花毛泡
花毛泡
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【原岛大地】 嗯 那个~~大地在成都可以待几天啊?~~ 大地在成都可以待几天啊? 不是我自私~ 是我真的真的想见大地啊~~ 我29号放假 如果可以的话 拜托大地多留几天在成都~ 我29号一定会来捧场的~~ 我的愿望可以实现的吧~~??拜托啦~ (*^__^*) 谢谢……
【原岛大地】很像大地的照片哦~~`~~ 同题 ~~好可爱啊~~~!!
【杰乄宝宝】问一下~和宝宝一起跳《你最牛》的还有谁?~ 问一下~和宝宝一起跳《你最牛》的还有谁?~ 谢啦~~!!
【原岛大地】冬天来啦~~注意噢~~~~!! 冬天来了 ,大家又开始放开口大吃大喝起来,当时吃得挺爽的,过后又会胃不舒服啦,爱美的小姐们呢就后悔起为什么吃这么多呢,第天裤子又紧了一圈;皮肤也因为天气原因变得干燥了起来,人也变得懒洋洋的,这都是冬季大家相同的症状。其实一切都可靠大家自身来改善的。吃当然我们要吃啦,民以食为天嘛,但要吃得科学,晕素相搭配,一定要多喝水,多喝水是促进新成代谢,对降低油脂和血都有帮助,多吃些绿色蔬菜,健胃的粥,例如生姜红枣粥,瘦肉皮蛋粥、红署粥等,既可口又对身体有好处。至于口馋的人呢就周未时适当地去吃吃可口的甜点和炸鸡块什么的,可别忘了回家后吃上点黄瓜、西柿、大萝卜、冬瓜等清肠的蔬菜哦,美食也吃了,身材也得以保持了!冬季人的身体处于收紧状态,因此锻炼变得尤其重要,再忙的人也应该一周至少抽出两三天的时间出来做做运动,约上朋友到体育馆去打打球,户外爬爬山,在家跳跳绳,做些健身运动,平时多走走路,即使吃得多了点,你也会发觉小肚肚还是平的,身体也好了很多,精神也好啊。拉肚子发铙感冒什么的病来时身体的抵抗力也增强了不少!我把这些好的消息告诉大家,希望大家过个健康愉快的冬季~~~
【杰乄宝宝】冬天来了~~ 注意啦~~! 冬天来了 ,大家又开始放开口大吃大喝起来,当时吃得挺爽的,过后又会胃不舒服啦,爱美的小姐们呢就后悔起为什么吃这么多呢,第天裤子又紧了一圈;皮肤也因为天气原因变得干燥了起来,人也变得懒洋洋的,这都是冬季大家相同的症状。其实一切都可靠大家自身来改善的。吃当然我们要吃啦,民以食为天嘛,但要吃得科学,晕素相搭配,一定要多喝水,多喝水是促进新成代谢,对降低油脂和血都有帮助,多吃些绿色蔬菜,健胃的粥,例如生姜红枣粥,瘦肉皮蛋粥、红署粥等,既可口又对身体有好处。至于口馋的人呢就周未时适当地去吃吃可口的甜点和炸鸡块什么的,可别忘了回家后吃上点黄瓜、西柿、大萝卜、冬瓜等清肠的蔬菜哦,美食也吃了,身材也得以保持了!冬季人的身体处于收紧状态,因此锻炼变得尤其重要,再忙的人也应该一周至少抽出两三天的时间出来做做运动,约上朋友到体育馆去打打球,户外爬爬山,在家跳跳绳,做些健身运动,平时多走走路,即使吃得多了点,你也会发觉小肚肚还是平的,身体也好了很多,精神也好啊。拉肚子发铙感冒什么的病来时身体的抵抗力也增强了不少!我把这些好的消息告诉大家,希望大家过个健康愉快的冬季~~~
【杰乄宝宝】圣诞节快到了哦`~~~~~~~!!!! 圣诞节 _.|,_ 就要 '|` 来临了哦 / \ /`,o\ 送上 /_* ~_\ 我 / o .'\ /_,~' *_\最真挚的 /`. * *\ 祝福 / `~. o \ /_ * `祝吧里的所有朋友圣诞节 / o * ~'\ 快乐!~ / * .~~' o\ /_,.~~'` * _\ /`~.. o \ /_ o `~~.,\ /* o _..~~`'* o\ `-._.~'`' * __.-' ":-------:" ":-------:" ☆圣诞快乐☆ 我是花毛泡~~~~~~
【原岛大地】圣诞节快到了哦`~~~~~~~!!!! 圣诞节 _.|,_ 就要 '|` 来临了哦 / \ /`,o\ 送上 /_* ~_\ 我 / o .'\ /_,~' *_\最真挚的 /`. * *\ 祝福 / `~. o \ /_ * `祝吧里的所有朋友圣诞节 / o * ~'\ 快乐! / * .~~' o\ /_,.~~'` * _\ /`~.. o \ /_ o `~~.,\ /* o _..~~`'* o\ `-._.~'`' * __.-' ":-------:" ":-------:" ☆圣诞快乐☆
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