐后血糖升高，又称为糖耐量减低（IGT）。IGT进一步损害胰岛功能，当空腹血糖升高超过7.0mmol/L和（或）餐后血糖超过11.1mmol/L时，患者就被诊断为2型糖尿病。因此，如果末加控制，2型糖尿病的自然病程发展为：肥胖→IGT→2型糖尿病→难以控制的高血糖→糖尿病并发症→致残及死亡腹部肥胖又被称为中心性肥胖，更易造成胰岛素抵抗。中心性肥胖是指腰围男性≥90cm，女性≥85cm，主要是由内脏脂肪增多堆积造成的。内脏脂肪组织具有内分泌功能，它的增多使其分泌的激素水平发生紊乱，从而拮抗了胰岛素的降糖作用；相反，皮下脂肪组织的内分泌功能相对较弱。因而，对于相同体重的肥胖者，中心性肥胖者的胰岛素抵抗要比均匀性肥胖者更为严重，也更难以纠正。 2型糖尿病发生后，人体糖代谢和脂代谢进一步紊乱，致使血糖升高、血脂升高、脂肪重新分布，也会一定程度上加重肥胖的程度。由此肥胖和2型糖尿病形成了互为因果的恶性循环。作者：第二军医大学长海医院教授　邹大进出处：摘自《糖尿病防治通讯》

多喝水提高血液质量多喝水提高血液质量血液是一种红色黏稠的液体，它在我们的血管内日夜不停地流动，成为人体生命的源泉，使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。血液的作用主要有以下几点： 1.运输：血液把从消化道吸收来的营养物质和从肺泡吸入的氧气，运送到全身各组织细胞；同时将细胞代谢所产生的二氧化碳及其他废物，如尿酸、尿素、肌酸等，运送到肺、肾、皮肤等排泄器官，排出体外。 2.调节：内分泌腺所分泌的激素和其他组织细胞所产生的一些生物活性物质，必须通过血液传递到各组织器官，从而对它们的活性进行调节。 3.保护：血液中含有大量的白细胞、巨嗜细胞、单核细胞和各种抗体、补体，具有强大的免疫功能，充当着人体的卫士，能够抵抗体内和外界各种有毒物质的侵袭，在细胞和体液的自我免疫过程中起重要作用。血液一旦流出血管，通常会在几分钟内凝固，这一系列复杂的凝血反应，也是一种生理性自我保护机能。如何保持血液系统的健康稳定呢？首先，要保证充足的饮水，以便加快血液的代谢，使有毒物质尽快排出体外，让血液保持良好的流动性及其成分的合理搭配。血脂过高、血液过于黏稠等都会引起血液质量的改变，是引发疾病的根源。平时注意补水，特别是喝一些对健康有益的茶水，对降低血脂、改善血液在微小血管中的流动作用很明显。出处：《北京青年报》2005年1月30日 .

.夏日养生要防“火” 夏日养生要防“火” 夏天如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。这里说的“火”，主要是只“内火”，即使人体阴阳失衡而出现的内热症。主要有几种：心火心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红，有实火者可用导赤散或牛黄清胃丸降火。脏火干咳无痰或痰少而粘，有时痰中少量血，潮热盗汗、手足心热、失眠、两颧红、口干舌燥、声音嘶哑、舌红嫩。有脏火者可用红枣、大米适量煮粥吃，或用沙参、麦冬泡茶喝。胃火胃火也分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。胃有实火可用栀子、淡竹叶泡茶喝；虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。肝火常表现为血压高、头痛剧烈、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、易怒、两肋胀痛、烦躁、舌边红，可服龙胆泻肝汤或丸。凡有“内火”者，除给予药物治疗外，应多饮水，以清热降火来调节体温，多吃水果抗炎消暑；保持心情舒畅，不急不躁，抑怒熄火，以达到“心静自然凉”的效果，防止“内火”自生。唐县席殊书屋 http://www.xsdbiz.com/index.asp?mid=lijx

管道的故事

<<直销法草案内容曝光 >>商务部立起三大“铁门槛” 直销法草案内容曝光商务部立起三大“铁门槛” 中国直销业终于“守得云开见月明” 　　9月10日厦门的直销立法“封闭式”座谈会上，中国直销法呼之欲出。　　昨日，记者从内部获得了一份直销法草案的详细内容。为了防止开放之后出现“一拥而上”的直销局面，直销法已经立起了“内外资准入条件”、“保证金制度”以及“教育训练”三大“铁门槛”。内外资公司准入有别　　在直销企业准入“门槛”中，已经成型的直销法草案“内外资有别”。　　外资从事直销业，公司投资额须达到1000万美元，在海外有3年以上直销从业管理经验，并要求是世界直销联盟组织成员。　　对内资的要求则简单而严厉：企业申请申报之前，该企业须连续3年年营业额累计超过5亿元人民币。　　根据这一条件，内资企业只有天狮和北京新时代能够达标。在预备进入的企业中，有此实力的也只有上市公司大连珍奥、广州太阳神等极少数。　　对内资企业设定的门槛过高，成为草案中受质疑最多的内容。　　最高3000万元保证金　　直销法草案增加了保证金制度的内容，即每家直销企业必须缴纳2000万至3000万元人民币保证金，主要用于处理消费者的举报、投诉进行处罚与赔偿。　　对于中小型企业来说，这无异于一道隐形门槛。　　而在市场监管方面，“创新”成为草案的关键词。　　该法规将赋予工商、税务、司法、物价等部门拥有随时随地检查公司经营情况的权力，甚至还可以通过互联网随时监管。对违规企业的最高罚款可达3万元。　　此外，对于争议最大的直销产品价格监控问题，草案要求直销产品的价格必须合理，不高于同一地点的同类产品。　　对于直销产品的适用形态，已划定在保健食品、美容护理用品以及日用品三大类。　　推销员培训课不超600人　　在草案之中，《推销员管理办法》对推销员作出了详细规定，包括：推销员必须参加全国推销员考试；推销员必须服务于一家企业，并与企业签订雇佣员工劳动合同；限定跨区域企业经营；经销商如果跨区域经营，直销企业将承担连带责任。　　“由此可见，直销企业自我约束要求非常高，将经销商队伍的监管风险放到了直销企业一级。”有关专家表示。　　同时，在教育训练问题上，草案对人数作出规定，“原则上规定直销企业在总公司进行教育训练的，人数要求在600人以下，并必须报备当地公安、工商部门；省级分公司会议人数规范在400人以下，市一级专卖店人数200人以下，地方经销商专卖店50人以上”。这在以前都没有明确规定过

感谢 <<旎丽的梦 >>

一个司机为了尊严..要看完一个司机为了尊严..要看完-------------------------------------------------------------------------------- 　. 　文章内容：有个司机每天都开着公共汽车跑同一条路线。他爱他的车，也爱他的乘客，爱他的工作……一切都那么美好。直到有一天，从某站上来一个男子，此人身高将近两米，体格强壮，面目凶恶，一上车就吼道：“我不用付钱！”司机心里很不愉快，但嘴上不敢说些什么，因为他身材矮小，体重可能还及不上此人的一半。司机思索了一下，决定保持沉默，犯不着为了1元钱冒生命危险。况且，这一定只是一但他想错了，第二天，同样的车站，同样的乘客又上车了，同样大吼：“我不用付钱！”声音似乎比昨天还大，司机同样不敢声张。然后是第三天，第四天……一个星期，两个星期……司机每次都忍气吞声，只是夜里开始睡不着：只要他闭上眼睛，就彷佛又看到那男子凶恶的脸，听到他刺耳的吼声：“我不用付钱！”司机越来越气愤，难道就让他这样欺负我吗？我也是个堂堂男子汉呐！这样想着，司机不禁热血沸腾，他决心为自己的尊严而奋斗。司机报名参加了健身训练班，一下班就钻进健身房进行强化训练，同时还拜了一个著名的功夫教练为师学习格斗。每当累的吃不消的时候，他的脑海就会出现那男子凶恶的脸，耳边听到那刺耳的吼声：“我不用付钱！”“为什么？！为什么？！”他大喊起来，顿时感到浑身上下又充满了力量。这股为尊严而奋斗的信念支持着他，使他坚持那残酷的训练整整一个夏天，他终于把自己训练成了一个坚强的斗士。只要脱去外衣，就能看见他那钢铁般坚硬的肌肉，每一击都足以开砖裂石。他觉得是时候了为尊严而战的时刻终于来临，同样的车站，同样的乘客，同样是一声怒吼：“我不用付钱！”司机把拳头捏的全身关节“咯咯”作响，透过衣服可以看见他浑身的肌肉爆起。他怒目瞪着那男子：“为什么？！”那个男子一愣，懒洋洋的说道：“今天你很麻烦啊！”同时，他把手伸进裤兜…………掏出一张月票。

美国总统和亿万富翁的生活原则美国总统和亿万富翁的生活原则【所属栏目】企业内刊 >>> 媒体文摘【评分星级】托马斯·杰斐逊是美国第三任总统，在他给孙子的忠告里，他提到了以下10点生活的原则：　　1、今天能做的事情绝对不要推到明天。　　2、自己能做的事情绝对不要麻烦别人。　　3、决不要花还没有到手的钱。　　4、决不要贪图便宜购买你不需要的东西。　　5、绝对不要骄傲，那比饥饿和寒冷更有害。　　6、不要贪食，吃得过少不会使人懊悔。　　7、不要做勉强的事情，只有心甘情愿才能把事情做好。　　8、对于不可能发生的事情不要庸人自扰。　　9、凡事要讲究方式方法。　　10、当你气恼时，先数到10再说话，如果还气恼，那就数到100。　　约翰·丹佛是美国硅谷著名的股票经纪人，也是跻身美国10追亿身价俱乐部的成员，在对记者的一次答辩中，我们看到他对以上几个问题的回答，非常有趣的是它们之间鲜明的对比。我们从中可以看出一个政治家和一个商人的截然不同之处。　　1、今天能做的事情如果放到明天去做，你就会发现很有趣的结果。尤其是买卖股票的时候。　　2、别人能做的事情，我绝对不自己动手去做。因为我相信，只有别人做不了的事情才值得我去做。　　3、如果可以花别人的钱来为自己赚钱，我就绝对不从自己的口袋里掏一个子儿。　　4、我经常在商品打折的时候去买很多东西，哪怕那些东西现在用不着，可是总有用得着的时候，这是一个预测功能。就像我只在股票低迷的时候买进，需要的是同样的预测功能。5、很多人认为我是一个狂妄自大的人，这有什么不对吗？我的父母我的朋友们在为我骄傲，我盾不出我有什么理由不为自己骄傲，我做得很好，我成功了。　　6、我从来不认为节食这么无聊的话题有什么值得讨论的。哪怕是为了让我们的营养学家们高兴，我也要做出喜欢美食的样子，事实上，我的确喜欢美妙的食物，我相信大多数人有跟我一样的喜好。　　7、我常常不得不做我不喜欢的事情。我想在这个世界上，我们都学没有办法完全按照自己的意愿做事。正像我的理想是一个音乐家，最后却成为一个股票经纪人。　　8、我常常预测灾难的发生，哪怕那个灾难的可能性在别人看来几乎为零一样。正是我的这种动物的本能使我的公司在美国的历次金融危机中逃生。　　9、我认为只要目的确定，我就惜代价去实现它。至于手段，在这个时代，人们只重视结果，有谁去在乎手段呢？　　10、我从不隐瞒我的个人爱好，以及我对一个人的看法，尤其是当我气恼的时候，我一定要用大声吼叫的方式发泄出来。

“高露洁致癌风波”应适用“疑罪从有原则” “高露洁致癌风波”应适用“疑罪从有原则” http://finance.qq.com　2005年04月20日07:14　红网关于高露洁牙膏可能含有间接致癌成分报道的消息，广州高露洁棕榄有限公司发表的声明中，并没有就“三氯生”发表任何说法，而是称“高露洁全效牙膏已经由全球各相关权威机构审查与批准。世界各地没有任何政府有关机构要求回收高露洁全效牙膏”。还有人认为，实验室中的理论研究还不能与现实生活直接划等号。高露洁牙膏含致癌物? 梅岭豪华坟墓开始拆除澳承认我市场经济地位闽发90亿资金黑洞曝光周星驰价值之炸、榨、诈品牌500强新添中国3成员黄金周前后景区纷纷涨价高露洁适用疑罪从有原则财富测试：你的金钱欲望怎能脑袋一热，就拍板! “已经由全球各相关权威机构审查与批准”、“理论研究还不能与现实生活直接划等号”，言外之意，高露洁全效牙膏的致癌性是未可知的，至少给人这样的印象，高露洁还可以继续使用。真是这样的吗？虽然眼下缺乏足够证据证明高露洁是“有害的”，但对于这样的“无害结论”，笔者觉得为时过早，对于高露洁，更应该适用“疑罪从有原则”。关于哥罗芳的危害性，据美国最新研究显示，包括高露洁及Aquafresh等牌子的产品，含有三氯生化学物质，与经氯消毒的水接触后会产生“哥罗芳”，长期使用可致癌。中国疾病预防中心职业病中毒专家吴维皑教授说：“哥罗芳在动物实验中发现确实可能致癌，但在人类身上尚没有任何资料可以证实这一点。”既然中西方的结论不是统一的，是矛盾的，虽然不能直接说明高露洁是有害的，却也不能排除高露洁的致癌可能性，为了更有效保证健康安全，就应该认为高露洁可能是致癌的，就应该采取严密的审查措施和检查，将之列入危险食品中。遗憾的是，高露洁厂家和有关专家的声音避开了这种锋芒和焦点，避开了老百姓健康安全的第一需要。食品安全报警了还可以解除，如果人们大量使用了含有致癌性的物质，那是任何措施都解除不了的，按照生命权健康权大于一切的原则，应适用“疑罪从有原则”，厂家的经济利益可以牺牲，群众的健康防线却不能放松和牺牲。令人不解的是，同样是高露洁，“涉及产品在英超市开始下架”，而国人的表现是“露洁牙膏仍在正常销售，成都、上海市内的一些商场超市，高露洁系列牙膏依旧放在显眼的位置。”据欧盟规定：在来源于中国的蜂蜜中，氯霉素的含量10万吨中不得超过1克，连高端检测仪器也难以检测到的百亿分之一的浓度都不放过。而我们呢？吃辣椒有苏丹红、刷牙会致癌、吃素还都是化肥催的，油是转基因食品。两相对比，他们的“宁可信其有，不可信其无”，“宁可错杀一千，不可放过一个嫌疑”的较真值得我们借鉴，至少说明国人的健康意识和西方人相比，仍有很多无奈和距离。随着国门洞开，会有更多的世界产品走近中国大市场，在缺乏相应的行业国家标准前提下，如果出了问题，就应该认真起来，而不能被食品安全弄成“审视疲劳”，轻易让危害分子“溜之大吉”。

//////牵手//////

还会想你~~! V

只要能和你在一起~~!失去一切都不可惜~~! V

送别~~摇曳生姿~~!

吸烟的40个有利条件吸烟的40个有利条件 1、不刷牙别人也不知道2、有利于上厕所时的解臭3、提神醒脑4、假装是个成熟的男人5、没女朋友时代替接吻6、让你看着烦的女人走开7、不洗床单可以推托给烟味8、诱捕萤火虫...9、让人发现你的存在..10、在酒吧做为社交利器11、男女同抽一只烟表示关系不一般12、男的同抽一只烟表示实在磺?br>13、让捡烟屁股的三毛追着你跑14、有时烟屁股可以卖到5元一支15、跟老婆吵架时不舍得摔东西时的免费赠品16、家里有蟑螂，逮一个烫一个，看谁怕谁17、边作愁眉苦脸状边抽烟足以引起女性同情，加上假咳几声效果尤佳18、让你楼下的邻居对你“另”眼相看的有力催化剂19、跟女友表示决心保持口腔清洁时故作的推诿...烟给你我马上介掉20、烟灰可以止血镇痛21、药店的伙计常记得你，一去就知道是买琵琶露22、不用买养老保险23、被抛弃时烫身一时良药24、手指尖的淡淡烟味让离开你的婆娘想念你25、死了还可以捐献肺以做研究26、进了班房，提审时唯一可以要求得到的东西27、增加国家税收和减少失业28、衣服上的烟味加上点香水口红印子可以作为女友跟你主动分手的最好道具29、让你养成节俭的好习惯，从不会因为没钱而买不起烟30、没烟抽抽劣质烟可以知道忆苦思甜的含义31、作为递名片后的跟进措施32、吹牛的时候，吐几口正宗的烟圈，以增加说服力33、可以贯彻计划生育政策34、增加医院收入，促进医学发展35、未成年人向往的酷型装扮必须品36、沙哑磁性嗓音的速成品37、烟缸生产厂家永远不担心会倒闭，打火机厂同理38、上网必备,没了它根本没法上网39、可以从带"吸烟有害健康"小字的烟草广告中领会些许人生哲理

转贴，请和我做爱转贴，请和我做爱 *请和我做爱 ~~~~~ "痛吗 ?""痛 !" 我放慢了速度,轻轻的进入她,有一点干涩,甚至冰冷,但渐渐地有微微的暖意升上来,缓缓包围住了我,就像她此刻,被泪水包围的眼眶。我闭上眼,有一点陶醉,毕竟她是美如白玉的一名女子, 但立即又警觉的睁开眼,房门是关着的,房里另外几张床都空的,窗户的百叶窗放了下来,有银白的月光间隙照在我们身上,照在她的脸上 ,泪水己越过脸颊, 正犹豫不决的逗留着........月光在她的泪珠上一闪,我悚然一惊!好像有什么闪光在瞳孔中掠过, 茫然四顾,房中没有任何灯光, 走廊上的日光澄仍然一片死白,屋内只有停电照明灯的小绿灯微微的亮着,像一只不动的萤火虫。她的手指稍微用力,攫进了我手臂上的肌肉,我稍稍加快速度, 她的眉心慢慢舒展开来, 如电视慢镜里慢慢开放的花朵?其实她整个人就是一朵花, 一朵脆弱、易碎的小白花。我闭上眼,看见花落满地的画面, 那是令人伤感,甚至绝望的画面,如果知道这花明年不会再开的话。此刻躺在我身体底下的,是一名脖子以下完全瘫痪的女子。他们送她到医院时我真的吃了一惊, 作为一名实习医生,我不会为了急诊室的仓皇忙乱而惊吓,更不怕见病人流血扭曲的肢体,而是她实在太美了!美得不太像这个世间的女子。雪白的肌肤,让人怀疑她身上永远是冰点;姣好的容貌, 让人偏心的认为不该是她进医院;更奇特的是那种神秘的气质,好像从来不食人间烟火似的, 我起先还怀疑有人恶作剧,送了蜡像馆里极其逼真传神的一个塑像进来。然而离塑像也不远了,重大车祸,她的小Corsa成了一堆废铁,而她因颈椎严重受损,脖子以下完全,很可能永远不会动了,我在她的病历卡上看到 : 一九八 ○年生,还未满二十岁,上天就剥夺了她这一生欢笑奔跃的权利。我躲在休息室里练了几百遍,“对不起,我们己经尽力了。” “令媛在相当一段的长时间内,可能行动不是很方便。” “也不一定没有希望复原,这....很难讲。” 确实很难讲,尤其在我发现她根本没有家属之后。虽然早就知道有“孤儿”这个名字,我还是很难相信一个人在世上会什么亲人也没有,难道这就是她这么“冷”的原因。“告诉我实话。”“一个字也不要骗我。”“我是不是....再也不能动了?” 果然冷得可以,简直就像审讯犯人的盘问我,我压抑着微微的愠怒照实回答, 连一些安慰的场面话也不说,“当然可以做复健,但希望不大,像那个超人李维什么的,最好就是那样而己了”我扶扶靠在墙边,另一名病患用的轮椅,她别过头去,紧咬着下唇 ,雪白的脸上泛出微微的青色,看得我心中又是不忍。 “我想拜托你一件事。” 她这么说的确令我惊讶,而且喜出望外,据护士说她几乎没有一点声音,即使疼痛难当,忍了一头汗水她也不肯开口求援,甚至大小便也是如此,这种状况的病人一般总是成天哀叫或抱怨,或为了孤寂与恐惧而要这要那,只有她始终如一尊寂静的雕像,“有时候看她躺在那里,简直就像大理石做的。”和我一样是新来的小护士说,吐吐舌头,我回头看病床上的她,丝毫不为所动。 “都没有人来看她吗? 朋友?” “有啊! 几个女的,来了也不说话,默默相对许久,然后深深看她一眼,就走了,那种气氛....她哭还惨!” 我因而更加怜惜她,对她和颜悦色,加倍关怀,虽然能做的有限,她冰冷的面孔也没有改变, 但至少有一天早上我走到她的床边时, 她灰黯的眼神中亮起了一点点光。她的声音微弱,所以我低身附耳过去。 “请你和我做爱。” “哈啾!”我狠狠打了一个大喷嚏,病房里其他的病人和家属都看了过来,看见一个仓皇逃离的实习医师。以后她每天跟我说话,只说这一句。作为医生的职责, 我不能跳开这个病人不顾,更不能接受这个绝对违反医德的要求,不论住院医师,主治医师甚至护理长怎么辱骂鄙视我笨手笨脚,我毕竟是宣誓过的医生呀。

幸福的答案幸福的答案我在清晨睁开眼，你在旁边我在早晨一翻身，能搂到你的脖子，你睁开眼吻我你去上班前吻我的额头，说，你再多睡会儿你去上班了，我起来洗你的内裤，收拾你的房间，知道你回来看到会夸我我等着你的电话，看着电视我知道你快回来了，有车经过我都要看看，那种等待的心情你回来了，我站在门口等着你，给你开门，看你惊讶的样子你抱着我，说想我，哪都想我你和我相拥的躺在一起，你说，我就是你的，永远都是你的我们开玩笑，你说，这是谁家媳妇，这么聪明，我说不是你家的，你说，就是就是你睡着了，我坐在旁边，听着你的呼吸你醒了，向我要水喝，你喜欢喝水，我现在觉得看你喝水都是幸福你总问我想去哪玩，而我总任性的觉得你不陪我，其实你很忙很累知道我爱玩还要为了我牺牲自己休息的时间我洗澡，你要睡会，让我洗完叫你，我出来说，老公，起来啦你洗完澡，钻进被窝，搂着我，给我讲笑话，聊天，然后说，老婆，睡吧。然后吻我夜里你总是让我枕着你的胳膊，即使第二天没了知觉。你喜欢抱着我睡。夜里你做了噩梦，突然抓着我的手，叫我的名字。你疼爱地叫我，熊宝宝你说你，爱我，永远爱我一想到分开，你流泪的样子像个孩子，我心疼到不能呼吸幸福还是我的手腕和你脖子上缠绕的东西还是，你的唇和我的唇碰到一起的时候还是，你的体温，你的味道还是，现在，我伸出手，却摸不到你，你在哭我就在流泪，你在发呆我就在想念你在呼，我在吸，你在电话那边，我在电话这边，我比任何时候都想拥抱你

《菊与刀(NEW)》这是一本讲述日本人性格和日本文化最著名的代表作。二战后期，日本败局已定，美国对是否进攻日本本土、是否投放原子弹和占领日本后是否保留天皇，无法做出决断。因此委托著名女人类学家本尼迪克特通过对日本的研究提供对日本政策的依据。由于承载着这样一个可能改变一个国家上亿人命运和整个世界格局的重大历史使命，此书的诞生便具有举足轻重的意义和价值。...

维生素与矿物质源于再生哲理，专为通过适当营养和保持人体平衡以维持良好健康而设计。整体及个别滋养人体五大系统(免疫、循环、内分泌、消化和呼吸)。具免疫调节的保健功能。以多种草本植物独特组合而成，绝不含防腐剂或人造合成化学成分。欣能草本营养食物片品质优于普通钙片。采用浓缩草本精华酶及维生素D配方而成，更易被人体吸收。对维持和提升少年、年青人及长者尤其是更年期女士的骨骼健康至为重要。有助维持神经系统的正常功能，促进肌肉收缩和血液凝结。 90片，每片1.6克柠檬草本营养食物片独特配方的柠檬草本营养食物片的天然成分以具抗氧化效能而著称。它富含玫瑰果精华——维生素C的天然来源。每一片柠檬草本营养食物片含125毫克维生素C，相当于每日建议摄取值的200%。 90粒，125毫克每片加力能加力能软胶囊组合了维生素E的抗氧化保护效能及其它天然成分的益处，促进人体吸收。可保护身体肌肉组织免受氧化损害。对红血球的形成以及吸收维生素K起很重要的作用，增强记忆力。 120粒软胶囊每粒800毫克

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人民日报：美日勿添乱中国绝不屈服于任何压力

小樱顺口溜（转）小樱顺口溜（转）樱是可爱的，性格是单纯的，笑容是甜美的，感觉是迟钝的；　　小狼是很帅的，运动是不错的，剑眉是很粗的，脸红是经常的；　　库洛是小巧的，翅膀是Q 版的，电玩是常输的，甜点是爱吃的；　　知世是P L 的，直觉是很准的，V 8 是常带的，察觉是敏锐的；　　桃矢是高大的，足球是很好的，人气是很高的，打工是随处的；　　雪兔是B L 的，眼镜是常带的，表情是傻傻的，餐费是很多的；　　月　是很酷的，头发是很さ模愿袷嵌窳拥模袂槭抢淠模?br>　　冬泽是神秘的，爱好是古怪的，魔力是很高的，耍人是经常的；　　斯比是冷静的，眼睛是很大的，甜点是讨厌的，吃后会发疯的；　　秋月是开朗的，女装是常穿的，胸部是纯平的，性别是不分的；　　露比是感性的，服装是怪异的，笑容是诡异的，惹事是喜欢的；　　藤隆是和蔼的，感情是专一的，做事是万能的，来历是不明的；　　观月是美丽的，身材是不错的，迷路是经常的，记忆是很差的；　　CLAMP是勤奋的，怪癖是很多的，作品是优秀的，FANS是成群的。

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