麦的球迷 麦的球迷
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【Get Red.Mac】大家好！新人报道 以后请多多关照，祝福大家新春快乐！万事如意！
【Get Red.Mac】『Tracy's Blog』给世界上最好的球迷！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.t-mac.com%2Ftmac%2FblogDetail%2F1441&urlrefer=5637671e66f74d3793c87bf574b6124a To the best fans in the world I wanted to take a moment and thank all my fans for supporting me. I read each and every posting on my site and it always amazes me that through the good and the not so good times, you are always there and continue to be there with encouraging words. I have always tried my hardest to improve my game, entertain the fans, and ultimately win a championship. The injuries that I have endured throughout my career have been frustrating but what you all need to know about me is that I am a fighter and nothing will bring me down. My goals have always been to win that championship and bring home a trophy. Thank you for always believing in me and know that your boy T-MAC will be back… soon. 给世界上最好的球迷！ 我想花时间写一篇文章，感谢我所有的球迷，感谢你们对我的支持。我阅读了我博客上的每一条留言，无论是在我的光辉时刻还是苦闷日子里，你们的留言总是让我感动和鼓舞。 我要告诉你们，我最近一直在努力训练，付出了自己最大的能量，希望找回状态。这一切都是为了让你们高兴，我的球迷们。总冠军一直是我独一无二的梦想，这一点从未改变过。 我职业生涯当中经历的伤病总是令人沮丧，但是我想让你们知道：T-MAC是个勇士，任何伤病都不会将我击倒。我的目标就是拿下总冠军，把奖杯带到家中。谢谢你们一直非常信赖我。告诉你们，大家熟悉的那个T-MAC又将回来了，很快。
【Get Red.Mac】淡定，麦子自己都说了！ 和去年一样麦子说不会参加全明星赛，今年也是一样，票数被返超很正常了，首要任务就是打好火箭下半程的比赛，在全明星期间在修养下，为季候赛全力以赴，这样的决定非常正确，麦子加油！
【Get Red.Mac】天啊！我怎么看到太阳从西边出来了？！ 国足能进4球？这明显就是越南放水嘛 太假了！ 快过年了 难道国足也想吃顿饺子？！
【Get Red.Mac】这些短狗真TMD的无聊！ 我靠搞什么哦 吃多了没事干了，短狗必死！
【Get Red.Mac】麦蒂10日特训满负荷充电 T-Mac疯狂苦练寄望重生 　    新浪体育讯　休斯顿火箭队1号球星特雷西-麦克格雷迪在休战期间进行身体特训的第10天，即休斯顿当地时间周二，在个人居所的训练房内和训练师Wayne Hall接受了休斯顿当地电视台记者的特别专访。以下是访谈实录。 　　在麦蒂接受完采访后，麦蒂的个人训练师Wayne Hall也接受了电视台的采访。 　　记者：这10天的训练取得了怎样的进展？ 　　Hall：这10天的训练令人不可思议。特训的第一天，我们对他(麦蒂)进行了评估，他40码的冲刺速度是5.1秒，9天后他的速度是4.69秒。他推举的重量开始115磅都有些费力，当然这是肩伤手术后必然要经历的阶段，而现在他可以连续5次推举185磅的哑铃，这也正是他健康时所能达到的程度，我为他取得的进展感到骄傲，他本人也对这样的效果感到满意。10天能够达到这种效果，这真是个奇迹。我想人们必须要正视特雷西的是，他其实是他非常努力的家伙，我以后可能再也不会如此强迫他进行这样的苦练，这10天他吃了很多苦。 　　记者：这10天你是不是对他进行了满负荷训练？ 　　Hall：这10天的训练强度要远远大于往年夏季的训练，我几次都认为他会因为训练的太艰苦而和我干架。而他训练的非常好，他相信我的这一套训练方法，事实也证明这行之有效。我对他有说不出的自豪。 　　记者：为什么要进行专门的身体训练，而不是有球训练？ 　　Hall：我们必须从头开始。我们错过了夏季训练，而10天特训要补足整个夏天，这听上去有些荒诞。当然他的起点并不是很差，大卫-马哈做的不错，火箭队的训练也开始的不错，但我们仍然需要给他加量，只有这样才能让他从好的球员上升到超级球星的水准，他需要努力训练来恢复状态。 　　记者：他的身体状态是否有所提升？ 　　Hall：绝对是，他的体重减轻了4、5磅，他的肌肉增加了大约2%，考虑到肌肉和脂肪的此消彼长，相当于轻了8磅左右。他的身体状态有了很大的提升。 　　记者：你从他高中时就了解他，他本赛季身体状态起伏非常大是吧？ 　　Hall：是的。转折点是10天前的一场比赛中他得到26分(和俄克拉荷马雷霆队)，但赛后他告诉我他感觉很差，很多动作都做的不到位，本来是打三分的机会也没有打成，他告诉我他需要完全康复，这也正是我所看到的情况，所以我们很快达成了共识来进行这两周的停赛训练。他的力量不如从前，球也就自然打的离谱，我们需要找回失去的这些东西。 　　记者：你和很多优秀的球员一起训练过，你应该更清楚他的斗志和身体情况。 　　Hall：我和他一起训练13年了，我了解他的求胜心是多么的强烈，当我听到外界对他的种种批评时，我觉得这非常不可思议。因为他是个如此刻苦的球员，他的确拥有很多天赋，但他也付出了汗水和努力来实现这些天赋。人们都说他和以往不同了，但人们从来没有考虑到他夏天同时进行了肩部和膝部手术，这需要时间来恢复，无论是身体上和心理上都需要时间。 　　记者：这是他的第一次手术是吧？ 　　Hall：是的。想想普通人如果第一次进行了这样的手术，他是不是还能够每天都能够正常的去上班。 　　记者：他的恢复是身体和心理双重的恢复是吗？ 　　Hall：是的。身体的恢复是第一位，只有身体健康了心理才能自信。今天他扣篮之后说“我回来了”，这对他来说是个巨大的飞越。
【Get Red.Mac】特训效果显著欲王者归来 麦蒂：我会挽回球迷的心 新浪体育讯　休斯顿火箭队1号球星特雷西-麦克格雷迪在休战期间进行身体特训的第10天，即休斯顿当地时间周二，在个人居所的训练房内和训练师Wayne Hall接受了休斯顿当地电视台记者的特别专访。以下是访谈实录。 　　记者：你今天和球队一起进行了短暂的合练是吗？ 　　麦蒂：是的。这是我休战后第一次和队友合练，进行了一些投篮，还进行了一些跑动训练。经过这几天身体训练后，我想在球场上也找找感觉。 　　记者：听说你今天还扣了几个篮，是不是自信又回来了？ 　　麦蒂：他们取笑我想看看我还能不能扣篮，我就扣篮几个，而且我感觉我的膝盖反应的很好，现在我非常自信，我的膝盖又感觉强壮有力了，这正是我之前所缺乏的东西。赛季初我急于重返球场，但我的身体和心理还没有做好准备。我(当时)希望能够重新和世界上最好的球员进行对抗，可事实证实那行不通。现在我感觉我已经回来了。 　　记者：这十天的训练是不是找回了你身体上曾经失去的强壮？ 　　麦蒂：绝对是，无论是身体上还是心理上都是如此。我在去年5月进行了肩部手术，从那之后这几天我是第一次进行举重训练，我还进行了短跑冲刺训练，这些原本都是我往年在夏季要进行的训练项目，以储备体力来征战整个漫长的赛季，而我现在不得不从头来过。经过这10天的训练，我感觉腿部非常的轻松，又有了以往的自信。我知道赛季初我的表现不好，但后半个赛季将是不同的故事。 　　记者：这几天你进行的都是身体训练，是不是身体训练是你最需要加强的方面？ 　　麦蒂：我知道身体的训练是我最需要的东西，因为我有7、8个月都没有进行这种特训了。赛季初，我的身体状态还可以，但我知道我最缺乏的是力量，因为我很长时间没有进行力量训练了。我感谢火箭队给了我这个恢复的机会。我感觉我已经重新找回了健康，我的身体现在感觉非常棒。 　　记者：这个赛季对你来说充满了间歇，就像是在上演洛基2甚至是洛基3，这对你来说是不是非常困难的一件事情？ 　　麦蒂：我知道我的能力所在。我本来往年都是在夏天和我的训练师一同完成这些训练，但现在我不得不从中间开始，而我的队友此时此刻不得不都在奋力苦战，所幸我马上就会重返战斗序列。重要的不是故事如何开始，重要的是故事如何结束。 　　记者：Wayne说这几天他对你的要求几近苛刻，你的感觉怎么样？ 　　麦蒂：他是个很好的监督者。他加大了我的训练量。在这样的关键时刻，我需要他的督导。尤其是连续训练了5天你可能感觉想要休息一下时，他仍然在后面不停的督促你。他知道该如何去训练我，他比任何人都了解我的身体状况，他对篮球也有深刻的了解，是他给了我额外的动力。现在我感觉很棒。 　　记者：你知道外界对你的批评，你多年的经历让你如何去面对这些球场外面的声音？ 　　麦蒂：在这个联盟中，我知道这样一件事情。对每位球员都会有一些拥护者支持者，也有一些中立者，还有一些无论你做了什么都不会喜欢你的球迷。我所做的就是不去考虑这些东西，我只想如何打好球，如何带领球队获得胜利，而且我也有这样的能力。篮球给了我一切，我没有什么可以去抱怨的理由。当一天结束我回到家里，我的小孩不会去关心他们的老爹在球场上做了什么事情，我也不会总是去关注那些批评。我仍然相信自己，相信自己的能力。当然对于我个人在上半个赛季的表现，我也同样感到沮丧，我没能打出应有的水准。赛季初，我雄心万丈，因为我们的球队看上去非常强大，我们拥有了罗恩(阿泰斯特)，我期待能够打出一个好的开局，但是没有，这伤害了我的球迷的感情，我会加倍补偿来挽回他们的心，因为我相信我有这个能力。 　　记者：你觉得这几天的身体训练是不是让你在心理上更加强大了？ 　　麦蒂：绝对是心理上的强大。我的膝盖又恢复了弹力，我也就重新拥有了爆发力，当我做出高难动作时，我不会再思前想后，这些在篮球场上非常重要。当然我的这种自信仍然要经过实战的检验，我马上会重回训练场，拼命对抗几次，看看真实的效果如何。
【Get Red.Mac】[Tracy's BLOG]Don't believe everything you read Hey everyone,     I know there’s been a lot of talk out there about problems between me and Yao, most of which began with the article on NBA.com. Normally I don’t get concerned or involved with all that, and don’t want to respond to each false rumor or accusation that ends up somewhere on the internet or on a talk radio show, however the article by David Aldridge struck a nerve. The accusations in the article about me and Yao having problems and Yao wanting me out of Houston are just plain ridiculous. Yao and I have a great relationship. We are not only teammates, we are friends.   Yao’s personally told me that the info in the article is untrue, and we both feel that it’s another example of the media trying to divide our locker room and create something out of nothing. Aren’t there enough real stories out there to report on?      So to all the Rockets fans out there, there’s no need to worry about problems in the locker room and between players. We’re all tight and we are all focused on our goal, and that is to bring a championship to Houston.    And next time David Aldridge, get your facts straight.     大意：   老子一般都不会去理会那些挑拨我根YAO还有我们更衣室的流言，但是DAVID ALDRIDGE的爆料让老子太雷了。。。他文中所说的YAO根老子关系不和且YAO想要把老子从火箭队踢出去都是子虚乌有的。。我跟YAO不光是队友，我跟他还是好哥们。。（我们还一起看断背山来者）YAO也亲口告诉我这边文章都是骗人的，我们都觉得这是媒体想要让我们不再断背，想让我们更衣室那么多男人不再一起断背而无中生有，挑拨离间的又一个经典例子。。难道你们这些狗仔没什么东西可爆了吗。。去追追大胡子根JESSICA ALBA还有他老公的3P瞬间多好。。 所有所有筒子们蛋定把，我们更衣室很断背，我们很“紧”，我们只有一个目标：把断背进行到底，并把很黄很暴力的奖杯带到我屯 PS：DAVID ALDRIDGE，你给老子小心点，下次再胡说八道老子踢爆XJJ在让你被FRJJ SM300次
【Get Red.Mac】投票时间还剩6天！希望大家坚持住！谢谢！ 还有最后6天了，希望大家在坚持坚持！刷票到最后一天！谢谢大家了！我相信我们的心永远在一起！
【Get Red.Mac】麦迪博客：相信姚明以及队友 一起去追求总冠军 北京时间2009年1月13日，麦迪在自己的官方网站更新了博客，针对他今天做出的休息两周的消息发表了自己的看法，称他这个休息的决定是和球队训练组以及教练共同决定的，同时他也会利用这段时间好好的训练自己，弥补夏天因为手术无法训练的损失，他也相信姚明可以带领着这个球队继续前进，等他恢复后一起争夺季后赛的主场优势和总冠军。 　　麦迪最新博客全文翻译如下： 　　我想你们之中的大部分人都已经看过这个消息了，我会在接下来的两周内选择休息，来让我的膝盖得到更好的恢复。我们曾经试着采取过克服痛苦坚持上场比赛，打上部分的时间的方法，不过接下来我将采用另外一种方式，那就是好好的休息，让自己的伤病100%恢复再说。球队的训练组成员，主教练阿德尔曼和我自己，在经过碰头商谈之后，觉得全面的休息这个方法才是更好的选择。 　　我会在接下来的主力阵容中消失大概两个星期，不过我会在这段时间做很多强化性练习，因为我是在五月份做的手术，所以我无法在休赛期强化自己，而以前的几个赛季的夏天我都是那样做的。本赛季我从来没有觉得达到了自己完全的状态，我想或许夏天没有进行强化性训练是其中的一个因素吧。利用这段时间好好的休息自己的膝盖，以及做很多强化自己的练习，或许可以让我加快自己状态回归的速度，我一定要回归，并且当我回来的时候，一定要是自己的最好状态。 　　我知道很多火箭球迷看到我又将缺阵的消息，会非常的失望，不过相信我，站在球场边上看别人打球的滋味并不好受。我的队友对我非常的支持，他们也想看到一个完全健康的我重新回来和他们站在一起。我们现在排名西部第六位，我对自己的队友有信心，他们可以在我缺阵的这段时间带领着这个球队前进，现在我不能上场了，我们这个球队可以依赖着姚明和其他的队友一起战斗。当我的膝盖恢复可以适应大强度比赛的时候，我会加入到这里面，一起去追寻季后赛的主场优势以及总冠军。 　　我同样非常的想感谢这些在持续支持我的球迷们，今年对我来说是非常不顺利的一年，有很多令人难以置信的挫折，不过我知道有很多球迷在我的背后支持着我，这也让我比以前的任何时刻都有信心恢复自己。 　　--Tracy
【奥视群雄】大家快看啊 CCTV5在重播奥沙利文VS佩里 RT
【Get Red.Mac】麦子回来了大家很高兴，可不要忘了刷票啊！ 还有最后9天了，大家要坚持到最后一天啊！谢谢喽！
【Get Red.Mac】兄弟姐妹们还有最后13天一定要坚持啊！谢谢大家！    麦迪表示：“很多人告诉我（关于批评），他们也知道我不会就此罢休的，我会把它当作激励。我不是那种被批评之后只会回家哭泣的人。记得刚到联盟的时候，我的教练（巴特奇-卡特）认为我在这个联盟呆不够三年时间。现在我已经呆了12年，7次全明星，两次得分王，我并不担忧自己。我不会把这些奖励藏起来，我还要站出来，我才29岁，我还年轻，我还没有完蛋。现在是我很困难的时间，我知道我会卷土重来的。我有耐心，现在我先接受人们对我的批评，然后重新上路。”    我相信我们的麦子要回来了，请把你的爱献一点给麦子吧，还有13天，大家加油刷票啊，给我们的麦子一个全明星！谢谢大家！
【Get Red.Mac】感谢正在刷票的兄弟姐妹们 有你们的支持相信麦子定会度过这段艰难的时刻，相信麦子定会王者归来！好有最后的13天，大家刷票一定要坚持到最后，不要重复去年的痛楚，谢谢大家！
【Get Red.Mac】明天又是新的一天 兄弟姐妹们 我们要的是季候赛 输了就输了在说别的也是枉然，继续给麦子刷票去吧 去刷票的方式发泄下心中的不愉快！这办法我看行！
【Get Red.Mac】吧主请进 请问杨狗的文章这么能出现在麦吧呢，你去看看他全篇文章内容都是在诋毁麦子，文章的中心内容就是麦子在游戏中强大，但在现实中是个累赘，这样的帖子都能在麦吧存在吗？我请吧主删除杨狗的文章
【Get?Red.Mac】呵呵 关门大狗喽 。。。。
【Get Red.Mac】麦子向前冲 加油麦子
【Get Red.Mac】麦子俺永远支持你！ 加油麦子
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