medic2008
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春节期间假期结束了，好好养养皮肤吧，马上又换季了。 春节期间很多患者的皮肤都出现了问题，暴饮暴食、海鲜大餐、熬夜、旅行、回家旅途、变换水土等等，这些因素都或多或少的干扰了我们的皮肤健康状态。现在上班了，大家收收心，安心养养皮肤吧! 一个月后，马上进入春季了，又是过敏的高峰期，赶紧把皮肤抵抗力恢复一下吧，好面对下一个季节挑战！
敏感型皮肤的特征 1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。 2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。 3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。 4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。 5. 当接触到刺激型物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
敏感肌春节假期注意事项，床品篇 春节回家过年是中国人的传统，回家后，住的房间往往是空置很久的房间，这个时候敏感肌患者一定要注意房间床品的清洁，提早让家人帮我们洗干净，同时一定要注意晾晒消毒，否则潮湿导致的细菌滋生和灰尘对皮肤都是一个刺激。
帮助患者找到引起皮肤问题反复加重的原因（第一篇）#问题性皮肤# 一 、行为导致问题皮肤的反复，看看你是否有以下行为： 1、 经常会反复触摸面部，特别是皮肤有创面期间 ，用手经常触摸皮肤会引起皮肤交叉感染，容易让皮肤问题反复加重 2、 出现皮肤问题是时，想想最近3天内使用的护肤品，是否有刺激到脆弱敏感的肌肤。 3、 洗头、洗澡时，观察皮肤出现问题是否由洗发水护发素沐浴露等产品引起的皮肤问题的加重。 4、 吃发物、刺激性食物，尤其不能吃海鲜、鱼、牛羊肉，或一些辛辣刺激的食物，这些都会激发刺激皮肤炎症的加深 5、 去吃饭、理发店、唱歌、去超市、商场等一些公共场所时，空调、空气不流通、人流量大等，都会刺激原本就比较脆弱的皮肤，导致皮肤再次过敏 6、 出差时，气候环境的变化，入住酒店，饮食等都是诱导皮肤再次过敏的原因 7、 接触汽油甲醛的地方（如：新房装修）这类的地方大多都会导致皮肤反复过敏。 8、 游泳，有过创伤的肌肤就会比较脆弱，而游泳池的水一般都含有大量的化学消毒液体（如：液氯、次氯酸钙、高效漂白粉等），这些都对敏感脆弱的肌肤有很大的刺激的作用 ，同时导致皮肤过敏再次加重。####
皮肤病治疗期间需要注意什么？ 1、过敏红肿急性期的皮肤，要减少任何刺激，不要用护肤品以及洗面奶 2、注意不要反复用手摸脸；痒的时候不要用手抓，可以用棉签按压来达到止痒目的，如晚间瘙痒严重，可口服：扑尔敏、息斯敏、或者开瑞坦等止痒药。 3洗澡的时候：水温不宜过高，尽量控制在38-48度之间。时间不宜太长，控制在10分钟以内。洗发精、浴液等化学产品尽量不用弄到脸上；不能洗桑拿、蒸汽； 4、不吃发物，尤其不能吃海鲜、鱼、牛羊肉，多吃百合、绿豆等清热凉血食物。 5、避免日晒和冷风吹，尽量不要去超市、商场、理发店、新装修的房间等甲醛含量高的环境；不要接触汽油、苯等化学挥发气体；不要游泳；不要接触宠物。尽量避开中央空调。 6、尽量不使用蚊香、杀虫剂。
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秋季皮肤护理要点—预防干燥， 皮肤干燥就会敏感，就爱红，这是因为皮肤最外层的角质细胞是保护皮肤的作用，如果皮肤干燥，角质细胞间缝隙加大，皮肤就会变得对外界物质异常敏感，洗脸、用护肤品、面膜等都可能导致皮肤比以前更爱红了。 秋季，爱干燥的季节，皮肤经过一个夏天的高温，日晒、汗液刺激等，已经变得非常疲劳，自我修复能力下降，此时，要及时调整护肤品，帮助皮肤锁住水分，避免干燥。
春季是过敏高峰季节，请敏感肌们调整好心态！ 春天是一年四季中，敏感肌们最难过的季节，本来已经稳定的皮肤会突然再次出现问题，所以大家要做好思想准备。具体不利因素给大家念叨一下：第一可怕的是：漫天飞舞的柳絮，2、花粉、3、干燥的春风！4、紫外线、5、内分泌等等，很多，不一一列举。 季节交替人体需要适应，皮肤也需要适应这个季节变化。此时护肤要注意保湿，避免皮肤干燥。如果你的皮肤干燥，柳絮、花粉、春风这些因素对干燥皮肤就是太可怕了！ 这个季节的保湿与冬季不同，大家根据自己肤质自行调节护肤品，这个季节油皮也会干燥的，油皮是缺水干燥。干皮是缺水缺油性干燥。另外重点提醒：此季节保湿要注意控油，不能用太油护肤品了！
面部皮肤病患者冬季护理的小常识 冬季要注意皮肤缺水干燥引起的敏感，北方冬季：室内外温差大，室内有暖气，空气湿度低。此时患者要注意外出保温和日常保湿，否则皮肤容易干燥引起敏感。南方的冬季如果没有开热空调，空气会比较潮湿，加上室内温度低，患者会感觉舒服一些，只要注意晚上被窝的电热毯温度不要太高即可。如果患者生活在热空调中就是一个很可怕的问题。尤其是热的中央空调中，更是可怕。就会过敏源加热干空气，对敏感肌肤是一个考验。皮肤病患者皮肤怕热和过度干燥，也怕日常反复刺激。有个患者经常脸对着加湿器吹。以为这样做可以给皮肤加湿，其实是错误的，皮肤保湿护理不是简单的喷水、拍水就可以解决的。这样做会导致皮肤更敏感、更干燥。
脂溢性皮炎熬过最痛苦的季节-夏天 几点建议 夏季是皮肤病患者最不喜欢的季节，诸多不利因素，让皮肤病患者雪上加霜。心情也变得烦躁和沮丧。这些不利因素包括：1、高温和暴晒：皮肤病本身怕热，皮肤遇热后血管过度扩张，导致炎症加重如：红肿、瘙痒等。2、大量汗液刺激皮肤，导致皮肤更敏感。3、草席和蚊香加重过敏。4、中央空调是强过敏源。5、深度睡眠减少，抵抗力下降，干扰皮肤病恢复时间。等等。 脂溢性皮肤患者在以上因素上，还多了一项就是“讨厌的皮肤出油”。脂溢性皮炎顾名思义就是因为皮肤对自身过度分泌的油脂过敏，夏季又是皮肤出油更多的季节，所以这个季节的患者是最痛苦的。 个人几点建议，希望对脂溢性皮炎患者有帮助：1、适当清洁：如果皮肤不是特别敏感，就可以使用温和的泡沫洗面奶清洁皮肤。如果皮肤特别敏感，只能温水清洁。每天可以2-3次清洁皮肤。注意不可过多次数反复清洁皮肤。2、饮食清淡，不吃辛辣、热性调料，油腻和甜腻食物如：不吃火锅、烧烤、冰激凌等。多吃蔬菜水果，避免便秘。3、充足睡眠，忌熬夜。4、心情愉快，过度焦虑也会加重皮肤出油。5、勤换枕巾，沙发靠垫等，保持面部经常接触的东西干净。 如果长时间呆在空调房中，为避免皮肤干燥，诱发过度出油，需要添加无油配方的保湿啫喱（如：芙清凝胶等）。如果不在空调房，皮肤不会干燥就不需要使用保湿剂。夏季不可使用油脂保湿剂，会加重皮肤负担，另外慎用芦荟胶（部分不正规芦荟胶暗含激素）。 可以口服B族维生素和VC.帮助皮肤控油和抗氧化。如果皮肤有红痒症状，可以外敷蓝科肤宁或芙清面膜，帮助皮肤改善炎症症状和抑制痤疮杆菌生长。如果皮肤有大量黑头粉刺（毛孔里面有黑点），可以去专业机构进行针清，然后敷蓝科肤宁或芙清面膜，效果更好。 夏季皮肤经过这么多的不利因素折磨，已经很脆弱了。脂溢性皮炎夏季能保持症状不太加重，平安渡过就是胜利！ 暂时想到这些就写这些吧，后期有好的建议，会陆续更新
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春节期间，皮肤病反复发作的几率增高 因为春节期间生活生活规律打乱，很多患者皮肤病出现症状反复加重现象，这是难免的。主要原因如下： 1、长途旅行返乡：车站人多，环境差；卧铺枕头脏；飞机空气干燥尘螨多；宾馆环境甲醛高，宾馆枕头与卧铺枕头一样脏；中央空调过敏原最高；等等这些因素都会刺激本身脆弱的皮肤，导致症状加重。 2、旅途疲劳，抵抗力下降，易导致自身病毒感染，诱发水泡样疹子。 3、生活环境变化：返乡后，个别患者家里的枕头被子等床上用品常年不用，未暴晒直接使用，导致尘螨过多。 4、春节饮食：高蛋白食物摄入多。 5、熬夜 6、染头发 7、逛商城：商城内甲醛含量高，尤其是衣服和鞋子区域甲醛含量高，刺激皮肤过敏。
中药泡脚等行为可能会诱发皮肤病加重 1、中药泡脚采用的药物多为热性药物，皮肤病患者怕热性食物及药物。 2、火锅易诱发皮肤病加重。 3、热性补药易诱发皮肤病加重。皮肤病治疗以清热凉血为主，热性温补药物及食物易诱发皮肤病加重。
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