marathon吧

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2019-08-24

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑mulder2500

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2019-08-24

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑圣诞彩衣🌞

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2019-08-24

请问一下大家比赛会穿什么跑鞋呢

🧑小跑渣℃

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2019-08-24

上马出签，喜提中签号(#笑尿)

🧑想上树的鱼儿

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2019-08-24

8.24 E:20,M:10 上马未中签，那又怎样，该练还得

8.24 E:20,M:10 上马未中签，那又怎样，该练还得练

🧑国家分配女盆友

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2019-08-23

8.19 小金字塔酒店已定好，就差一个名额了

🧑国家分配女盆友

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2019-08-23

第一次穿耐克的鞋，跑起来有回弹感觉怪怪的，是不是不习惯的原因

🧑平赏花

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2019-08-23

8/21身残志坚组之报废边缘卡

这个月就在外面浪了，跑步完全荒废掉了，到现在跑量都没有到100，基本是报废了。这个月还剩下几天，能抢救多少就抢救多少吧。

🧑lionnorty

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2019-08-23

天凉了

忙了来吧里就少了，跑了也懒得打卡了好像进步了一点点？

🧑万俟烽

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2019-08-22

三伏天最后收尾状态本来挺好的 13K上个厕所后小腹莫名

三伏天最后收尾状态本来挺好的 13K上个厕所后小腹莫名其妙的疼速度就跌了下来拔了个130的边

🧑林丶希º

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2019-08-22

身残志坚组打卡今天有氧😳中途我膨胀了，居然跟跑自行车被小胖纸

身残志坚组打卡今天有氧😳 中途我膨胀了，居然跟跑自行车被小胖纸狠狠教育了一下

🧑那蓝依然🌊

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2019-08-22

论“对牛弹琴”篇

世上不懂跑马乐趣的人很多，他们总有那么几句话可以直插跑马者弱小的心扉： 1. 你的马拉松是走完的吗？ 2. 奖牌是不是得了名次，不是的话，那就是每个人都……

🧑廣州至靚的妞🍭

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2019-08-22

彩笔队打卡这个月才跑了123，还老是跑的几公里距离，今晚

彩笔队打卡这个月才跑了123，还老是跑的几公里距离，今晚一带心率带，果然心率飙升

🧑万物有灵且美℃

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2019-08-22

白云山打卡。

🧑我叫纯洁张

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2019-08-21

八月第一卡！@身残志坚组

组长出国了，我们组扛把子的也要出门嗨皮了，只有我还在坚守。六分配也跑累死了，七公里走了一小段，心理懒散。心率后半程又飘得不像样了。玄武湖风也是热的，哎，……

🧑Dola🌌

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2019-08-21

轻松组

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2019-08-21

前天跑了29，配速差不多513，今天这个半马有意义吗？长距离

前天跑了29，配速差不多513，今天这个半马有意义吗？长距离不是长距离，休息不是休息，速度就更别提，还影响后面的训练。有点糊涂

🧑种花家的军工兔

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2019-08-20

偶遇张家港一姐！跑步也是大道至简的事。

兰马结束，扬马遇到的兵哥哥带着他们跑团小伙伴路过蓝鲸，本该我请吃饭的，结果他们有人认识院里大专家，我就跟着去蹭饭了。吃饭就坐在张家港一姐旁边。她是去年南……

🧑Dola🌌

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2019-08-20

明天南京可以报名了，貌似可以直通，如果上海没中签，不如跑这个

明天南京可以报名了，貌似可以直通，如果上海没中签，不如跑这个了

🧑国家分配女盆友

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2019-08-20

晚上1000米间歇跑了15组要是我数的没错的话，后面雨下的比

晚上1000米间歇跑了15组要是我数的没错的话，后面雨下的比较密集有点大顶不下来了。基本歇3分钟左右，配速基本保持340左右。跑的时候跑姿稳定性明显没以前……

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-08-19

感觉功力恢复了六成了

🧑阿拉蕾🎏

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2019-08-19

轻松组

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2019-08-19

身残志坚，下旬快结束，慌的要死！

八月！孩子最后的狂欢！（其实也没欢到哪去，天天都有写不完的作业）身为家长，该带孩子玩还是得玩！出去游玩加上天又热，月初跑的少，月过半的时候才发现只跑了6……

🧑奶粉又没了😂

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2019-08-19

身残志坚组打卡…大前天跑完步之后膝盖下方外侧骨头有点疼，但是

身残志坚组打卡… 大前天跑完步之后膝盖下方外侧骨头有点疼，但是又没有什么影响，只是单纯的有点痛，不知道有没有遇到同样症状的，我这个好像是跑完小腿拉伸不够引……

🧑牧

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2019-08-19

身残志坚组打卡

离破3就差一个上马名额了

🧑那蓝依然🌊

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2019-08-19

29/6 身残志坚组打卡任务是20k，530配速我的计划是6

29/6 身残志坚组打卡任务是20k，530配速我的计划是630配速20k 四点半的闹钟被我按掉之后，再睁眼已经5:06 赶紧爬起来换好衣服，冷水抹了……

🧑阿拉蕾🎏

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2019-08-19

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2019-08-19

这几天用了下悦跑圈，发现可以弄视频。

🧑lionnorty

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2019-08-18

打个卡

难得夜跑一趟！晚上迎面一个小哥哥，穿衣显瘦脱衣有肉

🧑娜美姐🌸

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2019-08-18

报废组打卡

🧑劉飛☜