wlf吧 - RAT

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2016-03-14

推荐一个练臂力的方法，个人在用

由于本人上班族没有那么多时间健身，以前练的跆拳道，臂力小，偶然发现把绑腿沙袋绑手上，除了练手上基础动作，绑着练几个小时，感觉效果很好。个人推荐，建议循序渐……

🧑冰天寒意♤

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2016-03-15

扫踢不能乱用……

扫踢一根跟我手臂粗的竹子，胫骨处肿了。韧性真足，还能弹开……

🧑冰天寒意♤

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2016-03-15

《勇士的荣耀》每次赛事分为荣耀

《勇士的荣耀》每次赛事分为荣耀之战和崛起之战两个比赛。其中荣耀之战8场，崛起之战7场。共15场。 15场比赛网络视频媒体提供近6个小时全程直播（乐视体育、……

🧑JCLZZG

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2016-03-15

精告知

现在wlf吧三个吧主。分工如下：一、我时间不多，基本只是名义上的吧主，主要有时间就来看看，发发贴，不再管理wlf吧具体事务。除了吧务任免需我们三个吧主协……

🧑冠希军师媳妇秀

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2016-03-15

兄弟同心助力WLF吧发展

感谢军师兄和麻子兄的关爱，让我升任WLF吧的大吧。我对WLF吧的发展有些想法，大家看对不对。 1.吧的管理采用无为而治。我和军师兄感觉吧里目前人气不足，不……

🧑中国功夫将无敌

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2016-03-14

这招怎么解

难道无解

🧑泰拳王子TF

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2016-03-14

这腿牛毙

太强了

🧑泰拳王子TF

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2016-03-14

3月12日武林风预告邱建良客场迎战泰国高手

3月12日，河南卫视将播出武林风远征“泰王杯”的比赛，这是泰国最富盛名的泰拳大赛，同时也是中国勇士最艰难的客场之旅。本期比赛有白立帅、龚艳丽、邱建良、郑军……

🧑中国功夫将无敌

28

2016-03-14

【技术】散打中防守反击性的鞭腿运用法

各位好，我是来自昆吧的大水逼，看到w吧水贴比较多，所以我也来凑凑热闹，首先我是一名散打运动员，打过两年锦标赛，结果很悲惨，第一年是因为我有点怯场没敢打，被……

🧑情瘾🌻

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2016-03-14

中外举牌女郎对比

中外举牌女郎对比素养谁更高？

🧑汤玉舟

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2016-03-14

新生代优质悍将——“中国妖刀”

新生代优质悍将——“中国妖刀”魏锐 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.we……

🧑JCLZZG

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2016-03-14

被打到就危险了

挑肘

🧑泰拳王子TF

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2016-03-14

“泰王杯”邱建良VS洪狠：反客为主，漂亮ＫＯ，拿下Ｓ-1金腰带

武林风第二次征战泰王杯，67公斤S-1世界金腰带争夺赛，蓝方选手邱建良，红方选手洪狠，比赛前两回合，双方拼得都很猛，打得也很胶着，第三局邱建良加快进攻节奏……

🧑JCLZZG

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2016-03-14

重磅！！！阿迪撒亚（中文名：黑

重磅！！！阿迪撒亚（中文名：黑龙）正式签约大东翔，4月2日勇士的荣耀对阵佩雷拉！！！

🧑JCLZZG

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2016-03-11

非多还是牛逼的

强

🧑泰拳王子TF

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2016-03-10

塔诺猜获得泰国最佳职业拳手奖武林风中曾战胜受戎

近日，刚刚出战了3月5日武林风“功夫ＶＳ泰拳”直播大战的泰国选手塔诺猜荣获泰国最佳职业拳手Siam Keela Award 奖杯。泰国最佳职业拳手奖是泰国……

🧑中国功夫将无敌

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2016-03-10

甜品小公主也有武侠梦

随着《格斗女神》第一季前两期的热播，几位功夫与美貌并重的格斗女神陆续走进公众视野。“格斗版马丽”赫玉娇、“拳坛李宇春”黄妮、“拳坛小周迅”王艳雯以及“整容……

🧑汤玉舟

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2016-03-10

拳王刘易斯十大KO瞬间重拳似

拳王刘易斯十大KO瞬间重拳似铁锤对手狂飙血 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F……

🧑JCLZZG

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2016-03-10

中国搏击最耀眼的将星 “三高”

中国搏击最耀眼的将星 “三高”选手邱建良 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp……

🧑JCLZZG

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2016-03-10

希望大家多多支持wlf吧

希望大家多多支持wlf吧，多发贴回贴，包括吧主、吧务、吧友。中立客观的wlf吧发展靠大家！谢谢！

🧑冠希军师媳妇秀

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2016-03-10

水贴无用，顺其自然

冠希真的没必要太操心，现在搏击类贴吧很多，而这个吧并没有什么吸引力，你看武吧一年到头的乱，还是人山人海，所以开心就好，不用太努力，你已经很不错了，做为一个……

🧑泰拳王子TF

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2016-03-09

库斯莫-亚历山大接受任何规则挑战

敢出此言还有谁？

🧑水斧M7洗车机

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2016-03-09

精武林风2015年十大经典比赛合

武林风2015年十大经典比赛合集。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.we……

🧑JCLZZG

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2016-03-09

”黑市拳王”金波八角笼中重拳

”黑市拳王”金波八角笼中重拳猛揍白胖子壮汉 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fm……

🧑JCLZZG

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2016-03-09

天气暖和了

沿着绿化带长跑十分不错。不过跑几公里后就出汗了。吧里还有人像我这样每天早晨长跑的没？

🧑冠希军师媳妇秀

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2016-03-09

现在发贴慢了

为了水到本吧第一，手机玩坏了，现在又买了部新的手机，还没上手，所以现在比较低调，

🧑泰拳王子TF

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2016-03-09

这地方不错

有山有水有美女

🧑泰拳王子TF

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2016-03-09

吧名很重要

“wlf”这几个字母确实冷门，多数人不知为何物，可能也没有什么人会主动搜索“wlf”而加入本吧，先天不足。等有个吧主的帐号处理好了，看能不能作一些管理上的……

🧑冠希军师媳妇秀

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2016-03-08

请大家牢记女人不能随便惹：秦始

请大家牢记女人不能随便惹：秦始皇惹了孟姜女，刚修的长城被哭倒了；曹操惹了小乔，赤壁木船被火烧光了；李世民惹了武媚娘，江山被夺走了；咸丰惹了慈禧，清朝灭亡了……

🧑JCLZZG