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马拉松（Marathon）
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27
2019-12-12
saucony endorphin 线，我喜欢图2
saucony endorphin 线，我喜欢图2
🧑贴吧用户_7AESCaP091
43
2019-12-12
精2019广马证书，想当的不容易
虽然没有达到年初订的目标sub324，但在带伤的情况下已经满足，配速一如既往的稳。这两年真是一路伤过来的，总是克制不住自己，年轻气盛，希望接下来能在无伤的……
🧑幸福的拾荒者🌱
16
2019-12-12
打卡，本来打算今天晨跑，可惜醒了却离不开被子那晚上多补几公里
打卡，本来打算今天晨跑，可惜醒了却离不开被子那晚上多补几公里吧
🧑默然灬♂
53
2019-12-12
看看美帝这糙劲儿…
看看美帝这糙劲儿…
🧑sandjoy
46
2019-12-12
南马不中签。看来不能靠运气，靠自己努力吧 。天气转凉足底筋膜
南马不中签。看来不能靠运气，靠自己努力吧 。天气转凉足底筋膜炎看来要好了，折腾了8个月了，今天欣喜可以用430配速了。下半年就跑竹马，江北新区半马，加一个……
🧑意志戒烟
13
2019-12-11
210，是真的吗？
广马董国建彭建华双双进210。 好奇查了下， 说国内选手总共就6次进210， 还包括他们俩这次广马成绩， 是真的吗？
🧑征服⚡天堂
72
2019-12-11
精广州马拉松完赛，顺利破三
广州马拉松完赛，顺利破三
🧑万物有灵且美℃
31
2019-12-11
要是一下子能掉十斤重该多好
要是一下子能掉十斤重该多好
🧑冬阳伴诗琴💞
41
2019-12-11
精第一次跑广马，安全完赛净成绩32630，比上一场三月份的清远
第一次跑广马，安全完赛 净成绩32630，比上一场三月份的清远马拉松提高了刚好两分钟，小幅PB. 跑前一两个星期出现很多小插曲，让我一度怀疑能否参赛，最后……
🧑Daviddssky
49
2019-12-10
精广马跑崩的又来了，一年一崩，彩笔在跑蹦中成长。
广马跑崩的又来了，一年一崩，彩笔在跑蹦中成长。
🧑阳光咸鱼☜
11
2019-12-10
华北到现在还是人间仙境啊
华北到现在还是人间仙境啊
🧑圣诞彩衣🌞
43
2019-12-10
精广马是我的福地，每年的广马都在pb，还是挺开心的
🧑跑步增肥😁
20
2019-12-10
广马的号码是否根据上一年的成绩来排的？
那明年我岂不在D区出发？
🧑tgaga😱😱
22
2018-10-09
那个叫“设乐悠太”的大神吧友五公里311配速的可改“大迫杰”了
大迫杰打破亚洲纪录
🧑音乐🌌
36
2019-12-10
精月均不到60公里的跑量跑完了广马，PB337，知足！
前期准备非常不足，带着月均跑量不到60的跑量，周日干了个全马！看到天气那么凉爽，除了比较晒以外，我居然萌生了PB的念头，由于跑量少的可怜，知道自己就算前程……
🧑蔚然的海岸
45
2019-12-10
来嘛，大碗喝酒，广马330
虽然鄂州半马PB了，但上马归来半个月喝了5斤酒，体重涨5斤，广州不可能有作为的
🧑风中的刀05
115
2019-12-10
精错误的估计了自己的实力，15公里就掉速了，早知道跟女神李芷萱
错误的估计了自己的实力，15公里就掉速了，早知道跟女神李芷萱一起跑了，20多公里就被国内女子第一捡，跟了一公里就掉了，后面跟着李芷萱跑了几百米也跑不过动，……
🧑我叫纯洁张
34
2019-12-10
精里程碑式的广马
继2007年北马任龙云、韩刚双破209后，时隔12年，国内又一次在同一场比赛中两名选手跑进210大关，今年的广马，值得铭记，一个阶段的里程碑。毋庸置疑，现……
🧑斑骓不系
24
2019-12-10
打卡，今天体感温度挺舒服的，但是跑完两只手却僵了（现在就是僵
打卡，今天体感温度挺舒服的，但是跑完两只手却僵了（现在就是僵硬的手指扣的字）
🧑默然灬♂
26
2019-12-10
精广马的赛道我真喜欢
今年没怎么跑步，中签了还是挺开心的。上个月把跑量从四五十加到120把膝盖弄的有点受伤，所以这次就没敢加速。 刚好第一次跑广州，不在乎成绩刚好可以好好欣赏沿……
🧑肖鹏辉土炮老板
32
2019-12-10
这个月就如此结束了，广马希望能跑个直通
这个月就如此结束了，广马希望能跑个直通
🧑阿基坦102000
16
2019-12-10
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
🧑尖果儿🌚
20
2019-12-09
12.9 6*1200（400）哎，跑了一年，发现还是不能直
12.9 6*1200（400）哎，跑了一年，发现还是不能直通无锡，早知道去重庆玩一下
🧑国家分配女盆友
16
2019-12-09
早上观摩广马起跑仪式，今天天气不错! 大神们加油。
好讨厌那些乱扔垃圾的，好几次看到一次性雨衣差点扳倒跑者，也没人捡起来。再不整治，迟早要出事!
🧑sogenvor
68
2019-12-09
2019广马，谁会跑得最快！神秘大礼等你来猜！
12月8日，2019广马将在广州天河体育中心拉开战幕，吧务组为小伙伴们准备了一份神秘大礼包来等你竞猜哦！请仔细阅读如下竞猜规则： 本次竞猜项目为：2019……
🧑Dola🌌
20
2019-12-09
彩笔队打卡解锁西湖
彩笔队打卡 解锁西湖
🧑啥捏1122
20
2019-12-09
周末广马了，不到700公里的年跑量，我慌的一批
平时不怎么报名比赛，一年就跑1-2场大型马拉松，由于没有比赛，自己也没动力去锻炼，年跑量捉急。跑马没任何捷径，付出多少就多少回报，敬畏比赛，安全回家！11……
🧑蔚然的海岸
42
2019-12-09
精广马岔气433完赛，23公里开始走完全程。
跑完出来打电话给我家那位的时候黄三胖就站在我旁边被她认出，太巧了！祝贺她成功PB！
🧑tgaga😱😱
41
2019-12-08
从跑楼梯过程中感受撞墙，不知道是否同一个道理？
最近基本每天都跑一到两趟楼梯，28楼，每次跑到13-15楼的时候大腿感觉很吃力，很有比赛跑崩那时停下来走乳酸堆积的那种感觉，但是咬牙蹬多两层后感觉又恢复过……
🧑tgaga😱😱
6
2019-12-08
在杭州了，晚上想去刷西湖，会迷路吗，怎么跑，一圈多少公里
在杭州了，晚上想去刷西湖，会迷路吗，怎么跑，一圈多少公里
🧑啥捏1122
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