marathon吧

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2019-09-19

求教，要不要背靠背

上马11.17，上马前11.10能不能先跑一个马拉松，会不会跑伤了上马跑不了？

🧑征服⚡天堂

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2019-09-19

虚假的信心…没戴护膝，没有一公里感觉不到膝盖疼

🧑sandjoy

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2019-09-19

身残志坚组打卡早晨20内5x3,晚上18k有氧，要比赛了，这

身残志坚组打卡早晨20内5x3,晚上18k有氧，要比赛了，这个月冲业绩

🧑那蓝依然🌊

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2019-09-18

9.14 L:30 还好我机智的换了个行进方向，要不要被晒爆

9.14 L:30 还好我机智的换了个行进方向，要不要被晒爆，手表飘的还没手机准，P30就是这么纽币

🧑国家分配女盆友

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2019-09-18

休了一星期，下午实在憋不住去遛遛腿，每一脚下去都很酸爽，回来

休了一星期，下午实在憋不住去遛遛腿，每一脚下去都很酸爽，回来又有点瘸了，配速很和谐。

🧑叶花393

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2019-09-18

别看我配速，看我的努力，中秋三天没闲着。向着500完赛上马奋

别看我配速，看我的努力，中秋三天没闲着。向着500完赛上马奋进

🧑mulder2500

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2019-09-18

9/15身残志坚组之长距离跑崩卡

一直说要跑长距离，一直失败，今天下狠心去跑长距离，还跑崩了。有大佬说全马35公里以后才是精华，我是非常赞成的，每次前面都是好好的，一到30公里以后就掉速，……

🧑lionnorty

21

2019-09-18

身残志坚组打卡周末例行长距离

🧑那蓝依然🌊

17

2019-09-18

10K没中，期待南马

🧑进击的柚子🍀

5

2019-09-18

新手组

🧑贴吧用户_7AESCaP091

16

2019-09-18

在这台风之夜，默默坐着。

🧑尖果儿🌚

15

2019-09-17

缺少🐷朋🐶友，30k计划又双叒叕没完成ಠ_ಠ，只跑了21k。

缺少🐷朋🐶友，30k计划又双叒叕没完成ಠ_ಠ，只跑了21k。回家洗澡看MGC，三哥大迫选手俄勒冈待久了不适应俺们这边的高湿高温天气啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈……

🧑阿拉蕾🎏

56

2019-09-17

谁知道有赞助商送广马名额的活动，请告知我！

没中签，只能碰这种运气了！

🧑sogenvor

27

2019-09-17

祝吧友中秋节快乐，今天膝盖只是有点不适，

感觉快恢复，今天也是被朋友带快了，索性就没减速，看今天这个状态还想破破320，做梦吧，保持状态都难

🧑幸福的拾荒者🌱

26

2019-09-17

破戒喝酒组打卡

🧑劉飛☜

7

2019-09-16

彩笔队打卡

🧑万物有灵且美℃

31

2019-09-16

祝大家中秋节快乐吖

🧑阿拉蕾🎏

12

2019-09-16

五公里热身＋400米×10组间歇，组间休息两分钟。左臀髋关节

五公里热身＋400米×10组间歇，组间休息两分钟。左臀髋关节韧带不适方向顺时针。

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-09-16

莫*法拉赫的力量训练

🧑Dola🌌

36

2019-09-16

彩笔队打卡

100/100 百日卡完成 30k收尾期间跑休6天

🧑啥捏1122

8

2019-09-16

身残志坚组打卡，中秋已过，国庆不远。

🧑进击的柚子🍀

16

2019-09-15

彩色队打卡还是转回来玩半马不？全马需要大跑量，太耗时间了

🧑万物有灵且美℃

5

2019-09-15

菜鸭组

🧑贴吧用户_7AESCaP091

160

2019-09-14

上马报名贴说出你的目标成绩，到时候中了可以一起跑

🧑啥捏1122

26

2019-09-14

身残志坚组打卡大过节的跑个节奏，顶狠了，累屁了

🧑那蓝依然🌊

15

2019-09-14

大家中秋快乐让我再挣扎一下

🧑sandjoy

29

2019-09-13

虽然躺在床上看手机很惬意，但新的一周继续努力吧

🧑阿拉蕾🎏

6

2019-09-13

中秋快乐

大神们中秋快乐

🧑圣乔奥

22

2019-09-13

9/12身残志坚组之常规遛弯

都到中秋了，天气还是难熬啊，依然只能短距离慢跑，一直想的长距离又要推迟了，速度没快，心率倒升上来了，感觉整个夏天没有练过一样算了，就这样了，随意跑跑，最后……

🧑lionnorty

25

2019-09-13

报废组九月初跑

🧑劉飛☜