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【悲剧】《谍影重重4》开启新篇章 马特达蒙不再回归 托尼·吉尔罗马特·达蒙不再回归 时光网讯 不久前有报道称,《谍影重重》前三部编剧托尼·吉尔罗伊将回归该系列,担任第四集的导演,但并没有马特·达蒙是否加盟的消息。日前这位导演称,第四部《谍影重重》将会是一个全新的故事,不会有马特·达蒙,也不会有杰森·伯恩。      托尼·吉尔罗伊说,“这部电影既不是重启,也不是续拍或前传,没人能代替马特·达蒙,新一集里将会有一个全新的英雄,开启全新篇章,这是个独立的计划。”这位导演继续说,“杰森·伯恩将不会出现在这部影片中,但他仍然活着。前三部的故事是新一集的导火线,我将设置一个更大的格局和阴谋。”      伯恩系列的前三部小说出自罗伯特·鲁德鲁姆(Robert Ludlum)之手,他去世之后,埃里克·鲁斯塔巴德(Eric Lustabader)于2004年创作了第四部《伯恩的遗产》(The Bourne Legacy)。尽管第四部电影与小说同名,但影片内容跟小说应该不会有太大联系。      托尼·吉尔罗伊不仅撰写了《谍影重重》系列前三部及《国家要案》等片的剧本,近年来在导演方面也有所突破,执导了《迈克尔·克莱顿》与《口是心非》两部电影。从他的作品可以发现,他尤其擅长关于国家阴谋的故事。不过没有了保罗·格林格拉斯和马特·达蒙,不知该系列的粉丝是否会继续买账。      《谍影重重4》计划于2012年北美上映。 (编辑:ric)
『Nic☆le』┊重发┊妮可基德曼保持性感身材秘籍_瑜伽达人_瑜伽 125.92.66.* 1楼 拥有澳洲血统的性感女神妮可基德曼一直都是以美艳性感吸引大众的眼球,下面就来看看妮可基德曼性感身材保持秘籍。 妮可基德曼性感身材保持秘籍 瘦身秘诀1:瑜伽 首先,运动方面,我选择的是瑜伽。我会在每天早晨起来空腹的时候练习,因为这个时候练习的效果最佳。至于选择哪一种瑜伽,并不重要,只要是你觉得做起来感觉轻松愉快就可以了,因为选择轻松的瑜伽来做的目的之一是“坚持”。当你能坚持这个看似简单的运动3个月,且每天只需一个小时的时间,那还有什么不可能完成的任务呢? 因此,我也特别推荐在家里做瑜伽,便利舒适的环境也让人更容易坚持下去。如果真的做到天天坚持的话,一般一个月左右就能感觉到明显的效果了。另外,在练瑜伽之前,抹上纯天然成分的瘦身啫喱,效果会更佳。 瘦身秘诀2:节食 相比瑜伽运动,控制饮食则需要更大的毅力。我的减肥食谱是这样设定的:头两周省略掉晚餐,用酸奶和苹果来代替,第三周开始逐渐省略掉米饭,三周之后逐渐把肉类也尝试省去。 通常早餐是一些麦片,我比较推荐超市里常能买到的那些谷物早餐,不含糖分和热量的那种。午餐可以吃一点肉类和蔬菜,米饭少许,大约一两(50g)的样子。 要注意的是,此时由于饭量的减少,可能会有烦躁和饥饿感出现,但这是非常关键的时刻,一定要坚持住,而不能随意地大开吃戒,让胃度过这个适应阶段就好了。实在很饿的话,可以选择多喝水,但是一定不要喝果汁;也可以吃香焦,苹果之类含纤维素比较多的水果。 瘦身秘诀3:瘦身啫喱 针对腹部的局部赘肉,我选择用红花素啫喱,它是纯天然植物配方,不含任何激素,更不会反弹,适用于任何类型肥胖。使用起来也非常的最简单,直接涂抹在肥胖部位,每次只需五分钟,在舒适情况下达到轻松减瘦。 刚涂上的时候感觉冰冰凉凉的,之后就会有发热的感觉。使用瘦身啫喱时要配合相应的按摩手法,才能让瘦身啫喱的功效完全发挥出来。如果是针对“肉背”和上臂的赘肉,我还是建议大家尝试瑜伽的练习,因为有些瑜伽动作能很好地调整背部肌肉的线条,上臂的问题。除了运动之外,如果能配合一些瘦身减肥啫喱一起使用效果就更好了。 最后妮可要告诉大家,减肥还是应该要用健康的方法,不能光做运动或光控制饮食,而需要“面面俱到”,特别是在做瑜伽时,抹上瘦身啫喱,能起到很好的效果。最重要的一点仍然是:贵在坚持! 2010-7-16 12:51 回复  
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