marathon吧

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2019-11-01

十月，跑量最高的一个月，九月十月两个月的备战状态起起伏伏，今

十月，跑量最高的一个月，九月十月两个月的备战状态起起伏伏，今天静止心率数值出现31，这是状态好的表现，现在尴尬的是能力跟不上心肺还有两个星期，接下来的十天……

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-10-31

彩笔队日常打卡集合贴

🧑啥捏1122

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2019-10-31

求推荐阿迪energy boost 和nike飞马36

这两双哪双好些？

🧑yinwp915

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2019-10-31

彩笔队打卡赶上广马尾班车

🧑万物有灵且美℃

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2019-10-31

打卡，十月虽然前面休了十来天，但是后半月跑的还挺勤，跑出了今

打卡，十月虽然前面休了十来天，但是后半月跑的还挺勤，跑出了今年最多的一个月(今年跑量比较惨，因为打球受伤的缘故，前后加起来休了三个月)

🧑默然灬♂

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2019-10-31

今天我跑完有点怕了，后面还有那么多个全马，昨晚吃多了，没控制

今天我跑完有点怕了，后面还有那么多个全马，昨晚吃多了，没控制饮食，结果晚上吐了，睡醒发高烧，就睡了一个小时，跟我一起睡的队友也被我连累了，前面跟女子第一集……

🧑我叫纯洁张

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2019-10-31

亚索800走起

🧑cys795602

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2019-10-31

1234，我知道我疯了

🧑sandjoy

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2019-10-30

上马冲刺关键期，却没啥状态，能力还是差很多，今年是完不成去年

上马冲刺关键期，却没啥状态，能力还是差很多，今年是完不成去年的目标了

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-10-30

打卡

🧑默然灬♂

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2019-10-30

萌新组，今天我的大肚子很争气，跑到5k的时候才岔气，跑得还算

萌新组，今天我的大肚子很争气，跑到5k的时候才岔气，跑得还算稳定

🧑贴吧用户_7AESCaP091

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2019-10-30

看得我都疼死了，我有弹力紧身内裤，应该能预防这种事情。

🧑mulder2500

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2019-10-30

打卡

🧑默然灬♂

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2019-10-30

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑冬阳伴诗琴💞

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2019-10-30

精关于吧服的帖子，以后都会在这里更新。

🧑🍃春风吹又生

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2019-10-29

450的p36值不值得下手

🧑ok又睡着了

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2019-10-29

10.29 M:5 划水到周末，无心工作

🧑国家分配女盆友

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2019-10-29

养老组组长:月跑量第一次破300km

月底了还是多休息几天，我这量跳的感觉有点快。

🧑183******17

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2019-10-29

你是怎么变成佛系跑者的？

我，首先主要是伤病，伤的多了，于是佛系了，

🧑征服⚡天堂

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2019-10-29

养老组组长:混氧16k

猥琐发育，步频很低。要好好跳绳了，还有协调性不行。

🧑183******17

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2019-10-29

西安马拉松七公里迷尔跑 18分多，还是一个13岁的小孩，把

西安马拉松七公里迷尔跑 18分多，还是一个13岁的小孩，把国家记录都干掉了，张火火群里面的人说的，我说不可能，还给别人说我井底之蛙看来抖音大神真多

🧑万物有灵且美℃

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2019-10-29

身残志坚队打卡，上周末下雨，拟订的杭马赛前拉练泡汤，尽力而为

身残志坚队打卡，上周末下雨，拟订的杭马赛前拉练泡汤，尽力而为，突破自我！

🧑进击的柚子🍀

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2019-10-29

迫在眉睫了，我状态也调好了，保持下去。出娘胎第一次35公里破

迫在眉睫了，我状态也调好了，保持下去。出娘胎第一次35公里破330，加油老猪猪

🧑mulder2500

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2019-10-28

彩笔队打个比赛卡计划不如变化

🧑啥捏1122

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2019-10-28

身残志坚组打卡六七八三个月两百不到的跑量居然破三了配速可算还

身残志坚组打卡六七八三个月两百不到的跑量居然破三了配速可算还稳吧

🧑牧

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2019-10-28

2016年3月至今天，万里长征完成。

🧑mulder2500

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2019-10-28

杭马X区大佬在此有没有要组队的

🧑劉飛☜

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2019-10-28

湘湖半程马拉松明日开赛（茅台马如愿喝上了）

🧑劉飛☜

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2019-10-28

进入赛季，各位大佬吧友们，训练前、赛前还是要合理吃早餐，破三

进入赛季，各位大佬吧友们，训练前、赛前还是要合理吃早餐，破三虽重要，早餐不能免。我们单位有位小姐姐就试过不吃早餐，低血糖晕倒在地铁站

🧑有志不在年糕🏃