traceur吧

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2016-06-10

山西太原跑酷：行云跑酷，端午节一天

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑Miss_若浪

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2016-06-04

精福建省（闽）团队联系

福建省（闽）

🧑啤啤熊熊仔

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2016-06-01

凯文空翻前来报道

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑hbdn22

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2016-05-31

临沂郯城有没有志同道合的人，一起

🧑TNT_文超

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2016-05-03

北京的喜欢跑酷运动的一起玩本活动长期有效

极限梦跑酷俱乐部训练公告每周六时间：下午两点至四点半【免费户外训练】地点:朝阳公园路线：973502988……朝阳公园南门门票五元训练内容：……

🧑跑酷徐鹏辉☜

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2016-04-17

广州CitySpanker团队欢迎大家加入。

【广州 City Spanker（城市疾行者）】　　City Spanker——意为：城市中的疾行者，象征着Traceur不为外在形式所束缚，如水般的……

🧑An仔_

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2016-04-12

返祖现象！！！

“Parkour”就是危机逃脱术，是灾难逃生技能，是人类的返祖现象！而“Free running”是另外一种运动，是街头艺术，是花式表演，是当下审美的产物……

🧑跑酷公社励志社

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2016-04-01

教程合集————穿越类

先发相应基础动作教程，再发进阶/拓展教程。如有遗漏的教程可私信或在此贴回复告知楼主，楼主会在二楼的楼中楼补充。所以请勿在楼主的楼层回复，谢谢。分类并……

🧑Cherepko

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2016-03-22

各类跑酷比赛的单杠怎么固定在地面的？求解答

问下各类跑酷比赛的单杠怎么固定在地面的？埋入地面还是怎样的？谢谢

🧑Tr_F

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2016-03-19

跑酷的重要问题

如果做落地受身时挤着肉了会受伤么？

🧑时间没有了吧

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2016-03-09

精广东省（粤）团队联系

广东省（粤）

🧑啤啤熊熊仔

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2016-02-18

FREE-MAN

陕西自由人跑酷飘过

🧑fm跑酷

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2016-01-26

精【视频教学】跑酷完全自学全集

直播中请勿插楼谢谢...

🧑孤高浮云_

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2016-01-24

精甘肃省（甘）团队联系

甘肃省（甘）

🧑啤啤熊熊仔

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2015-09-15

精上海市（沪）团队联系

上海市（沪）

🧑啤啤熊熊仔

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2015-12-25

2015年wolf跑酷总结！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑天才韩子狼

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2015-11-30

精山西省（晋）团队联系

山西省（晋）

🧑啤啤熊熊仔

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2015-11-21

三吧主留给我的？

🧑跑酷吧吧务组

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2015-09-19

精重庆市（渝）团队联系

重庆市（渝）

🧑啤啤熊熊仔

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2015-11-14

想看真正的跑酷视频吗？厌烦了所谓的“跑酷”（FR）视频了吗？

你想看真正的跑酷视频吗？你还在为那些打着parkour的标题却放着freerun的视频烦恼吗？中国散跑联盟优酷视频平台【High Five】，让你知道，什……

🧑中国散跑者联盟

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2015-09-29

散跑者联盟成立！

嗨，大家好！我是跑酷公社-励志社的主编，喜欢跑酷的小伙伴们注意啦，还在担心没有组织而胆怯，没有场地而堪忧么，没有同兴趣的一起练习的跑友而失落么，没关系，为……

🧑跑酷公社励志社

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2015-09-20

询问贴

侧空落地总是直不起腰！我觉得可能是高度不够！问问各位大神，团侧怎么抱脚比较好？怎么提高度？

🧑无名小卒了之歌

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2015-09-20

精个人翻译“跑酷超精品教程”，尽量更新吧。求精

虽然才高一，但是一直听外教讲课听力还凑活。。。只翻译重要部分，关键词我会把英文也写上，如果我汉语翻译的不好可以自己搜一下，一词多义嘛

🧑会游泳的海参