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地黄瓜们能做到像这次大张一样蜕变吗？ 大张的蜕变之路有几点适合🥒学习（以sc为例） 1.扬长避短。放弃死磕rudi，发挥平衡木的优势，ub和fx也放弃直二之类的大空翻把现有难度做好，走中d高e路线。同理sc也放弃死磕跳马，4.8就4.8呗好好打磨质量，同时提高双杠和单杠的优势 2.稳定性第一。这个不用多说，稳定性是瓜男瓜女首要追求目标 3.提高心理素质，像大张说的一样过程做好了结果自然就好了。其实sc在全能决赛表现的很不错6项全顺，对他而言是一个很大进步，但他明显不满意情绪低落，甚至影响了后面单项发挥
唐茜靖参加的北京广播电台《界内界外》录制 一共分三期节目，糖糖聊的很真诚，听完了把我觉得有意思和重要的地方记录一下 1.糖说自己是努力型不是天赋型选手，努力的原因一部分是自己本来就很听教练的，还有就是觉得自己家境不算太好想要靠体操改变命运（这么看糖属于很小就心智成熟，开悟也很早的，多少人成年了都不一定有这种意识） 2.比起东奥拿bb银和后面亚运团体金，更看重19年拿的wc全年银，可以说是人生高光时刻 3.东奥结束后一度想退役，亲人也劝自己见好就收，但自己后来想好了要坚持练下去 4.一度不想练的时候就把自己吃胖，后来想清楚要练了就开始减肥恢复（这一点也太实诚了吧哈哈） 5.22年利物浦炸烟花让自己一度走不出来，现在谈起还是会很难过 6.自己学新动作不快，力量也不是很强，比全能的时候感觉很累。但自己是努力型的，经常练到最后一个再回去 还聊了很多信息的，大家可以去下载“听听fm”app听她那三集
理性讨论瓜女哪几个有潜力出跳平自三项选手 1.琴后连夜练出720 2.辣妹紧急练出6.0bb 3.大张恢复5.4自由操，跳马保持劣质rudi
小邱为什么几次大赛的平衡木总是差一口气？ 23WC预赛第十，队内第四，队内出局 23亚锦赛输给小张队内出局 24巴黎OG阿团掉木，队内出局 是运气不好？还是技术有问题？如果小邱一直维持6.4难度BB（巴黎团体决赛和个人全能那一套）会不会早就拿牌了？
瓜队有没有大赛前向竞争对手放过烟雾弹的时候？ 感觉都是竞争对手给瓜队放烟雾弹 比如东奥前，大鹅男队放出主力跟腱断裂的消息，让瓜队误以为大鹅战斗力下降。实际上到了正式比赛，达拉洛阳发挥相当出色，为大鹅拿下团体金立下了汗马功劳。 还有巴奥前，日本队放出全队实力雄厚，每个人状态都很好，还隐瞒了桥本的伤势让瓜队误以为桥本是不影响比赛的小伤，结果瓜队也中招了，开始狂卷跳自，伤了一批后甚至还是凑三个跳马。。。
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