traceur吧

16

2012-04-21

昨天的收获

🧑西素C

14

2012-04-21

这天气！！训练真是坑啊

冒汗

🧑西素C

18

2012-04-21

中段考来了！爆发咯！

度娘万岁

🧑西素C

17

2012-04-21

求评价，满分10分

🧑跑酷天下

5

2012-04-21

新手真诚求教，希望给点专业意见。

练跑酷的基本体能，希望有人提供专业的训练表。

🧑巴斯光年nbc

34

2012-04-21

果断取消了跑酷吧的我喜欢，果断来这里了。

跟龙蛋脱姐那烧饼真的没法交流了，我说他不应该用自己小号打广告，他给我封了~~~~权限狗笑嘻嘻了新人给各位问好出表诚意 @谤儿送这个带儿字的ID 还好……

🧑折角

9

2012-04-20

怎么增加空翻的转速？

怎么增加空翻的转速啊...

🧑脑残凹凸

16

2012-04-20

继续求教一些动作

问下各位刚开始如何练团侧啊，必须高度要够么，总感觉跳得高了便很难团身抱腿，还有身体在空中的标准动作具体是怎样的？我不太习惯手自上往下压，起跳的时候手先往上……

🧑JH跑酷🐾

8

2012-04-20

转自跑酷吧，这个日本的真的蛮厉害的

1L度娘娘

🧑0疾风残影0

16

2012-04-19

求视频

敬礼

🧑西素C

40

2012-04-19

假如遇到这样的障碍怎样过是最快的

···

🧑啤啤熊熊仔

2

2012-04-19

求技巧！！！！

1楼祝所有TRACEUR身体健康

🧑西素C

14

2012-04-19

没有标题

由于最近后脚跟出现问题。身体状况不是很好！一放学就和朋友去海边练习！嘻嘻。。他不会游泳。。老是叫我陪他。。。我郁闷？一个男生竟然不会游泳？打屎啊。。不管他……

🧑西素C

3

2012-04-18

好吧，还有俩月我就转队了，合肥练习者。

同样是个小队，不过比我原来的稍微好些，，每次训练有二十来人，不错的。

🧑唐朝孟德

4

2012-04-18

多出点训练教程

不然没激情

🧑x540211060

7

2012-04-18

小臂力量（握力）求解

偶然和同学比握力，结果那家伙捏住后直接转手，完全没力量抵抗，问：小臂力量怎么训练

🧑xin1432

11

2012-04-18

手腕好疼

单力臂做的我手腕好疼，就知道不应该在bmx后练单力臂。

🧑巫氏萨满

13

2012-04-18

P吧出神人了！

刚刚才看到，他喵的把丹尼尔认成了大卫……我艹，这是何等逆天的技能啊！

🧑跑酷天下

11

2012-04-18

在下新人，刚来Traceu吧r，发贴报个到，顺便求助~各位前

我是去年5月玩了刺客信条2才喜欢上跑酷的，我本来是一个标准的宅男，体质非常差，178的身高才107斤重，没什么力量。后来为了学习跑酷开始锻炼，现在身体素质……

🧑指尖z寂静

8

2012-04-17

好久不见道教出现了，想看他的新视频。。

🧑跑酷的小猴

1

2012-04-16

前空怎么跳起来能让自己的脚先过去？

表达不行。。。

🧑个灯付丽曼

10

2012-04-16

发个视频~太原龙行社、太原跑酷牛人韩静最新视频

rt

🧑ljf119911

9

2012-04-15

GUP新视频啊！各位亲！Easter. Parkour

百度

🧑15285891710

43

2012-04-15

跑酷哥不是我。。。。请不要这样叫我！

周一那时，在学校和街舞社的练街舞然后，由于我出于爱面子吧！看他们都知道我跑酷的，然后叫我来些动作！于是我，慢慢酝酿了一下感觉。 kingkong在书包……

🧑西素C

0

2012-04-14

话说谁去CT6周年的聚会了？

啤啤熊你去没？

🧑跑酷天下

3

2012-04-14

...早上训练也确实不错

哈欠

🧑西素C

15

2012-04-14

乒乓球台猩猩跳怎么过求解

一楼百度

🧑jkcy1551568911

14

2012-04-13

t吧求收留...

rt，在p吧被封了...

🧑溯洄流转

40

2012-04-13

freewill这鞋子到底真的假的？？？

本来打算买的又犹豫了。。要是是假的大家给推荐双别的啊、。

🧑xcbat2008

25

2012-04-12

我跑步的动作好挫好娘啊

拍出来的视频动作还行。但是，跑步好娘好挫。哎，改一下去

🧑丿激灬浪丶