marathon吧

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2019-09-25

大潘潘真是越来越漂亮了，还扎了两个小辫儿，搞得我都快移情别恋

大潘潘真是越来越漂亮了，还扎了两个小辫儿，搞得我都快移情别恋了。

🧑mulder2500

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2019-09-25

一周打卡上马成功上车今天开始，好好减肥

🧑阿拉蕾🎏

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2019-09-25

他又站起来了！

🧑loveline13

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2019-09-25

上马还有55天，半马破2。手表肯定有问题，我至少多跑了200

上马还有55天，半马破2。手表肯定有问题，我至少多跑了200米

🧑mulder2500

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2019-09-25

三个月没怎么跑了，逼自己一下。

🧑zpt88518

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2019-09-24

身残志坚组打卡…第一次自己一个人跑出了130以内的半马还是挺

身残志坚组打卡… 第一次自己一个人跑出了130以内的半马还是挺好玩的，下个月就有全马比赛了，有点怂啊，估计是达不到自己的目标了，哎，年初半马跑了125之后……

🧑牧

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2019-09-24

第二个星期整，又去试试腿，挣扎着跟了一公里，还不行，但人没全

第二个星期整，又去试试腿，挣扎着跟了一公里，还不行，但人没全废。

🧑叶花393

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2019-09-24

快要报废组打卡！

🧑劉飛☜

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2019-09-24

养老组组长:5k进18分了

感觉还有余力，配速蛮稳也没冲刺，在遛一遛吧

🧑183******17

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2019-09-24

9/23身残志坚组之常规遛弯

这几天开始恢复常规遛弯了，到国庆节放假的时候看看有没有兴趣再跑个长距离，毕竟对上马还是有些小要求的，虽然要不是一定要完成，但是总要努力一下的。目前还是以堆……

🧑lionnorty

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2019-09-24

9月天气还是这么闷热，现在跑个半马都要死撑，9月第一周过去了

9月天气还是这么闷热，现在跑个半马都要死撑，9月第一周过去了，中秋都快来了还休息吗

🧑平赏花

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2019-09-24

萌新组

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2019-09-24

身残志坚组打卡训练，生活就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么

身残志坚组打卡训练，生活就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。

🧑进击的柚子🍀

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2019-09-24

上海吧友们我打听一下：机场去淮海中路

浦东机场去淮海中路方便还是虹桥机场去淮海中路方便？打车不塞车分别需要多久？坐地铁会不会更方便？我去淮海中路地铁7号线常熟站附近。谢谢。

🧑娜美姐🌸

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2019-09-24

吧里大神预测下我的成绩

🧑soda愤青

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2019-09-24

再问一下上海的吧友们：淮海中路衡山精品酒店附近还有什么酒店？

惨了！！！上次看好的酒店满房了！！！！！！！！！！！谁知道淮海中路衡山精品酒店附近还有没有别的酒店？不要太贵的。。。

🧑娜美姐🌸

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2019-09-23

9/22身残志坚组之长距离遛弯

距离上马越来越近了，不跑长距离心里没底，所以继续长距离遛弯，速度很随意，就是适应一下长距离，不至于崩得太难看。国庆节放假期间有机会再跑个长距离看看，然后上……

🧑lionnorty

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2019-09-23

威海铁三欢迎你

🧑尖果儿🌚

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2019-09-23

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑圣诞彩衣🌞

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2019-09-23

今天有个很好玩的测试

都来试试看

🧑娜美姐🌸

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2019-09-23

9.21 E20,M:10 瘪了5公里，第10K实在不行了，

9.21 E20,M:10 瘪了5公里，第10K实在不行了，要及时放水

🧑国家分配女盆友

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2019-09-22

sub320周卡，4/15，准备的周日半马又失败，

跑到10公里出现不适，停下来吧，下周继续有氧跑，200公里跑量这个月可能又要食言，天气凉快跟多，整体心率下降，跑量开始慢慢上升。

🧑幸福的拾荒者🌱

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2019-09-22

身残志不坚组求完赛卡

🧑sandjoy

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2019-09-22

9.19 M:16 老司机们请注意，距离上马仅8周了

🧑国家分配女盆友

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2019-09-21

有点疯狂了

🧑sandjoy

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2019-09-21

身残志坚组九月第四卡，南马没中签，可还是得好好跑！

🧑进击的柚子🍀

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2019-09-20

身残志坚组之养生跑

年纪大了跑不动了，看着吧里的大佬一个个速度飞快，心有余而力不足了，只好养生跑跑算了。现在天气还是可以的，白天比较热，但是晚上很凉快，出去遛弯了。速度被人鄙……

🧑lionnorty

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2019-09-20

2018西安马拉松路线图！

2018西安国际马拉松地图新鲜出炉！！和去年相比，路途稍有变化。除了城墙、钟鼓楼、大雁塔、曲江外，还跑过了唐延路唐城墙遗址公园，继续期待中！！！！

🧑娜美姐🌸

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2019-09-20

恢复跑

🧑zpt88518

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2019-09-20

身残志坚组打卡节奏跑10k，昨天的强度还没恢复好，跑的好酸爽

身残志坚组打卡节奏跑10k，昨天的强度还没恢复好，跑的好酸爽这个最大摄氧量有点假了

🧑那蓝依然🌊